法式茶歇

我们总想拯救他人于水火，却未曾想过，那片水火或许正是他们存在的意义。电影《日卦中天》以其冷峻的镜头，撕开了“帮助”与“受助”这层温情脉脉的面纱，让我们得以窥见其下复杂的人性褶皱。本期节目，我们将一同走进这部电影的灰色地带，探讨：当帮助成为一种权力，当受助成为一种策略，我们究竟该如何定义善意？那些被我们忽略的人性褶皱里，又藏着怎样的光与暗？“帮凶”还是“救世主”？ 解析电影中葆树的动机——究竟是纯粹的爱，还是掺杂了自我感动、权力支配与道德优越感的复杂混合体？“受助者”的沉默与反抗： 生活中那些被救援的对象，他们真的需要被“拯救”吗？他们的沉默、顺从甚至欺骗，是对命运的无奈接受，还是一种在绝境中维护尊严的独特方式？人性的“褶皱”是什么？ 超越简单的善恶二分法，我们探讨人性中那些无法被归类、充满矛盾的灰色地带：自私与无私如何共存？现实映照： 从电影反观我们的生活——在与爱人的关系中、朋友互助中，我们是否也曾无意间扮演了那个“强势的施助者”？00:31-04:55 关于电影本身的讨论（有剧透）05:38 盒子的往事大公开：恋爱脑、创业、前男友、分崩离析18:46 没有看懂《日掛中天》的人是幸福的，因为他们不懂什么叫做“爱恨交织”20:58 美云为什么捅葆树一刀？23:57 助人为什么要适可而止？24:42 甄嬛与安陵容是如何反目为仇的！25:34 与人相处中，预期管理非常重要26:10 龚玲娜婚姻中的好人与坏人，使得这段关系走向结束32:11 受恩，也要看自己是否可以承受如此厚重的恩情33:21 恩惠深重也会让人面目全非。35:41 允许自己在关系中偶尔做做坏人，这很重要。？36:38 "有些东西情愿扔掉，也不能免费送人”38:48 最贵的人情，到底要用什么偿还？40:32 你是真的乐于助人，还是有“好人瘾”主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

招商：本期节目真的非常适合一个酒的广告位。**未成年人请远离酒精**最近盒子和朱律师都爱上了喝酒，爱上了微醺，爱上这种酒后的朦胧和晕晕乎乎。朱律师说：“我曾以为是律师职业杀死了我的浪漫。”后来才懂，职业只是加速剂，真正让滤镜褪去的是时间，是成长中不得不面对的“看见”。我们曾活在恍惚而郁郁葱葱的年少里，看苦难都像诗，看未来都像光。如今却在清醒中看见了具体的生老病死、人情世故。这一期节目我们从年少时一个人兵荒马乱的爱情到现在清醒克制的沉沦，从儿时觉得无限可能的梦想到如今“臣妾做不到”的的无力，从幼儿园里面今天我推你一下明天我们还是好朋友到如今牢牢守住人际关系的边界感。一切都变了。可是这样好吗？聪明难，糊涂更难，哪怕现实让我们不得不清醒，刻意得有一些小糊涂，反而才能让生命“仙”一点01:53 从喝酒小趴菜到AA戒酒协会：我们沉迷于晕晕乎乎的感觉05:56 律师：一个让人从浪漫到清醒的职业08:30 长大的爱让人又克制又“渣”：让“Mr.Big”成为盒子的北斗星的同时，盒子也获得了其他的星星。12:25 谈恋爱就是升级打怪。一生挚爱当做游戏里的“大boss”即可。我们还有别的分支任务13:55 长大了，我们反而对高浓度爱的耐受力降低了？17:15 小时候的暗恋是我们一个人的兵荒马乱22:57 太清醒的人，在爱情了就“不可爱”了23:21 小时候的终极问题：“为什么夜店里没有老人？”长大了终于有了答案！27:12 婚前婚后去夜店，到底有什么不同？28:41 确定关系前的暧昧，就是会让人酒不醉人，人自醉。31:37 长大之后，分享欲也会降低36:19 三十而立，四十不惑，五十知天命37:48 做自己喜欢的事，就是很tmd浪漫！43:00 盒子和朱律师的共识：现实生活中最清醒，同时也最爱喝点儿。45:53 长大以后发现，最好的状态是：难得糊涂。 主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

