Kleine Meisjes Worden Groot

In deze aflevering van de podcast "Kleine Meisjes Worden Groot" ga ik, Lotta, in gesprek met mijn gast, Shirley Cramer, over de soms uitdagende transitie naar volwassenheid. Shirley Cramer, bekend van reality-programma's als Temptation Island en Ex on the Beach én bekend van de podcast 'Loslopend Wild', deelt haar ervaringen en herinneringen aan haar jeugd, waarin we terugblikken op de onschuld en uitdagingen van de vroege jaren. We starten met een luchtig gesprek over persoonlijke gewoontes, zoals roken, en het ongemakkelijke gevoel dat daarmee gepaard gaat. We delen onze ervaringen over het sociale stigma van roken en hoe dit een onderdeel kan zijn van het saamhorigheidsgevoel onder rokers. Vervolgens duiken we in onze tienerjaren, een periode vol onbeholpenheid en zelfontdekking. We bespreken onvergetelijke momenten van misverstanden en gênante ervaringen, zoals de chaos rondom een dramatisch concert en het bijbehorende gemiste vliegtuig. De vele verhalen over onze eerste feestjes en de bijbehorende gedragingen, zoals het stiekem roken en de druk om aardig gevonden te worden, komen voorbij. 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering van "Kleine Meisjes Worden Groot" duik ik (Lotta) met mijn nieuwe co-host Shirley in de wereld van kindertijd en groei. Shirley Cramer, bekend van reality-programma's als Temptation Island en Ex on the Beach én bekend van de podcast 'Loslopend Wild', deelt haar ervaringen en herinneringen aan haar jeugd, waarin we terugblikken op de onschuld en uitdagingen van de vroege jaren. Deze aflevering biedt niet alleen een blik op onze verleden, maar ook op de wijze waarop die ervaringen ons hebben gevormd tot de vrouwen die we nu zijn.  'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering van "Kleine Meisjes Worden Groot" duik ik met mijn gasten in de reis naar volwassenheid en de dromen die we als kinderen koesterden. We bespreken hoe deze dromen evolueren en veranderen naarmate we ouder worden. Tijdens ons gesprek delen we onze persoonlijke ervaringen en herinneringen aan wat we wilden worden toen we nog klein waren. Van prinsessen tot muzikanten en zelfs advocaten, we verkennen hoe deze aspiraties ons pad hebben gevormd en wat voor impact ze op ons leven hebben gehad. We reflecteren op het idee van stress en angst, en hoe deze emoties ons kunnen beïnvloeden in het dagelijks leven. Een van mijn gasten vertelt openhartig over hun angststoornis en hoe ze de controle over hun stresscurve hebben leren nemen tijdens intense situaties. We merken dat, ondanks dat we kunnen stressen over de kleinste dingen, we ook de rust en focus kunnen vinden in momenten van echte crisis, wat een fascinerende paradox van het leven is. Daarnaast raken we aan het thema van de realiteit in vergelijking met onze dromen. Hoe leven we onze dromen na, en hoe realistisch zijn ze eigenlijk? Ik deel mijn eigen gedachten over het mediavak en mijn eigen verlangen om actrice te zijn, terwijl ik tegelijkertijd mijn liefde voor creatieve processen in de media ontdek. We bespreken ook de druk van social media en hoe dat ons perspectief op beroemdheid verandert, wat ons dwingt om kritisch naar onze eigen dromen te kijken. Tijdens deze aflevering komen ook maatschappelijk betrokken kwesties aan bod. We bespreken onze passie voor het helpen van anderen, met name in verband met thema's als mensenhandel en de armoede in afgelegen gebieden. De gesprekken zijn vol met ideeën over hoe we onze dromen kunnen omzetten naar acties die een verschil maken in de wereld. We benadrukken het belang van het blijven geloven in onze dromen, hoe onrealistisch ze soms ook lijken, en hoe we daarbij het kinderlijke enthousiasme moeten behouden dat ons aanzet tot actie. Uiteindelijk geven we praktische tips over hoe je je dromen kunt waarmaken. We ontdekken dat de eerste stap vaak simpelweg dat je het begint te doen is, ongeacht de omgevingsfactoren. Het is inspirerend om te zien hoe kleine acties kunnen leiden tot grote veranderingen en hoe we elkaar kunnen steunen in onze persoonlijke en professionele groei.  