美人私房話

主題：從斷捨離開始，迎接新的一年 來賓：收納教主 廖心筠（廖哥） 【本集精華】快要過年了！是不是也該開始幫家裡來一場大掃除了呢？今天我們很榮幸邀請到「收納教主」廖心筠（廖哥），來跟大家分享她的收納秘訣～囤積習慣不只讓生活空間失序，甚至可能造成消防救災的重大困難，導致消防員犧牲的悲劇——這樣的事件，近期才剛發生……到底該怎麼學會斷捨離，才能讓這樣的悲劇不再重演？婚變的當下，要直接縫補內心的傷口真的太難了，於是美人姐選擇先從外在開始整理。也才發現，原來在整理的過程中，你不只是整理物品，更是在整理自己的人生。這個捨不得、那個「很有紀念意義」——到底該從哪裡開始下手斷捨離？就讓收納教主一步一步教你！買收納箱真的有助於斷捨離嗎？不一定。有時候，它們反而會讓你買更多不需要的東西，通通拿來「封印」。五層樓的透天厝，被囤積物堆到連電燈都被遮住！？在廖哥的一番整理之後，家裡終於重見光明，連消失已久的沙發都「出土」了！一起來聽聽這個驚人的真實故事…… 【姐，整理的是人生】 書籍資訊連結：https://reurl.cc/pKzQbl 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃收納 ＃廖心筠 ＃整理 ＃人生 ＃故事 ＃斷捨離 ＃紀念 ＃回憶 ＃囤積 ＃大掃除 ＃新年 ＃悲劇 ＃輕鬆 ＃改運 ＃放手 ＃放下 ＃物品 ＃捐贈 ＃愛心 ＃溫暖 ＃爭吵 ＃幫助 ＃快樂 Powered by Firstory Hosting

主題：過年前飯局不斷，健康怎麼辦？ 來賓：藥師 陳雨亭 【本集精華】今天我們繼續邀請到 陳雨亭藥師，來跟大家分享最新美國膳食指南的變化！這個版本的飲食建議，台灣人也適用嗎？美人姐到底有多挑甜點！？不夠甜的不想吃，愛吃的就一直吃⋯⋯到底是哪一家巧克力千層，好吃到讓美人姐靈魂差點出竅？台灣人常說「吃飯皇帝大」，三餐幾乎離不開澱粉！那到底要怎麼吃，才不會一不小心就超標？你知道嗎？牛奶現在已經不算在蛋白質類了！那它現在到底算哪一類？大家可別再搞錯囉～一起來更新飲食新知！今天節目裡也要教大家正確的進食順序：是先吃肉和菜？還是先吃飯？先喝湯真的比較好嗎？就讓陳藥師一次幫你解惑！果糖跟一般葡萄糖真的不一樣！吸收進體內後，有很大一部分會轉成脂肪，小心脂肪肝就這樣悄悄找上門！最後來破解味精的迷思！煮飯到底該不該用味精？其實味精的成分，我們平常從蛋白質食物中就會吃到，所以適量使用，拿來提鮮，其實沒有那麼可怕！ 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃podcast ＃陳雨亭 ＃藥師 ＃健康 ＃飲食 ＃均衡 ＃營養 ＃減肥 ＃美食 ＃誘惑 ＃低碳 ＃生酮 ＃蛋白 ＃生病 ＃肥胖 ＃膳食 ＃食譜 ＃食物 ＃原型 ＃脂肪 ＃腎臟 ＃痔瘡 ＃久病成良醫 ＃膳食指南 ＃美國 ＃吃飯 ＃味精 ＃迷思 ＃甜點 ＃糖 Powered by Firstory Hosting

