Live Your Truth med Mathilda Ritzén

Tänk om alla människor i ditt liv är speglar av dig själv? Och tänk om de personer som triggar dig allra mest också är de som har allra mest att lära dig?I veckans avsnitt delar jag en andlig teori som utmanar hur vi kan se på våra relationer. Vad skulle du säga om du på ett större plan har skapat dina relationer för att få syn på sidor i dig själv? Tidsstämplar00:00 – Incheckning: min personliga expansionsprocess03:51 – Kampen mellan det gamla och det nya06:31 – Insikten från Bashar som förändrade mitt perspektiv08:53 – Våra relationer som speglar av oss själva10:39 – Kontroll, perfektionism och rädslan för sårbarhet15:15 – Hur vi kan möta människor som triggar oss18:05 – Tänk om alla utmaningar är möjligheter till utveckling?20:52 – Expansion, kontraktion och att möta våra rädslor23:22 – Reflektionsfrågor att ta med dig__________________Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.Businessprogram Aligned BusinessSätt upp dig på väntelistan för start våren 2027.CoachutbildningAnmäl dig till LYT Coach Certfication Program med start våren 2027.Live Your Truth-programmetVill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter en september fylld av expansion har jag kastats in i en emotionell torktumlare. Gamla rädslor, anknytningsmönster och mitt behov av kontroll har kommit upp till ytan. I veckans avsnitt delar jag öppet om rädsla för ovisshet och utmaningen i att välja tillit när allt inom mig vill ha svar..Tidsstämplar00:00 – En liten bikt från mig01:02 – Från expansion till känslomässig turbulens02:24 – Venus retrograd och det som väcks inom mig04:48 – Vem är jag i relation till andra?09:59 – Mitt kontrollbehov och rädslan för ovisshet15:15 – Att landa tillbaka i tillit17:40 – Att möta den del av mig som vill kontrollera21:30 – Längtan efter kärlek och behovet av frihet25:22 – Att våga vara sårbar mitt i processen30:47 – Sanning före allt__________________Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.Businessprogram Aligned BusinessSätt upp dig på väntelistan för start våren 2027.CoachutbildningAnmäl dig till LYT Coach Certfication Program med start våren 2027.Live Your Truth-programmetVill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du manifestera precis allt du längtar efter? Hur vet du vilket beslut som är rätt när du står inför flera olika möjligheter? Och hur vet du om det är din intuition som säger nej, eller om det är rädslan som håller dig tillbaka? I veckans avsnitt svarar jag på era frågor.I avsnittet:01:55 – Hur vet man när en klient behöver mer hjälp än man själv kan ge?05:59 – Måste man använda Instagram för att lyckas som entreprenör?11:18 – Kan man manifestera allt man vill ha?13:40 – Mina mobilvanor och relationen till scrollande16:11 – Fyra metoder för att ta beslut när du känner dig splittrad20:27 – Hur hittar man klienter om man inte vågar hålla webinars?26:40 – Hur slutar man bry sig om vad gamla vänner och bekanta tycker?27:53 – När ska man lyssna på kroppen och när ska man utmana sin rädsla?30:56 – En personlig uppdatering: Jag har inte heller alla svarNYFIKEN PÅ MIN COACHUTBILDNING?I mars startar nästa omgång av Live Your Truth Coach Certification Program – min 16 veckor långa somatiska coachutbildning.Anmäl dig före 30 november så ingår vårt retreat i Portugal i utbildningspriset.Läs mer och boka din plats här.__________________Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.Businessprogram Aligned BusinessSätt upp dig på väntelistan för start våren 2027.CoachutbildningAnmäl dig till LYT Coach Certfication Program med start våren 2027.Live Your Truth-programmetVill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om jag förlorade allt idag – mina följare, mitt nätverk, mina klienter och mitt varumärke – och behövde bygga upp min business från noll igen… vad hade jag gjort?I veckans avsnitt backar jag bandet till versionen av mig som drömde om att en dag kunna leva på sitt eget företag, och frågar mitt 10-poängsjag idag: Hur hade jag börjat om jag startade från noll?Jag delar hur jag hade byggt mitt personliga varumärke, hittat mina första klienter, börjat synas på Instagram, skapat erfarenhet och självförtroende som coach och långsamt byggt upp en business jag faktiskt kunde leva på.Men framför allt pratar jag om det som jag tror betyder mer än den perfekta strategin: att utgå från det DU är genuint intresserad av, våga ta plats innan någon bryr sig, bygga trygghet i ditt nervsystem och fortsätta även när ingen hejar på dig. För det var precis så det började för mig också.I avsnittet:00:00 – Från entreprenörsdröm till att idag leva på min business03:05 – Om jag behövde börja om helt från noll08:24 – Det första jag hade gjort14:37 – Så hade jag hittat mina första klienter22:10 – Våga börja synas och dela mer av dig själv28:53 – Nätverk, mejllista, podd och att börja bygga på riktigt38:02 – Det som krävs för att lyckas som entreprenörLäs mer om Aligned Business som startar 30 september 2026.Ser du det här efter 30 september? Skriv upp dig på väntelistan till nästa omgång.__________________Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.Businessprogram Aligned BusinessSätt upp dig på väntelistan för start våren 2027.CoachutbildningAnmäl dig till LYT Coach Certfication Program med start våren 2027.Live Your Truth-programmetVill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du märkt att gamla rädslor, triggers och mönster plötsligt kan dyka upp precis när livet börjar expandera?I veckans avsnitt delar jag personligt om vad som händer i mig just nu när jag kliver in i en större version av mig själv – och hur en gammal rädsla för att vara för mycket återigen har kommit upp till ytan.Vi pratar om varför expansion ofta följs av kontraktion, varför gamla programmeringar kommer tillbaka när vi är redo för nästa nivå och hur du kan möta de delar av dig som fortfarande är rädda – utan att låta dem styra vart du är på väg.I avsnittet:00:00 Expansion väcker gamla versioner av oss03:06 Min rädsla för att vara “för mycket”07:23 När en gammal programmering triggas igen10:16 Att stanna kvar istället för att fly13:21 Varför kontraktionen ofta kommer efter expansion15:00 Vad försöker livet visa dig just nu?__________________Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.Businessprogram Aligned BusinessSätt upp dig på väntelistan för start våren 2027.CoachutbildningAnmäl dig till LYT Coach Certfication Program med start våren 2027.Live Your Truth-programmetVill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.