La mente y sus cicatrices

En este episodio tengo el placer de entrevistar a Patricia Prida, directora y voz del pódcast Proyecto Terror y autora del libro Maldiciones y malditos en Hollywood. Sin necesidad de entrar en lo sobrenatural, la fama parece arrastrar un halo de contradicción, tragedia y decadencia casi fantasmagórico. A partir de su fantástico libro, analizamos casos como el terrible incidente ocurrido en la letra H del antiguo cartel de Hollywoodland, la paradoja de James Dean y el lado más seductor y destructivo de la fama cuando no se sabe gestionar. Porque, aunque parecían dioses, las grandes estrellas del Hollywood clásico eran tan humanas y vulnerables como cualquiera de nosotros. Como bonus, hablamos del Club de los 27 y también del fenómeno DiCaprio y su peculiar “club de los 22”. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Te invito a leer el libro publicado por editorial Obelisco: La mente y sus cicatrices. Disponible en todas las librerías desde el 9 de marzo de 2026. También disponible en Amazon mi libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio converso con Álex de la Cruz, psicólogo sanitario y hombre trans, para acercarnos a la transexualidad desde una mirada humana y clínica. Partimos de lo básico: qué significa ser una persona trans, qué es (y qué no es) la disforia, cómo influye el entorno social y familiar, y por qué muchas veces el sufrimiento no nace de la identidad sino de la forma en que se responde a ella. Hablamos también de mitos frecuentes, de experiencias en el ámbito sanitario y de lo que ayuda de verdad cuando alguien está buscando comprenderse y ser comprendido. Una conversación clara y cuidada, con preguntas sencillas y respuestas directas, para escuchar con calma y llevarse ideas útiles. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Alejandro de la Cruz ofrece por tiempo limitado una formación especializada sobre transexualidad y abordaje terapéutico con EMDR. La primera parte está abierta a profesionales de psicología, educación, trabajo social y ámbitos afines interesados en comprender mejor la diversidad de género y su impacto en la salud mental. La segunda parte está dirigida a profesionales de la salud mental formados en EMDR, donde se abordará la aplicación clínica con personas trans y el protocolo Ser, Sentir, Sanar. Información e inscripción: https://www.emdr-es.org/Formacion/Curso?idCurso=PRE3463&idArticulo=FORAVA Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio hablo de algo que todos hemos visto alguna vez… y que casi nunca nombramos. Personas que en su vida cotidiana son correctas, educadas, incluso amables, y que sin embargo, en determinados contextos, pueden volverse agresivas, hostiles o profundamente deshumanizantes. No porque “se les vaya la cabeza”, ni porque sean monstruos ocultos, sino porque el entorno cambia las reglas del juego. A partir de una escena muy simple y reconocible, exploro cómo ciertos contextos actúan como una especie de permiso psicológico para la rabia, reduciendo la empatía y diluyendo la responsabilidad personal. A lo largo del episodio describo de forma fenomenológica qué ocurre por dentro cuando esto pasa: qué se activa en el cuerpo, qué pensamientos aparecen, cómo se justifica la conducta y qué suele venir después. Hablamos de anonimato, distancia, grupo, redes sociales, conducción, y de cómo la desinhibición no nos convierte en otras personas, sino que amplifica partes que ya estaban ahí. No es un episodio para señalar ni para dar lecciones morales, sino para entender mejor un mecanismo humano muy común… y quizá mirarlo con un poco más de lucidez la próxima vez que se active. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Te invito a leer el libro publicado por editorial Obelisco: La mente y sus cicatrices. Disponible en todas las librerías desde el 9 de marzo de 2026. También disponible en Amazon mi libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio, “El peligro de creer”, me siento a charlar con Luis Alfonso Gámez, a quien conocí hace años gracias a su libro El peligro de creer (y me apetecía que este encuentro llevara ese mismo nombre). Hablamos de pensamiento crítico, de por qué hoy es tan fácil caer en certezas rápidas y de cómo se nos cuelan, por la puerta de atrás, las explicaciones mágicas cuando estamos cansados, vulnerables o con necesidad de agarrarnos a un clavo ardiendo. Primero ponemos el mapa: qué es el escepticismo bien entendido y para qué sirve en la vida real. Luego entramos en terreno delicado: pseudoterapias y “vendedores de humo”, y por qué funcionan justo cuando más tocados estamos. En la parte más jugosa desgranamos trucos de persuasión como la lectura “en frío” y “en caliente” (y por qué parecen magia). Después abrimos el foco a los mitos modernos: espiritismo, ovnis y desinformación como fenómenos sociales. Y cerramos con una idea simple: afirmaciones extraordinarias exigen pruebas extraordinarias. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio me siento con Arancha Duque a hablar de una idea que, si trabajas con salud mental o si lo has vivido en primera persona, te puede ahorrar muchos meses de vueltas: a veces lo que parece “pura ansiedad” o “me estoy rompiendo por dentro” no es un diagnóstico psiquiátrico en sí, sino síntomas provocados por algo orgánico que está pasando por debajo. Vamos aterrizando ejemplos muy concretos: tiroides, efectos psicológicos ligados a medicación tipo Roacután/isotretinoína, exceso de hierro en sangre, enfermedades neurodegenerativas y también la neurosífilis, que es de esas cosas que nadie espera y conviene tener en el radar. Técnico, pero súper útil. Para escuchar con la oreja clínica… o con la oreja de “vale, ¿qué tengo que mirar antes de culparme?”. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Te ha pasado que llegas al final del día y te cuesta recordar qué ha ocurrido de verdad, más allá de haber ido cumpliendo tareas? No es pereza, ni falta de motivación, ni un problema de “organización”: a veces es el sistema nervioso buscando una salida elegante a la incertidumbre. En este episodio hablo de la rutina como lo que puede ser en el fondo: una columna vertebral que sostiene… o una anestesia suave que te deja funcionando por fuera mientras te apagas por dentro. Exploramos por qué algunas rutinas regulan y otras encogen la vida, cómo el trauma y la hiperalerta deforman la experiencia del tiempo, y por qué hoy estamos rodeados de estímulos pero hambrientos de eventos que dejen huella. Y cierro con una frase que me acompaña desde hace años, de alguien que marcó mi forma de mirar el mundo: no se trata de llenar la vida de días, sino de llenar los días de vida. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La mente y sus cicatrices. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1787046

En este episodio charlo con Gorka Saitua sobre la teoría polivagal, pero desde un sitio muy de tierra: cómo el cuerpo detecta seguridad o peligro antes de que nos dé tiempo a “pensarlo”. Hablamos del mapa sencillo de verde, rojo y gris para entender qué pasa cuando estamos regulados, cuando nos aceleramos, o cuando nos apagamos por dentro. Y sobre todo, de una idea que lo cambia todo: la seguridad no es quedarse en calma para siempre, sino recuperar flexibilidad para poder transitar. Aterrizamos la conversación en lo relacional y en lo clínico: familia, intervención, consulta, y el papel del profesional dentro de la escena (porque el sistema nervioso del terapeuta también participa). Comentamos mitos, matizamos excesos y lo conectamos con enfoques como la sistémica, IFS y narrativa, con una premisa clara: si no hay señales de seguridad, las palabras entran a trompicones. Un episodio tranquilo, cercano y fácil de escuchar, de esos que se te quedan más en el cuerpo que en la cabeza. Instagram de Gorka Saitua: @gorkasaitua Página web de Gorka Saitua: https://educacion-familiar.com/author/gsaitua/ Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este profundo episodio tenemos con nosotros a Beatriz Ortega, una gran psicóloga y escritora, autora del libro sobre el que trata la entrevista: Padres que duelen (editado por Desclée de Brouwer) ISBN:9788433039705. Qué mejor descripción sobre lo que hablaremos en el libro que la sinopsis del mismo: "Padres que duelen" es un viaje hacia las profundas cicatrices que deja el maltrato infantil y su impacto en la salud mental en la edad adulta. Este libro traza la conexión entre las heridas emocionales tempranas y el desarrollo de patologías como la ansiedad, la depresión, los trastornos relacionales y de identidad, ofreciendo una