nicolyチャンネル♡

今日の放送は 『#102 40歳への憧れ✨』 というエピソードをシェアしています！ セルフケア💆‍♀️してますか？ しなやかに歳を重ねたいなぁ ~ なんてお話しております✨ 【チャンネル紹介】 『nicolyチャンネル』は元保育士、 時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の 『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます✨ 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 毎日頑張るママさん 【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学✈️ そこで出会った『FaceYoga』に魅了され 顔ヨガLifeが始まる💫 日本でアドバンス資格を取得し、315名の方に顔ヨガレッスンサポート！ 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2026春☘️ 『顔トレコンテンツスタート✨』💻 【時短でできる顔トレ！配信中✨】 ⇩⇩⇩ 💎Instagram💎 https://www.instagram.com/chikaotre?igsh=MW1zbmFsaDhlNXkwNw%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

今日の放送は 『#101 顔から始まる一日✨』 というエピソードをシェアしています！ お顔の表情から整えることで、 幸せホルモンも分泌されていきます♡ 【チャンネル紹介】 『nicolyチャンネル』は元保育士、 時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の 『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます✨ 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 毎日頑張るママさん 【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学✈️ そこで出会った『FaceYoga』に魅了され 顔ヨガLifeが始まる💫 日本でアドバンス資格を取得し、315名の方に顔ヨガレッスンサポート！ 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2026春☘️ 『顔トレコンテンツスタート✨』💻 【時短でできる顔トレ！配信中✨】 ⇩⇩⇩ 💎Instagram💎 https://www.instagram.com/chikaotre?igsh=MW1zbmFsaDhlNXkwNw%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

今日の放送は 『#100 最近好きなことしてますか✨』 というエピソードをシェアしています！ 今週もslowにゆったり 過ごしていきましょう🌿 【チャンネル紹介】 『nicolyチャンネル』は元保育士、 時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の 『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます✨ 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 毎日頑張るママさん 【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学✈️ そこで出会った『FaceYoga』に魅了され 顔ヨガLifeが始まる💫 日本でアドバンス資格を取得し、315名の方に顔ヨガレッスンサポート！ 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2026春☘️ 『顔トレコンテンツスタート✨』💻 【時短でできる顔トレ！配信中✨】 ⇩⇩⇩ 💎Instagram💎 https://www.instagram.com/chikaotre?igsh=MW1zbmFsaDhlNXkwNw%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

今日の放送は 『#99 40代からの引き算ケア✨』 というエピソードをシェアしています！ 40代はケアを変えるサイン💡 自分のお顔に優しくしてみてくださいね🌿 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の 『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます✨ 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 毎日頑張るママさん 【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学✈️ そこで出会った『FaceYoga』に魅了され 顔ヨガLifeが始まる💫 日本でアドバンス資格を取得し、 315名の方に顔ヨガレッスンサポート！ 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2026春☘️1月 『顔トレコンテンツスタート✨』💻 【時短でできる顔トレ！配信中✨】 ⇩⇩⇩ 💎Instagram💎 https://www.instagram.com/chikaotre?igsh=MW1zbmFsaDhlNXkwNw%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

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今日の放送は『#93顔が変わると、人間関係も変わる理由✨』 というエピソードをシェアしています！ 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん 【Instagram】 @chikaotre https://www.instagram.com/chikaotre?igsh=MW1zbmFsaDhlNXkwNw%3D%3D&utm_source=qr 【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され 顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025 現在11月『顔トレコンテンツ製作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

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今日の放送は『#86冬のむくみケア✨』 というエピソードをシェアしています！ 寒い季節こそ、血流促進していきましょう！ 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん 【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され 顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025 現在11月『顔トレコンテンツ製作中✨』 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

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今日の放送は『#83 顔トレの今とこれから』 というエピソードをシェアしています！ 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChikaがホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます！ 💫こんな方におすすめ！ * 顔のセルフケアに興味がある方 * 人前に出てお仕事される方 * スキマ時間でセルフケアしたい * 自分の感覚を大切にしたい方 * 毎日頑張るママさん 【プロフィール】 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『FaceYoga』に魅了され 顔ヨガLifeが始まる。日本でアドバンス資格を取得し、300名の方に顔ヨガレッスンサポート。 2024年オンラインウェビナー販売 2025『FaceFit』サブスク顔トレ開始 2025 現在11月『顔トレコンテンツ製作中✨』 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c