Claim Ownership珍心話大冒險
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© 翔翼文創&Jennifer
Description
21 Episodes
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你曾經在旅行中，因為一場運動，重新認識自己嗎？
這集邀請潛水經驗橫跨世界各地的 Youtuber Celine
聊聊她如何從不會游泳、體能普通的女生，一步步練成能下潛 45 米的自由潛水者。
她分享了在潛水時「咳血上岸」的驚悚經歷
也談到潛水如何讓她學會放空、練習沉靜，重新看見自己的渺小與勇氣。
如果你也喜歡潛水、想挑戰水下世界，又或曾在旅行中體會過生命的厚度，這一集的故事會讓你感同身受。
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不是所有感情都得要有結果，有時放下也是成全彼此的另種圓滿。
本集與詠心聊聊她和前任相戀 9 年、卻因價值觀與未來想像不同而分開的故事。
在這集裡，我們談到：
愛情長跑後，分手該如何調適？
什麼時候該承認：愛已經不足以支撐未來？
在失去愛情後，如何重新把重心放回自己？
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交友軟體有人當消遣，也有人真的遇見了真愛。
本集邀請到了我的大學學妹、旅遊KOL April（焦小姐）
分享她如何在單身三年、拜遍月老廟後
透過交友軟體意外遇上來自法國的先生，短短一個月就走向一段命定的戀情。
在對談中，我們聊到：
為什麼決定開始用交友軟體？
如何判斷對方是否「正常可靠」？
April 的故事告訴我們：
愛情沒有公式，當你打開心胸、不再設限
也許幸福就會在最意想不到的時刻出現。
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22歲步入婚姻，5年後選擇離開—
子喬用她的故事，帶我們看見婚姻背後的掙扎與醒悟。
當感情被公事消耗、當生活只剩責任，她終於決定誠實面對內心的不快樂，勇敢選擇分開。
在這集對談裡，我們聊到：
太年輕結婚，如何影響自我探索與人生選擇？
當婚姻成為框架，什麼時候該為自己設下停損？
面對社會眼光與未知恐懼，如何鼓起勇氣離開？
走出婚姻後，該如何重新安放自己？
子喬說：「我的人生不是拿來成全別人的幻想。」
這是一段誠實面對自我、學會愛自己的故事，也送給每一個在感情或婚姻裡迷惘的人。
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戀愛時的浪漫甜蜜，走進婚姻後就會消失嗎？
本集邀請到結婚 13 年的 精算媽咪珊迪兔，分享她在婚姻中的經驗與觀察。
從伴侶價值觀、金錢觀到日常的柴米油鹽，探討了婚姻裡最常見的磨合與挑戰。
一起來聊聊：
如何判斷對方是不是對的人、婚前該了解哪些面向、同居與溝通的重要性、以及在婚姻裡如何找到安心感。
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「可以痛，但不要忘了走出去。」
這一集，Jennifer 與來賓朵莉聊聊她最撕心裂肺的一段感情——
交往多年、信任滿分的對象，卻在意外中，揭開了情感中不忍直視的黑暗面。
在療傷過程中，如何一步步把重心放回自己身上——從允許自己痛哭、釋放，到走出家門感受世界，再到整理情緒、重拾日常生活。
失戀不是一夜之間就能痊癒的傷，但它可以成為一次練習：
練習接受、練習放手，也練習再次相信自己值得被愛。
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「不是每段感情都能走到最後，但每段感情都能讓我更認識自己。」
這一集，Jennifer 與來賓朵莉聊聊她從高中、大學到出社會，歷經六、七段不同感情的心路歷程。
從學生時期渴望陪伴、到出社會後更重視情緒價值與經濟穩定，她一步步從每段關係中找到自己的底線，也學會在愛裡保有自己。
✔️第一次心動的感動
✔️出社會後面對伴侶控制欲、工作與自我價值的拉扯
✔️那些讓人失去自信、甚至害怕再信任別人的經驗
從受傷到反思，再到更懂得愛自己，誠實地看見，愛情如何成為我們成長路上的養分。
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每段關係都需要經營，愛情長跑的秘訣是什麼？
這一集，我們邀請到前一集的來賓——芊聿，一起聊聊長跑關係是怎麼走過來的。
從日常裡的幽默與儀式感，到生活中的情緒支持與肯定，原來新鮮感從來不是不斷追尋新的刺激，而是努力和同一個人在日常中把日子變得有趣。
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只談過一次戀愛是什麼樣的心境？
在這個凡事都講求效率的年代，速食愛情也屢見不鮮。很多人很難想像「只交過一任男友」是什麼樣的感情體驗。
本集邀請來賓芊聿，29歲、交往對象是高中同班同學，從15歲認識、18歲交往，到現在已經穩定交往超過11年。
她不是沒有追求者，也聽過很多外在的聲音，但她選擇傾聽自己的想法，從一而終，用理性與溫柔經營一段關係。
我們一起聊聊：
高中、大學、出社會後的感情變化與雙方調整、感情中如何處理吵架與情緒
這一集獻給每一位正在關係中努力的人，讓我們重新思考——一段感情的價值，不在於你愛過幾個人，而是你有沒有真的好好愛過
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印度，總是那樣神秘又夢幻。
這一集，Jennifer 邀請到曾經遠赴印度修行的來賓，一起聊聊她當時為什麼選擇踏上那趟旅程？
從恆河的混亂與神聖、身體的病痛與心靈的悸動，到最終學會放下偏執——明白世界萬物皆有其依歸，人不能掌控所有。
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這一集，Jennifer 與「精算媽咪」Sandy 聊聊她在旅途中面對的種種挑戰：
從育兒與長輩的旅行風格差異，到與先生在旅行中發生的摩擦，還有那些令人哭笑不得的「旅行災難」。
旅行不是只有風景和行程，更多的是在突發狀況中學會怎麼溝通、怎麼放下、怎麼重新調整彼此的步調。
有時候，大人與小孩之間的緊張，只需要一個「情緒穩定的大人」就能化解。
旅行是門學問，認識自己也學習經營不同的關係。朋友如此，家人亦是。
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旅行，從來不只是風景的累積，有時也是與恐懼正面相遇的過程。
這一集，Queenie 與 Jennifer 一起聊聊那些旅途中讓人不安的時刻：
在異鄉發燒、在陌生老宅夜宿、在行李遺失後學會放手……
我們談害怕，也談怎麼慢慢學會不逃走。
原來，真正的勇敢不是無所畏懼，而是願意承認：我正在害怕。
然後陪著它，走過去。
如果你也曾在某段路上，感到脆弱或孤單，希望這一集能成為你心裡那盞微光。
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NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。
本月入主NISSAN任一車款再贈Dyson時尚吹風機組，及零利率方案，讓消費者輕鬆入主、無壓升級NISSAN車款。
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一趟獨旅，她住進泰國清邁山中的小木屋，與狗為伴，與大自然為伍。
沒有計畫、不用交談，卻在草地、溪水與大象的眼神中，感受到久違的寧靜與連結。
Queenie 分享這趟療癒旅程如何讓她「重新感覺到自己」
也談到我們與自然的關係、人與動物之間的微妙感應
以及：為什麼人其實也是動物？為什麼旅行不是逃離，而是回家？
這一集，是獻給靈魂疲憊、渴望慢下來的你。
你不需要走多遠，才能回到自己身上。
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看似夢幻的旅遊人生，也有崩潰的時候。
這一集，Celine 真實分享自己首次「不想旅行」的心情
從長期高壓奔波、沒時間規劃的疲憊，到一趟行程的全然失控
最終選擇提早改票回台，停下腳步、與自己和解。
她談倦怠、談壓力，也談如何在失去期待的當下，慢慢找回熱情與初衷。
原來，真正的旅程，不只是往外走，而是願意誠實面對內在的自己。
如果你也曾累到不想出門，或在理想的工作中迷失方向，這一集會陪你找到喘口氣的勇氣。
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她曾經是台灣最早期的旅遊Youtuber。
看似光鮮的「邊玩邊賺錢」人生背後
其實藏著凌晨拍片、流量焦慮與長期高壓的日更生活。
那些年她為什麼選擇成為創作者？
旅遊變工作以後，還能快樂嗎？
卸下 Youtuber 身份後，她怎麼找回旅行的初心？
如果你也夢想過把興趣變成職業，這一集會讓你更誠實地面對「夢想」的另一面。
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兩年前，Cynthia踏上西班牙朝聖之路，用30天走完700多公里。
兩年後，她再次回到節目，聊聊這段旅程如何悄悄改變了她的生活與性格。
從足弓發炎到搭車前行，從高傲堅強到學會接受脆弱，
她說：「真正的改變不是當下發生的，而是事後才看懂的禮物。」
如果你也在找人生的方向，這一集或許能陪你走一段路。
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每一次文化衝擊，都是一場震撼教育。
那些「為什麼他們會這樣？」的瞬間，往往成為我們更認識世界的開始。
本集來賓曾在歐洲與日本生活，帶來她在跨文化生活中經歷過的衝突、誤會與驚喜
也分享那些從「文化差異」走向「真實連結」的時刻——
有些禮節讓人困惑，有些習慣讓人暖心，而有些互動，讓她至今難忘。
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許多人嚮往獨旅的自由，卻又擔心未知的挑戰。
當你第一次踏上獨旅的旅程，最害怕的是什麼？
這種恐懼是否真的發生了？
而當身邊沒有人可以分享旅途中的點滴，你能適應這種「獨處感」嗎？
本集將探討獨旅的心理歷程——從不安到勇敢，從孤獨到享受自我陪伴。
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旅行能不能走得開心，其實不只看去哪，還要看和誰去。
有些人是你最好的朋友，但一上路就天天想吵架
有些人是戀人，但走過兩個景點就走到分手邊緣。
這一集，我們來聊聊「旅伴」這件事——
無論是朋友還是愛人，旅行像是一面放大的鏡子，能看見平常中沒發現的差異，也能更加了解自己。
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當演藝工作的高峰過去，每天醒來只剩「等待通知」的焦慮
祖薇選擇勇敢出走，飛往越南富國島，給自己一段喘息的時間。
這一趟旅程沒有排滿行程的打卡景點，只有和當地人一起坐在路邊吃飯、觀察生活、與自己好好對話。
在熱帶的午後、簡單的傳統市場與露天健身房裡，她重新理解什麼是「真正的快樂」——不是名利和比較，而是過自己喜歡的生活方式，做回最純粹的自己。
本集你會聽見：
從《全明星運動會》出道到沉寂的落差感
旅行如何成為療癒低潮的轉捩點
越南教會她放下「比較心」與「得失心」
關於勇敢與簡單的未來想像
這是一集關於轉念、療癒與自我重啟的真心告白，也或許是你在迷惘時刻需要的一段陪伴。
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