Claim OwnershipTá Podendo Falar? ☎️
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© waffle 🧇
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☎️ Aquela ligação no meio da semana, por @gabriellagoldenstein e por @tchela_daily. Um papo rápido, mas que faz a gente pensar.
Aqui, cada episódio é como aquela ligação que você faz para sua amiga quando precisa sair um pouco do automático.
Pode ser sobre hábitos, relacionamentos, carreira, dúvidas existenciais ou aquele caos emocional que a gente nem sabe bem explicar. O que importa é parar, ouvir e refletir. Nem que seja só por uns minutinhos.
Às vezes, tudo o que a gente precisa é alguém perguntando: Tá Podendo Falar?
Aqui, cada episódio é como aquela ligação que você faz para sua amiga quando precisa sair um pouco do automático.
Pode ser sobre hábitos, relacionamentos, carreira, dúvidas existenciais ou aquele caos emocional que a gente nem sabe bem explicar. O que importa é parar, ouvir e refletir. Nem que seja só por uns minutinhos.
Às vezes, tudo o que a gente precisa é alguém perguntando: Tá Podendo Falar?
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A gente fala em “fazer escolhas seguras”, mas viver sem risco também é um risco. Quando você evita o desconforto, você não se protege, você se encolhe.Neste episódio, eu falo sobre o que acontece quando a gente para de tentar controlar o resultado e começa a se arriscar — um passo de cada vez, do lado de fora do “pote de vidro”.@tchela_daily
Um dia antes de fazer 31, eu me sentei pra conversar sobre o que a vida já me ensinou até aqui.Não é sobre grandes certezas, mas sobre pequenos lembretes que fui colecionando aos trancos, tropeços e também com alguma leveza.Neste episódio, compartilho 5 conselhos que talvez eu teria gostado de ouvir antes, e que, quem sabe, possam fazer sentido pra você também.@gabriellagoldenstein
A gente chama de perfeccionismo, mas muitas vezes é medo.Medo de errar, de ser julgada, de não ser boa o bastante — e é assim que a autossabotagem se disfarça de exigência.Neste episódio, eu falo sobre a autossabotagem disfarçada de perfeccionismo, o papel da nossas mentalidade nisso tudo e como aprender a se permitir tentar (mesmo sem estar pronta).@tchela_daily
Neste episódio, falo sobre como as facilidades tecnológicas estão esvaziando nossa presença, embaralhando o pensamento e transformando o nosso cérebro num campo de distrações.Trago também o preço invisível do uso da tecnologia: a perda da profundidade, da criatividade e da resiliência. Sugiro que escute sem fazer mais nada, olhando pro teto ou pra parede mesmo.@gabriellagoldenstein
A gente vive acreditando que a vida de verdade vai começar “quando chegar lá”. Quando conseguir o cargo, o amor, o dinheiro — sempre depois.Neste episódio, falo sobre a ilusão do “quando eu chegar lá”, a régua que nunca para de subir e como encontrar o equilíbrio entre sonhar com o futuro e viver o agora.@tchela_daily
A autoconfiança não nasce pronta. É 100% treinável.Ela se constrói, aos poucos, toda vez que você cumpre uma promessa feita a si mesma.Neste episódio, falo sobre como transformar confiança em hábito — e dúvida em movimento.@tchela_daily
A procrastinação parece inofensiva — um “depois eu faço” que vira hábito. Mas, no fundo, é medo disfarçado de descanso.Neste episódio, falo sobre por que a gente adia o que importa, as emoções por trás desse comportamento e como mudar o foco da gratificação imediata para o prazer de ter feito.@gabriellagoldenstein
A rotina invisível não tá nas metas nem no planner. Tá no que você faz sem perceber.E é justamente aí que mora quem você realmente é. Neste episódio, falo sobre essa rotina que a gente não mostra, mas que define tudo.@tchela_daily
Crescemos ouvindo que desistir é fraqueza. Mas será que insistir em tudo é mesmo força… ou só medo de largar o que já não faz sentido?Neste episódio, falo sobre a falácia do ‘nunca desista’, o peso dos ciclos que precisam acabar e como desistir, às vezes, é a escolha mais corajosa que alguém pode fazer.@gabriellagoldenstein
A gente fala em sorte como se fosse uma coisa só, um acaso que acontece do nada. Mas será que é bem assim?Neste episódio, converso sobre os diferentes tipos de sorte, como eles se manifestam na nossa vida e o que podemos fazer para criar espaço para que a sorte também nos encontre.@tchela_daily
O medo sempre esteve com a gente, já foi essencial pra sobrevivência, mas hoje muitas vezes paralisa. Neste episódio, falo sobre como encarar o medo de frente, entender o que ele tem a nos dizer e aprender a caminhar ao lado dele em vez de deixar que ele nos comande.@gabriellagoldenstein
A necessidade de agradar pesa mais do que parece.Neste episódio, falo sobre como a busca por aceitação molda nossas decisões e por que soltar esse peso é o primeiro passo para viver com mais verdade.@tchela_daily
Errar não é só humano — é essencial.Nesse episódio, falo sobre como as falhas moldam nossa jornada, nos ensinam mais do que os acertos e por que evitar o erro é o caminho mais rápido para a estagnação.@gabriellagoldenstein
Esperar o momento perfeito pode ser a maior armadilha da sua vida. A verdade é que ninguém nunca se sente completamente pronto, e talvez seja justamente isso que nos impulsiona a crescer. Neste episódio, falo sobre o mito da prontidão, o medo disfarçado de “ainda não é a hora”, e como a vida começa de verdade quando você decide agir mesmo sem garantias.@gabriellagoldenstein
Oi, tá podendo falar? ☎️O banheiro inteligente para seu pet está aqui. Use o cupom 10WEASY.Já te disseram que ciúmes é sinal de amor? Neste episódio, eu vou desromantizar de vez essa ideia. Falo sobre insegurança, controle, apego e o que está por trás desse sentimento.@gabriellagoldenstein
Oi, tá podendo falar? ☎️O banheiro inteligente para seu pet está aqui. Use o cupom 10WEASY.Todo mundo quer a vida dos sonhos… até perceber o peso que ela carrega.Nesse episódio, reflito sobre o lado oculto das grandes conquistas e se você está realmente disposto a pagar o preço do que diz querer.@gabriellagoldenstein
Ter escolhas demais pode ser paralisante. Nesse episódio, falo sobre o paradoxo da liberdade, o medo de errar e por que, às vezes, preferimos a prisão do conforto à liberdade e a autonomia.@gabriellagoldenstein
1Nesse episódio, eu falo sobre a nossa dificuldade de sustentar a própria autenticidade em um mundo que premia a repetição. Por que é tão difícil pensar com a própria cabeça?Por que a gente se molda tanto à opinião alheia, às trends, ao algoritmo?Post Instagram
Todo mundo tem pelo menos uma conversa que tá adiando. Seja no trabalho, num relacionamento ou até com você mesma. Neste episódio, falo sobre por que é tão difícil encarar certos assuntos, os custos de varrer problemas pra debaixo do tapete e como comunicar de forma honesta sem virar guerra.@gabriellagoldenstein
Neste episódio, falo sobre repertório, criatividade e a diferença entre consumir e absorver.O problema não é falta de referência, é excesso de estímulo.A gente quer ser original, mas vive atolado num mar de conteúdos que não digerimos.Spoiler: não é sobre ver mais coisas, mas sobre ver melhor.@gabriellagoldenstein
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