Claim OwnershipBranky, děti, rodiče
Subscribed: 103Played: 261
Subscribe
© 2026 iSport.cz
Description
Máte dítě či vnouče, které sportuje a chcete poradit? Anebo třeba jen slyšet názor z úst úspěšných sportovců, zkušených trenérů, zasloužilých rodičů nebo renomovaných lékařů? Pak jste právě dorazili do cíle. Průvodkyní podcastem mapujícím území Branek, dětí a rodičů je po boku redaktorů iSport.cz legendární lyžařka Šárka Strachová. Vychází každou druhou středu.
31 Episodes
Reverse
🔥 Vybrané rozhovory ze série podcastů Branky, děti, rodiče vychází také jako knížní verze 📖 Pořídit můžete na https://www.ikiosek.cz/knihy/branky-deti-rodice-68d272fea87b3843eb3d82ac Mentální kouč a jeho svěřenkyně. Ale také dva lidé, kteří se uprostřed svých úspěšných kariér rozhodli pro totální změnu. Vodní slalomářka Gabriela Satková a bývalý fotbalový trenér David Vavruška byli dalšími hosty podcastu Branky, děti, rodiče. Ve velmi otevřeném rozhovoru mistryně Evropy poprvé popsala, proč v pouhých 24 letech ukončila sportovní kariéru. Jakou roli v tom hrály její představy o vlastní dokonalosti a přísnost sama k sobě? Proč už nechtěla riskovat další olympijské zklamání? A jak jí tímto obdobím provedl právě David Vavruška? I o tom s hosty diskutovali lyžařská legenda Šárka Strachová a šéfredaktor iSport.cz Lukáš Tomek. A došlo i na příběh Davida Vavrušky, který největší prázdno v životě zažil po největším úspěchu své trenérské kariéry. „Navíc jsem si uvědomil, že jako trenéři nevíme o práci s lidmi skoro nic,“ vypráví o svém přerodu v mentálního kouče.
🔥 Vybrané rozhovory ze série podcastů Branky, děti, rodiče vychází také jako knížní verze 📖 Pořídit můžete na https://www.ikiosek.cz/knihy/branky-deti-rodice-68d272fea87b3843eb3d82ac Jeho názory na zdraví, příčiny nemocí i dnešní často destruktivní životní styl částečně rozdělují společnost. Bývalý prvoligový fotbalista, vystudovaný lékař a uznávaný propagátor funkční medicíny Jan Vojáček byl dalším hostem podcastu Branky, děti, rodiče. „Nechápu, proč není pro lidi zdraví ta největší priorita. Tělo má neuvěřitelné schopnosti, ale my mu do toho soustavně hážeme vidle,“ říká s tím, že vrcholový sport a například aktuální smutný olympijský příběh Lindsey Vonnové podle něj není dobrý příklad pro děti: „Pro mě to není důkaz odvahy, ale spíše hlouposti.“ A proč si myslí, že dívky a chlapci by neměli mít identickou výchovu? Jaká je v rodině role otce a matky? Proč je modré světlo z mobilů ještě nebezpečnější než alkohol? A proč dnes děti někdy tak složitě hledají vlastní identitu? Mimořádně otevřený a odvážný rozhovor vedli s Janem Vojáčkem lyžařská legenda Šárka Strachová a šéfredaktor iSport.cz Lukáš Tomek. 📲 Sledujte deník Sport i na sítích:X https://x.com/DenikSportInstagram https://www.instagram.com/isportcz/Facebook https://www.facebook.com/ISPORT.CZdeniksport
Sportovní prostředí ji zná pod označením Hokejová máma. Lucie Nestrašilová, maminka vytáhlého útočníka, jenž byl klíčovou oporou stříbrných juniorů, má dva vlastní podcasty. Tentokrát zavítala do pořadu Branky, děti, rodiče. „Manžel mi říkal: Hlavně zůstaň u myšlenky, na co se budou ptát. Protože já jsem hrozně ADHD,“ směje se velká propagátorka propojení hokeje a studia. Rodinný klan čítá pět synů, z toho čtyři jsou hokejisté. Spolu však mají jenom toho nejmladšího Václava (18) – také o tom otevřeně vypráví. Popisuje jeho zdravotní patálie, jak málem skončil s hokejem i náročnou cestu zpátky. Ta, zatím, vyvrcholila stříbrem na šampionátu. „Uchvátila mě jejich parta, bylo cítit, jak se mají rádi,“ hlásí Hokejová máma. V podcastu ji zpovídali lyžařská šampionka Šárka Strachová a Zdeněk Janda, dlouholetý redaktor iSport.cz.