主題：You are what you eat！ 來賓：藥師 陳雨亭 【本集精華】今天我們邀請到 陳雨亭藥師，來跟大家分享「到底怎麼吃，才是真的健康？」低碳、生酮、高蛋白飲食？他全部都親身嘗試過！你也正在猶豫該選哪一種飲食方式嗎？聽完這一集，再做決定也不遲！ 美人姐的沙茶番茄牛肉鍋獨門配方就在這集！趕快準備好筆記本，重點真的要抄下來！長期只吃自己喜歡的食物，對營養卻一知半解，直到出現中心型肥胖、脂肪肝、蛋白尿，腎臟功能亮起紅燈，他才真正踏上「飲食調整」這條路。有一天，上完廁所發現馬桶整個都是血，當下還以為自己得了大腸癌，結果竟然是痔瘡……痔瘡居然跟肝臟有關！？你以為最危險的是主菜？其實飲食中隱藏的高風險地雷，往往是那些不起眼的沾醬！聽到這裡，美人姐都忍不住直搖頭。還有一個顛覆想像的重點——原來蔬菜提供的膳食纖維，竟然還不如一碗糙米飯！ 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃陳雨亭 ＃藥師 ＃健康 ＃飲食 ＃均衡 ＃營養 ＃減肥 ＃美食 ＃誘惑 ＃低碳 ＃生酮 ＃蛋白 ＃生病 ＃肥胖 ＃膳食 ＃食譜 ＃食物 ＃原型 ＃脂肪 ＃腎臟 ＃痔瘡 ＃久病成良醫 Powered by Firstory Hosting

主題：美人說歷史—從歷史教訓看川普生擒馬杜洛（下） 來賓：資深記者、作家 劉峻谷 【本集精華】今天，我們繼續邀請劉峻谷老師，陪我們一起練習，如何用更複雜、也更精準的語言，把事情說清楚、說完整，而不是被當下流行的「過度簡化」所蒙蔽。《聖經》中的「新約」「舊約」，都有一個「約」字，因為「約」，本來就是人與神之間的承諾。而現代的「合約」，同樣也有這個「約」字。可見「遵守約定」這件事，自古以來就被視為神聖而不可違背。回到歷史現場——鄭芝龍家族，當年在「是否投降清朝」這件事上，其實經過了無數次的討論與權衡。當時的他勢力龐大，甚至可說是力可敵國，明明還有許多不同的選擇與解法，為什麼最後，卻一步步走向看似無路可退的結局？讓我們繼續聽下去……杜牧在《泊秦淮》中寫道：「商女不知亡國恨，隔江猶唱後庭花。」大家還記得歷史課本裡，最後消滅鄭氏勢力的施琅嗎？他竟然也是鄭家人的「內鬼」？在那個時代，與其被連坐、被清算，不如先一步舉報、先一步求生。而鄭芝龍最令人唏噓的結局是——出賣他的，竟然是他最親近、也最信任的朋友與家丁... 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃劉峻谷 ＃研究 ＃歷史 ＃文化 ＃鄭芝龍 ＃以古鑑今 ＃川普 ＃委內瑞拉 ＃美國 ＃馬杜洛 ＃動機 ＃關鍵 ＃內鬼 ＃政治 ＃危機 ＃間諜＃戰爭＃故事 ＃鄭成功 ＃施琅 ＃杜牧 ＃泊秦淮 ＃約定 ＃經典 ＃信任 ＃失望 Powered by Firstory Hosting

主題：美人說歷史—從歷史教訓看川普生擒馬杜洛（上） 來賓：資深記者、作家 劉峻谷 【本集精華】上次從歷史看《暴君的廚師》大受好評！今天我們再度邀請劉峻谷老師，來跟大家分享——怎麼從歷史角度，解讀川普「生擒」委內瑞拉總統馬杜洛！石油大國，卻民生艱困，一手好牌打到爛……委內瑞拉到底發生了什麼事？內鬼掌握總統行蹤、防空雷達全面失靈！？這些美國行動成功的關鍵，我們其實都不得而知……你問這些跟鄭芝龍有什麼關係？關係可大了！從買通各州、各部官員，一路洗白身分，到最後成為大官，做得神不知、鬼不覺。以古鑑今，聽完你就懂了！打天下不能買空賣空！？力拔山兮氣蓋世的項羽，最後為什麼會輸給劉邦？關鍵讓美人姐告訴你！本日金句：「成人之美是君子；因此而獲利，那就不是君子了。」 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃劉峻谷 ＃研究 ＃歷史 ＃文化 ＃鄭芝龍 ＃以古鑑今 ＃川普 ＃委內瑞拉 ＃美國 ＃馬杜洛 ＃動機 ＃關鍵 ＃內鬼 ＃政治 ＃危機 ＃間諜 ＃系統 ＃電子 ＃戰爭＃科技 ＃行程 ＃總統 ＃故事 ＃項羽 ＃劉邦 Powered by Firstory Hosting

