Zwischen Alltag und Universum: Der Podcast von Jessi und Michi

Kennst du das Gefühl, dass dein altes Leben nicht mehr richtig passt - obwohl im Außen eigentlich alles „funktioniert“?Viele Menschen spüren gerade eine innere Verschiebung. Im Beruf. In Beziehungen. In ihrer Gesundheit.Nicht, weil etwas kaputt ist. Sondern weil sich etwas neu ordnet.In dieser Episode sprechen wir darüber:• Warum sich das Alte plötzlich eng anfühlt• Was im Nervensystem bei Übergängen passiert• Warum Müdigkeit & innere Unruhe kein Zufall sind• Wie du erkennst, ob du in einem persönlichen Nullpunkt stehst• Und warum genau dort deine größte Klarheit entstehtMichael teilt seine eigene Erfahrung vom Ausstieg aus dem Angestelltenverhältnis - und was wirklich hinter solchen Wendepunkten steckt.Wenn du gerade spürst, dass „so wie bisher“ nicht mehr weitergeht, ist diese Folge für dich.—📍 Am 20. Februar öffnen wir mit NULLPUNKT einen Raum für bewusste Ausrichtung in Zeiten des Umbruchs.Mehr Infos findest du hier: NULLPUNKT—Abonniere „Zwischen Alltag & Universum“, wenn dich Themen rund um innere Klarheit, Nervensystem, Bewusstsein & echte Transformation interessieren._____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass alles schneller geworden ist?Mehr Termine, mehr Gedanken, mehr To-dos – und gleichzeitig das Empfinden, nie wirklich genug Zeit zu haben?In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, ob es heute tatsächlich stressiger ist - oder ob wir uns selbst immer mehr „reinpacken“ und zu viel wollen.Wir teilen zwei Ansätze, die gerade in dieser Zeit besonders wertvoll sind:🌬️ Der bewusste AtemEin einfaches, aber tief wirksames Tool, um das Nervensystem zu beruhigen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder im Körper anzukommen.✨ Ein astrologischer Wendepunkt am 20. FebruarJessi nimmt uns mit in die aktuelle Zeitqualität und erklärt, warum dieser Tag ein kollektiver Übergang ist - ein Moment des Innehaltens, der Neuorientierung und des inneren Nullpunkts.Diese Folge ist eine Einladung, nicht noch mehr zu leisten,sondern langsamer, bewusster und klarer zu werden.Jessi veranstaltet gemeinsam mit Jennifer Zanker den Workshop „Nullpunkt“ - eine Einladung, diesen Wendepunkt bewusst zu erleben.👉 Anmeldung hier:NULLPUNKT🌑 Workshop „Nullpunkt“ am 20. Februar_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Zum Jahresabschluss wird’s bei uns diesmal kein klassischer Rückblick mit To-do-Listen und Zielkatalog sondern ein Perspektivwechsel.2025 war numerologisch ein 9er-Jahr: Abschluss, Loslassen, Verabschieden. Und 2026 startet als 1er-Jahr – ein Neubeginn, ein energetischer Startpunkt, der neue Türen öffnen kann.In dieser Episode sprechen wir darüber, warum konkrete Ziele manchmal eher den Verstand „übersteuern“ lassen, wieso ein einziges Wort für 2026 (statt 20 Vorsätze) so viel Druck rausnimmt, wie du dein Wort findest , und was dann wichtig wird, wenn Chancen auftauchen: Mut + Vertrauen ins Unbekannte.Du bekommst außerdem ganz praktische Ideen, wie du dein Wort präsent hältst (Post-its, Handy-Hintergrund, Hand aufs Herz) - damit es nicht nur „nice gedacht“, sondern wirklich gefühlt und gelebt wird.