visión integral tanto para quienes buscan entender su propio camino de sanación como para los profesionales de la salud mental. Combina historias reales y reflexiones profundas con herramientas prácticas y orientación para el trabajo terapéutico. Diseñado como una guía tanto para lectores en busca de autoconocimiento como para terapeutas que desean enriquecer su práctica, este libro ilumina los pasos hacia la sanación y el fortalecimiento personal. "Padres que duelen" no es un libro de autoayuda, sino una obra de autocomprensión y transformación, pensada para abrir caminos y tender puentes entre el pasado y el futuro. Porque el dolor no tiene por qué definirnos: sanar es posible. Beatriz Ortega es psicóloga sanitaria, especializada en trabajo con trauma y con una amplia experiencia en el tratamiento de las consecuencias del maltrato infantil, el trauma y las dinámicas familiares disfuncionales. Su enfoque integrador combina técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual, el reprocesamiento del trauma y el fortalecimiento del apego seguro. A lo largo de su carrera ha trabajado tanto con pacientes como con profesionales, mediante el empleo de herramientas prácticas y metodologías que facilitan la sanación y el autoconocimiento. Además de su práctica clínica, se dedica a la divulgación y a la formación, colaborando con distintas instituciones y participando en conferencias relacionadas con el impacto del trauma en la salud mental. Con "Padres que duelen" Beatriz da un paso más en su intención de profundizar en las raíces emocionales del sufrimiento adulto y ofrece a lectores y profesionales una guía que combina profundidad teórica con orientación práctica para la sanación y el trabajo terapéutico. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

Hoy contamos con nosotros con el psicólogo sanitario Luis Vega, perteneciente al grupo Engrama (@engramapsico en instagram). En este episodio Luis nos habla acerca de la mala praxis en la práctica clínica de la psicología desde una perspectiva cercana y amena. Hablamos acerca de cuestiones como: -¿Qué es el código deontológico? -¿Qué entendemos por una mala praxis? -¿Cuales son los ejemplos más típicos de mala praxis en diferentes áreas de la asistencia psicológica? -¿Cómo podemos reconocer banderas rojas en el contexto psicoterapéutico? Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio de bienvenida al 2026, tengo el placer de volver a charlar con la psicóloga Begoña Dean acerca de cómo la tecnología ha reconfigurado (o parece haberlo hecho) nuestra forma de expresarnos. De cómo los audios de whatsapp han generado comunicación en base a monólogos y no tanto a interacción real. Analizamos múltiples factores relacionados con este tema. Desde una perspectiva menos clínica pero más amena y divulgativa, os animo a escucharlo y reflexionar si también os pueden estar pasando estos pequeños pero constantes cambios. ¿Te incomodan los audios de 10 minutos?. ¿No sabes ni cómo contestar a los 5 temas fragmentados que se plantean en un audio de una amistad y de tu tía Josefa?. ¿Las llamadas ya las vives como intrusivas y los audios son una comunicación en diferido pero sin alma?. Te acompañamos a desenmarañar esta pequeña distopía relacional. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Kindle al 50% de descuento hasta el 6 de enero: Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio hablamos claro sobre los ataques de pánico: qué son, cómo se sienten en el cuerpo, por qué parecen tan peligrosos y en qué se diferencian de una ansiedad más sostenida. También ponemos orden en el lío habitual de síntomas, anticipación y evitación, y cómo ese patrón puede ir recortando tu vida sin que te des cuenta. Además, enlazamos el pánico con otros cuadros que suelen ir de la mano: trastorno de angustia, agorafobia, fobia social y algunas disfunciones sexuales en las que la ansiedad tiene mucho peso. Y si te apetece completar el mapa, también con Naiara, tienes el episodio sobre ansiedad generalizada: T.1 Ep.69. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. 50% DE DESCUENTO EN KINDLE DEL 20 DE DICIEMBRE AL 6 DE ENERO. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

