Självledarskapspodden

Kommer AI ta våra jobb, eller kan det faktiskt hjälpa oss att bli bättre på dem?I det här avsnittet tar vi oss an ett ämne som väcker både nyfikenhet, möjligheter och en hel del oro: AI. Vad händer med vårt självledarskap när vi plötsligt har tillgång till en AI-assistent dygnet runt? Och hur använder vi AI utan att samtidigt lämna över vårt eget tänkande?Vi delar våra egna erfarenheter av hur AI har blivit en del av arbetsvardagen och pratar om möjligheterna men också om fallgroparna.Vi pratar bland annat om:Om AI kommer ersätta våra jobb eller förändra demVarför vårt eget omdöme och kritiska tänkande blir ännu viktigareHur AI kan hjälpa oss att arbeta mer effektivt och hållbartRisken med att låta AI göra för mycket av vårt tänkandeVarför nyfikenhet och förmågan att lära nytt blir allt viktigareKonkreta sätt att börja använda AI i arbetsvardagenKanske handlar framtidens viktigaste kompetens inte om hur mycket du redan kan utan om hur villig du är att fortsätta lära.Varmt välkommen att lyssna! Och tycker du om vår podd? Ge oss gärna fem stjärnor och skriv en recension. Det hjälper fler att hitta oss! Tack! Malin & TeresaVill du att att Malin och/eller Teresa kommer och föreläser om självledarskap för ert företag? Skicka oss ett mail till [email protected]. I samarbete med Self Leaders som skapar en värld där alla är ledare.

I det här avsnittet ifrågasätter vi ett av arbetslivets mest omtalade ämnen - värderingar. Vad gör de egentligen för skillnad? Varför lyckas vissa organisationer skapa en stark kultur medan andra fastnar i fina ord utan verklig effekt?Vi pratar om varför värderingar bara blir meningsfulla när de omsätts i konkreta beteenden, arbetssätt och vardagliga beslut.Vi pratar bland annat om:Varför värderingar inte skapar engagemang av sig självaHur företagskultur formas med eller utan strategiVarför personliga och organisatoriska värderingar behöver hänga ihopHur du gör värderingar konkreta i vardagenVarför kultur byggs genom beteenden, inte genom ordEtt avsnitt för dig som vill bygga en kultur där människor trivs, utvecklas och drar åt samma håll.Varmt välkommen att lyssna! Tycker du om vår podd? Ge oss gärna några stjärnor och skriv en recension, det hjälper fler att hitta oss.Malin & TeresaI samarbete med Self Leaders - Som skapar en värld där alla är ledare.

Hur håller man både som människa och organisation i en värld där förändring blivit det nya normala?I den andra delen av två om hållbar prestation går vi från varför till hur. Vi delar konkreta verktyg som hjälper dig att skapa fokus, minska stress och prestera hållbart, även när tempot är högt och förändring är vardag.Vi pratar bland annat om:Hur Pomodoro-metoden hjälper dig att skapa fokusVarför multitasking gör oss mindre effektivaHur påverkanscirkeln hjälper dig att lägga energi på rätt sakerVarför reflektion och kalenderblockering skapar bättre prioriteringarHur tydlig kommunikation kan minska stress i team och organisationerEtt avsnitt för dig som vill prestera hållbart utan att fastna i ständig stress eller känna att du måste göra allt samtidigt.Varmt välkommen att lyssna in! Och tycker du om vår podd? Ge oss gärna fem stjärnor och skriv en recension, det hjälper fler att hitta oss.Malin & TeresaI samarbete med Self Leaders. Som skapar en värld där alla är ledare.

Hur håller man, både som människa och organisation, i en värld där förändring blivit det nya normala?I den första delen av två om hållbar prestation pratar vi om varför så många idag känner sig överväldigade, stressade och splittrade mellan prestation och välmående. Vi delar konkreta verktyg för att prioritera rätt, skapa hållbara vanor och bygga ett självledarskap som fungerar även när tempot är högt.Vi pratar bland annat om:Varför så många känner att de inte räcker tillHur MIT-metoden hjälper oss prioritera rättVarför återhämtning är en del av prestationHur mikropauser påverkar hjärnanEtt avsnitt för dig som vill skapa hållbar prestation utan att tappa bort dig själv längs vägen.Varmt välkommen att lyssna in!  Och glöm inte att ge oss en stjärna om du gillar vår podd.Malin & TeresaI samarbete med Self Leaders - Som skapar en värld där alla är ledare

I detta avsnitt av Självledarskapspodden pratar vi om varför det kan vara så svårt att ge konstruktiv feedback och vad som egentligen står i vägen. Vi utforskar de vanligaste fallgroparna, hur våra intentioner påverkar hur feedback landar och varför det så ofta går fel trots att vi vill väl.Du får ta del av en konkret och forskningsbaserad modell för hur du kan ge feedback på ett sätt som faktiskt tas emot väl. Vi går igenom hur du ramar in samtalet, fokuserar på beteenden istället för person och skapar förutsättningar för en öppen dialog där ni tillsammans hittar vägen framåt.Vi delar också praktiska exempel, insikter från motivationsteori och hur du kan bidra till en feedbackkultur där utveckling känns tryggt och inte hotfullt.Ett avsnitt för dig som vill bli tryggare i svåra samtal och ge feedback som verkligen gör skillnad.Varmt välkommen att lyssna in!Malin & TeresaI samarbete med Self Leaders – Som skapar en värld där alla är ledare