主題：哪裡有需要，哪裡就有你的身影來賓：Feeling18 (18度C巧克力工房)創辦人 茆晉（日牂）【本集精華】今天我們繼續歡迎18度C巧克力工房的茆晉（日牂）茆董事長，來跟大家聊聊他生命中的貴人——陳綢阿嬤。陳綢阿嬤創立的「靠山咖哩」，立志成為孩子們的依靠，陪伴中輟青少年一起打拚，教會他們一技之長。過去台灣烘焙界多半各自努力、單打獨鬥，但現在師傅們開始彼此串連、互相成就，也讓台灣這幾年能在國際烘焙賽事中屢創佳績。聖誕麵包世界冠軍師傅蔡約群，就是茆董一手栽培出來的！聽說蔡師傅一天要照顧兩個孩子，一個是他的兒子，另一個竟然是酵母！身為山東媳婦，最緊張的時刻莫過於過年蒸饅頭；蒸籠一打開，如果饅頭沒發...那就可怕了！哪裡有需要，哪裡就有茆董的身影。讓我們為他送上掌聲，也期待這份善的循環，能一直延續下去。【于美人上課了！古文輕鬆學】課程已於9月25日正式開課。當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9【依美油】美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃茆晉（日牂）#巧克力 ＃職人 ＃美食 ＃特色 ＃南投 ＃埔里 ＃經濟 ＃善 ＃循環 ＃生吐司 ＃人才 ＃愛心 ＃管理 ＃溫暖 ＃公益 ＃社會 ＃故事 ＃力量 ＃遺憾 ＃人生 ＃成功 ＃聖誕麵包 ＃冠軍 ＃蔡約群 ＃咖哩 ＃靠山 ＃青少年 Powered by Firstory Hosting

主題：活在當下，凡事做到極致！ 來賓：Feeling18 (18度C巧克力工房)創辦人 茆晉（日牂） 【本集精華】今天讓我們熱烈歡迎18度C巧克力工房董事長——茆晉（日牂）師傅！茆董的愛子在23歲時意外離世，面對人生最低潮，他遇見一位生命中的貴人，帶領他從黑暗走向光明。帶著對孩子的思念投入創業與公益，持續回饋社會。在茆董的帶領下，埔里如何逐漸形成善的循環？不只打造舒適的環境，也實質帶動在地經濟。本日金句：「念念不忘，必有迴響。」茆董甚至會親自做員工的家庭訪問！？這樣的用心，如何凝聚團隊、留住人才？一起來聽聽他的管理與留人之道。從北海道一路吃到鹿兒島，反覆學習與淬煉，才誕生出廣受喜愛的生吐司。 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃茆晉（日牂）#巧克力 ＃職人 ＃美食 ＃特色 ＃南投 ＃埔里 ＃經濟 ＃善 ＃循環 ＃生吐司 ＃人才 ＃愛心 ＃管理 ＃溫暖 ＃公益 ＃社會 ＃故事 ＃力量 ＃遺憾 ＃人生 ＃成功 Powered by Firstory Hosting

