Альманах Томницкого

Этот разговор давно должен был случиться — и случился в стиле моих гостевых выпусков: в тюнингованом Lexus брата, без сценария и фильтров.Мы с братом — два разных мира, выросшие в одной семье. Он — про дисциплину, режим, семью, классический бизнес, спорт, стабильность и признание. Я — про путь, поиск, наставничество, путешествия осознанность и глубину. В этом выпуске мы наконец встретились не просто как братья, а как мужчины, каждый со своими взглядами, своим бизнесом, своими ошибками и победами.Говорим:- про дисциплину как способ "игры в долгую"- про причины уйти из найма и начать свой бизнес - про семью, жену и осознанный выбор- про бизнес, личный выбор, осознанность и жизнь в 70 летВыпуск про правду, которую обычно не слышишь в подкастах. Именно поэтому — такой ценный.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram Альманах Томницкого: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Дмитрий Томницкий в соц сетях:https://www.instagram.com/d.tomnitsky/

В этом эпизоде «Альманаха Томницкого» мы погружаемся в глубокие размышления о духовном развитии и внутреннем счастье. Обсуждаем, как неизбежная боль становится катализатором личностного роста, почему смена ролей в жизни помогает нам лучше понять себя и других, и как обрести внутреннюю гармонию в мире постоянных перемен. Так же честный разговор про психологов, наставников и поверхностные знания в помогающей профессии.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_link

В новом эпизоде подкаста мы говорим с Александрой Сударевой, талантливым организатором креативных и стильных мероприятий из Новосибирска и Москвы. Обсуждаем взрослую жизнь: выбор пути, критерии настоящей дружбы, баланс между ответственностью и легкостью. С юмором, живыми историями и глубокими мыслями — этот выпуск для тех, кто хочет поразмышлять о важном в непринужденной атмосфере. Всем приятного прослушивания!Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_linkАлександра Сударева в соц сетях:Telegram: https://t.me/whynoteventInstagram: https://www.instagram.com/wn_sasha/Сайт: https://eventwhynot.ru/

В этом выпуске честно рассказываю про свой опыт жизни за рубежом в разных странах Европы и Азии. Делюсь своими критериями выбора страны и города. Почему для меня Пхукет и Паттайя это не про "настоящий" Тайланд. Так же про уровень жизни, еду, людей и деньги.Я 4 года прожил за рубежом, путешествуя по разным странам, а сейчас приехал по делам в Россию и сравниваю свои ощущения, критерии и говорю о плюсах и минусах разных стран.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_link

Существует ли предназначение, или это миф, который мы сами создаём? Как понять, что ты на верном пути, и что делать, если кажется, что ты сбился? В этом подкасте мы исследуем вопросы самопознания, делимся вдохновляющими историями и практическими советами, которые помогут заглянуть вглубь себя и найти ответы.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_link

В новом выпуске "Альманаха Томницкого", записанном в уютной атмосфере чайной "ЧаЖень", мы погружаемся в мир чая, саморазвития и предпринимательства вместе с нашим гостем, Евгением ЧаЖень.Евгений — не просто ценитель чая, но и владелец чайной в центре Новосибирска. Десять лет назад он совершил смелый переход от мира программирования к открытию собственного чайного клуба, и в этом выпуске он делится своим уникальным опытом.Мы поговорим о том, как совмещать любимое дело и бизнес, превращая страсть в успешное предприятие. Евгений расскажет о своем пути, сложностях и радостях предпринимательства, а также о том, как ему удается поддерживать баланс и не выгорать, занимаясь тем, что по-настоящему любит.В центре нашего внимания, конечно же, будет китайский чай и его удивительные свойства. Мы исследуем феномен, который многие называют "чайным опьянением", но который Евгений предпочитает называть более точно — чайным эффектом. Что это такое? Как он проявляется? И как чай может стать инструментом для глубокого самопознания и медитации?Помимо этого, мы затронем темы саморазвития, медитации и постановки целей. Евгений поделится своими взглядами на то, как чайная практика может способствовать личностному росту и помогать в достижении желаемого.Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как чашка чая может стать ключом к гармонии, успеху и глубокому пониманию себя!Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_linkЕвгений в соц сетях:https://t.me/cha_jen_nskВК:https://vk.com/chajenya