🔥 Vybrané rozhovory ze série podcastů Branky, děti, rodiče vychází také jako knížní verze 📖 Pořídit můžete na https://www.ikiosek.cz/knihy/branky-deti-rodice-68d272fea87b3843eb3d82ac Podcast nejen o dětském sportu Branky, děti, rodiče slaví rok existence. Vybrali jsme pro vás rady, které zazněly vždy na závěr jednotlivých epizod. Co rodičům radí Plekanec, Šafářová, Soukalová, Růžička, Kadeřábek nebo maminka Davida Pastrňáka? 🎙️Poslouchejte - Branky, děti, rodiče - také v podcastových aplikacích, ať vám nic neunikne! Spotify: https://open.spotify.com/show/4RgkU6fpBcpBFaDKXOGoDN?si=0390e99769f843db Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/branky-d%C4%9Bti-rodi%C4%8De/id1792903967
Jak a z čeho vzniká ve sportu talent? Je zrozen, nebo stvořen? Proč by měli trenéři dětí méně mluvit a více své malé svěřence poslouchat? A v čem je nebezpečí, pokud začne děti bez přípravy trénovat bývalý špičkový hráč? Nejen o tom mluvily basketbalové legendy Michal Ježdík a Jiří Welsch v dalším díle podcastu Branky děti rodiče. Druhý jmenovaný pak v rozhovoru se Šárkou Strachovou a Lukášem Tomkem popsal i svou obdivuhodnou cestu do NBA a vysvětlil v čem je výjimečnost hráčů jako Luka Dončič či Lebron James, po jehož boku jako jediný Čech nastupoval. Ježdík pak v silném rozhovoru přidal i osobní příběh své dcery. „Hraj jako táta,“ hecovali jí na basketu trenéři tak dlouho, až se rozhodla odejít z Česka…
V podcastu Branky, děti, rodiče debatovali o sportování mladé generace po celý rok slavní šampioni, erudovaní trenéři či odborníci na výživu. Tentokrát ale bylo vše jinak. Prostor totiž dostaly ve vánočním speciálu samy děti. A ze základní školy v Zelenči u Prahy jich přijelo hned dvanáct. Co pro ně znamená sport? Jak se k němu dostaly a co je motivuje? Jak v jejich očích vypadá trenér Superman, a na co by si naopak měl kouč dát pozor? Jaké sportovní sny mají a jakou superschopnost by si přály najít pod stromečkem? I to prozradily Kristýnka, Bertík, Amálie, Lucka, Bára, Tereza, Aneta, Šimon, Lukáš, Marek, Oliver a Tobiáš v rozhovoru s lyžařskou šampionkou Šárkou Strachovou a šéfredaktorem iSportu Lukášem Tomkem. Tak krásné Vánoce všem lidem dobré vůle.