'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering van "Kleine Meisjes Worden Groot" ga ik, Lotta, in gesprek met Dounia Rijkschroeff over de uitdagingen en ervaringen van het volwassen worden. We bespreken hoe we allebei verschillende fasen in ons leven hebben doorgemaakt, van 'lelijke' periodes tot momenten van zelfontdekking. Dounia vertelt openhartig over haar jeugd en de opmerkelijke transformaties die ze heeft doorgemaakt, evenals de grappige en soms ongemakkelijke herinneringen aan haar avonturen. We duiken in ons persoonlijke leven en delen verhalen over ongemakkelijke situaties, zoals een muizenplaag in Dounia's huis, en hilarische anekdotes van nachten die niet zijn verlopen zoals gepland.  De gesprekken draaien niet alleen om onze persoonlijke ervaringen, maar ook om bredere thema's zoals de verwachtingen en druk die we voelen om onszelf te presenteren, zowel in ons uiterlijk als in ons gedrag. Een belangrijk onderwerp dat we behandelen, zijn de verschillende types vrouwen die we tegenkomen tijdens onze opgroei. We reflecteren op de zelfidentiteit die we in onze tienerjaren probeerden te vormen en de vele stijlen die we hebben aangenomen, van goth tot hippie, en hoe deze ons hebben gevormd tot wie we nu zijn. Dounia en ik delen onze worstelingen en overwinningen, en hoe we uiteindelijk onze plek in de wereld hebben gevonden, inclusief de schaduwzijden van openbaar leven en de druk om te voldoen aan maatschappelijke normen. Verder bespreken we hoe we ons in de moderne tijd nog steeds vaak aanpassen aan de verwachtingen van anderen, vooral wanneer het gaat om hoe we ons kleden en gedragen. We werpen een kritische blik op hoe we onszelf soms presenteren voor de goedkeuring van anderen en hoe we dat kunnen loslaten naarmate we ouder worden. De aflevering neemt een humoristische draai als we ons realiseren dat, ondanks dat we onszelf proberen te zijn, we vaak nog steeds in de val lopen van de goedkeuring van anderen. Door onze ervaringen en meningen te delen, hopen we andere vrouwen aan te moedigen om hun eigen pad te volgen, trots te zijn op wie zij zijn en de druk van de buitenwereld los te laten.  'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze allerlaatste aflevering met Mignon duiken we in een onderwerp dat verrassend genoeg nog nooit aan bod kwam: wraak. Van kinderachtige plannetjes tot geniale revanches – niets blijft onbesproken. We delen hilarische (en een tikje pijnlijke) verhalen over exen, vervelende juffen en pestkoppen uit het verleden. Spoiler: sommige mensen zijn creatiever dan je denkt. 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze derde aflevering met Mignon duiken we dieper in het gevoel van buitengesloten zijn – op school, op werk of zelfs in vriendschappen. We bespreken de aantrekkingskracht van conspiracy theories. Maar het mooiste moment? We realiseren ons gaandeweg dat we elkaar als vriendinnen zijn gaan zien. Hoe gezellig is dat? 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken we in de wereld van goede tafelmanieren en moderne etiquette. Wat zijn nou de ongeschreven regels waar we écht waarde aan hechten? We bespreken waarom je beter niet mag smakken (of juist wel?), en of mensen die goed kunnen koken misschien óók andere skills hebben in de slaapkamer… 👀 Daarnaast blikken we terug op de festivalbruiloft van Mignon – een dag vol liefde, muziek, lekker eten en verrassingen. 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze week zit ik samen in de studio met Mignon Nusteling. We hebben het over het leven als influencer. Hoe samenwerkingen soms echt een gedoe zijn, gratis pakketjes ontvangen en het schuldgevoel wat je krijgt als je geen post hebt gemaakt over het product. Ook hebben we het over ons imposter syndrome, dat we ons altijd een beetje als het gekkie voelen tussen alle clean-girl influencers. 