你是否也曾回头，发现自己的前任们仿佛共享着某种神秘的“家族相似性”？菀菀类卿？在本期《法式茶歇》中，我们在半醉+晕碳的午后，开启了一场酣畅淋漓的“恋爱考古”。借用Alpha，Beta，OMEGA几种类型作为坐标，梳理彼此的情感地图，挖掘出深藏于择偶偏好之下的秘密模式。盒子曾经认定自己只喜欢Alpha男，在和自己的“Mr.Big”疯狂拉扯之后，还是被Beta男踏踏实实的爱所治愈。遇到了不可被归类又酷似蒋奇明的男人，盒子又觉得左手拉右手少点欲望和悸动。朱律师的经历则更像一场“类型实验”，从温柔体贴的贝塔，到天雷地火的阿尔法，最终却找到了一个打破所有标签的“融合型”伴侣。有时候我们也会“类卿”但是类的并非表象，而是内心对关系平衡的核心渴望。自己适合什么样子的男生也并非一成不变的，而是一直以自己的需求为变化的。但无论如何，多恋爱，才能探索到自己到底想要什么。也希望大家都可以遇到单集封面所说的可以一起浪费时间的蠢蛋！~约会的终极奥义是：两个在一起会变成蠢蛋的人开心的浪费时间（单集封面.jpg02:04 摆烂半年，盒子重回dating market06:04 Alpha男，Beta男，OMEGA男的定义是什么？08:09 一直在谈Alpha男的的盒子多少也是有点腻了20:12 小时候不知道Beta好，误把Alpha当成宝22:55 盒子跳出舒适区之后遇到了非常特别无法被归类的时尚男孩26:47 我们喜欢的人身上，可能都隐藏了一些我们无法实现的自我39:07 所以我们更适合哪种类型的男生？43:06 生理性喜欢真的无法解释。基因让我们必然反反复复的爱上一些人。46:18 其实在一起久了之后，外表的东西真的没有那么重要47:18 盒子和朱律会在什么时候坠入爱河主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

原生家庭的痛像鞋子里的沙，好像能忍，但是走起路来总觉得隐隐疼着。有些疼是显化的，比如“重男轻女”，“从不夸奖”。有些疼它可能藏在一个“完美”的壳子里。但是这些疼像细小的沙粒，磨蚀着一个孩子的自信和边界感，也像一把刀，雕刻着我们的要强、不断追求认可的个性。但好在，无论是明显的忽视，还是隐秘的控制，如今都被我们“看到”和“接纳”了。这期节目，不是要指责谁，也不是比谁更“惨”。我们更想做的，是进行一次真诚的梳理。通过分享，我们或许能更理解自己性格里的某些部分源于何处，也能在学习爱与被爱的漫长道路上，多一份清醒和温柔。00:56 没有完美的家庭03:59 没有友谊的灰暗童年14:38 爱我，就夸夸我。23:27 重男轻女、姐弟、彩礼、公务员27:48 爸爸的爱像龙卷风。来得快，去的也快32:49 慢慢的，我们开始和解37:41 朱律师&盒子，一个像秋天，一个像夏天的童年39:09 爸爸的爱，那么猛烈又那么痛苦，同时他也在治愈他自己童年45:32 重养自己，重养孩子，重养爸妈49:47 万物都有裂痕，那是光照进来的地方：一切都会好起来的主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

我们常说“没看过世界，哪来的世界观”。这句话并非虚言。每一次出发，其实都是在拼接我们认知中那块缺失的拼图——你走得越远，见过的越多，这个世界在你心中就越清晰，也越来越复杂。本期节目，朱律师和盒子一起分享旅途中的那些风景和趣事，有山有水，有近有远。我们在旅行中逃亡，逃出日复一日的生活，也在旅行中让世界观被打碎又重建。当然，不是每一个远方都如期待中美好。但这或许正是旅行的另一课：学会去魅，接受真实的世界不如滤镜中完美。而这，何尝不是一种成熟？这些路途潜移默化地改变了我。它让我们不再轻易评判对错——因为你永远不知道别人走过的路经历过什么；它让我们既见识过顶级的美好，也经历过糟心的意外，于是生命的耐受力变得更强；更重要的是，它让我们在重复的日常之外，一次次重新找回“感受力”，仿佛时间被拉长，光阴被放大。如果你也打算动身，我们也有一些小小的建议：好酒得慢慢品，最美的风景，值得一层层接近。同时也要有一个不扫兴、能共鸣的旅游搭子，有时候，和我们旅行的人让风景成了风景。说到底，人既要往上走，也不要忘了四处走走。因为我们看过的世界，最终会成为我们看待世界的方式。02:16 能排进盒子人生top 3的姐妹行--济州岛：免签的小韩之旅、特价机票、海岛骑行07:46 离开现实生活，盒子好友的反差感可爱时刻11:29 旅行是和自己的私奔12:24 黄山：黄山归来不看岳，五岳归来不看山15:50 爬山：是对体力、心理、精神的三重认可19:27 爬山会让人胃口变得非常好！22:36 头等舱和米其林的旅行未必就是最好的旅行28:07 朱律师在敦煌莫高窟的小故事分享32:25 让朱律师放弃留学梦的澳大利亚35:16 中国胃真的不能高估自己对西餐的耐受度37:29 其实移民国家的中餐可能比本国更好吃？？39:26 求婚、蜜月圣地：浪漫的土耳其！45:28 盒子不推荐的旅游地---长沙：同质化严重、太辣导致肠胃不适（对不起长沙人民，狗头保命！）51:57 朱律师不推荐的旅游地---鼓浪屿：同质化严重、初代网红旅游地滤镜太浓（对不起福建人民，狗头保命！）54:00 旅行教会我们的！58:28 让盒子放下偏见的柬埔寨01:02:58 旅行一定要从低阶的开始打卡！人不能太早就看到天花板！01:05:23 重磅消息：法式茶歇要去新疆团建啦！主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

