glücksgeflüster - der Podcast für Menschen, die bewusster leben möchten–ohne perfekt sein zu müssen

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Ist Coaching bei mir spirituell?Oder ist es strukturiert und pragmatisch?In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie meine persönliche Spiritualität meine Haltung prägt – ohne meine Coachings zu dominieren.Du erfährst:Was Spiritualität für mich wirklich bedeutet (und was nicht)Warum meine Arbeit sich immer am Coachee orientiertWie Professionalität und innere Tiefe zusammenpassenWann spirituelle Aspekte Raum bekommen – und wann bewusst nichtWarum Bewusstsein die Brücke zwischen persönlicher Entwicklung und Coaching istMeine Spiritualität ist persönlich. Mein Coaching ist professionell. Und beides darf nebeneinander existieren.Wenn du dich schon gefragt hast, ob du „spirituell genug“ sein musst, um mit mir zu arbeiten – diese Folge bringt Klarheit.✨ Informationen zu meinem Coaching-Programm findest du hierhttps://fulyarabiarenning.tentary.com/6-monate-ein-klarer-prozess Teile die Folge super gerne und lass mir eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen 💛Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community .WhatsApp Communityhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du schaffst deinen Alltag.Aber wenn dich jemand fragt:„Was brauchst du gerade?“… wird es still?Warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen? Und wie können wir als Erwachsene wieder lernen, unseren Körper und unsere Gefühle ernst zu nehmen?Wir schauen gemeinsam hin:Warum viele von uns Anpassung statt Selbstwahrnehmung gelernt habenWie wir verlernt haben, unseren Körper zu hörenDer entscheidende Unterschied zwischen Bedürfnissen und ErwartungenWarum Fühlen am Anfang Angst machen kannWie du mitten im Alltag mit kleinen Schritten zurück zu dir findestDiese Folge ist eine Einladung. Keine radikale Veränderung. Kein „Du musst jetzt dein Leben umkrempeln“.Sondern eine sanfte und ehrliche Rückverbindung. Zu deinem Körper. Zu deinen Gefühlen. Zu deinem inneren Kompass. Zu dir selbst.Vielleicht beginnt alles mit einer ehrlichen Frage: Was brauche ich – wirklich?Teile die Folge super gerne und lass mir eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen 💛Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community .WhatsApp Communityhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In den letzten Wochen haben wir viel über emotionale Leere, Selbstentfremdung und das stille Funktionieren gesprochen.Diese Folge geht einen Schritt weiter:Was hilft im konkreten Moment?Du bekommst:Einen klaren Notfall-Kompass für emotionale TiefsKonkrete Regulationstechniken für dein NervensystemDie 3-Fragen-Methode zur UrsachenklärungImpulse, um wieder in Selbstwirksamkeit zu kommenEhrliche Hinweise, wann Unterstützung sinnvoll istUnter diesem Link erhältst du deinen Notfall Kompass zum downloaden:https://fulyarabiarenning.tentary.com/p/uehD7qDiese Folge ist kein „Denk positiv“. Sie ist eine praktische Anleitung für Momente, in denen dein Inneres kippt.Teile sie und auch gerne den Downloadlink mit Menschen, die gerade stark wirken, aber vielleicht innerlich müde sind 💛Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community .WhatsApp Communityhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Viele von uns sind mit Sätzen aufgewachsen wie„Reiß dich zusammen“, „Stell dich nicht so an“ oder „Du musst stark sein“. Sätze, die oft liebevoll gemeint waren – und trotzdem tiefe innere Konflikte hinterlassen haben.In dieser Folge spreche ich darüber:wie familiäre Glaubenssätze entstehenwarum Anpassung eine Überlebensstrategie warweshalb emotionale Erschöpfung nichts mit Undankbarkeit zu tun hatund warum du heute aufhören darfst, dich für alte Muster zu verurteilenDiese Folge ist eine Einladung zu mehr Selbstmitgefühl, Verständnis und innerer Entlastung.🎧 Nimm dir Zeit. Hör in deinem Tempo.💛 Und erinnere dich: Du bist nicht falsch – du hast gelernt zu überleben.Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gern mit Menschen, die ebenfalls in alten Mustern feststecken 💛Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community .WhatsApp Communityhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Kennst du dieses schlechte Gewissen, wenn du eigentlich dankbar sein müsstest – aber dich innerlich leer oder erschöpft fühlst?In dieser Folge sprechen wir über den feinen Unterschied zwischen echter Dankbarkeit und Selbstverleugnung, darüber, warum Müdigkeit oft emotional ist und weshalb es so heilsam sein kann, ehrlich hinzuschauen, statt sich selbst weiter unter Druck zu setzen. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder ernst zu nehmen – ohne Schuldgefühle, ohne Bewertung.Du erfährst:warum du nicht undankbar bist, sondern müdewie emotionale Müdigkeit entstehtweshalb Dankbarkeit nichts mit Aushalten zu tun hatund warum ehrliches Hinsehen der erste heilsame Schritt istReflexionsfragen aus der Folge:• Wo bin ich dankbar, aber eigentlich über meiner Grenze?• Wo sage ich „es passt schon“, obwohl es das nicht tut?• Was bräuchte ich gerade, wenn ich ehrlich wäre – nicht brav?• Wo funktioniere ich mehr, als dass ich lebe?• Was halte ich aus, nur um niemanden zu enttäuschen?Hör rein und erlaube dir, müde zu sein – ohne dich dafür zu verurteilen.Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gern mit einem Menschen, die ebenfalls im zwischen Dankbarkeit und Schuldgefühle feststecken 💛Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community .WhatsApp Communityhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele Menschen kennen (gerade wenn du traditionell erzogen wurdest) aber selten benennen können:Ein Leben, das nach außen funktioniert – und sich innerlich leer anfühlt.Ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen mit Anpassung, früher Verantwortung und dem Wunsch nach Sicherheit. Wir schauen gemeinsam darauf, warum Funktionieren oft ein Schutz ist und wie sich erste leise Selbstentfremdung zeigt.Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich wieder mit dir selbst zu verbinden – ohne Druck, ohne Urteil.✨ Themen dieser Folge:Aufwachsen mit AnpassungFrüh Verantwortung übernehmenWarum Funktionieren Sicherheit gibtErste Anzeichen von SelbstentfremdungWenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gern mit einem Menschen, die ebenfalls im Funktionsmodus sind 💛Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community .WhatsApp Communityhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das viele kennen – aber wenige offen teilen:Was passiert, wenn ein Herzensprojekt nicht die Resonanz bekommt, die wir uns erhofft haben?Ich erzähle ehrlich, wie es sich für mich angefühlt hat, dass mein Morgenkreis nicht so gut angenommen wurde wie gedacht, warum ich trotzdem nicht enttäuscht bin und wofür ich heute tiefe Dankbarkeit empfinde.Diese Folge ist eine Einladung, Erwartungen zu hinterfragen, Enttäuschung neu zu definieren und der eigenen Message treu zu bleiben – auch wenn der Weg sich verändert.✨ Themen dieser Folge:Erwartungen vs. RealitätDankbarkeit statt SelbstzweifelWarum fehlende Resonanz nichts über deinen Wert aussagtWeitermachen, ohne sich zu verbiegenWenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gern mit einem Menschen, der gerade an sich zweifelt 💛Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community .Über den Link, kommst du in die Gruppehttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Warum verlieren wir unsere Pläne so schnell – obwohl sie uns eigentlich so wichtig sind?Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge spreche ich darüber, warum gute Vorsätze und unsere Pläne im Alltag oft leise verschwinden, was unser Nervensystem damit zu tun hat und warum Umsetzung sich ohne Vorbilder so viel schwerer anfühlt.Du erfährst:warum wir unsere Pläne nicht aus Faulheit loslassenwie fehlende Vorbilder unsere Umsetzung massiv beeinflussenweshalb Zugehörigkeit oft stärker ist als Motivationund wie du liebevoller mit deinen Vorsätzen umgehen kannstDiese Folge ist eine Einladung, deine Pläne nicht länger als Druck zu sehen – sondern als Beziehung zu dir selbst.✨ Impulse statt Perfektion. Verbindung statt Selbstkritik.Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig wenn du sie mit einem Menschen teilst, dem sie guttun könnte.Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community und melde dich herzlich gerne zu glücksgeflüster am Morgen an.Komm dazu, schau es dir an und sieh selbst was es bewirkt, den Tag bewusst und achtsam zu starten!WhatsApp Communityhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOglücksgeflüster am Morgenhttps://fulyarabiarenning.tentary.com/p/RkmcDxIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Trigger nerven.Sie kommen ungefragt, fühlen sich unangenehm an und bringen uns manchmal komplett aus der Balance.Und gleichzeitig sind sie eine der ehrlichsten Einladungen auf unserem Weg zu mehr Bewusstsein.In dieser Folge von Glücksgeflüster spreche ich darüber, warum Trigger keine Gegner sind, sondern Wegweiser. Warum sie nichts darüber aussagen, dass mit dir etwas nicht stimmt – sondern oft zeigen, wo etwas in dir gesehen, gehalten und liebevoll begleitet werden möchte.Du erfährst in dieser Folge:·       was Trigger wirklich sind – ganz bodenständig und alltagstauglich erklärt·       warum es so schwer ist, im Trigger-Moment ruhig zu bleiben·       weshalb Selbstverurteilung alte Muster verstärkt statt sie zu lösen·       warum echte Heilung meist nach dem Trigger passiert·       wie du lernst, dir selbst in herausfordernden Momenten mit mehr Nachsicht zu begegnenAußerdem teile ich eine sanfte Mini-Übung mit dir, die dich im akuten Trigger-Moment unterstützt – ohne Druck, ohne Anspruch auf Perfektion.Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst nicht länger zu bekämpfen, sondern dich ein Stück besser zu verstehen.Denn du musst nichts reparieren. Du darfst dich begleiten ✨Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gern mit einem Menschen, der sie gerade brauchen könnte – und schenk dir selbst einen ruhigen Moment, um das Gehörte nachwirken zu lassen.Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und ein liebevolles Wiederbegegnen mit dir selbst.Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgelflüster in deinem Leben wünscht, werde super gerne Teil der glücksgeflüster Community und klicke auf diesen Linkhttps://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOAn dieser Stelle möchte ich gar nicht viel erklären und dich herzlich zu glücksgeflüster am Morgen einladen, komm dazu, schau es dir an und sieh selbst was es bewirkt, den Tag bewusst und achtsam zu starten!https://fulyarabiarenning.tentary.com/p/RkmcDxIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Neues Jahr, neues Ich?Der Jahreswechsel fühlt sich oft an wie ein Versprechen:Jetzt wird alles anders. Jetzt starte ich neu.In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein neues Jahr nicht automatisch Veränderung mit sich bringt – und warum das keine schlechte Nachricht ist.Du erfährst, weshalb Vorsätze oft scheitern, warum echte Veränderung nicht vom Kalender kommt und was es stattdessen wirklich braucht.Diese Episode ist eine sanfte Einladung, den Druck rauszunehmen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden – jenseits von Selbstoptimierung und Erwartungen.✨ In dieser Folge erfährst du:warum das neue Jahr kein Neustart-Knopf istweshalb Vorsätze aus dem Kopf selten nachhaltig sindwas innere Bereitschaft wirklich bedeutetwie kleine, ehrliche Schritte mehr verändern als große Plänewarum du nichts „neu werden“ musst, sondern dir selbst näher kommen darfst💭 Diese Folge ist für dich, wenn du:dich vom Jahresanfang eher unter Druck gesetzt fühlstmüde bist von Vorsätzen, die sich nicht stimmig anfühlenVeränderung willst, aber in deinem Tempodir ein Jahr wünschst, das dich trägt statt antreibtViel Freude beim Hören – und beim sanften Ankommen bei dir.Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen und lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir noch mehr Fulya und glücksgefllüster in deinem Leben wünscht, schau mal hier🤍 https://wonderl.ink/@fulyarabiarenningIch freue mich so sehr, dich an der einen oder anderen Stelle zu sehen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Fühlst du dich manchmal innerlich zerrissen oder selbst im Weg?In dieser Folge von glücksgeflüster erfährst du,was das innere Team istwarum innere Konflikte ganz normal sindwelche typischen inneren Anteile es gibtund wie du lernst, liebevoll mit ihnen umzugehenDiese Episode ist für dich, wenn du:dich selbst besser verstehen möchtestmehr innere Ruhe suchstund aufhören willst, gegen dich zu kämpfenDenke daran: Du bist nicht widersprüchlich – du bist vielschichtig. 💛Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen.Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster, weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen…wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOEs ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: den inneren Kritiker. Diese Stimme, die uns streng beurteilt, vergleicht, klein macht oder unter Druck setzt und doch ursprünglich versucht, uns zu schützen.Du erfährst:•    wie du erkennst, wann dein innerer Kritiker spricht•    welche versteckte Funktion er hat•    wie du Abstand zu dieser Stimme gewinnst•    wie du herausfindest, wovor sie dich schützen will•    wie du deinen Kritiker Schritt für Schritt in einen inneren Unterstützer verwandelst•    welche Sätze dir im Alltag helfen, milder mit dir zu sprechen•    wie Mini-Routinen und liebevolle Reflexion deine innere Stimme nachhaltig verändern•    warum Selbstfreundlichkeit kein Luxus ist, sondern ein Weg zu mehr innerer Klarheit und GelassenheitDiese Folge unterstützt dich, wenn du dich oft klein machst, perfektionistisch bist, hart mit dir sprichst – oder einfach lernen möchtest, milder und liebevoller mit dir selbst umzugehen.Ich wünsche dir ganz viel Erkenntnis und Wärme beim Zuhören. Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen.Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen…wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOEs ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya  „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge von Glücksgeflüster gehen wir einen weiteren Schritt auf deiner inneren Reise: Selbstreflexion & Feedback – ein entscheidender Teil in der Persönlichkeitsentwicklung, der oft unterschätzt wird.Ich teile mit dir:​warum Selbstreflexion so viel Frieden, Klarheit und Bewusstheit in dein Leben bringen kann​wie Mini-Check-ins deinen Alltag verändern​welche Fragen du dir jeden Abend stellen kannst, um dich selbst besser zu verstehen​wie du liebevolles Feedback einlädst, ohne dich angegriffen zu fühlen​warum es so kraftvoll ist, Gefühle bewusst zu benennen​und wie kleine Entscheidungen nach deinen Werten dein ganzes Leben leichter machen könnenDiese Folge begleitet dich wie ein achtsamer Freund durch deinen Tag – ehrlich, weich, klar und alltagstauglich.Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen undwenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen…wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOEs ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster" begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge tauchen wir in den vierten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: Handeln und Gewohnheiten verändern.In dieser Folge erfährst du:​    warum echte Veränderung nicht durch große Vorsätze entsteht, sondern durch kleine, realistische Mini-Schritte​    wie du herausfindest, welche Gewohnheit du wirklich verändern möchtest​    welche Fragen dir Klarheit darüber geben, was dir guttut und was dich bremst​    wie du erkennst, welche Auslöser deine alten Muster aktivieren​    warum Mini-Handlungen nachhaltiger sind als perfektionistische Veränderungen​    wie du neue Gewohnheiten ganz leicht an bestehende Routinen knüpfst​    wie du durch kleine Alltagsverankerungen stabiler und bewusster handelst​    welche wöchentlichen Reflexionsfragen dir helfen, dranzubleiben​    wie du Rückschritte liebevoll beobachtest, statt dich zu bewerten​    welchen langfristigen Mehrwert kleine, stetige Veränderungen für dein Leben habenDiese Folge unterstützt dich, wenn du…​    das Gefühl hast, viel zu wissen, aber zu wenig umzusetzen​    dir mehr Selbstwirksamkeit wünschst​    alte Muster durchbrechen willst​    Veränderungen möchtest, die wirklich in deinen Alltag passen​       einen sanften, realistischen Weg der Persönlichkeitsentwicklung suchstTeile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de- ich freue mich auf deine Nachricht!Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und Wenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen…wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch danke dir von Herzen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge sprechen wir über den dritten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung: Ziele und Visionen entwickeln, die wirklich zu dir passen.Du erfährst, wie du herausfindest, was du wirklich willst, wie du deine Vision in kleinen Schritten in deinen Alltag integrierst und warum Mini-Gewohnheiten langfristig den größten Unterschied machen.Perfekt für alle, die mehr Orientierung, Klarheit und Leichtigkeit in ihrem Alltag wollen. Hier die Fragen aus der heutigen Folge:Fragen zu Schritt 2 (entwickle deine Vision/dein Ziel)Wie möchte ich mich in meinem Alltag fühlen?Was möchte ich nicht mehr?Was tut mir gut? Was nährt mich?Welcher Mensch möchte ich in Zukunft sein? Jemand, der mit sich selbst liebevoll spricht, jemand, der bewusste Entscheidungen trifft statt impulsiv zu reagieren,jemand, der mutig Neues ausprobiert.jemand, der sich selbst vertraut.Fragen zu Schritt 5 (wöchentliche/monatlich Selbstreflexion)Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass es gut ausgeht?Was hat gut geklappt?Wo war ich meinem „zukünftigen Ich“ schon näher?Was hat sich leicht angefühlt?Was fühlt sich stimmiger an als letzte Woche?Welcher nächste kleine Schritt passt jetzt zu mir?Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen.Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen!UND wenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen…wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonOIch danke dir von Herzen!Es ist so schön, dass es dich gibt!Keep on shining 💫 Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge tauchen wir in den zweiten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: unsere inneren Glaubenssätze und Muster erkennen.Denn bevor wir etwas verändern können, müssen wir verstehen, warum wir so denken, fühlen oder reagieren, wie wir es tun.Ich teile mit dir:- warum Glaubenssätze oft unbewusst unser Leben steuern- wie du deine unbewussten Muster im Alltag erkennst- wie du alte, limitierende Überzeugungen liebevoll transformierst- und wie du neue, stärkende Gedanken in deinen Alltag integrierstDiese Folge ist eine Einladung, dir selbst mit mehr Bewusstsein und Mitgefühl zu begegnen – und Schritt für Schritt dein inneres Fundament zu verändern.Für dich, wenn du …… dich öfter selbst blockierst, ohne genau zu wissen, warum.… dich nach mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit sehnst.… bereit bist, dich ehrlich kennenzulernen und innere Freiheit zu leben.Teile die Folge gerne mit Herzensmenschen.Du willst mir Feedback geben oder dich austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Danke dir von Herzen!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen!Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge teile ich den ersten (und meiner Meinung nach dem Schlüssel) Schritt von meinem 5 Schritte Plan der Persönlichkeitsentwicklung mit dir.Diese Folge ist voll von alltagstauglichen Impulsen und Erklärungen die dir die Wichtigkeit von Achtsamkeit und Bewusstsein näher bringen.Lass dich inspirieren, wie du Schritt für Schritt in deine volle Kraft und dein ganzes Potenzial kommen kannst.Teile die Folge gerne mit Herzensmenschen, die sich ebenfalls auf den Weg dahin machen wollen.Du willst mir Feedback geben oder dich austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.com - ich freue mich auf deine Nachricht!Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Danke dir von Herzen!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen!Und denk dran: Du darfst jeden Tag neu wählen.Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge teile ich meine 6 Schritte der Persönlichkeitsentwicklung mit dir.Diese Folge ist die Startfolge einer Reise. Wir werden jede Woche einen von diesen 6 Schritten im Details anschauen und ich teile meine Impulse mit dir. Lass dich inspirieren, wie du Schritt für Schritt in deine Kraft und dein Potenzial kommen kannst.Teile die Folge gerne mit Herzensmenschen, die sich ebenfalls auf den Weg zu sich selbst machen wollen.Du willst mir Feedback geben oder dich austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.com - ich freue mich auf deine Nachricht!Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Danke dir von Herzen!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen!Und denk dran: Du darfst jeden Tag neu wählen.Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge von Glücksgeflüster  - gibt es Einblicke in die Ausbildungsinhalte- Ich spreche darüber, was ich bereits daraus in meinem Alltag und in meinen Coaching Sessions anwende- ich spreche über den großen Unterschied zwischen Therapie und Coaching und was ein absolutes No Go ist- ich erzähle über meine Schwierigkeiten die Coach-Brille auszuziehen- und darüber wie erfüllend dieser Beruf jetzt schon für mich ist Schreib mir gerne eine Email unter podcast@glücksgeflüster.com oder verbinde dich mit mir auf Instagram @fulyarabiarenning und/oder auf Facebook.Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung dalässt – so hilfst du mir meiner Vision ein Stückchen näher zu kommen.Es ist so schön dass es dich gibt!Keep on shining 💫 Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge von Glücksgeflüster spreche ich ganz ehrlich mit dir über·      Meine aktuelle Krise·      Warum ich alles angezweifelt habe·      Wie es mir schwer viel mich aufzuraffen und wie ich mit Selbstreflexion und einem Coaching herausgefunden habe woran es lag·      Warum ich diesen Podcast überhaupt aufnehmeDu bekommst in dieser Folge einen zu 100% authentischen Einblick in meine innere Welt, meine Gedanken, meine Struggles aber auch zu meinen Erkenntnissen und Einblick wie es zukünftig bei mir und "glücksgeflüster" weitergehen wird!Wenn es dir auch mal ähnlich geht dann erzähl mir super gerne davon. Schreib mir gerne eine Email unter  podcast@glücksgeflüster.com oder verbinde dich mit mir auf Instagram @fulyarabiarenning und/oder auf Facebook.Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung dalässt – so hilfst du auch anderen zu sehen, dass wir nicht alleine sind.Es ist so schön dass es dich gibt!Keep on shining 💫 Deine Fulya