¿Se puede salir de una relación tóxica sin volver una y otra vez al mismo bucle? Sí. Y no hace falta hacerlo a ciegas. En este episodio vuelvo a sentarme con Eva Gutiérrez, autora del libro "Si es tóxico no es amor", en una conversación pensada para quienes sienten que “saben lo que tienen que hacer”… pero el cuerpo, el miedo o la esperanza equivocada todavía les tira hacia atrás. Es el tercer episodio que conecta con el nº 61 y 62 de la primera temporada, aunque puedes escucharlo de forma totalmente independiente. Aquí hablamos de lo que casi nadie explica bien: por qué cuesta tanto soltar incluso cuando duele cómo tomar la decisión por peldaños, sin heroísmos ni impulsos qué hacer con la nostalgia, las recaídas y el “igual he exagerado” herramientas concretas: lista de pros y contras, contacto cero entendido como “cero estímulos”, y un semáforo emocional para frenar el autoengaño a tiempo No es un episodio para juzgarte. Es un episodio para devolverte aire. Porque salir de ahí no siempre es “ser fuerte”. A veces es, por fin, ser libre. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. 50% DE DESCUENTO EN KINDLE DEL 20 DE DICIEMBRE AL 6 DE ENERO. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio hablamos de los neosíndromes psicológicos en la era de la IA y las redes sociales: formas nuevas de malestar que quizá no salen en los manuales, pero sí en la vida diaria. No son diagnósticos, sino maneras de poner nombre a lo que nos pasa por dentro cuando la tecnología empieza a ocupar demasiado espacio en nuestra cabeza. A lo largo del episodio recorremos diez fenómenos: 1. Síndrome de disociación atencional digital Cuando la mente salta de pantalla en pantalla y cuesta sentir que estás realmente presente en lo que haces. 2. Síndrome de ansiedad de obsolescencia cognitiva por IA El miedo silencioso a que lo que sabes y haces deje de tener valor frente a las máquinas. 3. Síndrome de dependencia de validación algorítmica Vivir demasiado pendiente de cifras, likes y comentarios para saber si algo “merece la pena”. 4. Síndrome de paranoia de suplantación generativa La inquietud de no saber si lo que ves, o incluso lo que parece venir de ti, es real o ha sido generado. 5. Síndrome del yo curado (curated self) Cuando el personaje que muestras en redes se vuelve más aceptable que tu propio yo íntimo. 6. Síndrome de fatiga de microexposición social Ese cansancio de estar siempre un poco expuesto, compartiendo trocitos de vida incluso cuando ya no te apetece mostrar nada. 7. Síndrome de anorexia de notificaciones El giro desde perseguir notificaciones a querer reducirlas al mínimo, adelgazando el número de mensajes, chats y avisos que estás dispuesto a sostener. 8. Síndrome de dependencia de co-decisión con IA Dudar de tus decisiones si no las has consultado antes con una herramienta de inteligencia artificial. 9. Síndrome de trauma de exposición viral El impacto de ver un momento íntimo o un fallo propio circular masivamente fuera de tu control. 10. Síndrome de duelo por el yo pre-digital La nostalgia por aquella versión de ti (usualmente idealizada) que vivía con menos ruido, menos pantallas y menos necesidad de mostrarse. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio con la psiquiatra Anabel González, hablamos sobre el arte de la autorregulación emocional: qué es, cómo se construye y qué papel juegan el apego y el trauma. Un episodio para quienes sienten que las emociones, a veces, les pasan por encima y quieren entender mejor qué les ocurre y qué pueden hacer. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

La lucidez terminal es un fenómeno que descoloca tanto a las familias como a los profesionales. Hablamos de una mente muy deteriorada que, poco antes de morir, vuelve por un instante a estar sorprendentemente lúcida y reconocible. En este episodio propongo una mirada clínica y humana a ese “último regreso”: explico en qué consiste, comento sus posibles variantes en demencias, ictus y otros cuadros graves, y repaso las principales hipótesis neurobiológicas y psicológicas que intentan darles sentido, sin recurrir a explicaciones místicas pero sin perder de vista lo que supone para quienes lo viven. A partir de varios relatos reales reconstruidos, veremos cómo estos momentos a menudo se convierten en el centro de la memoria de la despedida. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio exploramos el TOC de daño, un subtipo de trastorno obsesivo-compulsivo que mucha gente vive en silencio y con gran dolor emocional por sentirse como si fuesen personas horribles. Gracias a las psicólogas Beatriz y Fátima de Masquetoc por esta entrevista. Resumiendo el TOC de daño: El TOC de daño es un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo en el que la persona tiene pensamientos repetitivos, intrusivos y muy angustiosos sobre hacer daño a otros o a sí misma, sin querer hacerlo en realidad. Estos pensamientos le generan tanta ansiedad que acaba haciendo compulsiones (comprobar cosas, evitar objetos, pedir tranquilidad a otros, repasar mentalmente, etc.) para asegurarse de que no hará daño. La clave es que no son ganas de hacer daño, sino miedo a perder el control y hacerlo, por eso la persona sufre tanto y suele ser justo lo contrario de alguien peligroso. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio intenso e interesante contamos con Fernando Espí, psiquiatra residente en Estados Unidos y profesor en la universidad de Harvard. Además de eminente psiquiatra, es el director del podcast "El último humanista", el cual os recomiendo. Hablamos de las siguientes temáticas, con una profundidad que solo Fernando puede aportar: - Pasado y presente de la Terapia Electo-Convulsiva (TEC). - La leyenda negra de la TEC. - Historia de la lobotomía y el presente de cirugías con finalidad psiquiátrica. - Las trepanaciones a nivel histórico (agujerear el cráneo), y el único uso actual de esta práctica. - Aparatos de estimulación cerebral profunda. - Los primeros antipsicóticos y la clozapina como antipsicótico excepcional. - Breve mención a la terapia trancraneal magnética... El futuro...hoy. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

En este episodio hablamos con Alcidio Vaquero Lino sobre cómo manejar conversaciones tensas sin convertirlas en campos de batalla. No vas a encontrar tecnicismos ni fórmulas rígidas: nos enfocamos en escenas cotidianas y en cómo ajustarnos al momento con naturalidad. ¿Qué decir cuando alguien sube el tono? ¿Cómo marcar un límite sin herir ni escalar el conflicto? ¿De qué manera reconducir una crítica injusta para que se convierta en algo útil? A través de ejemplos prácticos —pareja, familia, trabajo y trato con desconocidos— verás frases de apertura que bajan la defensa, maneras simples de aclarar lo que de verdad importa y opciones para terminar la conversación a tiempo cuando no hay espacio para el acuerdo. El objetivo no es “ganar” discusiones, sino cuidar el vínculo, preservar tu auto-respeto y avanzar hacia entendimientos posibles. Si sueles quedarte enganchado en discusiones o te cuesta poner límites, este episodio es para ti. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

¿Qué significa tocar fondo de verdad? Para Andoni Otxandiano no fue un instante, sino el desgaste de la culpa y la vergüenza hasta elegir: o cambio, o cambio. En esta conversación recorremos su caída en el alcohol y la cocaína, el espejismo de la anestesia y el giro que lo llevó a pedir ayuda y emprender varios procesos terapéuticos que le devolvieron la vida. Un episodio honesto y esperanzador para quien hoy necesite agarrarse al primer peldaño y empezar a subir. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [Aviso de contenido: En este episodio hablamos de crímenes reales, con referencias a violencia sexual (también post mortem), tortura, mutilación y delitos contra menores. Hay una mención breve a canibalismo no consumado. No incluimos descripciones gráficas, pero puede resultar perturbador. Escucha con discreción]. Si vienes de la primera parte sin haberla escuchado, te recomiendo que la escuches antes. Gabriel Pombo nos sigue contando la historia del asesino en serie soviético Andrei Chikatilo desde el momento que se dan las claves y peculiaridades para su captura...Por fin se resuelve el misterio de ese uno entre un millón del que hablábamos en la primera parte. Al final del episodio tras cerrar con Gabriel Pombo, realizo una breve descripción del diagnóstico y ciertas peculiaridades de la época y lo pongo en contraste con el diagnóstico que recibiría hoy en día, así como los dictámenes forenses. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La mente y sus cicatrices. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1787046