Trauer. Echt jetzt?

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom - Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. Heute spreche ich über ein Thema, das selten vorkommt, aber dann mit voller Wucht: Familien, die zerstritten sind, wenn ein Elternteil stirbt. Viele von euch haben mir dazu geschrieben, und ich beantworte heute eure Fragen.Ich erkläre dir heute:Warum alte Verletzungen nach einem Todesfall wieder hochkommen. Vergessen waren sie nie, nur abgelegt. Mit dem Verlust kommen das Ungesagte und das „Hätte ich doch“ zurück.Warum aus Trauer manchmal Wut wird und wie eine einzige Frage einen Streit entschärft. Ich erzähle dir von einem Trauergespräch bei uns, das fast in einer Schlägerei endete. Und ich zeige dir am Beispiel eines Dirndls, warum „Was genau meinst du damit?“ mehr hilft als „Spinnst du?“.Ob du dich versöhnen musst, nur weil jemand gestorben ist. Nein. Du darfst Grenzen setzen und den Familienstreit bewusst auf nach der Trauer verschieben, damit der Abschied Platz hat.Wenn deine Familie gerade an einem Verlust zerbricht: Du bist nicht falsch. Du darfst auf deine Weise trauern. Leben endet, Liebe nie.Notfallkontakt:Email: [email protected]: 015116301849

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom - Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. Heute spreche ich über ein Thema, das mich jedes Mal tief berührt: den Tod von Kindern. Ich habe selbst kein Kind verloren, aber in 33 Jahren saßen viele Eltern an meinem Tisch, mit denen ich Abschied genommen habe.Ich erkläre dir heute:Was ein Sternenkind für Eltern bedeutet. Mit dem Kind zerbricht auch die ganze Vorfreude, von den ersten Söckchen bis zum Kinderzimmer. Ich erzähle dir, wie eine gemeinsame Beisetzung bei uns in Böblingen Eltern trotzdem einen Ort zum Gedenken gibt.Warum Marcos Tod für mich der Anfang von allem war. Ich habe den sechsjährigen Marco, das Kind von Freunden, beerdigt und seiner Mutter den Wunsch erfüllt, ihn noch einmal zu drücken. Aus diesen Tagen des gemeinsamen Abschiednehmens ist entstanden, was ich heute als TrauerCoach mache.Warum „Ihr seid ja noch jung“ so tief verletzt. Gut gemeinte Sätze machen den Schmerz von Eltern oft noch größer – manchmal ist Schweigen der bessere Trost. Und egal, wie alt ein Kind ist: Auch eine alte Mutter, die ihr erwachsenes Kind verliert, braucht einen würdevollen Abschied.Wenn du selbst ein Kind verloren hast oder jemanden begleitest: Du musst da nicht allein durch. Leben endet, Liebe nie.Notfallkontakt:Email: [email protected]: 015116301849

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom - Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. Heute habe ich drei Themen mitgebracht, denen ich in über 33 Jahren als Bestatter immer wieder begegne. Vielleicht findest du dich in einem davon wieder.Ich erkläre dir heute:Warum du nicht falsch bist, wenn du gerade nichts fühlst. Wer nach einem Verlust nur funktioniert und organisiert, ist oft von einem Schutzprogramm getragen. Lass dir nicht einreden, dass „das Loch noch kommt“ – es löst sich in deinem Tempo.Wie du um einen Menschen trauerst, auf den du auch wütend warst. Manchmal liegt die Liebe unter Felsbrocken aus Wut, Enttäuschung und einer Entschuldigung, die nie kam. Am offenen Sarg darfst du alles aussprechen – und ich erzähle dir, wie sich dort eine Familie nach Jahren wiedergefunden hat.Warum „Du musst endlich loslassen“ ein gefährlicher Satz ist. Ein Mann hat mir geschrieben, dass sechs Wochen nach dem Tod seiner Frau ihre Schuhe noch am selben Platz stehen – und das darf so sein. Loslassen heißt nicht, dass jemand weg ist, sondern dass innere Ruhe entsteht.Wenn du anders trauerst, als andere es von dir erwarten: Du bist in Ordnung, so wie du bist. Leben endet, Liebe nie.Notfallkontakt:Email: [email protected]: 015116301849

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom - Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Freund Uli, den ich in seinen letzten Wochen begleitet habe.Ich erkläre dir heute:Was ich mit „Abschied auf Raten“ meine. Angehörige können schon trauern, während ein geliebter Mensch noch lebt.Warum ich dazu ermutige, trotz Angst noch einmal hinzugehen und miteinander zu sprechen. Auch Wünsche für die Trauerfeier lassen sich klären, solange eine Antwort möglich ist.Warum du dich für Erleichterung nach langem Leiden nicht schämen musst. Sie darf neben Schmerz und Trauer stehen.Wenn du gerade jemanden begleitest, wünsche ich dir Mut für die Gespräche, die noch möglich sind. In deinem Tempo.Notfallkontakt:Email: [email protected]: 015116301849

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom - Der TrauerCoach, Bestatter, Buchautor und Mentaltrainer. In dieser Folge teile ich diese E-Mail mit Dir. Denn sie zeigt genau das, worum es mir geht: nicht einfach irgendwie weitermachen, sondern gesund trauern.Ich erkläre Dir die Time-Line-Methode aus meinem kostenfreien OnlineCoaching. Wir gehen gemeinsam zurück an einen Punkt, an dem die Welt noch in Ordnung war. Dort kannst Du Abschied nehmen, in Frieden und in Deinem Tempo.Ich spreche auch darüber, warum alles, was Du in der Trauer erlebst, im Gehirn gespeichert ist. Wenn Du seit Jahren feststeckst und es eher schlimmer als besser wird, kann ein Mentaltraining diesen Ablauf verändern.Und ich erzähle, warum sich danach oft sogar die Menschen um Dich herum anders verhalten. Nicht, weil Du sie verändert hast, sondern weil Du Dich selbst verändert hast.Notfallkontakt:Email: [email protected]: 015116301849