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ADHS Positiv!
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ADHS Positiv!

Author: Nicolas und Tatjana

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Description

Wir, der Therapeut Nicolas und die "Betroffene" Tatjana betrachten ADHS mit Neugier und Positivität. Damit wollen wir Euch eine neue Sichtweise auf diese Neuvodiversität ermöglichen und fernab gewöhnlicher Therapie-Methoden Wege zum Umgang mit Euren Special-Brains anbieten ☺️

Dieser Podcast orientiert sich ausschließlich an unseren persönlichen Erfahrungen und stellt weder Therapie-Empfehlung noch Werbung für eine Methode oder Therapie dar.
67 Episodes
Reverse
Hinweis / Harm Reduction:Dieses Video dokumentiert eine persönliche Erfahrung und dient ausschließlich der Unterhaltung und Reflexion. Wirkung, Risiken und rechtliche Situation solcher Substanzen können je nach Land stark variieren. Psychedelische Erfahrungen können körperlich und psychisch belastend sein wenn sie im falschen Setting und ohne Begleitung stattfinden. Stay safe! 🙌In diesem Vlog begleitet Nicolas Tatjana in einem ziemlich rohen Selbstexperiment:12 g Fliegenpilz auf´s ADHS Gehirn.Während andere von kosmischen Visionen berichten, sitzt Tatjana da und denkt sich:„..war das jetzt schon alles?“ 😅Zwischen dem Verschlucken beim Konsum der "Pilzbömbchen", philosophischen Fragen mitten im Trip und verschiedenen „Leveln“, die sich erst freischalten müssen, entsteht ein ziemlich ehrlicher Einblick in einen psychedelischen Zustand, der nicht mystisch verklärt wird.Der ganze Trip ist ungeschönt, roh und manchmal überraschend nüchtern, was ihn vielleicht gerade interessant macht.Frage an euch:Was glaubt ihr, beeinflusst ADHS psychedelische Erfahrungen?Und habt ihr schon einmal erlebt, dass sich ein Trip eher wie ein Spielsystem mit „Levels“ angefühlt hat?🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄In dieser Folge ist Joline aka PsiloFee zu Gast🧚‍♀️Repräsentantin des Trüffel-Shops "Euphorimol" und Aufklärerin rund um Psilocybin.Wir sprechen über:• ihre persönlichen Erfahrungen mit psilocybinhaltigen Trüffeln• den Unterschied zwischen Psilocybin-Pilzen und Fliegenpilz• Nervensystem-Regulation statt reiner „Trip-Romantisierung“• Integration! Was nach einer psychedelischen Erfahrung wirklich zähltTatjana macht live einen kurzen Einblick in die neun diagnostischen Kriterien der Borderline-Persönlichkeitsstörung aus dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).Wichtig: Tatjana hatte im therapeutischen Kontext nie Anlass für eine Borderline-Diagnostik. Dieser Teil soll lediglich zeigen, wie stark sich manche Symptome von ADHS und Borderline überschneiden können und warum Verwechslungen entstehen.Außerdem sprechen wir darüber, wie Trüffel als mögliches Werkzeug für emotionale Verarbeitung und Nervensystem-Regulation erlebt werden können, besonders bei intensiven Gefühlen oder Borderline-Akzentuierungen.Diese Folge stellt keine medizinische Beratung dar, sondern spiegelt persönliche Erfahrungen und Perspektiven wider.Fragen an euch:• Habt ihr schon einmal erlebt, dass ADHS-Symptome mit etwas anderem verwechselt wurden?• Glaubt ihr, psychedelische Erfahrungen können echte Heilung anstoßen oder eher neue Fragen öffnen?• Was hilft eurem Nervensystem am meisten, wenn Emotionen überwältigend werden?
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🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Tatjana lässt sich auf eine erneute tiefe Innenschau ein und wird heute konfrontiert mit dem "inneren Feuer" (auch Impulsivität genannt). Schafft sie es, diese innere Stimme in Zaum zu halten ohne sie zu ersticken? - sei dabei, wie wir LIVE ein klassisches ADHS-Thema konfrontieren (und lösen? ... )