上周一天，盒子在单位楼下被男凝了。盒子发到了工作小群和大家吐槽，并跟大家说：“我对抗男凝的方式就是狠狠回看对方。直到对方把眼神移开！一直游，游到海水变蓝！”---余华老师可能也没想到，他的话会被用来对抗男凝。但因为这句话，也有了本期有哭有笑的播客。二十多岁的成长，往往带着显而易见的刻度。高考、考研、找工作……每一个都是里程碑，每一步都有人告诉我们：你在变好，你在向前。而三十岁之后，那些外在的鼓掌声渐渐稀少了。取而代之的，是越来越多的期待、要求，甚至是指点。我们自己也仿佛被推着走，对自己提出更严苛的标准。于是，在某些疲惫的瞬间，我们不禁迟疑：我真的够好吗？这样坚持到底是为了什么？有时候，甚至觉得游不动了，看不到岸，也失去了力气。可你有没有想过：也许不是你没有前进，而是你忘了回头看。你已经在这片人生的海洋中游了很远很远。只是未曾回头，才没发现——当初浑浊的水域早已被甩在身后，此刻你浮沉其中的，已是蔚蓝清澈的海水；只是加油声变少了，才没意识到——当初那双稚嫩的手臂，如今早已强壮有力。我们总是望着更远的方向，想象那里更蓝。却忽略了，此刻的海水，已经足够蓝。所以，不妨偶尔回头看看吧。看看自己一路漂游的痕迹，看看那些你曾认为跨不过的浪涛。然后，调整呼吸，再次出发。像小时候那样，单纯地相信海的前方还有更美的蓝；像最初那样，只是为了游，而一直游下去。一直游，游到海水变蓝。1:10 “一直游，到海水变蓝！”---对抗男凝最好的方式，就是狠狠回望！04:49 朱律师本想要石沉大海的留言，没想到却收到了《M字闲聊》主播迷路的贴心回复07:38 朱律师和盒子: 考公vs留学，两种完全不用的泳姿08:27 跳级，小镇应试教育，如何造就这个不服输的女孩？19:08 “下了飞机，陌生国度，语言不通，一无所有”：盒子buff叠满的留学开篇24:08 从17岁被种族歧视到苦练英文没有口音31:52 考公“上岸”后，朱律师的海水才真的开始变浑浊32:45 朱律师在季羡林的《牛棚杂忆》中，如何过好她的“牛棚保安”生活34:56 考公上岸后，朱律师备考法考+雅思的心路历程42:29 女明星盒子也曾在月黑风高的温哥华送报纸勤工俭学46:16 朱律师第一次看出盒子身上的棱角，原来是这个时候形成的48:32 做播客的这小半年，面对一些恶评，我们也是一直在游。 主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

最近的一期综艺《姐姐当家》又让“年龄差恋爱”站上风口——比如董璇的姐弟恋，比如万千惠的老夫少妻，有人调侃，也有人真心祝福。有些爱情，仿佛跨越年龄依然注定；有些关系，却让人隐隐品出算计的滋味。娱乐圈的姐姐们，真是在用资源投喂“小奶狗”？年轻的漂亮女孩，果真用十年青春换一生阶层跃迁？那我们又该如何解释，缠绵绵绵二十年的“锋菲恋”？萧敬腾和Summer之间那不被世俗动摇的坚定？这期节目，我们聊爱情如何跨越年纪——不只明星，也包括普通人。盒子也分享了自己的姐弟恋过程，恋爱可以谈，但不能谈得既当爹又当妈。如何让年龄不再只是数字，而成为感情的注脚。00:36 《姐姐当家》、董璇&张维伊、万千惠&三宝 ：姐弟恋vs老少恋04:08 只要谈恋爱是为了让自己开心，人人都可以成为萧亚轩06:44 王菲&谢霆锋、Summer&萧敬腾、伊能静&秦昊：被祝福的姐弟恋是什么样子的？11:08 "没有什么不可能，看看王菲谢霆锋”：山顶我们已经见过面了，我们又在人生的半山腰汇合13:12 我爱你，并且你可以不具备生育价值18:29 盒子的姐弟恋秘籍大公开24:03 "独立大女主”这样看似清醒的话，其实也有可能在悄无声息的荼毒你的亲密关系30:04 抛开年龄和性别，真正舒服的关系一定是能量对等且舒适的32:34 徐熙媛大S让汪小菲剥虾，才是独立大女主驯化伴侣的智慧行为35:29 在亲密关系中，如何适度的模糊掉年龄37:34 《本杰明巴顿奇事》：爱情里，年龄真的只是个数字。40:15 万千惠、昆凌：被“独立大女主”叙事裹挟和带跑偏的女性42:33 林有慧Summer是怎么正确玩转“独立大女主”的叙事的？43:48 生命力！生命力！生命力！这才是顶级的魅力！48:35 做关系里的指南针，而不是关系里的爹和妈主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

