運動DNA

《美麗說法》不只談美，更要教你如何「自保」。我們會深入剖析那些沒人敢說的醫美陷阱與必知 QA，拆解麻醉、合約到術後恢復的關鍵細節。變美不該是一場冒險，讓我做你的把關者，確保你在追求自信的路上，安全下莊，安心變美。https://fstry.pse.is/8sctrg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也看過這種畫面：孩子在場上流汗、家長在場邊爆氣；有人用「數據」幫孩子貼標籤、有人用「獎金」幫表現定價。這一集沒有來賓，傑克＆政儒直接把最常見、也最容易踩雷的「球場親子互動」攤開來聊：我們到底想把什麼放進孩子的運動人生裡？ 這集從一個很現實的假設開始：如果你跟孩子說「每得 1 分給 100 元」，他會變得更投入？還是開始只想刷分、不傳球、不防守，最後連「喜歡運動」都被標價？ 接著我們也聊到更多場邊常見的情境：球隊贏球但孩子沒拿到「獎金」反而在哭，家長該怎麼處理？家長跟裁判爭執、對手挑釁動作出現時，孩子到底會學到什麼訊號？不靠錢、不靠數據，你還能怎麼「有效鼓勵」孩子？政儒分享更偏「團隊行為」的獎勵方式（籃板、助攻、防守、溝通、擋人等），以及為什麼「支持」比「介入」更關鍵。🎯我們想把焦點拉回一句話：錢可以買到一場表現，但買不到一輩子的熱情；裁判的判決只影響一場比賽，但家長的情緒會影響孩子一輩子面對世界的方式。 收聽重點「獎金進場」為什麼可能讓孩子的初心退場？數據導向如何讓團隊運動變成「Me」而不是「We」？場邊怒吼、爭執裁判，孩子在學的是情緒還是運動？不用錢與分數，也能做的「高級鼓勵」是什麼？留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有些家庭牆上掛全家福；有些家庭，牆上掛的是球衣、手套，還有用汗水換來的獎盃。這一集《運動DNA》我們邀請到——前女籃國手、曾被稱為「三分球美少女」的 傅姿伶，現在身兼教練與運動員媽媽，來聊一個「運動世家」最常被誤會、但其實最難拿捏的課題：當爸媽都懂運動，反而更要學會閉嘴、學會陪伴。 你會聽到姿伶姐分享：為什麼運動員爸媽通常「不太教」？不是不在乎，而是怕一句話讓孩子陷入「到底聽教練？還是聽爸媽？」的拉扯；所以她更常做的是——先把問題丟回教練、再回家一起討論，讓孩子在球隊能安心學習，也保住親子關係的溫度。 更真實的是：孩子遇到低潮、受傷、沒拿到球衣、覺得跟不上別人……爸媽能做什麼？姿伶姐給的答案很溫柔也很務實：先冷處理、先擁抱，等情緒過了再談；有時候不是要給答案，而是給孩子一個「可以把委屈說完」的空間。 還有所有運動家庭一定會遇到的「比較」：兄弟不同項目、外界愛比、家長也容易緊張。姿伶姐說得很清楚——別跟任何人比，也別跟家裡人比；只跟自己比：今年要比去年更好、今天要比昨天更好。 最後，她也聊到家裡最在意的不是技術，而是「做人」：禮貌。因為禮貌是一個孩子走到哪裡都會被看見的底層能力；自律、訓練、競爭，進了球隊自然會被磨出來，但禮貌需要在家裡先打底。 🎧 如果你家也有正在走「學生運動員」路線的孩子，或你正努力在「支持」與「介入」之間找到界線，EP43 會讓你聽完很想點頭：原來最強的運動世家，不是把孩子培養成運動員，而是用運動陪他長成自己。 