Ночная рефлексия: откровенный эпизод о моей токсичной подростковой компании, первом опыте ЖМЖ в 14 и важности кухонного друга — того, с кем можно говорить до утра, быть собой и идти в настоящую глубину. В этом выпуске я делюсь личным.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_link

Интересная беседа, которую записывали в Porsche Panamera. В гостях Алексей Миляев - предприниматель, который прошёл путь от строителя и тендеров до собственного бизнеса с оборотом 200 млн в год. Мы честно и весело поговорили о пути,  переходных этапах, перфекционизме и о том, как мышление влияет на всё — от решений до дохода.  Не откладывай свою жизнь и прослушивание на потом.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_linkАлесей Миляев:Instagram: https://www.instagram.com/milyaev.ae

Медитация для расслабление ума — 10 минут, чтобы вынырнуть из суеты, отпустить напряжение и вернуться к себе. Эта медитация поможет замедлиться, выдохнуть и почувствовать внутренний покой. Просто найди удобное место, надень наушники — и доверься голосу.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_link

Продолжение душевной беседы с Артемом, где мы поговорили про причины возникновения рака и разные грани жизни. Затронули темы терапии и нужна ли она всем? Забота и любовь к себе - как база, без которой не получится быть счастливым. Еще немного про супер героев и ценность ходьбы, а так же много другое внутри этого эпизода. Всем приятного прослушивания!Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_linkInstagram Артема: https://www.instagram.com/temabyda/

В этом эпизоде рассказываю о базовых принципах медитации, что такое Випассана и как всё это связано с нашей повседневной жизнью. Затрагиваем тему баланса между духовным и материальным миром. А в середине выпуска — практика медитации на успокоение ума и возвращение в момент "здесь и сейчас".Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_link

Этот выпуск — как тёплая встреча. Я приехал в гости к Артёму, человеку, который прошёл через рак и обрёл внутреннее спокойствие. Попивая китайский чай, мы говорили о жизни после диагноза, стрессе, поддержке и Человеке-Пауке. Спокойный, честный и глубокий разговор — о самом главном. Внутри — много личных историй Артёма: о больницах, соседях по палате и пути к исцелению.Алекс Томницкий в соц сетях:Telegram: https://t.me/tomnitskyInstagram: https://www.instagram.com/alex_tomnitsky/Поддержать на Boosty: https://boosty.to/tomnitsky/single-payment/donation/706244/target?share=target_linkInstagram Артема: https://www.instagram.com/temabyda/

Рубрика: Ночная РефлексияГород засыпает и в тишине, наедине с собой, просыпается наш внутренний исследователь, который желает понять: В чем смысл жизни? Что такое счастье? Кто есть Я? Куда деваются деньги в конце месяца?Наливаю себе чай, сажусь в тишине, включая микрофон и беседую с вами на глубокие темы. Это наше пространство для «своих», кто ищет, исследует, интересуется, познает и чувствует, что жизнь не ограничивается деньгами, бизнесом, семьей и квартирой.В этом эпизоде я поднимаю темы духовности, честности, наставников, счастья и рассказываю про свой опыт, когда жил в Москве, оставил всё и уехал с рюкзаком путешествовать по миру.Всем приятного прослушивания!Приглашаю вас в гости в свой тг канал, где делюсь своими историями, даю методики и инструменты на пути к себе, веселюсь и рассказываю про путешествия:Тг канал: https://t.me/tomnitskyПодкаст на других ресурсах: https://tomnitsky.mave.digital

На фазенда в Тайланде уютно и глубоко общаемся с Настей, она же бывшая чемпионка по спортивной гимнастике среди подростков, сейчас работает в сфере IT. Красивая, добрая, открытая, настоящая. В этом выпуске поднимаем важные темы для каждого: Выгорание и депрессия в чем разница? Как выбраться из выгорания? Почему достигаторство это ловушка? Где искать счастье? Отношение к себе и жизни, гиперконтроль и обычную жизнь счастливого человека. Ссылка на мой телеграм канал: https://t.me/tomnitsky