Claim OwnershipSkin Sh*t
Subscribed: 0Played: 0
Subscribe
© 2025 Skin Sh*t
Description
Welkom bij Skin Sht* – de podcast waarin we het hebben over alles wat je huid je probeert te vertellen (maar jij al maanden negeert).
Ik ben An-Sofie, huidexpert, orthomoleculair therapeut en het gezicht achter Skin & Health Clinic in Brugge en Gent.
Hier mag het écht zijn: op blote voeten, met een vleugje humor en een hoop kennis over hoe je huid, je darmen, je hormonen en je hoofd met elkaar verbonden zijn.
Geen oppervlakkige beauty talk, wél eerlijke skin sh*t.
Van acné tot vermoeidheid, van skincare tot voeding, van zelfzorg tot grenzen stellen.
Dus maak het je makkelijk, en luister mee.
Want jouw huid is geen last – ze is je spiegel. En ik help je begrijpen wat ze je wil vertellen.
9 Episodes
Reverse
In deze Skin Sh*t-aflevering gaat An-Sofie in gesprek met Griet Schoonjans van Wild Gekruid. Als herboriste deelt Griet hoe je met de kracht van kruiden je huid én gezondheid van binnenuit kan ondersteunen. Verwacht geen vage wellnesspraat, maar concrete tips, verrassende weetjes en praktische toepassingen waarmee je meteen aan de slag kan. Volg ons: 📸 Instagram Skin & Health Clinic Brugge – https://www.instagram.com/skinandhealthclinicbrugge 📸 Instagram Skin & Health Clinic Gent ...
Wat is nu écht het verschil tussen een peeling en een scrub? Waarom voelt een masker vaak als selfcare, maar doet het soms... niets? En moet je die oogcrème nu echt smeren of is het marketing-blabla? In deze aflevering duiken we in de wereld van de extras: peelings, maskers en oogcrèmes. Wat werkt, wat is overbodig en hoe kies je wat bij je huid past? We ontkrachten fabels, delen favorieten én verklappen welke ingrediënten je best vermijdt rond je ogen. Spoiler: meer is niet altijd beter. 🎙️ ...
Overal zie je skincare routines met 7, 10 of zelfs 12 stappen. Maar… wat als we je vertellen dat jouw huid vooral rust, eenvoud en de juiste basis nodig heeft? In deze aflevering leggen we uit wat élke huid nodig heeft: ReinigenLotionSerum + Crème Meer hoeft het niet te zijn – als je het juist doet.We geven je heldere tips, praktijkvoorbeelden en herkenbare fouten die we dagelijks zien bij Skin & Health Clinic. 💡 Ideaal als je wil starten met skincare, of je overvolle ba...
👉 In de nieuwste aflevering ‘Acné — wat doen we ermee?’ vertel ik hoe we acné in onze praktijk holistisch aanpakken. 💫 Omega 3 → kalmeert ontstekingen van binnenuit 💫 Collageen → versterkt de huidbarrière en helpt bij herstel Want voor een gezonde huid heb je ook gezonde bouwstoffen van binnenuit nodig. 🌿 🎙️ Beluister de aflevering en ontdek onze aanpak! 🎙️ Skin Sht – de podcast van Skin & Health Clinic* Volg ons voor meer tips, behind the scenes en echte huidverhalen: 📍 Brug...
☀️ Zonnecrème: de shit die je wél moet smeren In deze aflevering nemen we geen blad voor de mond (wel SPF op je smoel). Waarom smeren meer is dan een zomer-ding, wat niet werkt, en hoe je jezelf beschermt zonder als een witte spook rond te lopen. Geen gesponsel. Geen fluff. Gewoon de harde waarheid over SPF. 🎧 Luister nu. Smeer straks. 📲 Volg ons op Instagram voor meer #skinshit: @skinandhealthclinicbrugge @skinandhealthclinicgent #skinshit #spfmybff #smerenofzwijgen #zonnecrem...
Een open gesprek met twee ervaringsdeskundigen die anderen begeleiden bij hun transitie – mentaal én fysiek. We praten over wat écht nodig is in transgenderzorg en hoe Skin and Health Clinic hierin mee het verschil maakt. 🎙️ Skin Sht – de podcast van Skin & Health Clinic* Volg ons voor meer tips, behind the scenes en echte huidverhalen: 📍 Brugge & Gent 📲 Instagram: @skinandhealthclinicbrugge 📲 Instagram: @skinandhealthclinicgent 🌐 Meer info & boekingen: www.skinandhealthcli...
Een open gesprek met twee ervaringsdeskundigen die anderen begeleiden bij hun transitie – mentaal én fysiek. We praten over wat écht nodig is in transgenderzorg en hoe Skin and Health Clinic hierin mee het verschil maakt. 🎙️ Skin Sht – de podcast van Skin & Health Clinic* Volg ons voor meer tips, behind the scenes en echte huidverhalen: 📍 Brugge & Gent 📲 Instagram: @skinandhealthclinicbrugge 📲 Instagram: @skinandhealthclinicgent 🌐 Meer info & boekingen: www.skinandhealthclini...
Acne: van frustratie naar vertrouwen In deze aflevering gaan we in gesprek met één van onze lieve klanten die jarenlang worstelde met hardnekkige acne. Ze deelt openhartig hoe haar huidtraject bij Skin & Health Clinic haar niet alleen een gezondere huid, maar ook meer zelfvertrouwen heeft gebracht. We hebben het over: 💚 De rol van voeding bij acne 🧴 Het belang van juiste skincare en productadvies 💆♀️ En de impact van behandelingen in het salon zoals reinigende verzorgingen en orthomolec...
In deze allereerste aflevering ga ik in gesprek met Gabriella, skinexpert en al een jaar een vaste waarde in onze clinic. Samen ontrafelen we wat huidverbetering écht betekent – voorbij de marketingpraatjes. We delen hoe je resultaten behaalt die blijven, wat volgens ons écht werkt (en wat niet), en waarom een gezonde huid zoveel meer is dan enkel een goed product. 🎧 Luister nu en ontdek hoe ook jij het meeste uit je huid kan halen. 🎙️ Skin Sht – de podcast van Skin & Health Clinic* Vo...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States