Claim OwnershipThe Monday Talks - Gespräche unter Freund*innen
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© Alina Kuhl
Description
„The Monday Talks – Gespräche unter Freund*innen“ erscheint jede Woche und widmet sich den Themen, über die gerade alle sprechen, persönlich, ehrlich und feministisch gedacht. In einem vertrauten Gesprächsrahmen werden aktuelle gesellschaftliche Debatten mit individuellen Erfahrungen verknüpft: von mentaler Gesundheit über Machtstrukturen bis hin zu Finanzen, Queerness und Alltagsdiskriminierung. Durch die unterschiedlichen Gäst*innen entstehen lebendige Dialoge, die nicht belehren, sondern einladen, mitzudenken und neue Perspektiven mitzunehmen. So wird der Podcast zu einem Ort, an dem man sich verstanden fühlt und gleichzeitig Impulse für echten Wandel bekommt.
32 Episodes
Reverse
Heute mit dabei ist Billy von Trans Healthkit Projekt. Die Gesundheitsversorgung von trans* Menschen in Deutschland ist immer noch stark ausbaufähig, um es nett auszudrücken. Es fehlt an Informationen, Zugang und Ressourcen. Genau in diese Lücke tritt Billy und sie hat mit dem Trans Healthkit Projekt seit 2016 schon über 1000 Menschen mit Hilfsmitteln versorgt.Folgt Billy hier bei Instagram oder schaut hier vorbei für alle Infos.Live Monday Talks Tickets bekommt ihr hier.
Feministische Talkshow live aus Köln (02.03.2026)Gina Hitsch macht auf Instagram und TikTok Content zu allem, was sie beschäftigt und das ist nicht nur oft sehr funny, sondern man lernt bei ihr auch viel und ihr Content regt mich jeden Tag zum Nachdenken an.Manchmal fühlt man sich bei ihren “Das Ding ist” sehr ertappt, manchmal erkennt man andere Personen wieder. Was ich an Gina besonders schätze ist, dass sie nie von oben herab mit einem spricht, sondern bei aller Aufklärung immer auf Augenhöhe bleibt.Denn klar, da wo Menschenfeindlichkeit ist, zieht Gina klare Grenzen, aber da, wo ein Dialog möglich ist, nimmt sie diesen auch an. Das macht sie auch gemeinsam mit ihrem Verlobten Martin in deren neuen Buch “Das Ding ist: man kann auch anders über Rassismus sprechen” (hier vorbestellen), das am 30.03. rauskommt.Tickets zu Ginas und Martins Tour bekommt ihr hier.Wenn ihr auch mal live bei den Monday Talks dabei sein wollt, sichert euch hier Tickets.
Heute beantworte ich alle Fragen, die ich regelmäßig bekomme, zum Beispiel:- Was kann ich tun, wenn eine Freundin in einer toxischen Beziehung steckt?- Was für Hilfsangebote gibt es?- Wie kann ich ein Ehrenamt im Gewaltschutz finden?Anlaufstellen findet ihr hier: https://www.hilfetelefon.de/Und hier: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-vor-ort.html
Heute mit dabei ist Pauline Stockmann. Pauline ist klinische Psychologin und klärt nicht nur über Mentale Gesundheit auf, sondern hat sich auch zum Ziel gesetzt das Stigma zu zerbrechen.
Das macht Pauline einerseits mit beeindruckenden Vorträgen, auf Social Media, mit Online Coaching, eigenen Programmen und sehr bald auch mit einem eigenen Buch. Hier vorbestellen!
Wer jetzt denkt, wow, wie schafft sie das alles: es kommt noch mehr. Pauline macht nämlich auch gemeinsam mit Adina jeden zweiten Montag den Psychologie-Podcast “MIND MATES”.
Wir sprechen heute nicht nur über Paulines Arbeit und ihr neues Buch, sondern auch über narzisstische Männer. Denn mittlerweile nennen wir (mich eingeschlossen) Männer sehr oft Narzissten ohne genau zu wissen, ob das überhaupt stimmt. Darum wollte ich heute Paulines Expertinnenwissen nutzen, um zu fragen, wie wir Narzissten erkennen? Was ist der Unterschied zu ganz klassisch toxischen Männern? Und ist das überhaupt wichtig oder gibt es vielleicht einfach universelle Red Flags, die für alle gelten?
Folgt Pauline hier
Tickets für die Live Monday Talks gibt's hier
Heute mit dabei ist Ariane von der Frauen- und Mädchenberatungsstelle (Frauenforum im Kreis Unna e.V.)