🔥 Vybrané rozhovory ze série podcastů Branky, děti, rodiče vychází také jako knížní verze 📖 Pořídit můžete na https://www.ikiosek.cz/knihy/branky-deti-rodice-68d272fea87b3843eb3d82ac V českém lyžování je největší trenérskou kapacitou. Tomáš Bank už deset let vede sněhovou královnu Ester Ledeckou. Ale tentokrát mluvil uznávaný kouč v podcastu Branky, děti, rodiče především o spolupráci s bráchou Ondřejem, kterého dostal do absolutní světové špičky. „S Ester jsme vyhráli olympiádu. Ale nejlepší pocit, co jsem kdy měl, bylo na Hrách v Soči 2014, když byl Ondra druhý po prvním kole obřáku,“ popisuje lyžařský nadšenec, který sám závodil a lyžují i obě jeho děti. Sedmnáctiletá dcera Ema je v juniorské reprezentaci. V obsáhlém rozhovoru popisuje sourozeneckou spolupráci, vzpomíná na bratrův pád z postele a láká fanoušky na lednové závody Světového poháru do Špindlerova Mlýna. „Bude to krásný zážitek,“ tuší. V podcastu ho zpovídali lyžařská šampionka Šárka Strachová a Zdeněk Janda, dlouholetý redaktor iSport.cz. 📲 Sledujte deník Sport i na sítích: X https://x.com/DenikSport Instagram https://www.instagram.com/isportcz/ Facebook https://www.facebook.com/ISPORT.CZdeniksport
🎙️Poslouchejte - Branky, děti, rodiče - také v podcastových aplikacích, ať vám nic neunikne! Spotify: https://open.spotify.com/show/4RgkU6fpBcpBFaDKXOGoDN?si=0390e99769f843db Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/branky-d%C4%9Bti-rodi%C4%8De/id1792903967 Úspěšný fotbalista a Česká miss roku 2012. Sparťan Pavel Kadeřábek a jeho žena Tereza byli hosty dalšího dílu podcastu Branky, děti, rodiče. Jaké dětství se sportem oba prožili? Díky čemu se Pavel stal profesionálním fotbalistou a jaký nejtěžší moment na této cestě prožil? A proč Tereza nakonec kariéru talentované volejbalistky sama ukončila a jak těžké to bylo tátovi říct? Možná nejkrásnější pár českého sportu nemluvil zdaleka jen o tom. Manželé Kadeřábkovi popisovali i to, jak při sobě stáli během 10leté štace bundesligou, zda se oběma daří žít v přítomném okamžiku a v čem se jejich životní příběh podobá jednomu z dílů slavného seriálu Okresní přebor. Moderátoři podcastu, lyžařská mistryně světa Šárka Strachová a šéfredaktor iSport.cz Lukáš Tomek, se navíc ptali i na to, podle jakých principů dnes vychovávají své tři děti. 🔥 Vybrané rozhovory ze série podcastů Branky, děti, rodiče vychází také jako knížní verze 📖 Pořídit můžete na https://www.ikiosek.cz/knihy/branky-deti-rodice-68d272fea87b3843eb3d82ac 📲 Sledujte deník Sport i na sítích:X / https://x.com/DenikSportInstagram: / https://www.instagram.com/isportcz/Facebook: / https://www.facebook.com/ISPORT.CZdeniksport
Když si poprvé sedl na motorku, ve třech letech, zlomil si obě ruce. Z toho jednu nadvakrát. Ale ani to jeho tátu neodradilo, aby ho na ni znovu posadil. Postupně se z Lukáše Peška stal ve své době jeden z nejlepších motocyklových závodníků světa, který v roce 2007 vyhrál dvě velké ceny a v rámci mistrovství světa skončil čtvrtý. Proč se totálně rozpadly vztahy v rodině? Proč nechce, aby dcera závodila? A jak je možné, že rodiče začínajících závodníků se snaží podvádět? „Bohužel, děje se to, dávají jim silnější motory,“ popisuje bez obalu někdejší šampion v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče. Ví dobře, o čem mluví, protože se v motosportu pohybuje jako úspěšný trenér. V tradičním podcastu v rámci iSport.cz ho zpovídali někdejší lyžařská šampionka Šárka Strachová a Zdeněk Janda, dlouholetý redaktor iSport.cz.