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Diese Folge ist.. sagen wir: theoretischer als sonst 😅Aber genau deshalb spannend.Mit Stoffwechselberater Leander Brasch tauchen wir in Nährstoffe, Mikros & Zusammenhänge ein:👉 Welche Nährstoffe sind fürs ADHS-Gehirn besonders relevant und warum?👉 Welche Brainfoods das ADHS-Gehirn unterstützenund welche eher Stress ins System bringen.👉 Und können Supplements (erstmal oder ergänzend) helfen?Leander hat kein diagnostiziertes ADHS,kann sich aber sehr gut identifiziereninkl. ehrlicher ADHS-Snippets aus seiner Kindheit.Kein Ernährungs-Moralfinger, sondern Hintergründe, die endlich Sinn machen.Teil 2 von 2👉 Jetzt ihr:Habt ihr selbst schon gespürt, wie sehr Ernährung eure ADHS-Symptome beeinflusst?
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Erster Teil unseres Deep-Dives mit Leander Brasch!https://www.instagram.com/wholewise_health/https://www.wholewise.org/
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du Dir 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄_____________________________________________________________Eigentlich wollten wir über Energiemanagement & ADHS sprechen.Theorie, Tools, yadayada… ihr kennt das 😅Und dann haben wir’s einfach gemacht.Statt Talk gibt’s diesmal eine Live-Therapie-Session😲 🔎🌀Nicolas (Heilpraktiker für Psychotherapie) führt Tatjana mit ihrem ADHS-Energiestruggle direkt in den Körper.Weil ADHS-Struggles sich selten mit klassischer Kopf-Therapie lösen lassen, sondern dort, wo man sonst nicht hinschaut: in der Seele. Kein Analysieren bis zur Erschöpfung sondern fühlen, regulieren, integrieren 🌱Ungefiltert, roh und echt!Hört selbst.Part 2 kommt. Stay tuned.
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄_____________________________________________________________Im 2. Part geht's weiter mit Tat's persönlicher Berufsgeschichte mit undiagnostiziertem ADHS: High Energy, High Masking, High Price.2022 dann der Oha-Moment: „Wait… ADHS? I can relate.“Diagnostik in der Klinik → Surprise: komplette ADHS-Mischform.Warum ein Burnout fast unvermeidlich war, wenn Jobs bis heute nicht für ADHD Brainies gebaut sind und was wir daraus für Beruf & Berufswahl lernen können.Am Ende gibt’s ehrliche Recaps und Impulse von Nicolas & Tat für alle, deren Stärken oft erst dann auffallen, wenn sie schon völlig erschöpft sind.ADHS Brainies: In welchem Job habt ihr geglänzt und woran seid ihr (fast) zerbrochen?
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Anhand Tatti´s Berufs-Biographie arbeiten wir heraus, welche Berufe aus welchen Gründen für ADHSler geeignet sind und welche Spannungsfelder dabei entsehen: Struktur vs. KreativitätEigenverantwortung vs. AngestelltseinLangeweile vs. Überreizung ...
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Tatjana testet Weihnachten ohne Elvanse auf Fliegenpilz und hat eine interessante Erkenntnis daraus gewonnen. Nicolas hat derweil fleißig Feedbacks von ADHS Köpfen mit dem 🍄 gesammelt und Tatjana stellt fest: Wait! Das und jenes erlebe ich auch mit dem Fliegenpilz!😀Alle ADHD Brainies: Fliegenpilz als Life Hack? Euer Gehirn wird flippen 🌈🧠✨
Was brauche Ich eigentlich? Was will Ich? Was MUSS ich? - all diese Fragen bestimmen unterbewusst unser Handeln. Indem wir sie in dieser Übung BEWUSST beantworten merken wir, welche Glaubenssätze uns hemmen und welche uns dienen. 🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄
Gesunde Beziehungen