Wir sprechen heute über die Anonyme Spurensicherung nach Sexualstraftaten, denn das ist etwas worüber alle Bescheid wissen sollten, denn man weiß nie wann man selber oder jemand aus dem eigenen Umfeld es mal braucht.
Alle Infos zum Frauenforum Unna gibt es hier.
Und ganz wichtig: hier könnt ihr die wichtige Arbeit unterstützen: Spenden
Folgt dem Frauenforum hier auf Instagram.
Tickets für die live Monday Talks gibt es hier.
Heute mit dabei ist Toni von Lobby für Mädchen.
Lobby für Mädchen ist ein Kölner Verein, der sich seit über 35 Jahren für die Rechte von Mädchen und jungen Frauen (10–27 Jahre) einsetzt. Mit Angeboten aus Beratung, Prävention, Freizeit & Bildung stärkt die LOBBY die Selbstbestimmung und gesellschaftliche Teilhabe von Mädchen und jungen Frauen.
Ihr könnt die Lobby für Mädchen mit Spenden unterstützen oder bei Instagram folgen.
Vorab eine Triggerwarnung: Wir sprechen heute über sexualisierte Gewalt gegen Kinder. Wenn das ein Thema ist, dass euch selber oder euer Umfeld betrifft, dann passt gut auf euch auf beim Zuhören oder skippt die Folge vielleicht sogar ganz. Falls ihr jedoch nicht persönlich betroffen seid, bitte ich euch trotz des schwierigen Themas zuzuhören, denn leider ist diese Gewaltform zu verbreitet, um einfach wegzusehen.
Heute spreche ich mit Lena Jensen. Lena macht unfassbar wichtige Aufklärungsarbeit zu sexualisierter Gewalt gegen Kinder auf Social Media, denn ihr wurde das ebenfalls im Alter von 2-6 Jahren angetan.
Die Täter wurden trotz medizinischer Gutachten und Zeugenaussagen von anderen Kindern nie verurteilt. Darum holt Lena sich ihre Macht zurück, indem sie über ihre Erfahrungen öffentlich spricht, über Täterstrategien aufklärt, sich für den Schutz von Kindern einsetzt und ihr heutiges Leben nach dem Trauma zeigt, als Mama, Ehefrau und Unternehmerin.
Ihr findet Lena bei Instagram und TikTok.
Außerdem lege ich euch dieses Interview von ihr ans Herzen
Heute mit dabei ist Jazzsängerin und Gesangsdozentin Şeyda Sibel. Wir sprechen über ihre Arbeit, die Bedeutung von Stimme als Instrument, unser gemeinsames Sprechtraining und das Konzept anti-kapitalistischen Austauschs.
Folgt ihr hier auf Instagram
Heute mit dabei ist Elmira Rafizadeh. Elmira ist Unternehmerin, Schauspielerin, Aktivistin und Mutter. Ihr kennt sie sicher aus der ZDF-Serie “Wendehammer” oder als Besitzerin der keep loving Shops in Köln.
Wir sprechen heute über die aktuelle Lage im Iran und wie wir alle uns aktivistisch engagieren können.
Folgt Elmira hier auf Instagram
Weitere Accounts zum Thema sind:
Amnesty International
Hawar Help
Woman Life Freedom Unity
Daniela Sepehri
Hengaw
Sarah Ramani
Heute mit dabei ist Meik Gudermann. Meik ist “here to help” als Internet-schwuler bester Freund, dessen feministische Takes nicht nur sehr bereichern, sondern auch einfach sehr lustig und mit der nötigen Portion Männerkritik sind.
Meik zeigt Männern wie man richtig mit Frauen spricht. Einerseits auf Social Media, aber bald auch als Buch! Das könnt ihr jetzt schon vorbestellen! “Menners! Ein Gespräch mit deinem schwulen besten Freund”. Wir sprechen heute über Meiks Arbeit auf Social Media, seine Perspektive als (queerer) Mann auf Feminismus und warum sich mehr Männer einbringen sollten.
Meik findet ihr hier bei Instagram und TikTok.
Sein Buch könnt ihr hier vorbestellen.
Lilith Rein ist eine der drei Gründerinnen von der ersten Feminist Law Clinic in Deutschland, eine Anlaufstelle für alle Personen, die eine gerechte, niedrigschwellige und kostenfreie Rechtsberatung suchen, vor allem für Frauen und queere Personen. Wir sprechen heute darüber, wie es zu dem Projekt gekommen ist, wie sich die Arbeit im letzen Jahr entwickelt hat und vor allem die Frage, wie sich Betroffene an sie wenden können.