主題：把藝術帶進生活：一場「兩位巴哈」的音樂之旅 來賓：衛武營藝術總監 簡文彬、金鐘視后 尹馨 【本集精華】今天我們很榮幸邀請到衛武營藝術總監簡文彬，以及今年「瘋迷24前夜限定」歌劇音樂會的說書人金鐘視后尹馨，帶領我們一起進入音樂的世界！24 小時不間斷的音樂會真的會有人聽嗎？《瘋迷24作曲家系列》是一場「讓音樂陪著生活流動」的實驗，重新想像我們與音樂相處的方式。今年致敬的對象是「音樂之父」巴哈(又稱巴赫)，而在正式迎接24小時音樂馬拉松前，特別邀請影視背景出身的尹馨，站上舞台引領觀眾走進另一位「巴哈」——奧芬巴哈經典歌劇《霍夫曼的故事》。不靠鏡頭、一次到位的現場說書，對演員來說是全新的挑戰，也成為觀眾跨過歌劇門檻的重要橋梁。聽巴哈的音樂，母牛的產乳量真的會增加嗎？或許答案不重要，重要的是，這樣的音樂，真的讓人願意長時間待在其中，被陪伴、被包圍～從放棄德國的終身職，回到台灣投入衛武營的懷抱，來聽簡總監分享，是什麼樣的信念與吸引力，讓他選擇留下，持續實踐「讓藝術走進生活」的可能。 【美人私房話X奧芬巴哈《霍夫曼的故事》歌劇音樂會 專屬優惠】 時間：2026/03/13 (五) 19:30 地點：衛武營國家藝術文化中心音樂廳 購票網站：OPENTIX 購票連結：https://npacwwy.tw/en01oqMZj ✦簡文彬指揮 ✕ 國內頂尖聲樂陣容 ✦輕歌劇之父唯一歌劇，金鐘影后尹馨跨界說書！ ✦傳世經典必聽！〈船歌〉〈木偶之歌〉名曲盡現 結帳選取【于美人專屬優惠】方案輸入代碼【beauty85】，即可享奧芬巴哈《霍夫曼的故事》歌劇音樂會購票85折優惠。 【同場加映】 全臺獨家古典樂馬拉松《瘋迷 24 巴赫》 2026/3/14 ⇀ 3/15 衛武營音樂廳、表演廳 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃衛武營 ＃簡文彬 ＃尹馨 ＃藝術 ＃音樂 ＃陪伴 ＃創意 ＃表演 ＃世界 ＃舞台 ＃文化 ＃信念 ＃力量 ＃歌劇 ＃音樂會 ＃說書 ＃巴哈 ＃巴赫 ＃故事 ＃作品 Powered by Firstory Hosting

主題：人生時時有狀況，但也時時有驚喜 【本集精華】今天是美人姐自己陪伴大家的日子～要說什麼故事呢？趕快點擊收聽吧！一位女孩在牙醫爸爸離世後，選擇承接父親的遺志，苦讀十年大學。失去家庭支柱後，這個家如何一步一步重新站起來？她最後成功了嗎？本日金句：「人生時時有狀況，但也時時有驚喜。」為什麼願意指出你錯誤的長輩，反而最值得感謝？作東請客時，朋友想多帶人，你會怎麼選擇？貼心與為難，其實只有一線之隔明天和意外，不知道哪一個會先到。提醒我們把握能相處的此刻！如果可以，記得回家吃飯，好好珍惜還能坐在一起的時光～ 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃故事 ＃彼此 ＃家人 ＃勵志 ＃禮儀 ＃禮貌 ＃守時 ＃成功 ＃驚喜 ＃人生 ＃生命 ＃意外 ＃貼心 ＃珍惜 ＃時光 ＃回憶 ＃吃飯 ＃感情 ＃溫暖 ＃家庭 Powered by Firstory Hosting