🎧 Zum Schluss wünschen wir dir einen geführten Start ins neue Jahr: mit mehr Gefühl, mehr Ruhe im Nervensystem - und dem Mut, den nächsten Schritt zu gehen, auch wenn du das Ergebnis noch nicht kennst.Wenn dir der Podcast gefällt: Abonnieren, teilen und weiterschicken hilft uns enorm. Danke, dass du 2025 dabei warst ❤️_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge spricht Jessica mit Dima, vielen bekannt als „der Affirmationsvater“. Er schreibt Affirmationsreime, die bei Kindern nicht nur „nett klingen“, sondern sich durch Rhythmus, Wiederholung und Spiel viel tiefer verankern - fast so, als würden sie automatisch ihren Weg ins Unterbewusstsein finden.Dima teilt seine ganz persönliche Geschichte: Wie ihn Worte in der Kindheit geprägt haben - und warum genau daraus eine Mission entstanden ist. Sein Ansatz: Kindern früh eine positive innere Basis mitzugeben, damit sie später im Leben nicht erst mühsam alte Programme „reparieren“ müssen. Er nennt es treffend: „eine seelische Schutzimpfung mit Wirkung.“Wir sprechen darüber, warum Negationen („Ich bin nicht …“, „Du bist nicht …“) so tückisch sind - und was Kinder (und unser Unterbewusstsein) tatsächlich daraus machen. Du bekommst konkrete Beispiele, wie du Sätze sofort positiv umformulieren kannst, ohne perfekt sein zu müssen.Außerdem geht’s um einfache Routinen, die jede Familie umsetzen kann:Warum ein Abendritual mit Affirmationsreimen so wirkungsvoll istWie Eltern die Reime spielerisch im Alltag integrieren könnenWarum Kinder dadurch Resilienz, Selbstwert und innere Sicherheit aufbauenUnd warum diese Arbeit oft auch die Eltern selbst verändertWenn du Kinder begleitest - als Mama, Papa, Pädagog:in, Lehrer:in, Coach oder einfach als Mensch mit Herz - dann ist diese Folge ein liebevoller Reminder:Worte sind nicht „nur Worte“. Worte sind Energie. Und sie formen Zukunft.Mehr zu Dima - dem „Affirmationsvater“:👉 www.affirmationsvater.de👉 Abonniere „Zwischen Alltag und Universum“, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode gerne mit Menschen, die Kinder begleiten oder Eltern auf ihrem Weg unterstützen._____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Mut - echten Mut.Nicht den lauten, spektakulären Mut, sondern den, der im Alltag entsteht:Wenn wir Entscheidungen treffen, bewusst handeln und aus unserer Komfortzone treten.Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen - inklusive unserem Eisbaden im gefrorenen See - und warum Mut immer eine Mischung aus Entscheidung + Tun ist.👉 Warum so viele Menschen Dinge nicht tun, obwohl sie es wollen👉 Wie du Selbstvertrauen wie einen Muskel trainierst👉 Weshalb dein energetisches Feld sich in dem Moment verändert, in dem du mutig handelst👉 Warum Mut immer belohnt wird👉 Wie kleine Schritte dein Leben in eine neue Richtung lenkenDiese Folge ist eine Einladung an dich:Wo kannst du diese Woche mutiger sein?Welchen Schritt wolltest du schon lange machen?Denn dein zukünftiges Ich wird dir danken.Und vielleicht öffnet sich genau durch diesen einen mutigen Moment eine neue Tür.Viel Freude beim Anhören ✨Jessi & Michi_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge lädt Jessica die bekannte österreichische TV-Moderatorin und Speakerin Barbara Fleißner zum Interview ein. Gemeinsam sprechen sie über das, was sowohl die Bühne als auch das Leben betrifft: Authentizität, Ausstrahlung, Charisma und die Ängste, die oft dahinterstecken.Barbara teilt ehrlich, warum Charisma nichts Angeborenes ist, sondern etwas, das jeder Mensch lernen kann… und warum es dafür manchmal nur eines braucht: Trust the unknown.Ein Gespräch über Mut, Echtheit und den Weg zurück zu sich selbst – leicht, offen und ohne Filter.