收聽重點為什麼「爸媽越懂運動，越不敢亂教」：先尊重教練、避免雙指令孩子問問題怎麼回：先問教練→回家再討論，保住球隊學習節奏低潮/受傷/挫折怎麼陪：先擁抱、先情緒，等對的時機再談面對外界比較：不跟家人比、不跟別人比，只跟自己比運動家庭最該要求什麼：禮貌是底層能力，走到哪裡都受用「陪伴孩子走運動路」最重要的提醒：別讓孩子替你完成未完成的夢留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧 EP42｜不只站在場邊：從經紀人、羽球賽事主辦人到運動員媽媽，三線快打的運動人生 feat. Becky 吳宜倫 🏸👩‍👧‍👦 有些人，比賽鏡頭永遠拍不到；但每一次得分、每一次落淚，她都在場。這一集《運動DNA》，我們邀請到 Becky 吳宜倫——同時身處「頂尖選手幕後」、「基層賽事現場」與「家庭場邊」三個戰場的人。 你會聽到一個很真實的問題：當你越在乎「贏」，越容易忘記「本分」；當你越想幫孩子鋪路，越可能踩到孩子需要自己長大的那條線。Becky 的三種身份，剛好把這些拉扯攤開來談：該踩煞車的時候怎麼踩？該放手的時候怎麼放？又該怎麼把運動的舞台，留給下一個世代？ ✅ 收聽重點（你會帶走的 6 件事）經紀人最常做、卻最不會被看見的工作是什麼？當商業合作正在談、選手狀態卻不在最好：如何在「品牌信任」與「選手保護」之間取平衡？什麼樣的選手適合有經紀人？經紀人與選手要怎麼合作才會是加分？從奧運金牌選手幕後，到清晨盃基層賽事現場：兩件事為何能連在一起？當「專業規劃」遇上「自己的孩子」：那條界線要怎麼畫？如果你是運動員家長：哪些問題值得先想清楚，才不會把陪伴變壓力？🎯 本集聽完可以做的一件小事：問孩子一句「你希望我在場邊怎麼支持你？」（你會發現，孩子要的常常不是你想的那套。） 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎙️《運動DNA》EP41｜跑步沒有奇蹟，只有累積：49歲起跑的人生第二圈 ft. 田鴻魁（魁哥） 你以為「跑者」都是天生的？但這一集，魁哥用他的故事告訴我們：他不是天生跑者，而是選擇在 49歲 把跑步當成重新整理人生的方法，一步一步跑出自己的「第二圈」。 節目裡我們聊到：當人生卡住、身體也開始提醒你「該好好照顧自己」，跑步可以是什麼？是一扇逃生門？一套導航系統？還是一種把自己拉回來的節奏？ 更重要的是，運動不是只有成績——它也會默默影響家庭：孩子看見你綁鞋帶出門、看見你願意開始、願意累積，那個身影，會不會成為他們面對人生的參考答案？ ✅本集收聽重點（建議收藏）跑步不難，難的是「穿上跑鞋、離開家門的那一刻」：你不用跑5K、10K，先從10～20分鐘流汗開始就很棒。累積會回報，但回報不一定長得像你想像：跑步像存股，重點不是某一天爆衝，而是你願不願意把自己放回長期軌道。孩子不是父母的續集：運動、人生、選擇，終究要回到「他的人生他負責」。父親跑步的身影，可能是家庭共同語言：從孩子的反應、到一起站上起跑線的意義，聊到很多「陪伴」的細節。給想成為職業選手的孩子/家長：魁哥從長年播報職業運動的視角，帶我們回到「真正需要培養的是什麼」。🎧聽完別走：留言跟我們分享——你人生的路跑到哪一公里了？ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP40｜引退不是下場，是換位思考：把棒球故事寫下來的人，會走得更遠 ⚾️📖 你以為最難的是「最後一次走下球場」嗎？官大元說，真正困難的，是回到生活後——沒有人替你喊暫停。 這一集，我們邀請到前兄弟象／中信兄弟球員、球迷口中的「中職轉運手」官大元，也是在退役後選擇換位、用行動把運動帶進社區的【社團法人台灣元動力運動發展協會 理事長】。