主題：我曾走錯的方向，成了你此刻的選擇 來賓：親職溝通作家與講師，MQ動機商數評測教練 羅怡君 【本集精華】今天我們繼續邀請到親職溝通專家羅怡君老師，來跟我們分享當代父母最深層、卻最少被說出口的焦慮。AI時代科技越來越發達，為什麼父母反而更忙？時間都去哪了？原來都花在這些焦慮上：我的孩子萬一沒有活得比我好、被比下去怎麼辦？兩代之間的痛苦，就是我走過的錯路，你又走了進去，讓我拉不回來。我們的文獻裡，照顧長者的資料很多，照顧孩子的卻很少，為什麼？讓美人姐從禮記、論語來告訴你。怡君老師今天也會送給大家八個有利於親子關係建立的方法，以及父母最常犯的三大NG行為。MQ的出現，幫助在民主時代成長的孩子找到自己的方向，也協助家長找到改善親子相處的方式。本日金句：「你問孩子為什麼想要躺平？因為你還站著啊！」 【解鎖MQ，發現影響一生的內在動機】 書籍連結：https://reurl.cc/5by17V 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃羅怡君 ＃親子 ＃MQ動機商數 ＃科學 ＃科技 ＃AI ＃內在 ＃動機 ＃行為 ＃心理 ＃鼓勵 ＃成長 ＃家長 ＃教育 ＃幫助 ＃故事 ＃時代 ＃虛無 ＃人生 ＃方向 #論語 ＃文獻 ＃經典 ＃禮記 Powered by Firstory Hosting

主題：動機看得見，解鎖MQ找到心之所向！ 來賓：親職溝通作家與講師，MQ動機商數評測教練 羅怡君 【本集精華】今天我們繼續邀請到親職溝通專家羅怡君老師，延續上次的話題，跟我們分享那個即將被二一的孩子，後來怎麼樣！孩子頭痛不要輕忽！以為只是感冒，沒想到是腦膜炎！？差點就失去一個寶貝的孩子…MQ最大的價值其實不是提升成績，是在解決親子衝突！聽聽怡君老師分享補教界的一線反饋～給五塊美金，Mina跟Max會怎麼運用？美人姐怎麼透過這些生活細節，來了解兩個孩子的個性！本日金句：「親情絕對不是愛情的對手，親情是當孩子失戀後的捕手。」 【解鎖MQ，發現影響一生的內在動機】 書籍連結：https://reurl.cc/5by17V 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃羅怡君 ＃親子 ＃MQ動機商數 ＃科學 ＃科技 ＃AI ＃內在 ＃動機 ＃行為 ＃心理 ＃鼓勵 ＃成長 ＃家長 ＃教育 ＃幫助 ＃故事 ＃時代 ＃虛無 ＃人生 ＃方向 #個性 ＃愛情 Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahfm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：動機看得見，解鎖MQ找到心之所向！來賓：親職溝通作家與講師，MQ動機商數評測教練 羅怡君【本集精華】今天我們很榮幸邀請到親職溝通作家與講師羅怡君，來跟大家介紹什麼是內在動機！它跟紫微、星座、MBTI差在哪？又是透過什麼方式來探索、了解自我？動機是驅動行為的燃料，孩子不聽、不動，不是用獎勵或懲罰就一定有用，或許找到正確的方式，可以更加快速的達到目標喔！AI世代各方面都變方便了，可是我們的生活卻好像更有一種難以言狀的疲憊感…哥哥裝鬼嚇到弟弟，猜一個公共設施？歡迎聽眾朋友留言回答我們的冷笑話，也歡迎告訴我們你的冷笑話！動力超強的孩子為什麼唸書快被二一？原來在他的世界，非輸及贏！怎麼透過MQ測驗結果來幫助他脫離零和世界？【解鎖MQ，發現影響一生的內在動機】書籍連結：https://reurl.cc/5by17V【于美人上課了！古文輕鬆學】課程已於9月25日正式開課。當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9【依美油】美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃羅怡君 ＃親子 ＃MQ動機商數 ＃科學 ＃科技 ＃AI ＃內在 ＃動機 ＃行為 ＃心理 ＃鼓勵 ＃成長 ＃家長 ＃教育 ＃幫助 ＃故事 ＃時代 ＃虛無 ＃人生 ＃方向 Powered by Firstory Hosting