✨ Mehr zu Barbara findest du unter:https://beacons.ai/barbarafleissner_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns selbst immer wieder erdet:Wir dürfen und sollen immer wieder Schüler des Lebens sein.Oft glauben wir, schon so viel verstanden zu haben … über uns, über Spiritualität, über Heilung, über das Leben. Doch genau in diesen Momenten schließt sich unser Herz – und wir hören auf, wirklich zu lernen.Wir erzählen dir,✨ warum es so wichtig ist, das eigene Ego beiseite zu legen✨ wie neue Lehrer und Impulse in unser Leben kommen, wenn wir offen sind✨ weshalb wahre Weisheit aus Demut entsteht✨ und wie wir beide immer wieder Momente erleben, in denen wir spüren: „Wow, ich weiß eigentlich so wenig.“Diese Folge ist eine Einladung an dich, dich nicht als „fertig“ zu sehen, sondern als ewigen Schüler, als neugierigen Entdecker, als offene, leuchtende Seele.Denn das Leben schickt dir immer genau die Lehrer, die du gerade brauchst.Wenn du bereit bist, zuzuhören._____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Glaubst du an Fügungen im Leben?In dieser Folge erzählen wir eine unserer ganz persönlichen Geschichten: Wie Jessi zum Erzengel Michael gebetet hat – und wie plötzlich Michael als neuer Patient bei ihr in der Praxis stand.Zufall? Oder eine dieser stillen, kraftvollen Fügungen, die das Leben manchmal für uns bereithält?Wir sprechen darüber,wie Fügungen funktionieren könnenwarum wir oft blind dafür sindwie du im Alltag sensibler wirst für Zeichen, Hinweise und „Zufälle“und warum es dein Leben verändern kann, wenn du offener für solche Momente wirst.Wenn du Lust hast auf Inspiration, kleine Wunder und ehrliche Geschichten aus unserem Leben – dann ist diese Folge für dich._____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Heute sprechen wir über etwas, das in unserer Welt voller Filter, Vergleiche und Perfektion oft verloren geht: Echtheit.Michael erzählt, wie uns ein Kompliment einer Hörerin zum Nachdenken gebracht hat - darüber, wie selten Menschen heute wirklich sie selbst sind.Wir reden darüber, warum so viele nach außen eine andere Version von sich zeigen, was das mit uns allen macht - und warum es so befreiend ist, einfach authentisch zu sein.Ein offenes Gespräch über Mut, Ehrlichkeit und den Wert, hinter die Kulissen zu blicken. 💬_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Wie oft vergleichen wir uns - mit anderen, mit einem Ideal, das es gar nicht gibt?Und jedes Mal, wenn wir das tun, verlieren wir den Kontakt zu unserem wahren Wesen.In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Vergleiche deinen Selbstwert untergraben, wie du wieder in deine eigene Frequenz zurückfindest und was die Gene Keys damit zu tun haben.Du erfährst, warum dein Wert nichts mit Leistung oder Erfolg zu tun hat – und wie du beginnst, deine Einzigartigkeit zu leben, statt dich anzupassen.💛 Eine Einladung, dich selbst wiederzuerkennen – als das, was du wirklich bist:ein einzigartiges Universum aus Licht, Erfahrung und Bewusstsein.✨ Takeaways:Vergleiche trennen dich von deinem inneren Frieden.Selbstwert entsteht durch Bewusstsein, nicht durch Leistung.Die Gene Keys helfen dir, deine Einzigartigkeit zu verstehen.Wenn du dich annimmst, entsteht wahre Freiheit.🎙️ Zwischen Alltag und Universum - dein Podcast für Bewusstsein, Energie & emotionale Freiheit.Abonniere uns auf Spotify, damit du keine Folge mehr verpasst 🌍💫_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Im Herbst zieht sich die Natur zurück - die Energie geht nach innen, Altes darf losgelassen werden.Und auch wir Menschen brauchen diese Phasen der Regeneration. Doch statt still zu werden, kämpfen viele gegen den natürlichen Rhythmus an.Warum Rückzug kein Rückschritt ist, wie du in Balance bleibst und mit einer Atemtechnik dein Nervensystem sofort ausgleichst - darum geht’s in dieser Folge. 