前几天，朱律师给我发了一个问题，她让我认真思考并排序，大家也不妨回答看看，记得在评论区留下你的答案哦！一般来说人们通过五种语言表达或感受爱，但每个人的偏好组合不同：1.说肯定的话、2.优质相处时间、3.送礼物、4.为对方服务、5.肢体接触。我和朱律师回答完后，惊觉原来我们是如此这般的需要情绪价值。不管是来自爱人的甜言蜜语，还是朋友的鼓励；不管是物件带给我们的触感体验，还是一些特定职业所提供的情绪价值。La Dolce Vita（甜蜜）的生活，完全是被情绪价值所包裹的。希望听完这期播客的你，不仅学会如何给别人巧妙的提供情绪价值，也能被这期节目里好笑的内容感受到快乐和放松的情绪价值也有被满足！03:16 前男友的甜言蜜语，彻底治好了盒子的“容貌焦虑”---爱你的人眼里，你怎么样都是美的啊！05:31 朱律师和老公恋爱期间的甜蜜对话---现在已经是没脸看的程度07:55 情绪突然被接住的时候真的好上头---东北大哥is back11:53 美貌的情绪价值---“看到你的脸我就无法生气啊！”12:41 高晓松也想体验吴彦祖的生活---真的很难想象如果高晓松再长得帅，那得是什么天菜啊！15:49 这世界就是一个巨大的卡颜局16:35 情绪价值没有踩到点儿上简直堪比灾难现场18:52 朋友之间的情绪价值：陪你哭，陪你闹，陪你成为疯批女人20:24 情绪价值也不仅仅是成为彼此的毛绒玩具，有时候也要成为蓄意放火的那个人23:43 在疯狂星期四的v我50，治愈了我很焦躁的心26:33 那些特别会提供情绪价值的行业之：婚纱摄影师28:10 那些特别会提供情绪价值的行业之：健身教练（盒子最爱的健身教练没有之一！）34:04 物品所带给我们的情绪价值：“钻石和皮草就是女人最好的朋友”35:25 "可是妈妈，毛茸茸的皮草真的可以抚平我的焦虑啊”39:03 只要去过Tiffany，你就会明白为什么奥黛丽赫本会去Tiffany吃早餐了40:03 "如果我是《色戒》里的王佳芝，我也会放特务头子走的”40:28 盒子的终极幻想：你一定要来听听看！哈哈哈哈哈哈！主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

一直以来，我心里都有给不同的关系排序。14-25岁：爱情>友情>亲情25岁-30岁：友情>爱情>亲情30岁以后：和自己的关系>亲情=友情>爱情。因为家里最后一位老人的离世，让我明白了“朋友是我自己选择的家人”。可是哪怕是自己选择的家人，也会有互相伤害，分崩离析的时候。所以就像我不再对爱情有执念一样，我对友谊似乎也没了什么执念。小时候可以“忍忍就过去”的那些委屈，长大了，真的一点都不想忍。成年人之间的误会，也是最不必解开的！误会和植物一样，是需要温度合适，有土壤，有肥料才会生根发芽的。这些“土壤”、“肥料”都包含了我们的原生家庭和三观。如果觉得不合适，赶快留下美好的回忆买单立场就好。毕竟所有的事情，没有谁对谁错，只有各自的立场不同。如果不能笑着再见，那就不如在彼此的黑名单里各自安好。01:35 收了你的婚礼礼金，朱律师就把发小拉黑的奇妙事件13:36 盒子在多伦多的室友，真的靠抠门抠出了两室一厅25:10 大家难得聚聚，你却为了省钱做公交车，害全员等你？30:06 一瓶茅台酒，得罪俩朋友。36:48【本期最炸裂】“我这么明媚的人生，不该卷入你这样的黑洞！” 主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽商务合作：hermosaatwork欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

今年夏天，我真的是有在认真追星的！有一位估计是追不到了，就是Brad Pitt。另一位则是我们本期节目采访的嘉宾---北京星来律师事务所副主任、创始合伙人：王唯宁 （点击可访问王律师的百度百科）。看王律师的小红书非著名刑事律师W，简直像追一部百转千回又妙趣横生的电影！他身上那股“匪气”与“好学生”的反差感；马东锡般粗犷的外表下，跳动着一颗极具浪漫主义的理想之心；雷厉风行的老板作风里，又会带着团队一起去韩国do脸！于是，我们抱着“势必追星成功”的信念向他发出邀约——结果，成功了！在本期播客中，两位主播与王律师展开了一场精彩对话：从放弃部委副处职位到入职红圈所，再到勇敢创业的心路历程；从探讨女律师的独特魅力到解码男律师的“匪气”本色；从剖析女性在职场中的优劣势，面对抉择时，我们普通人的“既要又要还要”；这场对话完毕，盒子第一句话就是：“他好尊重女性。是发自内心的尊重和平视。”是的，当我们这一期带着很多困惑问出很多女性职场的问题时，王律却给出了出乎意料的答案，这些答案都真诚又有力量。这是一场充满辩证思维的对话，听完后，让人有种“今日方知我是我”的清醒感。我们好像从一个昂扬的时代进入了另一个“躺平”的时代，这一期，却如一剂强心针，完美治好了我的“软、懒、散、贪”。也让我们在日后每一个“既要又要还想要”的抉择时刻，多了一些王律身上的冷静和沉着。订阅本播客+在本期播客发表评论，我们将抽2名幸运听众，赠出刘思远律师亲笔签名书《成为自己的山》一本02:25 北大法学博士，康奈尔、芝加哥大学访问学者，拥有好学生的金牌履历的同时如何又拥有充满江湖匪气的反差感？06:19 律师可以的脸可以老，但是眼神要如何保持清澈？10:11 放弃部委-放弃金融赛道-放弃红圈所：人生的分岔路口到底该如何取舍？13:04 做律师“低价买入”的黄金时间就是现在！15:01 我们所有的痛苦都源于“既要又要还要”！18:03 永远不要去美化那条自己没有走的路，人生就会快乐很多18:30 王律师看到了女性的职场困境，也看见了每一个人的职场困境和优势23:16 女律师如何拥有alpha男的匪气？25:17 “律政佳人”的美貌究竟是职场利器，还是原罪？29:04 王律师作为老板的优势和劣势有哪些？32:04 找工作也是双向奔赴，好老板的标签有这些？36:53 职场能不能交朋友？38:02 圈外人提问：律师需不需要装老，装忙，装精英？42:33 嫁给男律师的优点有哪些？!49:51 盒子和朱律师的碎碎念也很值得听~主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！P.S. 盒子的小红书，Brad Pitt和王律师同时霸占首页~大数据是懂盒子的！