Je to téma, které se line všemi probíranými okruhy. Dětská psychika. Jak neporanit ani při nejlepší víře duši těch, na nichž nám nejvíc záleží? Co jim nikdy neříkat? A proč před nimi nedělat, jak si krásně odpočineme, když se díváme na sociální sítě? O tom všem v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče mluví uznávaný sportovní psycholog Marcel Fáber. Sám někdejší sportovec, zároveň otec - trenér. Takže jeho slova mají váhu. „Děti někdy potřebují slyšet, že je milujeme takové, jaké jsou. Musejí cítit bezpodmínečnou lásku,“ říká vystudovaný psycholog sportu. Nabízí konkrétní rady a upozorňuje, na co by si rodiče měli hlavně dávat pozor. A co stojí za tím, že někdo sáhne k dopingu? V tradičním podcastu ho zpovídali lyžařská šampionka Šárka Strachová a Zdeněk Janda, dlouholetý redaktor iSport.cz. 0:00 Úvod. Co uvidíte v tomto díle? 2:55 Skákal na lyžích, ale začal se bát. Co by si tehdy poradil? 5:30 Děti nás sledují a kopírují, jak se chováme 9:00 Rodiče by měli pomáhat dětem zvládat emoce 12:20 Jaký je nějvětší nešvar trenérů? 13:55 Klíčové hodnoty, které máme dětem předat 19:30 Trenér i rodič v jedné osobě. Jaké s tím má zkušenosti? 24:25 Car coaching - jak to dělá Marcel Fáber? 35:00 „Máma je šťastná s mobilem v ruce, já chci být taky šťastná“ 40:05 Jak vést děti k tomu, aby uměli pracovat s emocemi? 49:30 Nevychováváme sportovce, ale člověka 57:15 Doping. Čím je motivován? Etický kompas dítěte 1:10:50 Mentální příprava na závod. Kdy je správný čas? 1:23:45 Odpověď na závěr - jedno poselství pro rodiče
Skvěle rozjetou fotbalovou kariéru hodila do koše. Měla o ni zájem Sparta, ale ona poslechla srdce. Vybrala si sport plný modřin, šrámů a zlomenin. Stačila chvíle, aby se z ní hned stala hvězda. Dvojnásobná mistryně Evropy a olympionička Iveta Miculyčová v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče vysvětluje, proč zvolila divočinu na kole, na němž skáče salta a sama si musí dělat i servismanku. „Není trénink, abych několikrát nespadla,“ usmívá se 20letá cyklistka, která propadla disciplíně freestyle BMX. V obsáhlém rozhovoru popisuje, jak v dětství nevydržela chvíli v klidu i to, jak jí podporuje její přítelkyně. Dozvíte se, proč se maminka nedívá na závody, kolik stálo její první kolo i jak se vrací po náročných operacích. V tradičním podcastu ji zpovídali lyžařská šampionka Šárka Strachová a Zdeněk Janda, dlouholetý redaktor iSport.cz.
S dětmi ale i vrcholovými sportovci pracuje Vendula Jelínková už řadu let. Pomáhá především jejich tělům. Ukazuje, jak kompenzovat jednostranný pohyb a radí, kudy vede cesta ke správné regeneraci. „Někdy i rodičům prostě na rovinu musím říct – tohle už je moc, vaše dítě je přetížené,“ říká. A co si myslí uznávaná fyzioterapeutka o rané sportovní specializaci? Proč je pro ni naprostý základ správně dýchat a posilovat střed těla? A jaké sporty jsou ze své podstaty pro přetížení nejrizikovější? Nejen o tom mluvila v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče s lyžařskou mistryní světa Šárkou Strachovou a šéfredaktorem iSport.cz Lukášem Tomkem.
Mladej Růža. Označení, které se s ním táhlo celou kariéru. Ukončil ji už ve 33 letech právě proto, že mu lezlo krkem srovnání se slavným tátou? A jsou teď spolu vůbec v kontaktu? O tom všem otevřeně vypráví v dalším dílu podcastu Branky, děti, rodiče teď už bývalý hokejový útočník Vladimír Růžička, syn legendárního hráče i kouče, kapitána z Nagana. „Na ledě jsem ho vždycky bral jako trenéra,“ vykládá mistr extraligy se Slavií. V upřímné zpovědi vzpomíná na řev i slzy, které ale nebral tak, že je na něj táta zlý… Naopak je mu vděčný. Vztah se radikálně proměnil poté, co zemřela jeho milovaná maminka Eva, a táta si našel novou známost. Jak to nese? A jak se snaží vychovávat svoje děti? O tom všem promluvil v tradičním podcastu, v němž ho zpovídali lyžařská šampionka Šárka Strachová a Zdeněk Janda, dlouholetý redaktor iSport.cz.