🍂✨_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Episode sprechen wir über Erwartungen, Geben und die Energie, aus der heraus wir handeln.Wie oft tun wir Dinge, nur damit etwas zurückkommt - Liebe, Anerkennung, Dankbarkeit?Wir teilen persönliche Erfahrungen und zeigen, warum das energetisch nicht aufgeht, wenn wir aus einem Mangel heraus geben.Stattdessen geht es darum, aus Freude, Fülle und Liebe zu handeln - ohne Erwartung.💛 Wir sprechen über die Kraft des Dienens -nicht als Aufopferung, sondern als Ausdruck von Bewusstsein und innerer Freiheit.Ein Gespräch, das dich einlädt, ehrlich hinzuschauen, wo du noch handelst, um zu bekommen … und wie du in den Flow des echten Gebens kommst.takeawaysErwartungen können das Geben trüben.Echte Freude im Tun führt zu innerem Frieden.Dienen hat eine positive Kraft.Erwartungsfreies Handeln fördert die Selbstliebe.Das Verdienen kommt vom Dienen.Freude ist die Essenz von Energie.Selbstwert sollte nicht von externen Bestätigungen abhängen.Ein gutes Nein zu sagen ist wichtig für die Selbstfürsorge.Beobachte deine Absichten beim Handeln.Du bist wertvoll, ohne etwas leisten zu müssen._____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir über die kleinen Dinge, die eine Beziehung wirklich tragen: Respekt, Wertschätzung und die Fähigkeit, gemeinsam zu träumen.Warum verlieren so viele Paare unterwegs die Verbindung? Und wie kann man sie wiederbeleben - ohne Drama, sondern mit Achtsamkeit, Humor und Herz?Wir teilen Gedanken und Erfahrungen darüber, was es heißt, im Alltag füreinander da zu sein, statt nebeneinander herzuleben - und wie Liebe dann ganz natürlich wieder spürbar wird.👉 Hör rein, wenn du deiner Beziehung neuen Glanz geben willst - durch kleine Gesten, große Offenheit und gemeinsame Visionen._____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Kennst du das Gefühl, wenn das Leben dich plötzlich aus der Bahn wirft - und du dich fragst:„Warum passiert MIR das?!“In dieser Podcast-Folge sprechen wir genau über diese Frage - und warum sie dich in eine Sackgasse führt.Denn wer immer nur nach dem Warum sucht, bleibt oft im Schmerz, im Grübeln und in der Vergangenheit stecken.Wir zeigen dir:✨ welche Frage dir stattdessen wirklich weiterhilft✨ wie du in schwierigen Situationen den Fokus auf Lösungen lenkst✨ warum Vertrauen der Schlüssel ist - auch wenn du den Sinn noch nicht verstehstEine ehrliche, kraftvolle Folge - für alle, die gerade durch herausfordernde Zeiten gehen.Du bist nicht allein. Und es gibt immer einen Weg weiter. 🌱🎧 Jetzt reinhören – und neue Perspektiven entdecken!_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Episode sprechen wir über den Ausgleich des sympathischen Nervensystems und wie wichtig die Verbindung von Herz und Nieren für den Abbau von Stresshormonen ist. Jessica erzählt von einer Methode aus der Energiemedizin, die sie in Behandlungen anwendet - und warum es dabei Unterschiede gibt, ob sie mit Erwachsenen oder mit Kindern arbeitet.Außerdem geht es um die Kraft einer ganz einfachen Geste: die Hand auf das Herz zu legen. ✨ Eine kleine Bewegung, die sofort Ruhe, Verbindung und innere Sicherheit schenken kann.👉 Themen dieser Folge:Wie Herz und Nieren in Balance Stress reduzierenEnergiemedizin in der Praxis: Unterschiede bei Kindern & ErwachsenenDie Macht der Herz-Geste: Hand aufs Herz legen für innere RuheAbonniere unseren Kanal „Zwischen Alltag und Universum“, um weitere Impulse für Balance, Bewusstsein und Heilung zu erhalten. _____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das gerade jetzt unglaublich wichtig ist: Heilung in der neuen Zeit.Wir beobachten, dass immer mehr Menschen mit gesundheitlichen und mentalen Herausforderungen kämpfen. Genau hier setzt Jessi's Arbeit an.✨ Warum es so entscheidend ist, das eigene Energiefeld zu stabilisieren.✨ Wie du deine Schwingung erhöhen und dich selbst nähren kannst.✨ Welche Tools dir helfen, mehr innere Stabilität und Kraft zu entwickeln.Außerdem stellt Jessi den Healing-Practitioner vor - eine Ausbildung, die im Herbst wieder startet.Sie ist für alle gedacht, die sich selbst stärken, tiefere Heil-Tools erlernen und Heilung als Ressource in ihrem Alltag nutzen möchten.👉 Mehr Infos & Anmeldung zum Healing-Practitioner findest du hier: www.jessica-mair.com/healing-practitioner_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Welt der Energiemedizin.Jessi erzählt, wie sie mit Energie arbeitet, was dabei in Körper, Geist und Seele geschieht - und warum Heilung manchmal viel einfacher beginnt, als wir denken.Wir sprechen darüber:✨ Was genau ist Energiemedizin?✨ Wie funktioniert Heilung über die Ferne?✨ Warum Energiearbeit gerade in unserer Zeit so wichtig ist.Wenn du neugierig bist, wie Heilung auch jenseits von klassischer Medizin möglich ist, wirst du hier viele spannende Einblicke bekommen.👉 Am Ende verraten wir dir außerdem, wie du selbst tiefer in die Arbeit mit Energie eintauchen kannst - und was es mit Jessis Healing-Practitioner auf sich hat.👉 Infos zum Healing-Practitioner: https://www.jessica-mair.com/healing-practitioner/_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge erzählen wir, warum Entrümpeln mehr ist als nur Aufräumen. Jessi berichtet, wie sie mit Noah sein Zimmer von alten Kleidern, Spielsachen und Kindergarten-Büchern befreit hat - und wie sehr sich dadurch Leichtigkeit, Klarheit und Freude einstellen. Gemeinsam mit Michi taucht sie tiefer in die Frage ein, warum es so wichtig ist, Altes loszulassen, um Raum für Neues im Leben zu schaffen. ✨👉 Hör rein und lass dich inspirieren, auch in deinem Leben Platz für frische Energie zu schaffen!_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Manchmal gibt es diese Momente, die einfach unter die Haut gehen.Beim Coldplay-Konzert in London stand am Ende auf der Leinwand: "If you want love - be love. If you want peace - be peace."In dieser Episode sprechen wir darüber, warum uns diese Botschaft so bewegt hat, was sie mit den universellen Gesetzen von Energie, Schwingung und Resonanz zu tun hat - und wie wir sie in unserem Alltag leben können.Denn: Alles, was wir uns wünschen, beginnt zuerst in uns selbst. 💛✨_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

Manchmal läuft’s einfach nicht so, wie wir es uns wünschen. Pläne scheitern, Dinge verzögern sich, Chancen platzen - und sofort denken wir: „Warum jetzt?“ oder „Was mache ich falsch?“Genau dazu hat uns eine Podcast-Hörerin die Frage gestellt: Was tun, wenn manchmal nicht alles sofort klappt?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es oft genau richtig ist, wenn etwas nicht klappt. Denn vielleicht steckt darin ein Geschenk, das wir erst später erkennen.Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit Warten, Loslassen und Vertrauen - und geben dir praktische Impulse, wie du gelassener bleibst, wenn das Leben gerade nicht nach Plan läuft. Denn eins ist sicher: Das Universum weiß, warum.👉 Hör rein und abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen._____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