今年夏天的脱口秀实在太精彩了！如果只是停留在“好笑”的精彩，那是创作者对于关注接受度低没信心的表现。感谢这些勇敢的女性创作者，承认了我们的是接受度极高的一批观众，写出了那么多让人又哭又笑的段子。不管是小帕离谱的爹，造成男性“恐慌”的步惊云，还是伴随着绝经出道的女王陛下房主任，我们都通过她们看到了那些一直“理所应当”捆绑在我们身上的思想枷锁。今天的节目，我们大聊特聊，希望听完节目的你，也能挣脱开本来就不属于我们的“裹脚布”，毕竟没有人能教我们做事，包括我们自己。主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！婚姻/择偶枷锁01:48 那些稀奇古怪的择偶标准03:07 我喜欢他的前提是，我要喜欢他的歌单？06:11 《欲望都市》中夏洛特的“圣女”和“妓女”情结09:11 盒子猛然发现自己也活在“圣女”和“妓女”的思想枷锁叙事中12:18 婚姻中的皇后视角：我怎么可能用那些狐媚子手段，跳一段冰嬉给皇上看？12:33 朱律师的私密时刻大爆料 （此处建议耳机党调低音量！会有震耳欲聋的笑声）工作枷锁16:23 离开体制内，辞去公务员的华丽头衔，朱律师有了更广阔的人生18:24 成都妈妈让盒子感受到不鸡娃的极致松弛20:39 诗和远方，都不叫正经工作23:11 30年前就在摆摊卖女装，如今已经是开着劳斯莱斯的女装电商女王29:51 谁规定富二代就不能躺平的？“享受休闲”枷锁31:24 总要忆苦思甜，容不得半点休闲33:25 “旅居”这个词不仅小众，更是无法被大多数国人所理解Micro思想包袱35:02 朱律师一个人看过一场电影之后，从此就爱上了！36:29 盒子的挣脱开啃老的思想包袱，喜提貂皮一件！这叫：“基本不啃老，但是偶尔小嘬一口”39:28 副驾的娇妻思维39:56 谁规定夫妇两人出去吃饭，妻子就必须担任起酒后代驾的任务？42:13 都市女性的美丽+性感羞耻 结语47:12 比起选择一种生活，我们应该去有意识的生活48:35 从衣食住行的方方面面都多元化起来

有梦想总是好的吧？机会总是留给有准备的人的，所以我和朱律师打算录一期带货节目，万一哪个金主爸爸看到了我们的带货能力，让我和朱律师恰上饭了怎么办呢？！现在我们只有不到500个粉丝，没有甲方会找500粉丝都不到的节目带货的，所以大家请放心收听~如果有一天真的恰饭了，也会大大方方跟大家交代的！嘿嘿~这些好物也是我和朱律师用下来实打实的能让工作和生活舒适很多的好物。很多都是男女混用的好物~~不管是签字笔、文件夹、水杯，还是香水美容仪总有一款适合你。大家可以在shownotes的下方，找到一些必要的商品截图，如果找不到，大家也可以在评论区跟我们要链接！本期播客也出了视频版，我和朱律师都有出境，大家可以点击右侧链接观看！~好物分享也欢迎大家在评论区和我们积极互动02:26 朱律师的珍珠饰品分享10:05 盒子的发带绝对是时髦利器！13:39 朱律师的王牌律师签字笔！15:51 每个律师/打工人都需要的立挺双肩背17:49 每一个J人都需要的文件夹20:26 健身/出差党会爱死的洗护分装瓶23:37 人前看不见的奢侈小物：真丝眼罩！盒子婴儿般的睡眠都归功于它！27:21 朱律师在二奢平台入手的Hermes Garden city 包包31:21 让你的唇部冰冰凉凉的La Mer唇蜜34:02 闻起来像窦靖童的 Lush Dirty香水36:37 让你的腋下保持五天干爽的神器去汗滚珠42:07 朱律师的香水分享（Daisy+Loewe）47:53 盒子的防垮脸神器！雅萌闪修仪！53:50 朱律师的超轻蕉下墨镜55:11 我司小团体人手一个的Stanley 保温杯

