Wij Blijven Hier

Hoogleraar neuropsychologie en bewegingswetenschappen Erik Scherder werd bekend met zijn pleidooi om meer te bewegen. Bewegen is goed voor het lichaam en de geest en het vertraagt het ouder worden. Maar naast voldoende beweging is ook voldoende mentale activiteit nodig. Mensen zijn liever lui dan moe en dat is ongezond. In deze aflevering legt hij uit dat het belangrijk is om moeite te doen – juist als je ouder wordt. Want wie zijn brein gezond wil houden, moet het blijven uitdagen. Een pleidooi om niet achterover te leunen, maar nieuwsgierig te blijven en nieuwe dingen te leren, zelfs op hoge leeftijd

Wat doet een specialist ouderengeneeskunde? En hoe kan deze ouderen helpen om bijvoorbeeld langer thuis te wonen? Specialisten ouderengeneeskunde Olav Schuth (Vivum) en Sanne Gijzel (Cordaan) vertellen wat zij meemaken in hun werk met Amsterdamse ouderen. Een aflevering over zorg zonder witte jas en persoonlijke gesprekken over je eigen toekomst en die van je naasten.

In de laatste aflevering van Wij blijven hier gaan we in gesprek met huisarts Yoav Senft en coördinator ouderenzorg Martin Kuper over de toekomst van de ouderenzorg. We spreken over de kracht van hun vertrouwensband met ouderen, maar ook over de grenzen van wat nog haalbaar is. Moeten we accepteren dat zorg niet altijd volledig kan zijn? Een aflevering over hoe we kunnen blijven inzetten op passende zorg én kwaliteit van leven. Over het opheffen van inloopsprekuren en balies maar ook over je telefoonnummer aan honderden mensen geven en tóch niet gebeld worden.

Dementie is een ontwrichtende ziekte die veel ouderen treft. We kijken er vaak naar als een medisch probleem, maar als 1 op de 5 mensen ermee te maken krijgt, raakt het de hele samenleving. Hoe zorgen we ervoor dat mensen met dementie kunnen blijven meedoen? In deze aflevering gaan we in gesprek met deskundige Joke Bos, die jarenlang in de ouderenzorg werkte en pleit voor het zien van de mens achter de ziekte.Een aflevering over hoe mensen met dementie kunnen floreren door persoonsgericht te werken - van Chopin luisteren tot oefeningen op skischoenen. Met praktische tips voor mantelzorgers en naasten om écht contact te maken en aan te sluiten bij wie iemand was en nog altijd is.

Kan je bouwen tegen eenzaamheid? Architect Ianthe Mantingh (Zijdekwartier architecten) neemt ons mee in een ander perspectief op ontwerpen en bouwen. Wat gebeurt er als niet het gebouw, maar juist de ontmoeting en het leven in en om het gebouw het uitgangspunt zijn? Over hoe een architect kan beïnvloeden dat de gordijnen opengaan en er privacy en ontmoeting tegelijk is.Een oproep om niet te bouwen op basis van efficiëntie en haalbaarheid maar op basis van welzijn.

Hoe ziet ouderenzorg eruit als je werkt van mens tot mens, zonder klok of protocol? Projectcoördinator Karen Steur en zorgmaatje Loudi Holsbergen van Stichting SINA vertellen over informele zorg waarin je écht de tijd neemt, een band opbouwt en kijkt naar de persoon achter de patiënt. Over samen theedrinken in plaats van doorrennen, over wederkerigheid en het opbouwen van betekenisvolle relaties die ouderen én jonge zorgverleners laten groeien. Een aflevering over zorg die begint bij aandacht, en laat zien hoe een zorgzame samenleving eruitziet.

Wat betekent het om ouder te worden in een grote stad? In deze aflevering duiken we in het concept urban aging met Joost van Hooff, lector aan de Haagse Hogeschool. Want als 1 op de 5 Nederlanders 65+ is, wordt het tijd om écht na te denken over hoe we onze steden seniorvriendelijk inrichten. Over discriminatie van ouderen, het Zwitserleven gevoel en city branding.Een aflevering over de potentie van ouderen die de stad nog veel te bieden hebben.Wij blijven hier is een podcast voor iedereen die nadenkt over de toekomst van onze steden – en van zichzelf.

Een persoonlijke en prikkelende aftrap van de serie, waarin feministisch boegbeeld en oud-politica Hedy d’Ancona reflecteert op wat het betekent om vitaal ouder te worden in een snel veranderende stad. Wij blijven hier is een podcast voor iedereen die nadenkt over de toekomst van onze steden – en van zichzelf.