LO-CURA ¿Qué cura la locura?

Frente a una realidad cruel: el trastorno mental aísla porque muchos se van, Xenia y Jaume nos dan ejemplo de amor incondicional y de una mirada más amplia de la vida.Xenia habla desde la herida: su hijo vive con patología dual. Miedo, soledad, duelos y una maternidad atravesada por la incertidumbre constante. Jaume no es el padre, pero se queda aunque reconoce que no siempre es fácil.Ha aprendido que acompañar a su pareja no significa darle soluciones. Es estar presente, aportar calma, distancia y menos juicio. El nos cuenta cómo ayuda a Xènia a sentirse menos culpable.  “No somos todopoderosos, ni para generar lo malo ni para encontrar soluciones.”Como pareja, no luchan contra lo que sienten, se escuchan, se sostienen y comparten el peso de lo que los dos viven. Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria. Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽o𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔https://humana-mente.es/comunidad/ Tienes todos los episodios en: https://humana-mente.es/podcast/

Rafa Millán, filósofo y psicólogo con 20 años de experiencia, sostiene que  llamar enfermedad al sufrimiento emocional es una etiqueta dañina. Porque  el dolor psíquico no afecta solo al cerebro, sino a la totalidad del ser.Para Rafa, síntomas como la ansiedad, el insomnio o la depresión no son problemas, son la señal de que algo no está bien en la persona que los sufre. Taparlos con pastillas sin escuchar el mensaje que está por debajo es como cubrir la luz roja del coche con cinta aislante.En los casos más duros —psicosis, esquizofrenia—, su apuesta es radicalmente humana: escuchar de verdad, tomarse en serio el mundo simbólico del otro sin ridiculizar y acompañarlo poco a poco de vuelta a una realidad compartida.Más información 👉 https://psicologiayespiritualidad.com/👉 https://www.youtube.com/channel/UCQ0LlWSXaMBAQsH8hdHC9IwLibro recomendado:👉 Las Enfermedades mentales no existen, son los padresEsta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

Las píldoras son conversaciones entre tres madres y profesionales -las mismas que acompañan los círculos de nuestra Comunidad online de Apoyo a familiares RESPIRA-: Gemma Panadés, Silvia Salom y Sonia Herrero.Hablamos de temas que nos han ayudado a mantenernos en nuestro centro y seguir disfrutando de nuestras vidas mientras acompañamos a nuestros familiares en sus crisis de salud mental. Hoy hablamos de la importancia de no confundir el dolor y el sufrimiento de tu familiar con el tuyo propio. Acompañar un proceso en el que la salud mental se tambalea, te arrastra fácilmente a olvidarte de tus necesidades. Te hundes al mismo tiempo que el otro y empiezas a pensar que tu sufrimiento sólo puede acabar si tu familiar se recupera.En estas situaciones cuidarte y ocuparte de tus emociones y necesidades es una responsabilidad, no un lujo. Tú importas también, aunque nadie te lo recuerde. Necesitas proteger tu espacio: meditar, escribir, escuchar música, hacer deporte, irte a un retiro o hablar con un terapeuta.Si quieres saber desde dónde estás sosteniendo a tu familiar, aquí te dejo dos preguntas que te pueden ayudar:👉¿Cómo puedo estar yo bien aunque mi familiar no lo esté?👉¿Cómo me siento y qué necesito para estar mejor que dependa sólo de mí?Esta conversación está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria. Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽o𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔https://humana-mente.es/comunidad/ Tienes todos los episodios en: https://humana-mente.es/podcast/

Las gemelas de First Dates y el TOC: cómo conviven y se recuperanMarisa y Cristina Zapata son actrices, actualmente camareras del programa de la Cuatro:  First Dates. Las gemelas han salido del armario de vergüenza y culpa en el que se escondieron al principio y ahora hablan con valentia y sin filtros del infierno cotidiano del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): pensamientos absurdos que secuestran la mente, compulsiones humillantes, ansiedad constante, miedo a perder los amigos, la familia o el trabajo. También vienen con un mensaje muy esperanzador: se puede salir si buscas ayuda y haces el trabajo.Ignorar el TOC lo hace más fuerte; pedir ayuda es el primer paso para recuperarte.Defienden la terapia cognitivo-conductual como el pilar del tratamiento: exponerse al miedo, dejar de obedecer a las compulsiones y entrenar al cerebro, aunque duela. Reconocen el papel clave de la medicación en los casos graves y la importancia de acudir a psicólogos especializados.  👉 Más información en: https://tocgranada.com/Libros recomendados:👉 Sin miedo, de Rafael Santandreu👉 Desbloquea tu cerebro, de Jeffrey M. SchwartzEsta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/ Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

Bárbara lleva veinte años sosteniendo una familia con un profundo sufrimiento psíquico: una hermana con crisis psicóticas y un hermano que acabó suicidándose tras años de adicciones. Describe hospitales que parecen cárceles, profesionales que tratan a los pacientes como si dejaran de ser personas y un sistema que abandona a las familias. Aun así, Bárbara no se rinde: ha creado un método de alertas con su hermana, la ayuda a frenar crisis, la mantiene conectada a la realidad y celebra que lleva un año estable.Habla sin vergüenza de suicidio y locura porque el silencio ignora y aisla.  Ha aprendido a perder el miedo: las crisis son temporales. Y a trabajar la prevención con sus hijos con los que habla abiertamente, sin tapujos.Su mensaje para otros hermanos: escuchar con empatía, compasión, mantenerlos integrados y reconocer señales. El mayor regalo de todas estas experiencias: convertirse en una mujer más consciente y más libre, en una líder que antepone lo humano. https://o2cw.es/gimnasios/granada/ Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/ Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

“Las personas se encierran en sus casas porque no quieren sufrir más”, nos dice Begoña Tomás, ella fundó la asociación Nautae para llenar un vacío: llegar a las personas que nadie alcanzaba.  Su equipo entra en las casas, rompe el aislamiento y reconstruye vidas desde el vínculo, la confianza y el respeto.No imponen, acompañan. No miran a un enfermo, miran a una persona que sufre y a su potencial.Cada paso, cada conversación, cada salida breve es un logro mínimo, es un puente hacia la vida. El trabajo incluye a las familias, ayudándolas a comunicarse mejor y a soltar la culpa.Begoña es contundente: “Siempre hay esperanza. Nadie está perdido si alguien cree en él y camina a su lado.”👉 Más información en: http://www.nautae.orgEsta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria. Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/ Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

En este episodio inauguramos un nuevo formato del podcast: las Píldoras para acompañar con bienestar en crisis de salud mental. Conversaciones íntimas y honestas entre tres madres y profesionales —Gemma Panadés, Silvia Salom y Sonia Herrero— que acompañan a familiares y sostienen la Comunidad RESPIRA.En esta primera píldora, “Pedir ayuda y dejarte sostener cuando acompañas una crisis de salud mental”, compartimos por qué pedir ayuda fue un punto de inflexión en nuestro propio proceso. Hablamos del estigma y, sobre todo, del autoestigma que viven los familiares, de la dificultad de reconocerse vulnerable y de la importancia de la comunidad y el apoyo mutuo. Reflexionamos sobre la psicoeducación como herramienta clave para comprender lo que vivimos, sobre los distintos recursos disponibles y sobre la necesidad de aceptar nuestra propia crisis para poder acompañar mejor a otros. Cerramos el episodio con preguntas de reflexión que seguiremos explorando juntas en la comunidad.Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔: https://humana-mente.es/comunidad/Tienes todos los episodios en: https://humana-mente.es/podcast/

Luna López es psicóloga y familiar: su hermano fue diagnosticado de trastorno bipolar cuando ella tenía 16 años, y desde entonces su vida gira entre el amor, el caos familiar y la necesidad de entender.  Mientras sus padres se separaban, ella veía cómo su familia se desmoronaba entre reproches, miedo y silencio.Pero Luna no se quedó callada. Salió del armario y habló, escribió, fue a terapia, y se formó para poder entender.Cuenta que la terapia familiar fue un salvavidas: necesitaba sentirse validada, porque lo que más le dolía era percibir que sus emociones no importaban, que todo giraba alrededor de su hermano. “No hay que olvidar a los otros hijos”, enfatiza Luna.Reivindica el papel de los hermanos, una relación más horizontal, más serena y teñida de menos angustia que la de los padres. “Mi hermano tiene suerte de tenerme, porque siempre estaré ahí”.Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 👉 Tienes todos los episodios en:https://www.soniaherrero.com/podcast

Cuando atraviesas un trastorno mental, hablar puede sentirse a veces imposible. El miedo, la confusión o el bloqueo emocional dificultan enormemente poder ponerle palabras a todo lo que nos sucede. Ahí es donde la arteterapia abre un camino. Marina Catalá, con más de 15 años de experiencia, explica cómo el proceso creativo permite expresar lo que la mente no consigue.En arteterapia no importa el talento ni el resultado: importa lo que ocurre mientras creas. Para quienes están en crisis, la obra se convierte en un puente seguro —un “tercer elemento”— que permite volcar dolor, miedo o angustia sin quedar atrapado en ellos. El arte dice lo que la boca calla.En adolescentes, esta vía es especialmente valiosa: cuando hablar cuesta o incomoda, la acción y las imágenes revelan lo que no se nombra. Y en familias, crear juntos abre un espacio sin juicios donde la comunicación fluye sin necesidad de forzar conversaciones que duelen.Marina lo resume con claridad: la arteterapia es un refugio y, al mismo tiempo, un motor de cambio. Un lugar donde lo interno encuentra forma, donde el cuerpo puede expresarse, aunque la mente aún no encuentre las palabras.👉 ATE https://arteterapia.org.es/marina-catala-garcia/ Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/ Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

José Manuel atravesó crisis extremas —depresiones profundas, euforias desbordadas y varios intentos de suicidio— se encontró durante años con un sistema que sólo veía su diagnóstico. Lo que realmente le ayudó fue el apoyo entre iguales: encontrarse con personas que conocían el sufrimiento desde dentro y que ofrecían presencia, comprensión y aceptación sin condiciones.De esa experiencia surgió SAPAME una asociación creada por personas con experiencia propia, espacios donde el acompañamiento mutuo se convierte en motor de transformación. Hoy José Manuel acompaña a otras personas desde su recorrido vital, en lo que se conoce como “experto en primera persona”, aportando su saber vivido como herramienta de apoyo.Su mensaje a las familias es claro: no caminar en soledad, buscar la fuerza colectiva de las asociaciones y sostener la esperanza.Para quienes están viviendo momentos difíciles, recuerda que no son únicamente pacientes, sino seres humanos capaces de rehacerse gracias a las pequeñas rutinas, el apoyo mutuo y a un propósito compartido.José Manuel transmutó su dura experiencia en ser mejor persona, más humana, más sensible y más capaz de ayudar a otros.Le encuentras aquí:👉https://sapamegranada.org/👉 https://hierbabuena-asturias.org/👉 https://www.enprimerapersonaandalucia.es/👉 https://federacioveus.org/es/ Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

Con la muerte de su hijo, Mónica vivió un dolor tan profundo que fue como morir con él. En una sociedad que no sabe cómo manejar ese dolor tan potente, se sintió sola y muy juzgada, pero no se rindió. Decidió que su hijo no sería su verdugo, sino la fuerza que la guiara a acompañar a otros en el mismo trance. Lo que parecía una condena, un vacío sin fin, se transformó, gracias a su trabajo personal, en una oportunidad para renacer.En el caso de los trastornos mentales ella  habla de “duelos no autorizados”, has perdido a la persona tal y como era pero es duro hacer un duelo por ella porque, al mismo tiempo, sigue viva. Mónica nos enseña que la muerte y la enfermedad son parte de la vida. El primer paso para sanar es validar el dolor, sin esconderlo. Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/ Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

Jaakko Seikkula, creador del Diálogo Abierto, desmonta el mito más tóxico de la psiquiatría: los trastornos mentales graves no tienen por qué ser crónicosNadie está condenado a quedarse atrapado en un diagnóstico, aunque lleve 30 años en una institución psiquiátrica.  Lo que Seikkula ha visto en su práctica es esperanzador: incluso quienes parecen más aislados, más “rotos”, pueden volver a la vida. No se trata de fórmulas mágicas, sino de conversaciones reales: con la familia, con los terapeutas, con el dolor que se ha quedado congelado. Hace falta escuchar de verdad para traducir lo que parece un delirio y que en realidad es un lenguaje cargado de significado.Jaakko lanza un mensaje claro y contundente: si hay vínculo emocional con otras personas, hay futuro. Nadie está perdido, lo que falta son espacios donde se permita hablar, llorar, recordar y reconstruir.👉 Más información sobre diálogo abierto en: https://www.asociacionjaec.org/  👉 Entrevista a Olga Runciman https://spotifycreators-web.app.link/e/JCsxVa6i8WbEsta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/👉 Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

Laura Freijo habla sin filtros: lleva más de veinticinco años conviviendo con la locura, y la abraza como camino de autoconocimiento, no como condena. Se hartó de psiquiatras y pastillas, y descubrió que la verdadera sanación está en el cuerpo, la escritura, la disciplina y el amor.Dispara contra una ciencia que tapa síntomas en lugar de escuchar almas, y contra una sociedad que encierra a quien alumbra verdades que prefiere esconder. Pide a las familias compasión sin culpa, a los profesionales menos protocolo y más piel, y a los locos, valor para sanar su historia y soltar la dependencia química.La locura es mi camino, declara Laura, y lo dice con la fuerza de quien ya cruzó un océano de aguas turbulentas, y volvió más libre.Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/👉 Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/

Si este podcast te ha acompañado en algún momento y crees, como nosotros, que hablar de salud mental es necesario, puedes ayúdanos a seguir haciéndolo posible con una aportación en https://humana-mente.es/donaciones/Enrique relata cómo, desde niño, tuvo que enfrentar la turbulencia familiar de convivir con el trastorno mental de su hermano mayor. Todo comenzó con una explosión de caos, desatando mucha confusión. Él no conseguía entender qué le había pasado a su hermano y por qué sus padres estaban tan preocupados. Enrique nos cuenta qué le ayudó a, con el tiempo, dejar de ver la crisis como una carga y aprender a aceptar a su hermano sin juicios, como uno más. La clave estuvo en entender el trastorno y adaptarse a él, lo que permitió reducir los miedos y tensiones, mejorando también el bienestar de su hermano.Reflexiona sobre la perspectiva de un hermano y el valor que tiene en el sistema familiar. Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria. 👉 Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/👉 Pon tu grano de arena para que el proyecto continúe aquí: https://humana-mente.es/donaciones/👉 Tienes todos los episodios en:https://www.humana-mente.es/podcast

¿Qué sucede cuando alguien que amamos se rompe por dentro?La experiencia puede vivirse como un verdadero tsunami emocional. En este episodio, la psiquiatra y experta en trauma Anabel González nos ofrece una mirada honesta y reveladora sobre el impacto que tiene en las familias la irrupción de un trastorno mental y la necesidad real de apoyo.La Dra. González nos recuerda que el trauma no es solo de quien sufre, sino también de quien intenta sostener lo que a veces parece insostenible.¿Cómo mantener el vínculo cuando la persona que amamos ya no es la misma?Esta es una conversación que abre caminos posibles para lidiar con la culpa y con la dificultad real de sostener a alguien que siente que debe defenderse, incluso de quienes lo aman.Desde su amplia mirada profesional, Anabel nos habla de la aceptación como el primer paso para empezar a vivir con lo que hay y nos aporta herramientas para acompañar sin perdernos.Porque a veces, lo más difícil no es cuidar… sino aceptar que no podemos salvar a quien amamos.Puedes saber más sobre Anabel aquí:https://anabelgonzalez.es/Anabel González es autora de “No soy yo”, una guía para pacientes y familiares que nos ayuda a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria. Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 👉 Tienes todos los episodios en:https://www.humana-mente.es/podcast

Ramón se rebela contra las etiquetas psiquiátricas: no cree en diagnósticos que te condenan de por vida ni en tratamientos sumisos que apagan la motivación. Defiende preguntar siempre qué hace realmente cada pastilla y qué efectos secundarios tiene. En este episodio, Ramón nos cuenta qué le ha sostenido durante sus crisis de salud mental: la fe en la vida, el apoyo mutuo, la conexión con la naturaleza y la convicción de que no somos víctimas sino protagonistas de nuestra propia historia. Lo que otros llaman “locura”, él lo ve como un regalo: la capacidad de conectar con la magia del mundo y con una visión más libre y profunda de la existencia.👉Contacta con Ramón Kalma: 633699046 o sonreimosalasaludmental@gmail.comEsta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 👉 Tienes todos los episodios en:https://www.soniaherrero.com/podcast

Sergio Sánchez no es solo un padre marcado por la psicosis de su hijo, es también un psicólogo con más de 15 años de experiencia.En su doble vivencia, como profesional y como familiar, ha comprobado una y otra vez cómo el sistema olvida a quienes más sufren: las familias. Se etiqueta, se medica, se aísla… y mientras tanto madres, padres y hermanos cargan en silencio con la angustia, el miedo y la incertidumbre.Ser psicólogo no lo protegió del golpe: como padre sufrió comparaciones, frustraciones y noches de desvelo. Pero gracias a su formación como terapeuta familiar ha sido capaz de utilizar la crisis de su hijo como un motor de unión familiar. Sergio comparte lo que a él le ha servido para atender a sus otros hijos, tener conversaciones honestas y adaptadas con ellos y toda una serie de herramientas que les sirven como familia para transitar esta situación con mucha compasión y amor. Sergio ofrece terapia multifamiliar en la asociación HumanaMente: 👉 Más información en:https://humana-mente.es/, https://www.asociacionjaec.org/ y https://www.conversamente.es/Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 👉 Tienes todos los episodios en:https://www.soniaherrero.com/podcast

¿Es la esquizofrenia siempre una enfermedad crónica?¿Por qué hay recaídas incluso con medicación?¿Son los psicofármacos la única solución? En este episodio, Pedro Esperilla, psiquiatra especializado en Diálogo Abierto, nos invita a cuestionar creencias muy extendidas en la psiquiatría que son contraproducentes y a descubrir opciones reales para la recuperación. El Dr. Esperilla reconoce la utilidad de los psicofármacos en ciertos casos, pero advierte sobre los efectos secundarios graves de los neurolépticos y el riesgo de cronificación si se usan sin otras intervenciones. Rechaza la idea de que los trastornos mentales sean irreversibles y crónicos y subraya que escuchar y dar sentido al sufrimiento abre caminos hacia la recuperación.Defiende la desprescripción gradual, siempre con apoyo terapéutico y social, y denuncia la fuerte influencia de la industria farmacéutica a la hora de recetar medicamentos.Nos habla de alternativas más humanas con un respaldo científico —como la psicoterapia, el apoyo comunitario y el modelo de Diálogo Abierto— que reducen medicación y evitan la coerción. Nos recuerda que el derecho a decidir y el acompañamiento integral pueden abrir nuevos caminos hacia una vida plena.Una conversación que ofrece esperanza, información práctica y una mirada mucho más humana a la salud mental.Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.👉 Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 👉 Tienes todos los episodios en:https://www.soniaherrero.com/podcast

Olga Runciman cuenta cómo pasó de ser enfermera en un hospital psiquiátrico a paciente crónica y sentenciada de por vida.Escuchaba voces desde niña, sobrevivió a un bullying feroz y a abusos sexuales. Cuando pidió ayuda, el sistema la encerró durante diez años, la medicó, y le puso la etiqueta definitiva: “esquizofrenia paranoide sin posibilidad alguna de recuperación”.    Hoy Olga, como psicóloga y terapeuta familiar de Diálogo Abierto, trabaja con personas y familias para romper esas creencias tan desesperanzadoras. Olga es un testimonio vivo de que siempre, incluso en los casos más graves, puede haber salida. Pero hay que buscarla fuera del sistema de salud pública.A pesar de haber estado al borde del suicidio, su mensaje es claro: la locura no es una condena biológica, sino una herida social y personal que se puede sanar si dejamos de tratar a las personas como cerebros rotos.Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 👉 Tienes todos los episodios en:https://www.soniaherrero.com/podcast

En este nuevo episodio, Juan Carlos Alonso comparte la dura experiencia de acompañar a su hijo en una  grave crisis de salud mental. Su testimonio nos invita a reflexionar sobre el lado oscuro de la práctica psiquiátrica: un ingreso forzado y la aplicación de electroshocks en contra de la voluntad de su hijo y de la familia.   Juan Carlos nos lleva a pensar sobre los límites de la práctica psiquiátrica y las graves consecuencias que puede tener la vulneración de derechos fundamentales tanto para el paciente como para su familia.A lo largo de la charla abordamos temas como:o   El consentimiento informado, a menudo ignorado.o   Los derechos del paciente,  fundamentales pero olvidados.o La lucha por una atención adecuada, con información sobre tratamientos propuestos y garantías de un abordaje éticoo   La importancia de buscar segundas opiniones para un diagnóstico.Juan Carlos ofrece consejos a otros familiares que puedan estar enfrentando situaciones similares, y habla sobre la asociación “Afectados por la psiquiatría”, que da apoyo y visibilidad a las personas  que han sufrido los desmanes de los profesionales de la psiquiatría.👉 Más información en: https://afectadospsiquiatria.es/Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 👉 Tienes todos los episodios en:https://www.soniaherrero.com/podcast