Claim OwnershipRUN, LIFT, REPEAT
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Run, Lift, Repeat es el primer podcast en América Latina dedicado 100% a Hyrox, la disciplina híbrida que está transformando el mundo del fitness. Aquí no hay filtros ni excusas: solo entrenamiento real, historias que inspiran y conversaciones que te empujan a darlo todo.Prepárate para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
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En este episodio, Eric Coy conversa con Rodrigo Morán, médico, atleta y coach, sobre cómo llevar el rendimiento deportivo a otro nivel desde un enfoque integral: cuerpo, mente y salud hormonal.A través de su historia —del básquet y la natación, pasando por CrossFit hasta HYROX— Rodrigo comparte cómo transformar el cuerpo (bajando 12 kg) fue solo una parte del proceso. Lo verdaderamente importante fue entender qué pasa internamente: estrés, expectativas, frustraciones y hábitos.El episodio profundiza en temas clave como el impacto de las redes sociales en la percepción del rendimiento, el peligro de buscar soluciones rápidas (como esteroides o medicamentos mal utilizados), y el papel real de la suplementación.Además, abre la conversación sobre nuevas tendencias como los péptidos, su potencial en recuperación y rendimiento, y el debate ético que podrían generar en el deporte competitivo.Un capítulo que deja claro algo: si no trabajas lo físico, lo mental y lo biológico al mismo tiempo… estás dejando rendimiento sobre la mesa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Desde Londres hasta el futuro del deporte.En este episodio de Run Lift Repeat, platicamos con Raúl Victoria sobre su experiencia en el Hyrox Coaches Summit y el intenso fin de semana del EMEA Championship de HYROX.Por un lado, nos metemos al detrás de cámaras del Summit: un evento exclusivo donde se reúnen los mejores coaches del mundo para definir el rumbo del deporte. Aquí se hablaron temas clave como el camino olímpico, nuevas reglas de clasificación, la creación de la División 1 y el crecimiento de categorías como Young Stars.Por otro lado, analizamos uno de los campeonatos más polémicos del año: descalificaciones después de cruzar la meta, penalizaciones inconsistentes, uso de VAR y debates abiertos sobre el reglamento. Todo esto mientras caían récords mundiales y el nivel competitivo sigue subiendo.Un episodio que mezcla visión de futuro, análisis técnico y la realidad de un deporte que está creciendo más rápido que nunca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Run Lift Repeat, nos sentamos con Alan Carrillo, el atleta que rompió el récord nacional en HYROX Cancún con un brutal 58:48, convirtiéndose en el primer mexicano en bajar de la hora en México.Pero este capítulo va mucho más allá del cronómetro.Hablamos de su pasado en el triatlón, de lo que implica vivir como atleta profesional, de los errores que casi le cuestan su primera victoria y de la mentalidad que lo llevó a ejecutar una carrera perfecta en uno de los eventos más duros del calendario.Descubre:La estrategia milimétrica con la que compiteCómo entrena su mente para rendir bajo presiónPor qué sus “debilidades” lo hacen aún más peligrosoEl impacto de correr en condiciones extremas como CancúnY el objetivo que ya todos están esperando: llegar al Elite 15Una conversación imperdible con uno de los nombres que está redefiniendo el fitness racing en México.Cuéntanos: ¿Lo ves llegando al Elite 15 este año? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Run Lift Repeat, nos metemos de lleno al fenómeno de HYROX Cancún, un evento que rompió esquemas al llevar el fitness racing completamente al aire libre… y al límite.Analizamos las condiciones extremas que marcaron la carrera —calor, humedad y lluvia— y cómo transformaron el desempeño de los atletas, convirtiendo este venue en uno de los más desafiantes hasta ahora. También discutimos los cambios inesperados en el sistema de clasificación al Mundial, que elevan la presión y redefinen la competencia.Hablamos de grandes actuaciones, como la de Alan Carrillo, y reflexionamos sobre lo que viene para la temporada: nuevos retos, nuevas sedes y un estándar cada vez más alto para todos los competidores.Un episodio para entender por qué Cancún no solo fue una carrera… fue un momento histórico para HYROX. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HYROX Cancún está a la vuelta de la esquina y en este episodio hablamos de todo lo que viene alrededor de uno de los eventos de fitness racing más esperados del año.Nos acompañan Nuño, CEO de HYROX México, y Alan Benabib, Marketing Manager de HYROX México, para contarnos qué hace tan especial esta edición: desde los shows y activaciones, hasta la experiencia que vivirán los atletas y asistentes dentro y fuera de la pista.También analizamos cómo ha crecido HYROX como negocio en México y en el mundo, qué lo está impulsando y por qué cada vez más atletas están migrando hacia este formato de competencia híbrida.Para cerrar, abrimos la conversación sobre otras fitness racing que están apareciendo en el panorama y qué significa esto para el futuro del deporte híbrido.Un episodio para entender por qué HYROX se está convirtiendo en mucho más que una competencia: un fenómeno global del fitness. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio, Eric conversa con las atletas Dani y Joss, junto al coach Jorge Francia, sobre su experiencia en SalAValle, una carrera de relevos extrema de 123 km.Compitiendo en formato femenil de 5 integrantes, el equipo enfrentó una dinámica demandante: mientras una corredora estaba en ruta, el resto seguía la carrera desde la camioneta, gestionando tiempos, recuperación, estrategia y logística en tiempo real.Más allá del desgaste físico, el episodio profundiza en el trabajo en equipo, la toma de decisiones bajo cansancio y los valores que realmente sostienen el rendimiento en pruebas de resistencia.El resultado: un sólido tercer lugar… y una polémica final marcada por descalificaciones que abrieron la conversación sobre reglas, ética y espíritu deportivo.Un episodio sobre resistencia, estrategia y carácter cuando el cuerpo ya no quiere seguir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio especial, analizamos a fondo lo que dejó Hyrox Guadalajara 2026: organización, nivel competitivo y los momentos más emocionantes de la temporada.Después, volteamos la mirada hacia lo que muchos están esperando: Hyrox Cancún. Desmenuzamos sus condiciones únicas —clima, humedad y tipo de piso— y cómo eso cambia por completo la estrategia de carrera.Karen comparte su experiencia compitiendo en distintas categorías (individual, dobles femenil y mixto), aportando una perspectiva real sobre lo que implica adaptarse en cada formato.La gran conclusión: Cancún no es el lugar para ir a buscar tu PR… es el lugar para saber si realmente sabes competir. Aquí la estrategia, la hidratación y la gestión de energía valen más que el ego. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Por qué alguien decide escalar el Pico de Orizaba? ¿Qué te lleva a rodar 24 horas seguidas en bicicleta o a cruzar una ciudad entera corriendo? En este episodio hablamos sobre la razón real detrás de los retos deportivos: ego, disciplina, propósito, identidad o algo más profundo. Exploramos los retos híbridos, el deseo de ir más allá del límite y lo que realmente buscamos cuando nos ponemos a prueba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nuestros conductores hablan sin filtro sobre su experiencia en el HYROX Major Phoenix. La primera vez que la competencia se vive dentro de un estadio de fútbol, las decisiones de los jueces que generaron polémica y el desempeño real de los primeros lugares. Lo bueno, lo incómodo y lo que dejó más preguntas que respuestas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entrevistamos a Mario Fierro, el nuevo récord de HYROX Latinoamérica Esto fue lo que nos contó sobre su preparación y cómo logró un tiempo que superó todas las expectativas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Run Lift Repeat nos sentamos a platicar con Annie Buentello y Memo Silva sobre lo que realmente implica practicar más de un deporte al mismo tiempo, cómo es entrenar en pareja sin perder el equilibrio y de qué manera apoyarse mutuamente dentro y fuera del entrenamiento.Hablamos también del papel de las redes sociales: cuándo inspiran, cuándo motivan… y cuándo pueden convertirse en fuente de desinformación. Además, Annie y Memo nos comparten sus planes del año, cómo están construyendo su programación deportiva y qué han aprendido en el proceso.Un episodio honesto, cercano y lleno de experiencias reales para quienes entrenan, compiten o simplemente buscan hacerlo mejor.Esto es Run Lift Repeat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este capítulo de Run Lift Repeat, hablamos de uno de los momentos más importantes del año para cualquier atleta híbrido: enero.Conversamos sobre cómo retomar el entrenamiento después del cierre de año, la importancia de planear tu temporada deportiva, cuándo tiene sentido dar el salto de Open a Pro y qué implica realmente ese cambio.Además, recordamos el Major de Melbourne y repasamos el calendario de competencias en México analizando cómo estos eventos pueden influir en tu estrategia de entrenamiento y competencia.Si este año quieres entrenar con intención y competir con cabeza, este episodio es para ti.Bienvenidos