我們聊的不只是投球與勝負，而是：當你不再被叫「選手」，你要怎麼繼續成為一個值得被孩子學習的大人？👨‍👧‍👦✨ 本集會聽到的幾個關鍵切角： 1️⃣ 退役那天的心情：把球衣交出去後，身份突然被抽走，接下來怎麼跟自己相處？怎麼把「不習慣」變成「自由」？ 2️⃣ 「等待」為什麼最折磨：牛棚投手最焦慮的不是上場，而是那個「未知」——電話何時響、名字何時被叫到。這種焦慮，其實跟我們面對人生轉折一模一樣。 3️⃣ 轉運手的壓力與意義：當球迷給你一個封號，那是肯定、也是提醒——你要怎麼把壓力轉成穩定輸出？ 4️⃣ 把棒球故事寫下來：官大元分享寫書《逆轉的王牌》的起心動念——不是為了帥，而是把那些走過的坑、流過的眼淚，留給未來的自己，也留給孩子。 5️⃣ 沒有榜樣的童年，怎麼成為榜樣的父親：他成立協會、成立社區棒球隊，想補上自己童年「想打球卻沒資源」的那一塊，讓孩子有地方、有夥伴、更有教練。 🎧 聽完你會帶走的，不只是棒球故事，而是一套「面對角色轉換」的思考方式： 當你從場上退下來，人生才要開始用另一種姿勢上場。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP39｜每一次落水，都是重來的練習🎧 來賓：Sammy 李瑋珊｜嘻嘻哈哈國際滑水學校創辦人 （台灣快艇衝浪推廣者、教練，也是一位母親） 很多家長害怕孩子失敗。 但真正讓孩子走得遠的，從來不是「一次就成功」， 而是——跌倒之後，還願不願意再站起來。 在這一集《運動DNA》，Sammy 用「滑水」這項運動，帶我們重新理解什麼叫做挫折、平衡與陪伴。 滑水不像多數運動一樣「循序漸進」，它幾乎是： 👉 一開始就會落水 👉 一直落水 👉 在害怕中學會相信自己 而更關鍵的是——孩子不是一個人跌進水裡。 他們會看見大人怎麼面對失敗、怎麼調整情緒、怎麼告訴自己「可以再來一次」。 Sammy 在節目中分享她陪伴女兒第一次滑水的經驗： 沒有急著要求動作標準，也沒有急著糾正錯誤， 只是讓孩子在水裡玩、在失敗中笑、在一次次落水後建立信心。 那一刻，她看到的不是一個正在學運動的孩子， 而是一個正在學習面對人生不穩定狀態的小大人。 這一集不是為了鼓勵每個孩子都去滑水， 而是想問每一位家長一個更大的問題： 👉 當孩子失敗時，你希望他記住的是恐懼，還是再次嘗試的勇氣？🎯 本集收聽重點為什麼「落水」反而是最好的學習狀態？孩子跌倒時，大人的反應如何決定孩子對失敗的想像為什麼運動教會的不是勇敢，而是「情緒調節」怎麼讓孩子在失敗中建立自信，而不是自責Sammy 如何在創業、推廣運動與育兒之間，找到屬於自己的平衡這一集，適合每一位正在陪孩子學運動、學才藝， 或只是單純陪孩子長大的你。 因為人生真正重要的能力，從來不是「不掉下來」， 而是——我知道，就算掉下來，我也可以再來一次。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧 EP38｜從台灣飛人到人生領航員：籃球生涯的高空時刻與落地哲學 有些人被記住，是因為他飛得很高；但更難得的是——飛過之後，還能把人生穩穩放回地面。這一集《運動DNA》邀請到「台灣飛人」陳信安，聊的不只是巔峰時刻、挑戰夢想的壓力與意義，更聊他如何從球員身分轉換到球隊管理階層，在另一個戰場做更難的決定。   你也會聽到他作為父親，怎麼看兩個女兒與運動的距離：從球員時期到管理階層，孩子眼中的「爸爸」有什麼變化？