Ihr findet die Feminist Law Clinic hier oder auf Instagram.
Fatima macht Aufklärungsarbeit auf Social Media über den afrikanischen Kontinent unter dem Motto "Wenn du deine Geschichte nicht kennst, dann schreiben sie andere für dich!". Denn wenn wir ehrlich zu uns sind, wissen die meisten kaum etwas über den afrikanischen Kontinent und das was wir sehen ist oft nur negativ: Sklaverei, Kolonialismus, Armut. Bilder, die regelmäßig auch im Zusammenhang mit der sogenannten Entwicklungszusammenarbeit gezeigt werden. Fatima ändert das und zeigt uns die ganze Schönheit und Kultur des Kontinents.
Zusätzlich klärt Fatima über Begriffe wie BIPOC und intersektionalen Feminismus auf, bietet Workshops an und macht Poetry.
Folgt Fatima hier auf Instagram
Fatimas Video zu intersektionalem Feminismus gibt es hier
Ihr findet sie auch hier bei TikTok
Oder hier bei YouTube
Ihr Website mit den Workshopangeboten
Ihr bekommt bei Tomorrow mit meinem Code "alina" einen Rabatt von 3 Monaten auf die Kontoführungsgebühr für egal welches Kontomodell (gilt nur für Neukund*innen).
Tomorrow findet ihr hier
Sammy hat gefühlt schon 20 Leben gelebt und wir sprechen heute über alles, seinen Ausstieg bei den Zeugen Jehovas, seinen Start auf Social Media und sein Drag Debüt! Wer Sammy noch nicht folgt, sollte das unbedingt tun, den er bringt gute Laune und Unterhaltung in euer Leben.
Ihr findet ihn hier bei Instagram
Und hier bei TikTok
Mit dem Reality Check von Every Health könnt ihr euch ganz einfach, schnell und diskret zuhause auf 5 der häufigsten STIs testen.
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Heute mit dabei sind Helena und Donjeta vom Podcast „Dürften eure Töchter?“. Der Podcast ist noch relativ neu, aber schon mein absoluter Liebling! Die beiden sind genauso viel im Internet unterwegs wie ich und besprechen alles, was uns da so begegnet, von Trash TV, Popkultur, Gesellschaft über aktuelle Rabbitholes ist alles dabei. Helena und Donjeta ordnen alles feministisch für uns ein, mit smarten Analysen und passenden Studien, so wie ihr das auch von Helenas content auf Social Media schon kennt!
Folgt dem Podcast hier: https://www.instagram.com/duerfteneuretoechter/
Auf Spotify hier: https://open.spotify.com/show/7vMrky3IxoJyhL3HNrOcHY
Helena findet ihr hier: https://www.instagram.com/hierhelena/
Und Donjeta hier: https://www.instagram.com/donaluxemburg/
Heute mit dabei sind Gina und Martin. Gina kennt ihr sicher alle schon von Social Media von ihrem lustigen und auch aufklärenden Content. Martin lernt die Öffentlichkeit gerade ganz neu kennen, denn er ist der Partner von Gina und die beiden haben zusammen ein Buch geschrieben. Unter dem Titel “Das Ding ist: Man kann auch anders über Rassismus sprechen” schreiben die beiden darüber, wie man über Rassismus gut mit Freund*innen, in Partnerschaften, auf der Arbeit oder eben auf Social Media sprechen kann.
In Zeiten von steigendem Rassismus wird es immer wichtiger, dass wir es schaffen in den Dialog zu gehen ohne einerseits die Dringlichkeit des Problems zu verharmlosen und andererseits die strukturellen Hintergründe, die dazu führen, dass weiße Menschen Alltagsrassismus oft blind gegenüber sind, zu verkennen.
Gina und Martin machen das mit Witz, Scharfsinn und anhand von konkreten Beispielsituationen.
Das Buch könnt ihr hier vorbestellen: https://bastei-luebbe.de/Buecher/Sachbuecher/Das-Ding-ist-Man-kann-auch-anders-ueber-Rassismus-sprechen/9783847902386
Folgt Gina hier: https://www.instagram.com/ichbinginapunkt/
Und hier: https://www.tiktok.com/@ginamillenialbigsis
Heute mit dabei ist Maria Ludovica. Maria macht feministische Aufklärungsarbeit auf Social Media, angefangen hat es mit ihrer super spannenden Arbeit als Stripperin. Mittlerweile nimmt Maria uns vor allem durch ihren Alltag mit, sie spricht über Dates, Freundschaften, Sex Positivity und Reisen.
Vielen Dank, dass du heute dabei bist!
