МАРЗО. Искусство теплых отношений

👋 Знакомимся! Кто мы и почему решили говорить о бесплодии?  Бесплодие — это больше, чем диагноз. Это путь, полный сложных решений, переживаний, надежд и потерь. Мы — психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов, и этот подкаст — не просто экспертный разговор, а честная и личная история.  В первом выпуске мы расскажем, почему решили говорить о бесплодии, какой путь прошли сами и какую поддержку хотим дать тем, кто оказался в похожей ситуации.  🎙 Обсуждаем:  - Наш личный опыт и почему мы решили создать подкаст.  - Почему бесплодие — это не только медицина, но и огромный психологический процесс.  - О чем мы будем говорить в следующих выпусках?  - Для кого этот подкаст и как он может поддержать вас?  Этот подкаст — про чувства, надежду, поддержку и честный диалог. Добро пожаловать в «Пока нас двое»! 💙  

💔 Чувство вины – один из самых тяжелых спутников бесплодия. «Ты просто поздно начала», «Надо было заботиться о себе раньше», «Ты сама виновата!» – подобные фразы могут преследовать на каждом шагу. Но кто на самом деле раздает эти «ярлыки» – мы сами или окружающие?  В этом выпуске психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов разбирают, как формируется чувство вины у людей, столкнувшихся с бесплодием, где проходит грань между реальной ответственностью и навязанным стыдом, и как не разрушиться под давлением общества, медицины и близких.  🎙 Обсуждаем:  - Почему чувство вины возникает при бесплодии?  - Реальная ответственность vs. навязанная вина.  - Давление общества: «Ты слишком долго тянула!»  - Как поддерживать себя и друг друга, не разрушаясь?  - Личный опыт ведущих и истории людей, прошедших через это.  Это откровенный разговор о боли, надежде и поиске внутренней опоры. Слушайте и давайте разбираться вместе. 💙 

Сколько можно выносить ради шанса стать родителями? Когда усилия переходят в самопожертвование? В этом выпуске говорим о боли, границах, потерях и цене, которую мы платим на пути к детям. Настя и Ибрагим — не только психологи, но и те, кто знает это изнутри.Для кого: для тех, кто устал, но не сдался. Что даёт: поддержку, ясность и напоминание — вы важнее

Почему женщина оказывается в центре всех процедур, а мужчина — на обочине процесса? Кто несёт реальную и мнимую ответственность, и как это отражается на отношениях? Настя и Ибрагим обсуждают перекосы в роли партнёров, злость, бессилие и молчание. Как быть рядом, не теряя себя? И что может помочь паре пройти этот путь вместе?Для кого: для пар, проходящих через диагностику и лечение бесплодия. Что даёт: понимание, поддержку, новый ракурс и честный разговор с двух сторон.

🧭 Описание выпуска:Когда хочется всё проконтролировать, но ничего не получается. Когда кажется, что партнёр "не так" поддерживает. Когда один из пары идёт вперёд, а другой будто бы отдаляется. Этот выпуск — о бессилии в паре, о том, как каждый в союзе проживает потерю контроля, неопределённость, затяжное ожидание и разные способы справляться: отступать, нападать, замирать, закрываться или обвинять.Мы честно рассказываем, как это было у нас — где мы чувствовали дно, где спасались, и как не распасться в этом всём. Разбираемся, что стоит за чувством бессилия, как оно влияет на пару и как с ним можно быть.👥 Для кого:Для тех, кто проходит путь репродуктивных сложностей вдвоём или в одиночку. Для тех, кто хочет сохранить близость, даже когда на сердце тяжело.💜Что даёт выпуск:Понимание механизмов бессилияПримеры из личного опыта ведущихКак говорить и не разрушать связьГде можно найти ресурс и опору🧠 Кто мы:Психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов. Мы вместе — в работе и в проживании сложного пути. В этом подкасте говорим от сердца, профессионально и по-настоящему.

