Claim OwnershipNutrición de Poder con Fiorella Mauret
Subscribed: 0Played: 5
Subscribe
© Fiorella Mauret
Description
Un Podcast que te ayudará a derretir grasa con la mente, dominar tus antojos y dejar de usar la comida como escape. Este es el podcast que te despierta, te educa y te impulsa a verte y sentirte como nunca antes. Nutrición real, resultados reales. Sin excusas.
25 Episodes
Reverse
¿Cuántas veces has esperado “el momento perfecto” para empezar a cuidarte, cambiar tu cuerpo o cumplir esa meta pendiente? ⏳La verdad es que ese momento nunca llega… y mientras lo esperas, tu vida se queda en pausa.El “perfeccionismo” no es excelencia, es una excusa elegante que te roba tiempo, energía y resultados. 🚫👉 Dale play a esta cápsula de poder y despierta a la verdad.
Una creencia feroz no es repetir “yo creo en mí” mientras te quedas con los brazos cruzados.Es decidir que, aunque hayas fallado mil veces antes, esta vez actúas distinto.En esta Cápsula de Poder descubrirás por qué no importa tu pasado de intentos fallidos y cómo la verdadera fuerza está en la decisión que tomas hoy: comprometerte con acción real, coherente y sin excusas.
Quedarte quieto te cuesta más caro que lo que comes, no porque tenga calorías, sino porque cada minuto de sedentarismo apaga tu metabolismo, acumula grasa silenciosa y te roba la energía que necesitas para vivir con poder.La pregunta es: ¿vas a seguir sentado viendo pasar tu vida o vas a levantarte a construir tu mejor versión?
Cuando decides que no hay plan B, todo cambia.Porque cuando cierras la puerta a las excusas, las alternativas y las salidas de emergencia, tu transformación se vuelve inevitable.Este episodio de Cápsula de Poder es una invitación a quemar los barcos, dejar de negociar con tu viejo yo y comprometerte con una sola opción: tu mejor versión.
Por qué crees que tu no puedes ser quien logra verse, sentirse, en el cuerpo que desea? No es un sueño imposible, a menos que tú lo creas.Hoy date el permiso de decirte que SÍ. Y pregúntate... ¿Por qué tú si puedes convertirte en tu mejor versión?
Si cambiar tu cuerpo fuera solo comer sano, ya lo habrías logrado.Con Coral Mujaes te muestro la verdad cruda sobre lo que realmente te hace bajar de peso y no volver atrás.
Te dijeron que “con el tiempo se te va a pasar”. Pero la verdad es que el tiempo no cura, solo silencia. Esta cápsula rompe con esa mentira y te muestra por qué las heridas no sanadas siguen gobernando tu vida en secreto. Si no haces algo con el dolor, el dolor hace algo contigo.Escúchala cuando necesites recordarte que sanar no es esperar... es decidir.
Cuando te dan un diagnóstico ya es muy tarde, si no quieres arrepentirte en un futuro de no haber cambiado antes te invito a que escuches este episodio. Nada es más importante que tu SALUD, ni tu trabajo, ni tus hijos. Invierte en ti hoy, invierte en una mejor vida.
Hoy te invito a que abras las puertas de tu corazón la dimensión de lo que es posible, de la fe. Sólo quien se abre a ella es capaz de cambiar verdaderamente y para siempre su identidad, porque cree que así será.
Esta es una de las trampas más comunes en la búsqueda de bajar de peso: creer que el ejercicio es solo una forma de “compensar” lo que comemos. En este episodio te cuento cómo esta mentalidad te mete en un ciclo de culpa y autosabotaje, donde el gimnasio se convierte en castigo y la comida en premio. ¿El resultado? Más ansiedad, menos resultados y una relación cada vez más tóxica con tu cuerpo y la comida.
No eres un aguafiestas ni descortés por decir que no al sweet and coffee que trajo tu jefe a la oficina... cuando aprendes a decir NO desde tu poder, desde el liderazgo aplicado a tu propia vida, dejas de depender de situaciones externas, tomas el control y todo tu alrededor empieza a respetarte.
Hoy les traigo este episodio muy especial donde David nos abre las puertas de su proceso y su camino, nos cuenta su historia y cómo impactó en su vida el diagnóstico de una persona muy amada por él y lo impulsó a tomar acción.
En este episodio especial, Geane, mi mejor amiga y madre de familia, nos cuenta su inspiradora historia de transformación física y mental después de tener a sus dos hijitas. Además, ella fue testigo de primera mano de todas las locuras que hice para bajar de peso! Prepárate para una charla sincera y motivadora sobre amistad, maternidad y superación personal.
🙇🏻♀️ Esto me hubiera gustado saber antes de probar tantos métodos y dietas para bajar de peso… 👉🏻 En este episodio te hablo de frente y con verdad sobre el verdadero motivo detrás de la falta de control con la comida, porque no, la comida NO ES EL PROBLEMA ❌
🚫Tu antigua versión te trajo hasta aquí, pero tu sabes que no puede llevarte hasta donde sueñas. 🚀En este episodio te cuento las 3 claves para dejar de negociar contigo mismo y desbloquear tu nueva versión, esa versión que hace las cosas diferentes, esa versión poderosa e imparable que viniste a ser en este mundo ❤️🔥
Hoy quiero compartir contigo esta cápsula especial de poder, de ACTIVACIÓN para que escuches por las mañanas, para que salgas a comerte el mundo, a ganar...
👉🏻¿Qué le pasa realmente a nuestro cuerpo cuando comemos ciertos alimentos? 🔥En este episodio vas a descubir cómo, lo que muchas veces creemos que es "ansiedad" por comer, en realidad es una respuesta química natural de nuestro cuerpo.Y por supuesto, te doy la herramienta para poder salir de ese círculo vicioso en el que nuestro cuerpo está atrapado.
En este episodio exclusivo con Coral Mujaes te comparto parte de mi historia, del camino por el que pasé para transformar mi mentalidad y mi cuerpo por consecuencia
🤫 En este episodio te regalo la clave para liberarte de una vez y para siempre de la culpa: 👉🏻 ¿Quién es el verdadero culpable de que estés en el peso en el cual estás?Y no, no eres tú... 🔥Descubre la herramienta, el método, para liberarte de las influencias de tu entorno y cumplir sin excusas, sin culpables externos🔥
ANTES de desbloquear nuestra versión fit hay una pregunta que tenemos que hacernos:👉🏻 ¿Qué estamos dispuestos a SOLTAR? ¿Qué es aquello que ya no puede acompañarnos en este nuevo camino?En este episodio vamos a hablar de los nuevos compromisos que debemos hacer con nosotros mismos para poder desbloquear verdaderamente esta nueva versión. 🤝 Recuerda: Tu cuerpo cambia cuando tu cambias.Con repetición diaria, con el 1% .
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States