a Run Lift Repeat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio tenemos una conversación explosiva con Jason Curtis, creador de Deadly Dozen, uno de los formatos que más ruido está generando en el fitness racing mundial.Hablamos de su historia en el deporte, su paso por el ejército, cómo su búsqueda personal de bienestar lo llevó a crear un formato distinto y por qué considera que la comunidad debe estar por encima del espectáculo.También nos confesó su opinión sobre las redes sociales: ayudan o destruyen al deporte, y cuál es la diferencia fundamental entre Deadly Dozen y Hyrox… y sí, hay fuego.Si quieres entender hacia dónde va el futuro del fitness racing, este capítulo es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El año aún no se acaba y Hyrox CDMX tampoco. En este episodio analizamos la experiencia completa de nuestros conductores en la competencia más grande del país: lo bueno, lo duro, lo inesperado y lo que definitivamente debe mejorar.Hablamos de organización, flujo de atletas, tiempos, vibes, comunidad y todo lo que hizo de Hyrox CDMX un evento histórico. Además, exploramos qué sigue para el movimiento híbrido: ¿más ciudades?, ¿nuevas categorías?, ¿mejoras en la experiencia del atleta?, y cómo se está preparando México para entrar con fuerza al circuito internacional.Si corriste, si vas a correr, o si simplemente te encanta el mundo del fitness racing… este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El entrenamiento híbrido y las fitness racing series están conquistando el mundo.En México, nuevas competencias como Deadly Dozen y Deka están cambiando la forma en la que entendemos el entrenamiento, la fuerza y la resistencia.En este episodio de Run Lift Repeat, analizamos cómo estas disciplinas están creciendo, qué las diferencia de Hyrox y por qué podrían ser el futuro del fitness competitivo.¿Tú ya las conocías? Escúchanos y únete a la conversación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Eres runner y te da curiosidad probar HYROX? Este episodio es para ti.Charlamos con Alexis Trujillo, atleta con base en el atletismo tradicional, sobre lo que implica cruzar la línea hacia el entrenamiento híbrido. Hablamos de lo que duele, lo que mejora, y lo que definitivamente cambia cuando pasas de correr kilómetros a combinar fuerza, cardio, técnica y resiliencia mental.Además, exploramos: Las nuevas tendencias del running en México y el mundo El mindset necesario para entrarle al entrenamiento híbrido Cómo adaptar tus entrenamientos si vienes del fondo o la velocidad Qué estaciones castigan más a los corredores… y cómo sobrevivirlas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hyrox Performance Center, primer centro de Latinoamérica, entrenamiento híbrido, acceso para atletas, preparación para Hyrox CDMX, gestión de 14 mil atletas, evolución del deporte híbrido en México, posibilidad de un mexicano en los Majors, entrenamiento élite vs amateur, comunidad Hyrox, innovación en fitness, infraestructura deportiva en México, retos logísticos del evento, cultura del rendimiento, futuro del deporte híbrido en Latinoamérica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Run Lift Repeat analizamos a fondo lo que pasó en las carreras de este Major de Hamburgo 2025: los atletas que brillaron, las sorpresas en la categoría Elite y cómo las nuevas reglas están cambiando la forma de competir. ¿Estamos viendo una evolución necesaria o un cambio que pone en riesgo la esencia del deporte? Súmate a la conversación y descubre qué opinan nuestros hosts sobre el nuevo rumbo de Hyrox. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio especial de Run Lift Repeat hacemos el recuento completo de lo que fue Hyrox Acapulco 2025. Nuestros conductores hablan de su experiencia en el venue, las polémicas que encendieron la conversación, incluyendo a los atletas Pro compitiendo en Open, de los grandes aciertos del venue y de los momentos que hicieron vibrar a la comunidad. Una mirada honesta, crítica y apasionada de un evento que marcará historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Run Lift Repeat platicamos con Juan Prieto, fundador de Entrenar Hyrox, sobre cómo esta disciplina ha evolucionado hasta convertirse en un fenómeno global.Hablamos de Hyrox como un bien social que crea comunidad, de la sensación única de competir y sentirte atleta élite, y de las diferencias entre entrenar en México y España. Además, Juan comparte cómo se compara la experiencia de un Ironman con la de Hyrox y por qué cada vez más atletas están dando el salto.Si quieres entender hacia dónde va este deporte, este capítulo es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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