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8nnzvt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：回望過去，一切終將成為讓生命璀璨的風景來賓：旅遊作家 邱一新【本集精華】一新老師經歷豐富，除了是《食尚玩家》的發行人，也做過吳寶春麵包的總經理，是資深媒體人，也是企業家，這些都豐富他人生的旅程。澳洲的國徽裡除了袋鼠，還有我們依美油的代表動物鴯鶓！今天來聽聽一新老師講牠的故事～把男人送進墨爾本，就像把他鎖進保險箱一樣安全！？為什麼會有這種傳言？南太平洋的鳥類都很特別！居然大多是母鳥生蛋，公鳥孵蛋～這也連帶影響人類社會的分工！？淡如姐到南極還是要堅持運動！？自我要求有多高？讓美人與一新老師敬佩不已！【旅人之眼：當旅行走進人生，一切終將成為風景】書籍資訊連結：https://reurl.cc/AblrA8【于美人上課了！古文輕鬆學】課程已於9月25日正式開課。當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9【依美油】美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃邱一新 ＃旅行 ＃作家 ＃媒體 ＃澳洲 ＃鴯鶓＃風景 ＃人生 ＃故事 ＃美食 ＃回憶 ＃領悟 ＃哲理 ＃冒險 ＃經歷 ＃勇敢 ＃讀書 ＃工作 ＃挫折 ＃豐富 Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahfm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：讓我們站在巨人肩上看世界來賓：旅遊作家 邱一新【本集精華】出旅遊書的人很多，但美人姐認識的不多，今天邀請到她的好朋友邱一新大哥來跟大家聊聊他的新書《旅人之眼》～美人姐對自己腦袋裡的東西太有自信，根本不在意自己的外表，直到有一天她被嫌胖…來聽聽她怎麼解決！她減肥了嗎？因為一部愛情電影，跑去摩洛哥的卡薩布蘭卡打卡，結果當地酒吧調酒師卻告訴他，電影都是在好萊塢拍的…如果想要去一個城市，但你不確定是否能進的去！你還敢去旅行嗎？歡迎跟我們分享你特別的冒險經歷～讀書讀得夠多，才能站在巨人的肩膀上看世界；回望過去，方能領悟人生哲理。【旅人之眼：當旅行走進人生，一切終將成為風景】書籍資訊連結：https://reurl.cc/AblrA8【于美人上課了！古文輕鬆學】課程已於9月25日正式開課。當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9【依美油】美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃邱一新 ＃旅行 ＃作家 ＃媒體 ＃摩洛哥 ＃風景 ＃人生 ＃故事 ＃美食 ＃回憶 ＃領悟 ＃哲理 ＃冒險 ＃經歷 ＃勇敢 ＃讀書 Powered by Firstory Hosting

《為生命點石成金》含金量超高的人生工具書 Podcast！集結知名律師蘇家宏、人氣作家吳若權、金寶山團隊與各界權威人士。遺產規劃、醫療準備、身後安排、寵物殯葬，把模糊觀念，一次聽懂。為生命點石成金🔗收聽連結 https://fstry.pse.is/8pfy4v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：早餐背後的經營哲學 來賓：真芳碳烤吐司創辦人 張文哲（瘦哥） 【本集精華】早餐文化跟經濟息息相關！要經營一家店，要做多少功課？瘦哥身體力行，到處考察，這就是他成功的原因！美人姐的「堅強炸雞粉」，炸完居然可以讓炸雞挺很久！？當年到底有多熱銷？粉漿蛋餅要怎麼做才Q？秘訣告訴大家！要專心聽喔～早餐鐵三角是哪三位？真芳靠這三樣撐起一片天！喜歡吃鹹豆漿的，聽這集可以知道一些寶藏店家喔！也歡迎留言跟我們分享你的愛店～ 【台北早餐大王：咀嚼一座城市的生活百態】 書籍資訊連結：https://reurl.cc/rKAR84 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 目前還有四折早鳥價，輸入專屬折扣碼【beauty】再折 300元囉！購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃張文哲 ＃真芳碳烤吐司 ＃早餐 ＃台北 ＃美食 ＃美味 ＃記憶 ＃味蕾 ＃秘訣 ＃世界 ＃考察 ＃品嚐 ＃蘿蔔糕 ＃蛋餅 ＃炸雞 ＃奶茶 ＃成功 ＃推薦 Powered by Firstory Hosting