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2025-12-2922:56

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🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Was als „kurz raus in die Natur“ geplant war, wurde plötzlich ... sagen wir: sehr erkenntnisreich 😅Tatjana erzählt von ihrer spontanen Pilzerfahrung, während Nicolas Life Hacks von anderen ADHS-Brainies vorliest und Tatti live darauf reagiert: ehrlich, überrascht & relatable.Nicolas gibt außerdem eine alternative Methode zum Fidgeting. Spoiler: nothing more needed, just your Body ✨
🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄In dieser Folge nehmen wir ADHS-Medikamente mal genauer unter die Lupe, kritisch, ehrlich und mit einer Prise Humor. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, die Ups und Downs und die Momente, in denen mein Kopf einfach Achterbahn fährt. Nicolas zeigt dabei seinen sanften Ansatz, wie man die Unruhe im ADHS-Kopf bändigen kann, ganz ohne Stress, aber mit Wirkung. Ein bisschen Chaos, ein bisschen Gelächter und jede Menge ehrlicher Talk.
Magic Mind Tool 🪄

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2025-12-0811:43

🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Wir starten zwar locker mit Rumalbern, doch dann kommt der Plot Twist: Nicolas packt seinen NeedScan aus! Ein Mini-Bedürfnistest, der direkt unter die Haut geht. Tatjana stellt sich diesem Check als ADHD-Brainie exemplarisch und du kannst danach auf spontan direkt mitmachen! Du brauchst nur ein paar Minuten Ruhe und deine Neugier zu deiner inneren Wahrheit! 😌Nicolas erklärt, was hinter unseren Bedürfnissen eigentlich wirklich steckt, sehr spannend! 👀Der NeedScan bringt dich in wenigen Minuten zurück zu dir selbst:👉 Was willst du?👉 Was musst du?👉 Was sollst du (gefühlt)?👉 Was darfst du?👉 Und was brauchst du JETZT?Begegne dir selbst. Erkenne, was echt ist. Und hör wieder, was in dir spricht.Das Outcome?✨ Mehr innere Orientierung.✨ Weniger Überforderung.✨ Sofortige Verbindung zu dir selbst.✨ Entscheidungen, die sich endlich richtig anfühlen.Und stay tuned: Bald kommt eine runde, kurze, überall-anwendbare Mini-Folge zum Bedürfnis-Check  perfekt für unterwegs, Stressmomente oder wenn dein Kopf wieder 120 Tabs offen hat.
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🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄In dieser Folge spricht Nicolas einen blinden Fleck in der ADHS-Community an: den Moment, in dem berechtigte Wut plötzlich zum "Normalo-Bashing" verkommt. Fühlt sich Überlegenheit leichter an als Verletzlichkeit?Wir schauen ehrlich hin:Warum fühlen sich manche ADHSler moralisch im Recht, Neurotypische abzuwerten?Und was passiert, wenn wir uns an dieser Stelle wirklich selbst reflektieren?Diese Folge ist ein liebevoller Reality-Check: kein Shaming, keine Belehrung, sondern eine Einladung, die eigenen Muster zu erkennen und von „Madness“ zu echter Verbindung zurückzufinden.Komm mit uns einen Schritt näher, zu dir selbst und zu anderen.
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🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" kannst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew sparen. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Diese Folge ist literally too deep for one episode 🍄✨Darum haben wir sie in zwei Parts gesplittet, weil’s einfach zu spannend, ehrlich und irgendwie auch wholesome war.Lilli ist CEO von Provithor, wo sie unter anderem Microdosing-Kits mit Zauberpilzen anbietet und Host des Podcasts „Pilzezauber“, in dem sie über Bewusstsein, Heilung und die Magie des Lebens spricht.Wir quatschen darüber, wie Microdosing ihr geholfen hat, endlich aus dem Overwhelm rauszukommen, warum NSDR (aka Non-Sleep Deep Rest, das klingt wie ein Cheatcode für’s Nervensystem) ein Gamechanger war – und natürlich driftet’s zwischendurch in 1000 Themen ab, wie sich das gehört.🌀 Deep Talk, Dopamin & ein Hauch von Mushroom Magic.👉 Lilli findet ihr hier:Insta: @pilzezauberWebsite: provithor.comPodcast: Pilzezauber auf Spotify
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