當孩子遇到挫折，他會怎麼陪、怎麼說、怎麼把籃球路上的經驗轉成更溫柔也更有效的支持？   最後，我們把問題拉回每個學生運動員與家長都會遇到的現實：受傷、低潮、壓力、選擇、遺憾。信安會想對年輕的自己說什麼？又會給正在努力的你（或你的孩子）什麼提醒？   ✅ 收聽重點 「第一次去美國挑戰夢想」：那份意義與壓力從哪裡來？  從「台灣飛人」到「球隊管理階層」：心境如何落地轉換？  回頭看「差點進NBA」：是遺憾，還是另一種養分？  哪個管理決策，比投壓哨球還難？（以及：有沒有一瞬間覺得自己上場比較快😆）  父親視角：兩個女兒和運動的距離、互動與成長  籃球教會的事：挫折、傷痛、遺憾與給孩子/家長的建議  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎧 EP37｜三個孩子、三條路：一位三鐵爸爸的訓練日常及教養 feat. 鐵人工廠創辦人・Challenge Family 亞太區 CEO｜羅威士 Jovi 如果你有三個孩子，而且他們各自走在完全不同的路上，你會怎麼陪？ 這一集《運動DNA》，我們邀請到 鐵人工廠創辦人、Challenge Family 亞太區 CEO，同時也是三個孩子的爸爸——羅威士 Jovi。 他每天清晨 5 點起床，陪孩子游泳、訓練、比賽；白天經營賽事與事業；晚上再一個一個幫孩子按摩、檢查睡姿。 但他最在乎的，從來不只是成績，而是—— 孩子在運動裡，學會怎麼面對挫折、情緒、選擇，還有自己。 這不是一集講「怎麼把小孩練成選手」的節目， 而是一集很誠實地談： 👉 當孩子輸球爆哭、懷疑自己時，父母該做什麼？ 👉 當孩子想放棄、或對自己期待太高時，怎麼陪？ 👉 當三個孩子三條路，資源與時間永遠不可能平均時，怎麼平衡？ 👉 你到底是「教練、爸爸，還是夥伴」？ ✅ 本集收聽重點 🎯 三個孩子、三條路，不能用同一套「成功公式」 Jovi 分享三個孩子完全不同的性格與選擇： 有人目標極度明確、把自己活成運動員； 有人天賦好卻害怕輸； 也有人還在摸索、需要更多嘗試空間。 父母最難的不是安排訓練，而是放下比較，真的看見每個孩子「現在需要什麼」。 💔 當孩子輸球、爆哭、自責時，他選擇先讓孩子把話說完 你會聽到孩子悔恨自己無法帶領球隊贏球、覺得拖累隊友的真實時刻。 Jovi 沒有急著說道理，而是陪他把情緒講完，再一起找回下一步能做的事。 這是一種很多家長都在學、卻不容易做到的陪伴。 🩹 挫折與受傷，不一定是壞事，有時反而打開新的可能 從國際賽前突發身體狀況，到受傷後被迫調整訓練內容， 孩子反而意外發現自己在其他項目上的潛力。 這些經驗，重新定義了「失敗」在這個家庭中的位置。 👨‍👧 最讓人動容的一幕：孩子抱著他說「謝謝爸爸」 不是因為拿到最大冠軍， 而是因為孩子看見了父母的陪伴、克制、尊重與相信。 ⚖️ 事業與家庭如何分配？他的答案很清楚：孩子的時間不會重來 企業可以長期經營，但孩子的童年只有一次。 Jovi 說，他現在最在意的不是三年後公司多大， 而是——有一天孩子回頭想起爸爸時，心裡留下的是什麼樣子。 🎯 如果你是： 正在陪孩子走運動路的家長面對「要不要走科班」「怎麼不給孩子太多壓力」的爸媽想知道運動怎麼真的成為「教養的一部分」 這一集，會陪你一起想清楚很多事。 Powered by Firstory Hosting