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze openhartige aflevering duiken Lotta en Kelly diep in de veranderingen die je als vrouw doormaakt — fysiek én mentaal. We praten over borsten, buikjes, onzekerheden en het beeld dat we van onszelf hebben. Lotta deelt haar struggles met haar borsten, Kelly vertelt over de lichamelijke veranderingen na het krijgen van kinderen, en samen verkennen we hoe het is om vrouw te worden in een wereld vol ideaalbeelden. We bespreken hoe je relatie met je uiterlijk verandert, de druk van sociale media, en hoe het soms belangrijker is wie iemand van binnen is. Ook plastische chirurgie komt ter sprake: wat zouden we zelf (laten) doen — of juist niet? Daarnaast hebben we het over ouder worden: wat maakt ons bang, maar ook waarom we het als iets moois zien. Een eerlijke, herkenbare en soms kwetsbare aflevering over het vrouw-zijn in al haar vormen. 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken Lotta en Kelly in de vraag: wat wilde je vroeger worden? En belangrijker nog – wat is daarvan terechtgekomen? We praten over hoe dromen veranderen, hoe het is om een creatieve baan te hebben, en waarom dat soms helemaal niet zo romantisch is als het klinkt. Ook gaat het over het constante gevecht tussen creatieve ambitie en dagelijkse realiteit: geld verdienen, kinderen, verantwoordelijkheden – en een hoofd dat nooit stil is. Hoe blijf je productief als je hoofd overloopt? En is er nog ruimte om te dromen als je agenda vol staat? Herkenbaar, eerlijk en met een flinke dosis relativering. 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering schuift Kelly Heruer opnieuw aan in de studio en duiken we samen in het onderwerp aangeleerd gedrag. Wat leer je als kind dat je (onbewust) meeneemt naar je volwassen leven? En is dat altijd handig? We praten openhartig over situaties zoals kinderen verplichten iemand een knuffel te geven – iets wat onschuldig lijkt, maar misschien de basis legt voor later people pleasen. We delen persoonlijke voorbeelden van gedrag dat we zelf nog steeds vertonen, onderzoeken hoe wij onze eigen kinderen opvoeden en stellen vragen als: mag een kind liegen? En wat is klikken eigenlijk – is dat liegen of juist eerlijkheid? Een aflevering vol herkenning, opvoed-dilemma’s en een frisse blik op wat je onbewust doorgeeft. ⁠http://kmwg.nl⁠ 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network ⁠https://ilvy.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering klets ik met influencer Kelly Heruer over zelfverzekerd zijn (of juist niet) als je ouder wordt. We hebben het over kinderen krijgen, prioriteiten die totaal verschuiven en hoe het eigenlijk best chill is om niet meer overal wakker van te liggen. Een eerlijke, grappige en herkenbare aflevering voor iedereen die zichzelf een beetje minder serieus wil nemen. ⁠http://kmwg.nl⁠ 'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network ⁠https://ilvy.com   See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken we samen met Sophie Milzink in het leven met ADHD. Sophie kreeg pas onlangs haar diagnose, terwijl Lotta er al haar hele leven mee leeft. Hoe ga je ermee om als je écht je best doet – met wekkers, to-do lijstjes en goede intenties – maar het toch niet lukt? We praten eerlijk over de frustraties, de kracht van herkenning én de rol van medicatie: wat helpt, wat niet, en waar loop je tegenaan? Een open, herkenbare aflevering voor iedereen die leeft met een ADHD-hoofd (of iemand kent die dat doet).http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze derde aflevering schuift Sophie Milzink wederom aan en oh boy, wat begon als een gesprek over ADHD liep al snel compleet uit de hand – op de beste manier mogelijk. We hebben het over hoe ADHD ons leven beïnvloedt, maar ook over