《為生命點石成金》含金量超高的人生工具書 Podcast！集結知名律師蘇家宏、人氣作家吳若權、金寶山團隊與各界權威人士。遺產規劃、醫療準備、身後安排、寵物殯葬，把模糊觀念，一次聽懂。為生命點石成金🔗收聽連結 https://fstry.pse.is/8pfy4v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：那家，陪我們一起長大的早餐店 來賓：真芳碳烤吐司創辦人 張文哲（瘦哥） 【本集精華】今天我們繼續邀請到瘦哥，來跟我們聊聊美味早餐～其實很多的早餐店都不只是早餐店，還是許多人的重要陪伴！人雖然過世，但依舊不忘幫全家人買早餐，魂魄都還跑去跟早餐店點餐，送到家裡？來聽聽美人姐分享這段感人的故事！不同區域的消費習慣會不一樣？信義區的朋友平日可以五天早餐都吃一樣？歡迎各地朋友跟我們分享你的早餐組成！廣東話「咖啡不加奶、不加糖」怎麼說？「吃飯不加蔥」又怎麼說？講出來超有畫面！真芳為什麼可以不受豬瘟、缺蛋影響？來聽聽瘦哥從澳洲學回來的經營策略！ 【台北早餐大王：咀嚼一座城市的生活百態】 書籍資訊連結：https://reurl.cc/rKAR84 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 目前還有四折早鳥價，輸入專屬折扣碼【beauty】再折 300元囉！購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃張文哲 ＃真芳碳烤吐司 ＃早餐 ＃台北 ＃三明治 ＃吐司 ＃美食 ＃美味 ＃記憶 ＃味蕾 ＃秘訣 ＃世界 ＃經營 ＃陪伴 ＃香港 ＃澳洲 ＃餐飲 Powered by Firstory Hosting

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《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 https://fstry.pse.is/8p7sb6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：營養保健，各類維生素怎麼吃才安心？ 來賓：運動營養師 方慈聲 【本集精華】今天繼續邀請到美女營養師方慈聲，來跟大家聊聊維生素B、C、D怎麼吃？台灣的營養素建議量太過保守，導致很多國外商品進步來！？以前有那種超厲害的營養針！一針下去就感覺活過來？美人姐親身經歷！那現在為什麼沒有了？冷泡茶咖啡因含量很高！？大家要注意喔！可能會讓攝取的B群功效大打折扣！台灣人孩子、成人都缺鈣？缺鈣會怎麼樣？要吃哪些鈣？ 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 目前還有四折早鳥價，輸入專屬折扣碼【beauty】再折 300元囉！購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃方慈聲 ＃營養師 ＃運動 ＃飲食 ＃健康 ＃均衡 ＃碳水 ＃代謝 ＃營養 ＃健身 ＃維生素 ＃保健食品 ＃補充 ＃能量 ＃咖啡因 ＃醫院 ＃保養 Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahfm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：減肥減一輩子都沒用，瘦瘦針會有用？ 來賓：運動營養師 方慈聲 【本集精華】今天我們繼續邀請到美女營養師方慈聲來聊聊健康、減肥、營養知識～產後鬆垮的肚子怎麼消滅！？核心肌群訓練可以解決！最近很熱門的瘦瘦針真的有用嗎？效果會持久？今天一一幫大家解惑！20出頭歲需要打玻尿酸跟肉毒嗎？那老了之後要打什麼？肥胖是因為身體發炎！？胰島素阻抗是什麼？這個東西居然跟肥胖有關係！怎麼從日常飲食去降低身體發炎？ 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 目前還有四折早鳥價，輸入專屬折扣碼【beauty】再折 300元囉！購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃方慈聲 ＃營養師 ＃運動 ＃飲食 ＃健康 ＃均衡 ＃碳水 ＃代謝 ＃營養 ＃健身 ＃蔬果 ＃瘦瘦針 ＃胰島素 ＃發炎 ＃身體 ＃保健＃保養 Powered by Firstory Hosting

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