EP36｜讓夢想舞動人生：從霹靂舞到父母陪伴的教養節奏 feat. Gino 黃柏青 🕺👨‍👧‍👦 這集《運動DNA》，我們把「節奏」放在家庭與舞台之間。來賓是 TBC & FORMOSA CREW 團長 Gino 黃柏青——從小看錄影帶、練到能把台灣帶上世界霹靂舞舞台，站上國際賽事感受「世界很大」，也在一次次挫折後學會放下 ego、看見團隊真正需要什麼。     更動人的，是他成為爸爸後的排序：家庭第一。因為自己的成長背景與遺憾，他更確定「孩子的童年就一次」，於是把時間留給陪伴，把舞蹈精神變成家裡的語言；也不要求孩子一定走舞蹈，反而讓他們自由接觸各種運動、音樂與學習，去找到自己的熱愛。     📌 收聽重點（聽完你會帶走的事）從次文化到國際舞台：第一次把台灣帶上世界霹靂舞舞台，那個「夢想成真」的瞬間與衝擊。  低潮怎麼過？ 不是雞湯沒用，而是你得先走過挫折，才會真的願意沉澱、檢視自己。  團隊真正的強：當你願意讓出 C 位、讓隊友把強項放到最大，團體才會被放大。  跟家長怎麼溝通「跳舞」？ 先開心，再談專業；想走到下一階段，就得接受更嚴格的訓練與自律。  爸爸的排序與陪伴節奏：工作再忙，為什麼他把「當爸爸」放在第一順位？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

球場上，「變強」靠天分＋苦練；但「讓身邊的人一起變強」，才是很多學生運動員最難修、也最關鍵的那堂課——領導力。🏀🔥 這一集《運動DNA》收到一位學生運動員來信：在球隊裡想帶動隊友、想更有影響力，但又怕自己講了沒人聽、氣氛更尷尬…到底該怎麼做？  本集傑克＆政儒（隊長經驗滿點）把「領導」拆成你聽得懂、明天練球就能用的版本：不是比誰更兇、更大聲，而是從以身作則、溝通方式、信任建立、情緒安定一路講到如何讓板凳球員也有參與感、讓球隊氣氛變成你的助攻。    ✅ 收聽重點（你會聽到…）領導 vs 表現差在哪？ 不只是自己打得好，而是能幫隊友一起進步、一起贏。 「說了沒人聽」怎麼辦？ 不是更大聲，而是換方法：時機、語氣、私下聊、讓隊友參與。 用表現說話：做 > 說 想要別人信你，先讓大家看到你怎麼做。 球隊氣氛能不能決定勝負？ 氣氛組不是喊爽的：專注、提醒、防守、銜接，都是領導的一部分。 領導的底層能力：溝通與信任 了解每個隊友能接受的溝通方式，才帶得動整隊。  🎯 如果你正在當隊長／想當隊長／或你是家長想教孩子「怎麼當隊友也當領導者」，這集就是你的球隊必修課。 最後送你一句本集精神：「真正的強者，不是讓別人服從你，而是讓別人相信你。」  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

📌 運動DNA EP34 | 當陪伴變成一門事業，創業爸爸的運動教養筆記 feat. Brian 彭博文（SCORE LIVE創辦人） 陪孩子打球，也可以打出一條創業路？ 本集邀請到SCORE LIVE創辦人、前廣告媒體人——彭博文（Brian）來到運動DNA，與政儒與傑克一起聊聊從媒體人、爸爸，到運動直播創業者的精彩旅程 🏀💻👨‍👦‍👦 👂 本集亮點包括： 為何放棄穩定工作，選擇投入創業現場？如何將陪兒子打球的過程轉化為事業靈感？創辦SCORE LIVE的起心動念與背後挑戰台灣運動產業還有哪些痛點？素人運動轉播的價值在哪？身為爸爸的他，如何用運動陪伴孩子、建立信任與溝通橋樑？ 這不只是創業故事，更是父親身分的深度告白與實踐記錄。如果你曾為「陪伴」、「教育」或「夢想」苦惱過，這集絕對不容錯過！ Powered by Firstory Hosting