2025年年初，我送别了我很喜欢的徐熙媛，没想到年中也送别了蔡澜。我本人是蔡澜的忠实粉丝。尤其是压力大的时候，看他的书非常可以让我安静下来。2025年6月25日，这位可爱的人离开了这个世界。他这一生，吃过喝过玩过爱过，不爱聊政事，只爱风花雪月。他享乐主义的生活哲学，也一直影响着我的衣食住行。这期播客，纪念蔡澜。也希望听到本期节目的朋友有所收获，活在当下！ 衣04:49 盒子和朱律师的ootd07:46 不同的装扮，不同的造型，其实就是不同身份的切换和cosplay11:05 熨衣服-擦皮鞋-系蝴蝶结-量体改衣服15:24 合身的衣服对人的心理暗示 食16:50 "不是为了活着，是为了证明你活着”19:12 天天吃外卖又如何？我们如何好好吃外卖也很重要啊21:01 多元化的饮食可以让人有更多元的思考方式27:11 盒子嫌弃餐厅音乐太大声，吵到她吃鹅肝啦！ 住30:06 居住环境的整洁程度，是如何反应内心的秩序的？32:40 体制内办公环境vs普通写字楼对打工人的影响33:56 一定要尽早的让居住环境好起来！ 行38:25 公共交通，私家车，自行车，总有一种适合你41:50 旅行是对现实生活的逃离“你的心辽阔了，人生才能辽阔。”44:37 见过世界，才可以聊世界观45:21 头等舱未必就真的好，穷游反而让人收获满满！ 生活、爱情、死亡49:01 朱律师从小镇做题家的紧绷到理解蔡澜的享乐主义50:26 “你是死过吧？”“不，我是活过”51:46 哪怕我知道我们要分手，那我们也好好在一起一阵子吧！“我们要在活着的时候，尽量的去学习，尽量的去经历，尽量的去旅游，尽量的吃好东西，人生就会比较美好一点。其实想过好好生活就是这么简单。”主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

我们节目最火的一期节目，就是EP.3 出轨 | 不审判，不追问，在私奔行李箱里翻找出轨的答案 这期了。而这期播客的录制灵感也源于电影版的《廊桥遗梦》。在某个小长假的时候，朱律师全家老小都回了老家，她因为工作的关系不得不独自留在北京。独自在家的朱律师也用难得的没有“甜蜜的负担”的独处时刻，看完了这部电影，并第一时间分享给了我。因为我们俩实在都太爱这部电影了，又回头重新读了这本书。只能说，电影里我们不理解和质疑的东西，在看完书之后都理解了，也不质疑了。毕竟爱情在这样被“格式化”的今天，故事里那样“几辈子只会有一次的、又确定的爱情”，真的不会让人有半点质疑。书和电影都非常精彩，但精彩呈现的方式也各不相同。我们是不做选择的成年人，我们推荐：都看！没有看过的朋友，也不耽误收听本期播客~02:25 《廊桥遗梦》的故事背景05:07 凭什么说4天的相处就能断定两人是真爱呢？07:14 从生理性喜欢、灵魂共振、互相尊重 这三个层面分析他们的爱情16:00 一个小细节看出罗伯特确实不是个渣男17:59 爱你，但是不打扰你19:22 被“格式化、范本化”的当代爱情：送Labubu算浪漫吗！22:11 什么是高级的情绪价值？25:15 男主人公身上的美好品质，根本就是和当下的择偶条件背道而驰26:25 人设光环和美好品质的区别，以及这两者该如何抉择27:57 《欲望都市》的两位男主人公解读30:13 主播各自在面对抛弃家庭追求爱情的不同选择36:03 区别于《泰坦尼克号》，《廊桥遗梦》完全是“老房子失火了”的成年人的爱情40:17 留给听众朋友们的问题主播们的小红书：@小盒🐽@朱君俊律师

最近一直刷到各种“爱自己的123456789个表现”，翻了一下这些帖子，我感觉更多的都是在给我们的生活“加菜码”。不管是多培养自己兴趣爱好，还是时不时的犒劳自己，这些都无可厚非的同时，我和朱律师也觉得有一些爱自己的表现，也体现在去做减法：比如减去自我攻击，减去讨好，减去压抑自己的情绪，减去用单一的标准去衡量自己。我们保证这期播客，不让大家花一分钱报培养兴趣爱好班和找心理咨询师，就能真的学会通过做这些减法让大家都过上更加肆意的人生！02:02 真正的爱不是你要有给予对方特别特别多，而是你会减少很多对对方的攻击02:29 对自我要求高≠自我苛责04:24 不管再怎么努力，只要不停下自我攻击，人就无法真的成功04:51 多看自己的长处，少看自己的短处。没必要和自己的短处较劲！06:07 放弃吧，我们都无法成为那个十全十美的完美的人07:49 一边做，一边更新迭代。09:37 主播们哪怕是增加一个粉丝，都在庆祝。常常庆功就会成功。13:03 停止把幸福寄托在未来18:53 停止对自己的奖惩机制19:30 自从开始正式自己的负面情绪，主播的乳腺增生都减半了呢！22:29 中国女人啥都缺，最不缺的就是体面23:36 不要再向不爱你的人寻求爱了！林子和池子真的都很大！28:35 别再用世俗的单一标准去衡量自己啦！主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