tatoeages waar we misschien spijt van hebben, nostalgische schuurfeesten en die goeie ouwe tijd van frisfeestjes.Het gesprek neemt vervolgens een diepere wending: over het verliezen van je wilde haren, uitgaan, en de momenten waarop drank en drugs misschien net iets meer waren dan gewoon “gezellig”. We delen eerlijk over vluchten voor gevoelens en de keuze om te stoppen met drugs.http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze tweede aflevering duik ik samen met Sophie Milzink in de wereld van relaties en daten. Sophie deelt openhartig dat ze eigenlijk niet veel heeft gedate, maar nu in een fijne relatie zit met de man van wie ze in verwachting is. Bij hen werkte het gewoon meteen – en daar praten we over. Want moet liefde niet gewoon vanzelf gaan, zonder al te veel gedoe?Lotta, daarentegen, heeft een hele reeks dateverhalen, waaronder die ene keer dat ze dacht dat haar date homo was… tot ze bij hem thuis kwamen en het ineens héél duidelijk werd dat dat niet zo was. Verwacht een aflevering vol hilarische anekdotes, eerlijke gesprekken en inzichten over liefde en daten.http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken we samen met Sophie Milzink in de wereld van online zichtbaarheid, volwassen worden onder het oog van duizenden volgers en de onzekerheden die daarbij komen kijken. Hoe ga je om met de druk van social media? Hoe vind je jezelf in een wereld waar iedereen een mening heeft? En wat betekent het om écht volwassen te worden, zowel online als offline? Een openhartig gesprek over identiteit, relaties en de struggles die we allemaal herkennen. Tune in voor een eerlijke en inspirerende aflevering!http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze (toch wel) confronterende aflevering duiken we diep in de impact van eetstoornissen. Marith deelt hoe de modellenwereld haar zelfbeeld beïnvloedde en haar relatie met eten veranderde. Ze vertelt openhartig over periodes waarin ze haar eten uitspuugde en hoe dit leidde tot een vicieuze cirkel van overeten en schuldgevoelens. Lotta ontdekt dat haar eigen relatie met eten problematischer was dan ze altijd dacht—van periodes waarin ze nauwelijks at tot de mentale worstelingen die daarbij kwamen kijken. Een eerlijk en rauw gesprek over controle, zelfbeeld en de weg naar herstel.http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marith Iedema over de impact van kanker op haar leven. We praten over hoe je omgaat met zo’n ingrijpende diagnose, wat de ziekte betekent voor relaties en seksualiteit, en hoe je er écht voor iemand kunt zijn die ziek is. Een open en eerlijk gesprek over kwetsbaarheid, liefde en de kracht om door te gaan. Maar natuurlijk ook gezellige anekdotes over grappige momenten.http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering praat ik met Marith Iedema over onze neiging om chaos op te zoeken – vroeger en soms nu nog steeds. Marith vertelt hoe ze als 17-jarige al naar erotische feesten ging en op haar 19de in Vegas trouwde, terwijl ik juist als tiener braaf was en later pas de onrust omarmde. Is dit aangeboren of aangeleerd gedrag? We discussiëren over die drang naar spanning en hoe we nu, met het ouder worden, juist meer rust proberen te vinden. Voor Marith werd dat extra urgent na haar kankerdiagnose. Een eerlijk gesprek over onrust, verandering en de zoektocht naar balans.http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering schuift auteur en seks-journalist Marith Idema aan om te praten over haar missie: betere vrouwelijke erotica schrijven. We duiken in haar nieuwste boek, dat draait om vreemdgaan, en bespreken de aantrekkingskracht van het verboden. Daarnaast delen we onze eigen ervaringen en verhalen over overspel – de morele dilemma’s, de spanning en de gevolgen.Een openhartig gesprek over verlangen, keuzes en de complexiteit van menselijke relaties.http://kmwg.nl'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.