🎙《運動DNA》第33集｜從球員到董事長🏀，籃球教會和孩子一起展翼高飛的人生節奏 feat. 展逸國際董事長 張憲銘 憲哥 從中華隊球員、SBL教練，到如今的運動行銷龍頭「展逸國際」創辦人，憲哥走過了每一段籃球人生的軌跡，也持續用「運動的DNA」影響著家庭、職場、與下一代。這一集，我們邀請到台灣運動行銷界的指標人物——張憲銘董事長，聊聊他如何從球場轉戰董事長辦公室，仍舊堅持用「信任與節奏」面對每一場人生的比賽。 👨‍👧‍👦 節目亮點： 從球員到企業家：籃球如何塑造他的團隊思維與領導風格？創業現場就像打球？他如何帶領夥伴一起「快攻得分」？當爸爸之後，怎麼陪伴孩子面對輸贏與壓力？球員經驗如何影響他在企業與教育現場的影響力？那些陪伴孩子打球、成長的溫暖瞬間 🏀 傳承的，不只是球技；是對夥伴的信任、對節奏的掌握、對下一代的用心。 📣 喜歡節目，別忘了訂閱、評分與分享！ 👉 IG / FB 搜尋：運動DNA 👉 觀看完整版影音請搜尋：YouTube《運動DNA》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎙《運動DNA》EP32：在NBA學到的育兒練習題──球星故事與親子教育的交會點 ft. Joann 高于婷 你能想像，當一位媽媽每天的工作就是推動NBA品牌，晚上和週末還要陪孩子練球，是什麼情景嗎？這集《運動DNA》，我們邀請到 NBA 台灣品牌經理 Joann 高于婷，不只是運動行銷職場的專業代表，也是兩位熱愛打球孩子的媽媽，一起聊聊她如何在職場與家庭之間，找到屬於自己的「球星育兒法則」✨ 🎯 本集重點收聽： ・在NBA職場中學到的家庭領導哲學 ・從球星身上學習的育兒觀與教育啟發 ・孩子從近距離接觸NBA球員中學會了什麼 ・如何陪孩子走過低潮與傷痛 ・全家一起最難忘的NBA時刻是⋯？ ・Joann怎麼看「天賦 vs. 努力」的教養引導 🏀「職場，是戰場；家庭，是球場。」Joann 用實戰經驗分享：如何將NBA的團隊合作、紀律精神，延伸到家庭陪伴與教育裡，讓孩子也能在生活中練習、體會、前進。 📌 記得訂閱與分享給也在育兒路上的爸爸媽媽們，一起學習運動教會我們的事！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

當一位訓練國家隊、職業隊選手的體能教練，同時也是一名國中籃球員的爸爸── 他在球場邊看到、聽到、感受到的，其實比你想得更多。 本集由 Jack 單挑主持，邀請到他與政儒的好友，也是深耕台灣體能訓練多年的 Rex 陳允中，聊聊「教練」與「父親」兩個身份如何影響他的看法、態度與陪伴方式。 Rex 的專業與暖度，在本集裡展露無遺： 🏀 他說，孩子一受傷，家長比誰都慌。 但他選擇教孩子冷靜、理解身體，學會「恢復」的重要性。 🏃 他說，體能訓練不是把孩子操強，而是陪他找到自己的節奏。 🇿🇦 他說，南非孩子練球像「自然文化的一部分」；而台灣孩子需要更多自主與愛上運動的機會。 👨‍👦 他說，當爸爸最難的，就是何時要退一步。 不是每一球都要指導，有時候孩子更需要的是一個站在場邊、不喊戰術、只支持他的家長。 在這集裡，他談運動、談文化、談教練責任，也談家長的心酸與甜蜜。 如果你是運動爸媽、教練爸媽、籃球爸媽，或只是想理解如何陪孩子長大的人──這集會讓你非常有感。 🔥 本集收聽重點教練視角 vs 父親視角：兩種身份的切換與衝突從國家隊、職業隊，到校隊：不同年齡的體能訓練差異孩子受傷時，家長最該做的不是急，而是穩南非 vs 台灣：兩地運動文化的觀察與啟發「恢復」不是休息，而是訓練的一部分——也是教養的一部分陪孩子練球：什麼該說？什麼不該說？如何讓孩子真的「喜歡運動」，而不是只會「被要求」 Powered by Firstory Hosting