2025年真的是我上班以来所遇到的不不折不扣的经济寒冬。前阵子我和朱律师都觉得做什么都提不起兴趣，百无聊赖。于是上周我一拍大腿，说：“这周的播客我们不录了。周更是要坚持的，但是没必要硬挤牙膏。”做播客，我认为真诚一定是第一位的。我们也希望通过这个平台让我们的听众一起见证我们人生中的喜怒哀乐。所以本期播客也是大大方方把我们所经历的低迷摊开给大家看，希望我们可以和大家一起共渡“艰难时刻”。2025年和未来的日子，会好起来吗？我们谁都不知道，但是希望听完这期播客的你，跟我们一样重拾起了允许一切发生的能力：允许断更，允许休息，允许质疑，允许停滞，允许离别，甚至允许泥石流！但往往当我们习得了允许一切发生的能力时，奇迹就会诞生！01:34 朱律师的“心脉受损”03:26 经济下行对人们衣食住行的影响05:31 穿着太过鲜艳的衣服真的很像在别人的坟头蹦迪07:26 现在的衣服真的毫无购买欲，我们也倦怠了“老钱风”09:28 学会休息和给自己放假11:43 停下未必是真的躺平，而是一种真正的蓄力12:48 低能量让我们学会了守护自己的能量15:16 大家的口红色号甚至都不一样了16:54 防晒衣和经济下行期的关系。20:07 朋友圈点赞人数的骤减23:02 我们是不是失去了“随喜赞叹”的能量和能力？24:51 凛冬时期的工作——一定要留在牌桌上！相信坚持的力量！27:28 盒子在音乐不好听，电影不好看的日子里，找到了听钢琴曲和阅读的乐趣30:08 朱律师和季羡林先生的《牛棚杂记》34:25 人生苦短！要学会先吃掉眼前这颗苹果! 享受当下就是最好的珍惜和不浪费37:04 停止比较！比较是偷走快乐的贼！37:54 有事别都装心里！和朋友倾诉真的很解压~39:45 永远不要无视自己的伤痛41:18 人生就是波浪式前进，螺旋式上升。43:10 女生的低迷期，很有可能是经前综合症。要学会对自己好一点啦！主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

上期播客结束之前，朱律师分享了几个因为谈恋爱，分手所引发的刑事案件。还有没有听到的朋友们，可以去听听看。点击收听《分手大师速成班》本期播客，我这个话痨退居捧哏，听朱律师娓娓道来了一些离女性和爱情很近的刑事案件。有：让炮友成为强奸犯的，有组织卖淫的，走私毒品还欺骗吸毒，还有聚众淫乱的。我虽然不是律师，但是我亲眼见证了太多的“不知道自己在犯罪的法盲”。在律所听了太多的家属声泪俱下地说：“我的孩子绝对不知道这样做是在犯罪”这样的话，而我的律师同事们，也只能一边惋惜，一边冷静的递上一张面巾纸。所以今天，在讲故事的同时，也帮大家普法。让大家亲身体验什么叫：刑事案件根本不是电影里的打打杀杀，黑帮老大那么“遥不可及”。而是一时意乱情迷，就能让自己跌入万丈深渊的。也希望听到本期播客的听众朋友们，都能洁身自好，好好爱自己，学会Say No。因为这些听起来最容易的事情，往往也最能在关键时刻 save your ass!**我们老板真的太喜欢带我们去河北团建了，所以本期播客题目也是受河北文旅局的启发**00:56 很多犯罪的是出于无知02:26 今非昔比的强奸罪06:01 强奸案的三个阶段09:53 强奸案报案前，女生如何收集证据13:43 情人，出轨与强奸14:44 组织卖淫罪16:47 奉劝女生千万不要走“捷径”20:17 代购安眠药=走私毒品？？？23:45 特殊性癖好=欺骗他人吸毒？？？28:04 难以启齿的聚众淫乱罪32:13 女生一定要拒绝任何亲密时刻的拍摄！34:51 盒子收到过最好的赞美：“你正常又健康”37:19 朱律师的工作好像每天都在吃“精神地沟油”39:28 远离烂人烂事！就是对自己最好的保护！主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