Иногда попытки зачать ребёнка становятся единственным, чем живёт пара. Жизнь сужается до анализов, стимуляций, циклов и ожиданий. И в этом беге мы перестаём жить. Не радуемся, не мечтаем, не дышим. Только держимся — и тянем.В этом выпуске мы говорим о том, как сохранить себя, когда тема беременности затмевает всё. Как не раствориться в борьбе и снова почувствовать вкус к жизни. О выборе — не только быть родителями, но и быть живыми.💬 Обсуждаем: — Почему попытки забеременеть становятся центром жизни — Как выглядят первые признаки эмоционального выгорания — Где искать удовольствие и ресурс, когда кажется, что не до этого — Как вернуть себе свою жизнь — даже в процессе ожидания📌 Подписывайтесь на наш телеграм-канал: t.me/pokanasdvoe Там — поддержка, честные тексты, исследования и вы.

В этом эпизоде Настя и Ибрагим впервые говорят о своём опыте, где надежда становится не ожиданием, а выбором. Почему иногда прекращение борьбы — не поражение, а взросление? Что делать, когда партнёр молчит, и ты не знаешь, как его поддержать? И как обрести новое «мы», когда старые планы перестали работать?Это разговор о боли, которую сложно назвать, и о любви, которая остаётся даже там, где не случилось чудо.

Почему даже лучшие врачи могут не помочь, если ты чувствуешь себя одной? В новом эпизоде мы говорим с Людмилой — перинатальным психологом и женщиной, которая сама проходит через длительный и непростой опыт бесплодия.Это разговор не о медицинских показателях, а о том, что происходит между человеком и системой. Что даёт ощущение поддержки? Почему иногда больнее оттого, как с тобой говорят? Какой должна быть помощь, чтобы она была по-настоящему помогающей?Этот эпизод — о человеческих связях, сочувствии, признании боли и о том, почему уязвимость может стать источником силы.

В этом выпуске мы говорим о гневе, уязвимости и бессилии, которые переживают пары на пути к родительству. Ибрагим делится своим личным опытом борьбы с ощущением беспомощности и гневом в ситуации бесплодия, а Людмила — наблюдениями о мужских реакциях на травму и важности эмпатии. Мы обсуждаем, как гнев может разрушать или, наоборот, становиться точкой для честного разговора, что значит поддержка в трудные периоды и как в отношениях переплетаются отчаяние, принятие и надежда.

Этот выпуск — наш прощальный и одновременно самый важный разговор. Мы заканчиваем первый сезон подкаста «Пока нас двое», но не потому, что тема исчерпана. А потому, что исчерпали себя в ней мы.Этот сезон стал для нас пространством, где боль и надежда соединились в единый, трудный, но целительный опыт. Мы благодарны каждому, кто был с нами в этой искренности. Мы вместе прошли путь, который нельзя пройти в одиночку.Но жизнь шире любой одной истории. Мы отпускаем эту главу, чтобы открыть новую. И приглашаем вас с собой — в подкаст «Марзо», где мы будем говорить о фундаменте любых отношений: доверии, мягкости, уважении и принятии.Спасибо, что шли рядом. Мы идём дальше — вместе.

Что скрывается за словом «развод» кроме бумаг и споров? Страх быть непонятым. Боль от осуждения самых близких. Несправедливые ярлыки, которые общество вешает на женщин и мужчин.В этом эпизоде Настя с Ибрагимом вытаскивают наружу то, о чем многие молчат. Настя расскажет, как ее собственные родители встретили решение о разводе, а Ибрагим — о том, почему ему сложно искать новую любовь с «клеймом» разведенного.Мы говорим о культурных стереотипах, о том, как опыт прошлых отношений меняет нас, и почему так трудно принять решение, когда все вокруг советуют «потерпеть». Это разговор не о юридических процессах, а о людях, которые ищут поддержки и понимания там, где их чаще всего нет.Это только первая часть нашего большого разговора о разводе — потому что за один раз все боли не пересказать.