🎧【EP30｜娛樂、投資與教養的交叉口──從人脈到親子的陪伴思維】feat. Allen 王翊軒 娛樂圈的運籌帷幄、投資圈的銳利眼光、親子教養的溫柔堅定，這三個看似不相干的世界，在 Allen 王翊軒身上竟然有了完美交會的可能✨ 本集《運動DNA》，邀請政儒與Jack的多年好友 Allen──同時身為經紀人、創業家、投資人與三寶爸的他，分享他如何在人脈經營與育兒陪伴之間，找到「長期觀察、穩定回報」的共同法則📈👨‍👧‍👦 🏀 Allen從運動中體會到的默契與「場上直覺」，如何轉化為人際互動的敏銳？ 💼 面對孩子的挫折與表現失常，他用投資人的耐心與陪伴力，看見孩子的成長線。 🎬 從陪打籃球到一起玩音樂、看電影，娛樂與運動成為跨世代的共同語言。 🗣️ 他甚至從一段孩子的反饋中，重新定義了「什麼才是最好的投資報酬」。 ▍本集收聽重點 1️⃣ 從人脈到信任：真誠是最好的社交投資 Allen 分享多年在娛樂與創投圈的經驗，強調人脈不是主動「建立」，而是長期「經營信任」——誠意與持續才是最有價值的關係。 2️⃣ 陪伴的節奏：學會放手，讓孩子自己去做選擇 他談到在育兒中，不再用「教」或「控制」，而是觀察孩子的狀態，給出空間，讓孩子自己嘗試、自己修正。 3️⃣ 父親角色的學習：情緒管理與身教並行 Allen 提到自己曾在忙碌與壓力中，必須重新練習「耐心」，讓孩子感受到穩定的情緒與安全感，這才是父母能帶給孩子的最好榜樣。 4️⃣ 跨界思維：娛樂、投資與教養的共同點都是「長期觀察」 無論是工作、人脈還是育兒，他相信關鍵在於「看長不看短」——時間與誠意會帶來回報，也讓陪伴更自然地發生。 這不只是一次關於資源與分配的對話，更是一場用「父職」為名的深刻告白。讓我們一起認識這位，在人生三條跑道中，都堅持跑完全程的老爸🏃‍♂️💬 收聽《運動DNA》第30集，不只是聽故事，更是重新定義「陪伴」的契機🎧💡 留言告訴我你對這一集的想法 Powered by Firstory Hosting

🏀 在台灣籃壇，說到「傳奇」絕對繞不開他的名字——鄭志龍，球迷心中的「籃球博士」。 這集《運動DNA》邁入新里程碑，首度影像化錄製，特別邀請龍哥坐鎮，從國手經歷聊到家庭角色，帶你看見一位偉大球員如何在孩子成長路上「卸下教練身分，學習放手」。 👨‍👧‍👦 龍哥分享： 如何從籃球生涯中找到陪伴孩子的節奏當父親的挑戰，比決勝時刻更艱難球場智慧如何轉化為家庭教育的溫柔力量 💡重點時刻： 龍哥學生時代的關鍵比賽與啟蒙訓練父子場邊的真實互動與情緒管理為什麼他認為「放手，是最深的祝福」一句話送給每個在打球的孩子與家長 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

