Claim OwnershipS-Human
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Description
S-Human es un podcast presentado por el Dr. Bayter que se centra en estrategias para la optimización metabólica a través de la nutrición basada en evidencia científica. Cada episodio profundiza en estrategias para el control de peso, el equilibrio hormonal y la salud metabólica. Además ofrece consejos prácticos y simplifica conceptos de salud complejos de la mano de un experto líder en bienestar nutricional.
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Quiero que entiendas quién podría necesitar una evaluación, qué significa realmente optimizar tus niveles hormonales y por qué envejecer no necesariamente significa resignarte a sentirte cada vez peor.Mi objetivo es darte información para que puedas comprender mejor tu cuerpo y tomar decisiones sobre tu salud acompañado de profesionales capacitados.La vejez es inevitable. La optimización no.
En este episodio te hablo de los medicamentos para tratar la obesidad, sus efectos y cómo se comparan con la cirugía bariátrica. También te explico por qué considero importante evaluar los efectos de un tratamiento frente a los riesgos de vivir con obesidad.
Hablaremos de alimentación, metabolismo, dolor y de por qué considero que muchas enfermedades tienen una raíz metabólica en común. También te explicaré cómo nuestras decisiones diarias pueden acercarnos a la enfermedad o ayudar a construir salud.Mi objetivo es que aprendas a escuchar tu cuerpo, entenderlo y tomar mejores decisiones para tu salud.
¿Cuántos años tiene realmente mi cuerpo? Mi edad cronológica no siempre refleja cómo está funcionando mi fisiología.Porque no se trata solo de tener datos, sino de saber interpretarlos para tomar mejores decisiones sobre mi salud.
Estamos perdiendo nuestra conexión con lo que nuestro cuerpo necesita: comemos peor, tomamos menos sol, dormimos menos y vivimos cada vez más expuestos a estímulos y luz artificial.
Este episodio es una invitación a cuestionar lo que estamos haciendo todos los días y empezar a tomar mejores decisiones para construir salud.
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