Patří mezi nejuznávanější mládežnické trenéry v českém sportu. Antonín Barák starší také dovedl až do české fotbalové reprezentace svého syna Toníka, jak mu sám něžně říká. A to i přesto, že s ním prožil i chvíle beznaděje po striktním verdiktu lékařů. V dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče ale tento renesanční člověk mluvil hlavně o trénování dětí, kterému se věnuje i v pražské Dukle. A proč jsou pro jejich rozvoj důležitější porážky než vítězství? V čem děti může ničit tlak rodičů a jak někdy probíhá i beze slov? A proč je někdy dobré dát průchod emocím a pobrečet si? A změní se fakt, že české děti se v rámci školy hýbou skoro nejméně v Evropě? Nejen o tom mluvil Antonín Barák mimořádně otevřeně s moderátory podcastu Šárkou Strachovou a Lukášem Tomkem.
Vedete děti ke sportu a zjistili jste, že jim to opravdu jde? Dělají to s láskou, na maximum, jenže přišel bod zlomu, kdy to stojí čím dál tím víc peněz? A nemáte to srdce jim jako rodiče říct: „Sorry, nemáme na to, musíš končit?“ Tak přesně tenhle díl podcastu Branky, děti, rodiče je pro vás. Kde sehnat finance? Vyplatí se studium v Americe? A proč jsou důležité sociální sítě? O tom promluví uznávaný sportovní agent Jan Koukal, někdejší squashista (18 domácích titulů), do jehož stáje patří třeba olympijský šampion Josef Dostál nebo plavecká hvězda Barbora Seemanová. Problematiku financí dobře zná i díky tomu, že sám byl úspěšný profesionální sportovec. Druhý pohled přidává jeden z rodičů – Radim Malina, jehož osmnáctiletá dcera Kristýna je talentovanou českou golfistkou. Ten upřímně popisuje, jaké nervy prožívá… V tradičním podcastu je zpovídali lyžařská šampionka Šárka Strachová a Zdeněk Janda, redaktor iSport.cz. 0:00 Začátek podcastu1:47 Představení hostů06:30 Logo? Značky už chtějí víc18:29 Jak se shánějí peníze pro talentovanou golfistku32:04 Jak se dá vystudovat Harvard a plusy amerických univerzit37:00 Jak si Koukal vybírá klienty a důležitost sítí45:18 Cestu ukazuje i Šebrle. A co fotbalové prostředí?57:20 Jak shánět peníze díky Instagramu i Tik-Toku1:01:49 Jak se připravit, aby nedošly peníze1:06:02 Máme se až moc dobře! Není to někdy na škodu?1:13:47 Má se na finance myslet už od mládí?1:15:05 Dělat to srdcem, pak třeba přijde agentura…1:16:50 Rady pro rodiče, důležitá je cesta
Hodně se už o něm mluví, kde kdo se ho obává, ale o co vlastně jde? RED-S – syndrom energetické nedostatečnosti ohrožuje řadu sportujících teenagerů. Uznávaná sportovní lékařka Marie Skalská a fyzioterapeutka Nikola Vojtášková vysvětlují v podcastu Branky děti rodiče, jak poznat že se do nebezpečné zóny dostalo i vaše dítě. Ignorování příznaků jako je únava, podrážděnost, výpadky menstruace u dívek přitom může vést k ještě daleko vážnějším komplikacím. Včetně vyhoření a problémům s poruchami příjmů potravy. Co pak s tím? A jak vlastně při sportu správně jíst? Co dát dítěti před tréninkem a co po něm? A co a kolik toho za den vypít? Či proč je obezita dítěte problémem pro celou rodinu a kdy vzniká? I to se dozvíte v dalším díle podcastu, který moderovali lyžařská legenda Šárka Strachová a šéfredaktor iSport.cz Lukáš Tomek.