2025年的520，我们在这个甜蜜的日子里，非要剑走偏锋，跟大家聊聊怎么分手。网上有各种铺天盖地的“恋爱技巧”，但是从小到大，好像没有人教过我们到底该怎样结束一段恋爱。要不要体面分手？分手后要不要删微信？分手后如何灾后重建？其实这一切都没有标准答案，但是我和朱律师愿意把我们好哭又好笑的分手经历分享给大家，给大家提供一些小小的参考。说归说，闹归闹，别拿法律开玩笑。本期播客结束前，朱律师用刑法案件给大家给大家做了一杯“去恋爱脑心碎特调”。有：戴着爱情面具的诈骗犯，报复渣男却把自己弄进监狱的傻妹妹，还有恋爱期的甜蜜转账却成了分手时的冷酷债务.....只能说，为爱上头可以理解，但是为爱上庭就真的算了。如果你正在或者即将经历分手，希望这期播客有陪你走过一小时艰难的路。当然啦，我相信，每一段感情，都把我们塑造成了更好的人。终有一天，你会笑着挥别说：Thank you next.2:20 所有分手的原因，都是某种程度上的“不合适”3:13 东北大哥送的LV旅行箱，没有打包带走盒子，却打包带走了爱情。10:59 朱律师因为“安不安窗帘”跟谈婚论嫁的男朋友分手16:32 朱律师分手第一件事是去剪头发。“我已剪短我的发，剪断了牵挂”19:19 盒子因为领土问题和台湾男友分手的爱国故事24:39 无论身处何处，真正的爱，是尊重where you come from26:30 盒子的勇于扮演“坏人”的体面结束——这真的值得每一个人学习 （害羞.jpg）32:18 当然，有一些感情根本不配体面结束，破罐子破摔才是更好的。“我要你恨我，像我恨你一样！我们永远无法复合”36:51 有一些分手，堪比戒毒。要用戒毒手段！37:10 是否体面分手，真的没有正确答案。把体面留给对的人，把不堪留给错的人。以德报怨，何以报德？38:40 分手后的灾后重建43:17 别被“情绪稳定”裹挟！正确宣泄情绪真的很重要47:22 朱律师的办理过的分手刑事案件：脚踩多条船的爱情诈骗渣男51:04 报复渣男结果把自己送进监狱的傻妹妹52:13 红包变成外债，姐妹们要小心起来！主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

上一期播客里说到40岁男人的质感和30岁男人的质感完全不同。我和朱律师就认真回忆了一下现在30岁的我们和20岁时的我们是不是也有很大的区别。我还记得29岁最后那几天，我一整个上窜下跳为年龄焦虑的样子，直到最近，我才发现：30 is the new 20, 50 is the new 30! 我和我自己的关系随着年纪的增加，也变得越来越好。对于现在的人来说，年纪真的越来越是个数字了啦~正如今天的单集封面所说：又长大了一点，聪明了一点，但是比从前性感了一万倍！1:23 30岁以后，我们和金钱的关系越来越好了4:02 刘玉玲的 FUCK YOU MONEY 真的是居家旅行必备啊！4:46 朱律师的阳谋7:32 同事们居然还以为盒子在啃老，但只不过是副业让盒子不会为钱焦虑9:40 赚钱之后我们可以更好的爱别人10:10 朱律师赚钱之后，结婚前的“彩礼风波”也可以规避掉了11:05 真正的爱只发生在两个随时可以离开彼此的人身上13:00 情绪价值=稀缺性15:19 拥有=最好的祛魅15:37 盒子28岁搞不定的男人，30岁以后居然可以搞定了20:08 30岁之后，我们面对喜欢的人也不拧巴了21:45 No, it's not the end of the world!22:18 朱律师的人生毛线球25:02 长大之后，连购物喜好都变聪明了26:40 朱律师理清了她的人生毛线球28:25 我们真的都好爱不再追求多巴胺而是追求内啡肽的30岁30:04 欲买桂花同载酒，终不似少年游31:45 谈恋爱这部电影，盒子已经看过太多遍了（但是依旧喜欢看）33:48 最重要的是：30岁以后，我们从“反思怪”变成了更爱自己的人37:33 30 is the new 20! 30岁是新的20岁！50岁也正是闯的年纪!40:07 30岁之后，在友谊中我们也更加舒展了41:16 下一颗苹果不会更甜的，趁现在，吃掉眼前的！42:28 "花有重开日，人无再少年”，要好好把握每一个当下呀~欢迎大家在留言区跟我们积极互动~也欢迎大家来我们的小红书找我俩玩！主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！

点击这里收听上一集！我都说了！约会这些事儿，我自己就能聊三期！第二期这不就来了吗~~1:40 旱的旱死，涝的涝死的男人的身高9:30 男人照骗起来，其实比女人更恐怖10:25 女生如何和自己的容貌+身材焦虑和平共处14:08 20-30-40 三个年龄的男人，质感是完全不同的16:34 朱律师大公开：40岁男人的质感17:35 稳如“老”狗18:23 盒子大公开：20岁男人的质感22:48 所以啊，年轻的姐妹们，谈恋爱要趁早23:20 一些朱律师的甜甜的恋爱往事25:31 喜欢和合适真的是两回事！真的要谈过，试过才知道25:50 盒子的学霸前任vs学渣前任30:11 说到底还是和人相处，而不是和人设相处31:15 盒子以前喝口矿泉水都要通过“杯测”的悲惨经历35:07 对自己要求严格的人，往往也会把严格投射在伴侣身上37:52 窒息的恋爱终于结束了38:59 盘不动就不盘了呗！有啥大不了的~主播们的小红书：@朱君俊律师@小盒🐽欢迎大家来看盒子的OOTD，以及朱律师的法律tips！