Wir sprechen heute über das Thema “Männer daten als Feministin - geht das überhaupt?”.
Folgt Maria hier:
- bei Instagram: https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/
- bei TikTok: https://www.tiktok.com/@maria.ludovicaa
Den Podcast "Dürften eure Töchter" findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/7vMrky3IxoJyhL3HNrOcHY
Heute mit dabei ist Yanni Gentsch. Sie hat nicht nur einen übergriffigen Mann zur Rede gestellt, sondern daraus eine ganze Bewegung gestartet, die zu einem angekündigten Gesetzesvorschlag zu voyeuristischen Aufnahmen von Bundesjustizministerin Hubig geführt hat.
Yanni zeigt auf Social Media, wie Aktivismus gelingt.
Folgt Yanni hier: https://www.instagram.com/yannigentsch/
Die Feminist Law Clinic findet ihr hier: https://www.instagram.com/feministlawclinic/
Die Gewaltpyramide gibt es hier: https://www.frieda.org/de/topics/schutz-vor-gewalt
Heute mit dabei ist Aljosha.
Aljosha macht nicht nur wichtige Aufklärungsarbeit zu Menschenrechten, veganem Leben und dem aktuellen politischen Geschehen, sondern er gehört auch zu den Fab5 bei Queer Eye Germany und ist Arzt. Bei diesem beeindruckenden Lebenslauf gibt es unfassbar viele Themen zu besprechen, denn ich schätze Aljoshas Einordnungen sehr.
Wir reden heute über Aufklärungsarbeit auf Social Media und alles, was uns in letzter Zeit beschäftigt hat, wie die Wahl von Zohran Mamdani zum Bürgermeister von NYC, RuPauls Drag Race UK und warum keine Gelder für Gewaltschutz gestrichen werden dürfen.
Ihr findet Aljosha hier:
- https://www.instagram.com/aljosha_/
- https://www.tiktok.com/@aljosha__
- https://www.youtube.com/channel/UCSiR8kjXDgvKh0Reuuj5Dgw
Sein Buch könnt ihr hier vorbestellen: https://www.droemer-knaur.de/buch/aljosha-muttardi-gut-wird-s-hier-nicht-mehr-aber-besser-9783426568644?srsltid=AfmBOopBxY4q41kOol6gAUpkRW8zVH5fSX2EepSuMtqqmdDOmuL8vXXa
Meine Petition zum Berliner Gewaltschutz findet ihr hier: https://weact.campact.de/petitions/keine-kurzungen-fur-den-berliner-gewaltschutz
In dieser Episode spreche ich mit Marion!
Marion ist Köchin und hat bereits in mehreren Michelin-Sterne-Küchen gearbeitet. Auf Instagram findet ihr sie unter @wanda.berlin – dort bin ich auch auf sie aufmerksam geworden und habe sie anschließend zu meiner Live-Talkshow „The Monday Talks“ eingeladen, aus der auch dieser Podcast entstanden ist.
Bei unserem Event im Januar hat Marion über ihre Reise als Gründerin gesprochen und ihr innovatives, veganes und glutenfreies Pop-Up-Restaurant „Wanda“ in Berlin vorgestellt. Wenn ihr Lust auf kreative, köstliche pflanzliche Küche habt, die komplett glutenfrei ist, dann solltet ihr Wanda unbedingt folgen – sonst verpasst ihr die nächsten Pop-Ups! Ob Specials im Bonvivant, legendäre vegane & glutenfreie Bolognese oder vielleicht sogar ein Weihnachtsmarkt-Pop-Up: Es lohnt sich!
In dieser Folge sprechen wir über ein wichtiges Thema: Sexismus in der Sternegastronomie.
Wir tauchen ein in Marions persönliche Erfahrungen, Herausforderungen und Perspektiven – und darüber, wie sich die Branche verändern muss.
Folgt Marion hier: https://www.instagram.com/wanda.berlin/
Heute spreche ich mit Gina Waibel über Rassismus in der Bildung, die Notwendigkeit von Fortbildungen für Lehrkräfte und wie wichtig es ist mit Schüler*innen auf Augenhöhe zu sprechen. Gina teilt ihre Erfahrungen als ehemalige Lehrerin und Social Media Aktivistin und spricht über die politischen Maßnahmen, die notwendig sind, um Rassismus in Schulen zu bekämpfen. Außerdem sprechen wir über die rassistischen Aussagen von Friedrich Merz zum Stadtbild.
Folgt Frau Waibel hier: https://www.instagram.com/frau_waibel
Den Onlineshop findet ihr hier: https://frauwaibelshop.de/
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