Oba úspěšní sportovci, mistři svých oborů. Šampioni. Jak tenistka Lucie Šafářová a hokejista Tomáš Plekanec přistupují k výchově svých dětí? Chtějí z nich mít také vítěze? Jak řeší, aby nebyly neustále na mobilu? Proč je trápí, když vidí, jak ostatní malé caparty stresují? O tom všem slavní manželé promluví v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče, v němž prozradí i to, jaké to je, když jedou na dovolenou se čtyřmi děti… „Už jsem na leccos imunní,“ usmívá se někdejší útočník, který popisuje i svojí zkušenost, když s manželkou hraje tenis. Prý je moc přísná. „Zkus mě pochválit. Aspoň za ten čas, který ti věnuju,“ reaguje pobaveně pětinásobná šampionka Fed Cupu a vítězka pěti grandslamů ve čtyřhře. Řeč padne také na to, jakou si procházela drsnou výchovou a jestli to ovlivnilo její současný vztah s otcem. V podcastu je zpovídali Šárka Strachová a Zdeněk Janda.
Co dělat, když dítě při tenisu vztekle hází raketou? Jak povzbudit někoho, kdo si nevěří a má strach? Jak malé sportovce připravit na drsný svět, v němž se podvádí? Kdy začít s mentálním tréninkem? Spoustu praktických rad mají v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče bývalý brankář Pavel Francouz, vítěz Stanley Cupu i mistr extraligy, a Jakub Vopálka, uznávaná kapacita v oboru. Oba se věnují mentálnímu koučinku u dětí a shodují se: „Nejhorší jsou rodiče, kteří po dětech neustále řvou, pak přijdou se sedmiletým klukem ke kouči a řeknou: Udělejte s ním něco! Ve správný moment by kouč měl říct: Tak ho pošlete domů a zítra přijděte vy.“ Francouz popisuje i to, jak zvládal zápasy proti McDavidovi, které bral jako privilegium. V podcastu je zpovídali Šárka Strachová a Zdeněk Janda.
Patří k největším propagátorům MMA v Česku. A když v jednom z minulých dílů podcastu Branky děti rodiče slavný neurochirurg Vladimír Beneš prohlásil, že MMA pro něj není sport, zvedlo to André Reinderse ze židle. „Urazilo mě, že dehonestoval náš sport. A navíc uváděl některé zkreslené informace,“ myslí si uznávaný trenér. Podle něj je MMA s upravenými pravidly dokonce vhodným sportem i pro děti. I proto založil program MMA do škol. „Viděl jsem spoustu krásných příkladů, jakou proměnou si ty děti za pár měsíců prošli,“ tvrdí Reinders. Na druhou stranu připouští, že MMA v Česku má i řadu problémů. Například stále laxní přístup k dopingu mezi profesionály. A je Karlos Vémola se svým lifestylem dobrý vzor pro děti? A co říká na obskurní zápasy organizací jako Clash of the Star? A nakonec - hodí se MMA pro dívky a bude se v něm jednou soutěžit na olympiádě? I na to se André Reinderse ptali moderátoři Šárka Strachová a Lukáš Tomek.
Na olympiádu se dostala už v šestnácti letech, kdy spolužáci pořádně ještě netušili, že ta holka, která má ve škole neustále mokré vlasy a nelíčí se, bude hvězdou světového plavání. Barbora Seemanová, trojnásobná mistryně Evropy a dvojnásobná olympijská finalistka, v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče z dílny iSport.cz popisuje, jaké to je být hvězdou v mládí, proč má astma z plísní i proč nemiluje sociální sítě. Rozebírá pochopitelně také vztah s rodiči, který na rozdíl od jiných případů zůstal harmonický. „Byli tam pro mě, do ničeho mě netlačili. Jen mi nastavovali zrcadlo,“ hlásí jedna z nejlepších světových plavkyň. Vzpomíná rovněž na to, jak ji táta vždycky ráno musel vykopat z postele. V podcastu ji zpovídají Šárka Strachová a Zdeněk Janda.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States