EP28｜從先發到板凳：孩子失落時，父母怎麼陪？ ✨陪孩子學會等待，也是一種贏球✨ 當孩子從先發變成板凳，低落、懷疑、甚至想放棄的情緒接踵而來。這集，我們收到一位聽眾爸爸的來信，問到：「孩子從主力被換下，該怎麼調適心情？我們家長又該怎麼陪？」 傑克與政儒從自身經驗出發，分享在運動場上跌落位置時的心理掙扎，延伸到家長該如何： ✅ 避免「比較型」關心、焦慮型鼓勵 ✅ 看見板凳的價值與角色定位 ✅ 引導孩子從失落轉向自我成長 ✅ 學會從「不上場」中觀察、學習、重整自信 這集是一封給每一位曾在板凳上練習等待的孩子、也給每一位陪伴他們的你。 🎧 收聽重點： ‣ 板凳不是處罰，是養成厚度的時光 ‣ 先發與否不是唯一指標，孩子的價值要從更多面向看見 ‣ 家長的支持，要從「理解」開始 📍Apple Podcast, Spotify, KKBOX, Youtube 同步上架 📬留言給我們，你的故事我們聽見！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎙【EP27｜從駕馭超跑到陪伴孩子：速度之外的耐心】feat. U-CAR 主筆 張為揚 他是一位專業車評人，熱愛速度、講究效率，平日試駕各式超跑、操控方向盤馳騁賽道，卻在成為父親後學會「放手」與「陪伴」。這一集，我們邀請到《U-CAR》主筆、也是SK連線的順翔爸——張為揚，來聊聊一位熱血車評如何從高速人生轉化為耐心教育，與孩子一起走上籃球場、也走進彼此的心。 🏀 從越級挑戰到學會助攻 🛞 從F1比喻到場上節奏轉換 👨‍👦 從身為爸爸的焦慮到兄弟式陪伴 🎯 從輸球的失落到反思的成熟 那些我們在場邊嘶吼、在比賽後流淚、在夜裡討論highlight的時刻，也許才是真正學會如何做父母的過程。本集送給所有陪著孩子長大的你❤️ 📌收聽亮點： 「我兒子一年級打球的樣子，讓我喉嚨喊到啞掉」「我在場上熱血如火，回家卻像兄弟一樣跟兒子討論球賽」「學會輸球，是為了更懂得享受贏球」「你想走哪條路，我陪你一起找方向」 Powered by Firstory Hosting

💥家長是隊友？還是無形的對手？ 在孩子的運動成長路上，教練與家長扮演關鍵角色。但兩者若步調不一，孩子反而成了夾心餅乾。EP26 中，由主持人 傑克與政儒 深入探討「教練與家長」如何建立互信、共同扶持孩子成長，並點出常見衝突、解法與建立合作文化的實戰經驗與觀察。 👂🏻你將聽見： • 教練最怕家長做什麼？ • 家長如何避免「場邊教練」的誤區？ • 家長認為孩子沒被公平對待時，怎麼表達最好？ • 如何建立三方共贏：教練專業＋家長支持＋孩子自我覺察 • 最後的金句太催淚：「孩子才是駕駛，我們是導航與燃料。」 📌無論你是教練、家長、球員或教育者，都值得聽的一集。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

林力仁，小力，不只是球場上的鬥士，也是觀眾心中的幽默代表。上集我們聊了他從花蓮少年一路拚到職業舞台的故事；這一集，他帶我們看見「退役後的新比賽」。 從一句「觀眾哪愛看這種比賽」爆紅開始，小力把幽默變成力量，把故事變成品牌，把平台變成橋樑。他分享： 🔑 爆紅金句背後的真相 —— 原來只是情緒的真實流露 📺 從球員到YouTuber —— 頻道《觀眾哪愛看》如何誕生、如何堅持初衷 💡 面對酸民與批評 —— 他怎麼調整心態，甚至從留言中學到東西 👨‍👩‍👧 對未來的想像 —— 不論是育兒、教育理念，或繼續用幽默拉近球員與球迷距離 🏀 人生的下一場比賽 —— 從籃球場到社群平台，小力依然用真誠與努力在拚 小力的故事提醒我們：場上的榮耀會過去，但人生的賽局才剛開始。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting