Dans les oreilles de... Sophie-Marie Larrouy

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous parle de thérapie et la conversation dérive sur comment trouver un bon thérapeute.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on se paye une tranche de GhorcrystalPour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : se réveiller en Dark LouiseLe rollercoaster de Pauline : compléter son visionboard 2025 MAIS...Le down de Camille : subir le retour de flamme de l'ex audacieuxLe up d'Alix : avoir vu les deux meilleurs films de 2026Et retrouvez notre invitée Pi Ja Ma sur instagramDans cet épisode, on parle de : La BD de Pauline : Minuscule folle sauvageCes films : 28 ans plus tard : le temple des morts de Nia DaCosta & Hamnet de Chloé ZhaoSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : au détour d'une conversation autour de sa dating life, Camille fait un peu de prévention.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on s'assure contre nous même, on cherche notre 3ème téton et on combat la sécheresse du cerveau !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : jouer à Where is my cléLe up de Camille : enchainer une ribambelle de up corporelsLe rollercoaster de Lalou : nicker l'escalier de l'inspirationLe up de Louise : faire une résidence créativeEt retrouvez notre invitée Lalou sur instagramDans cet épisode, on parle de : Ce compte insta : Eveil & CorpsCette humoriste : Juliette ClocherCes cours de danse : ClimaxCe label de musique : ApplauseCe prod de musique: Hey BonySuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix raconte ses folies pour un homme...Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on est zarbita, amoura, on ne sait plus... On est confuses !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : avoir un problème avec le tempsLe up de Marie : vivre une belle histoire en trois tempsLe rollercoaster de Louise : chercher son style en stat et en funLe up d'Alix : regarder Los Anos NuevosEt retrouvez notre invitée Marie sur instagramainsi que sa marque RueNovaDans cet épisode, on parle de : Ces films : Interstellar, Tenet et MementoCette appli : ShufflesCette personne stylée : Maddie DragsbaekCet influenceur dont on retrouve pas le nom pendant l'épisode : MessireSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise essaie de partager son expérience de sense8 focus mais les autres veulent parler série.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de nos problèmes de personnes de plus de 24 ans.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : rester connectée avec ses ami.e.s parent.e.sLe rollercoaster d'Adrien : se prendre un tunnel par son osthéo Le down de Louise : ne pas goûter son Mapo doufu Le up de Camille : emprunter les chiens des gensEt retrouvez notre invité Adrien sur instagramDans cet épisode, on parle de : Cette série : GirlsCe film : 500 jours ensembleCe podcast : Hot Girls OnlyCe site : Emprunte mon toutou.comSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Manon raconte son retour dans le dating !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on donne des noms à des trucs on roule sur le monde et on s'intéresse aux gens avant d'hiberner. Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le rollercoaster de Louise : recevoir un vélo à NoëlLe up de Manon : être à son primeLe down d'Alix : vouloir être fascinée par les GENSLe up de Camille : devenir CamibernatusEt retrouvez notre invitée Manon sur instagramDans cet épisode, on parle de : ces hommes : Nathan Fielder : Loris Giuliano - John Wilsonce film : Hibernatusces jeux vidéos : Tomtom & Nana ; Alexandra Lederman 4 ; Donkey Kong Country ; Cesar III ; The settlersSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : on brise les cycles du dating !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de traverser des tunnels, des problèmes, bref : la vie, mais de briller quand même ! Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : traverser un tunnel administratifLe rollercoaster de Thérèse : traverser la vie sans substanceLe down d'Alix : traverser ses problèmes de communications inter-espècesLe up de Camille : briller sur la scène de l'EuropéenEt retrouvez notre invitée Thérèse sur instagramainsi que son single True Punks Dans cet épisode, on parle de : ce festival : le culture fest !ce logiciel : Pennylaneces premières parties de Camille : Louis Cattela ; Lilly Lustces humoristes : Tahnee ; Lou Trotignon ; Mahaut ; Noam Sinceau : Jerry Senfield ; Nikky GLaserces salles de spectacle : L'Européen : La nouvelle scènece vlog de Camille : Ce qu'on ne vous dit pas sur le stand-upSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous plonge dans un quart d'heure familial et mystérieux !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de scroller, s'organiser, de la mort et de mystères ! Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : ne plus en pouvoir des gens qui notent pas leurs rendez-vousLe up de Camille : passer par plein d'émotions devant un docuLe rollercoaster de Juliette : perdre et retrouver la trace d'une amieLe up d'Alix : scroller positivementEt retrouvez notre invitée Juliette sur instagramet son podcast Les neutrinos Dans cet épisode, on parle de : Ce film : FatalCes moyens de noter des rendez-vous (faites le !) : Google Agenda ; PlanityCes séries : Phénomène Raven ; Selling Sunset ; Inspecteur Gadget ; Jury DutyCette émission télé d'un autre temps : Y a que la vérité qui compteCes documentaires : Don't die ; Et si la mort n'existait pasCes comptes pour scroll positivement : Simon Sits ; Expedition OlaSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille nous partage les sentiments qui la traversent quand elle brule les planches !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de s'engouffrer dans des séries télé et ChatGPT mais revenir à la nature avec pour y comer frutas como jinkobilobas !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : regarder beaucoup la téléLe up de Camille : interpretter ses rêves grâce à chatGPTLe rollercoaster de Mathilde : s'afficher aux Buttes-ChaumontLe up de Louise : hablar y trabajar su españolEt retrouvez notre invitée Mathilde sur instagramet son collectif Planète Boum BoumDans cet épisode, on parle de : Ces podcasts : Voulez-vous débriefer ? ; Nano, ce qu'il reste de nous ; Intermediate Spanish PodcastCes séries : Desperate Houswifes ; Pluribus ; AntidisturbiosCes fruits : les kakis, les jinkobilobas ; les fruits du dragon ; les duriansCe chanteur : Bad BunnySuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix a fait découvrir le Brooklyn parisien à un américainPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de voyage, de la vie d'adulte et des red flags qui vont avec !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Pascale & Zoé : tomber en amour au Portugal et y revenirLe rollercoaster d'Alix : être seule face au monde du travailLe down de Louise : nous confronter aux red flags des jeunesLe up de Pascale & Zoé : partir en voyage surpriseEt retrouvez nos invités Pascale & Zoé sur instagramainsi que dans leur podcast Un potin avec çaDans cet épisode, on parle de : Ce film : Call me by your nameCe service public : France TravailCette créatrice : LorenaCe peintre : Henri Matisse et sa citation "On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux."Ce DJ : Petit biscuitCes voyages surprises : WaynaboxSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille réfléchit à son rapport à l'amitié et fait des périphrasesPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨Bonne année !! ✨Cette semaine, on parle d'un massage qui tourne mal, d'un parcours médical semé d'embuches, des voisins muets et de bangers musicaux !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : se sacrifier sur l'autel de la gène Le rollercoaster de Camille : congeler ses ovocytesLe down d'Emma : être ou ne pas être une sociopatheLe up de Louise : partager son top musical de 2025Et retrouvez notre invitée Emma sur instagram Dans cet épisode, on parle de : Ce podcast : Transfert - Jusqu'où peut-on aller pour devenir ami avec ses voisins ?Ces recos musicales : - DJ Sossah - Nick Hustlé - Bad Bunny - Ino Casablanca - Hamza - Anaiis "Devotion & the black divine" - Daniel Cesar "Son of Spergy" - Sampha - OK Lou "Choke enough" - Camille Diao - Casey MQ - Rusowski "Daisy" - Ralfie Chao & Ravin Lenae "Pink + Pink"Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour avoir permis ce live Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.