開心一點

受訪嘉賓：王正方導演 初到美國：求職的艱辛 1962 年，王正方赴美留學，在密蘇里大學完成碩士學位後，卻面臨找工作處處碰壁。兩百多封求職信石沉大海，只能靠在紐約送領帶打工維持生活。那時候，連「PHD」都被戲稱是「Pizza Hut Delivery」（披薩快遞）。直到 IBM 新設工廠急需工程師，他才獲得面試，順利受聘。 在職場與家庭間掙扎 在 IBM 兩年，他學習晶體管電路設計，雖然工作穩定，但收入有限，既要養家還要寄錢回台灣支助父母與兄長。為了改善生活，他轉做「合同工」，薪資翻倍，但工作不穩定，四處奔走。看到同學們一一攻讀博士，他也下定決心，重回校園。 資格考的挫敗與堅持 進入賓州大學後，第一年沒獎學金，壓力沉重。他全力準備博士資格考，卻因睡眠不足失利，成為「第一名落榜」。幸好第二年重考成功，終於展開博士研究，四年後順利完成學業。這段艱苦歲月，磨練了他的毅力，也讓他開始關注社會公義。 投入社會運動：反戰與保釣 1960 年代末至 70 年代初，美國社會動盪，越戰反戰聲浪高漲。王正方在校園中參與示威遊行，親身感受青年人追求和平的熱情。最讓人難忘的，是在華府林肯紀念堂前，數萬群眾齊聲唱起披頭四的〈Give Peace a Chance〉。 這首歌的中文大意是： 「不管大家談的是什麼主義、什麼議題，我們共同的心聲只有一句──給和平一個機會。讓我們暫時放下爭論，不再鼓吹戰爭，給和平一點空間去實現。」 簡單卻有力的呼喊，成了全世界反戰運動的代表歌。 1971 年，王正方也參與保釣運動。因為公開表達立場，他自此被台灣政府列入黑名單，整整 23 年無法返鄉。 思想的轉折與人生選擇 保釣與訪問中國大陸，讓王正方對社會制度與公平正義有更深反思。他認識到，自己雖難以從政，卻可以藉由文化與電影，發揮影響力。於是，他毅然放下電機工程的專業，轉身投入電影創作，開啟全新人生。 王正方的故事，帶我們看見一代留學生的奮鬥、矛盾與抉擇。《志在四方的男兒》不僅是個人回憶錄，更映照了那個時代的華人青年的心路歷程。 王正方導演簡介 王正方，1938年出生於湖南長沙，畢業於台大電機系，後赴美攻讀博士，他是一位電機博士、IBM工程師、大學教授，卻在人生中途勇敢轉彎，走進電影世界。王正方導演的生命，就像一部橫跨時代與文化的長片，從逃難童年、參與保釣運動，到在1986年拍出首部在中國實地拍攝、並於美國主流院線上映的劇情片《北京故事》，每一步都走得不尋常。 他曾站在人山人海的白宮前，見證美國反越戰百萬人聚會、聽披頭四現場演唱；他也發動保釣運動，成為秘密訪華代表之一。這些選擇讓他一度被政府列入黑名單，長年無法返台。而他談起這段往事，卻只是雲淡風輕地一語帶過。 除了是導演、編劇、與演員，王正方也是作家。他的文字風格真誠幽默，作品具有深厚的歷史與人文溫度。自傳式回憶錄《十年顛沛一頑童》描繪童年逃難與成長的記憶，榮獲梁實秋第37屆散文大獎，被譽為戰亂年代最動人的童年見證。 他長年撰寫政論與散文，並接受《中國時報》《天下雜誌》《中央社》與美國媒體專訪。他的三部回憶錄廣受讚譽，是知識分子以生命見證時代的珍貴記錄。 Powered by Firstory Hosting

受訪嘉賓：王正方導演 初到美國：求職的艱辛 1962 年，王正方赴美留學，在密蘇里大學完成碩士學位後，卻面臨找工作處處碰壁。兩百多封求職信石沉大海，只能靠在紐約送領帶打工維持生活。那時候，連「PHD」都被戲稱是「Pizza Hut Delivery」（披薩快遞）。直到 IBM 新設工廠急需工程師，他才獲得面試，順利受聘。 在職場與家庭間掙扎 在 IBM 兩年，他學習晶體管電路設計，雖然工作穩定，但收入有限，既要養家還要寄錢回台灣支助父母與兄長。為了改善生活，他轉做「合同工」，薪資翻倍，但工作不穩定，四處奔走。看到同學們一一攻讀博士，他也下定決心，重回校園。 資格考的挫敗與堅持 進入賓州大學後，第一年沒獎學金，壓力沉重。他全力準備博士資格考，卻因睡眠不足失利，成為「第一名落榜」。幸好第二年重考成功，終於展開博士研究，四年後順利完成學業。這段艱苦歲月，磨練了他的毅力，也讓他開始關注社會公義。 投入社會運動：反戰與保釣 1960 年代末至 70 年代初，美國社會動盪，越戰反戰聲浪高漲。王正方在校園中參與示威遊行，親身感受青年人追求和平的熱情。最讓人難忘的，是在華府林肯紀念堂前，數萬群眾齊聲唱起披頭四的〈Give Peace a Chance〉。 這首歌的中文大意是： 「不管大家談的是什麼主義、什麼議題，我們共同的心聲只有一句──給和平一個機會。讓我們暫時放下爭論，不再鼓吹戰爭，給和平一點空間去實現。」 簡單卻有力的呼喊，成了全世界反戰運動的代表歌。 1971 年，王正方也參與保釣運動。因為公開表達立場，他自此被台灣政府列入黑名單，整整 23 年無法返鄉。 思想的轉折與人生選擇 保釣與訪問中國大陸，讓王正方對社會制度與公平正義有更深反思。他認識到，自己雖難以從政，卻可以藉由文化與電影，發揮影響力。於是，他毅然放下電機工程的專業，轉身投入電影創作，開啟全新人生。 王正方的故事，帶我們看見一代留學生的奮鬥、矛盾與抉擇。《志在四方的男兒》不僅是個人回憶錄，更映照了那個時代的華人青年的心路歷程。 王正方導演簡介 王正方，1938年出生於湖南長沙，畢業於台大電機系，後赴美攻讀博士，他是一位電機博士、IBM工程師、大學教授，卻在人生中途勇敢轉彎，走進電影世界。王正方導演的生命，就像一部橫跨時代與文化的長片，從逃難童年、參與保釣運動，到在1986年拍出首部在中國實地拍攝、並於美國主流院線上映的劇情片《北京故事》，每一步都走得不尋常。 他曾站在人山人海的白宮前，見證美國反越戰百萬人聚會、聽披頭四現場演唱；他也發動保釣運動，成為秘密訪華代表之一。這些選擇讓他一度被政府列入黑名單，長年無法返台。而他談起這段往事，卻只是雲淡風輕地一語帶過。 除了是導演、編劇、與演員，王正方也是作家。他的文字風格真誠幽默，作品具有深厚的歷史與人文溫度。自傳式回憶錄《十年顛沛一頑童》描繪童年逃難與成長的記憶，榮獲梁實秋第37屆散文大獎，被譽為戰亂年代最動人的童年見證。 他長年撰寫政論與散文，並接受《中國時報》《天下雜誌》《中央社》與美國媒體專訪。他的三部回憶錄廣受讚譽，是知識分子以生命見證時代的珍貴記錄。 Powered by Firstory Hosting

受 K-Pop 選秀節目啟發，曾因脊椎開刀而不敢亂動的瑞蘭，克服了心理障礙，參加了專為銀髮族設計的舞蹈社。她從最初的「手笨腳亂」，到學習收腹、挺胸、伸展到位，體會到全身脂肪跳動的爆汗感。現在她享受跟著英文歌《Take Me To Your Heart》律動的樂趣，並讚賞老師設計的安全動作有助手眼協調、延緩失智，成為她運動與健康的新榜樣。 Powered by Firstory Hosting

受訪嘉賓：王正方 台北插班：在孤單裡被看見 從北平來到台灣，王正方落腳在重慶南路、植物園一帶。他的小學插班經歷充滿陌生：一間「複式班」同時上著五、六年級課程，他帶著北京腔、光頭上還長滿小瘡，顯得有點「怪」，同學們都不願和他說話。然而，第一次月考奪下第一名，老師又朗讀了他自由作文〈我的哥哥〉，全班笑聲不斷，還給了他87分的高分。就在那一刻，他感受到自己被接納，也發現寫作與幽默能成為心靈的出口。 建中歲月：嚴師與自律的磨練 升學路上，他先讀補校，後來轉入建中日間部。數學老師「譚老虎」雖然嚴格，卻在不知不覺中教會他條理與自律。即使成績並非頂尖，他仍靠著努力一步步往上，終於考入台大電機，這對曾經孤單的少年，是一個重要的肯定。 台大四年：自由學風與戲劇夢想 在台大，他一方面受到殷海光等老師自由思想的啟發，學會勇於思考、敢於發言；另一方面，他全心投入話劇社，排戲、寫劇本、登台演出，甚至為此補考。理工背景與戲劇養分的結合，成為他日後以影像關懷社會的伏筆。 金門軍旅：看見社會另一面 畢業後，他被派往金門服役。與來自基層的士兵朝夕相處，他第一次深刻感受到社會階層的困境與不公。那些士兵常說：「我們沒有退路，也看不到前途。」這樣的衝擊，讓他心中燃起強烈的同理與責任，也為他後來關心公共議題埋下種子。 志在四方：異鄉打拼的青春 1960年代的台灣尚未有電子產業，他只好靠密蘇里一所小校的免學費機會赴美求學。母親東拼西湊的旅費、灰狗巴士的長途奔波、圖書館搬書、餐館端水、電子廠打工的艱辛歲月，都是他用雙手換來的學習。雖然投出上百封履歷屢屢碰壁，他依然沒有放棄，終於獲得 IBM 的青睞。這段「志在四方」的旅程，寫滿了堅持與不言放棄。 影像伏筆：用藝術對話時代 王正方在第二部自傳裡描繪的，不僅是一個少年如何在顛沛中成長，更是他如何在孤單、嚴師、軍旅與異鄉的磨練裡，逐步找到自己的位置。這些經歷讓他不僅是一名工程師，更為日後走進電影世界、用影像對話時代，打下了最深厚的基礎。 王正方導演簡介 王正方，1938年出生於湖南長沙，畢業於台大電機系，後赴美攻讀博士，他是一位電機博士、IBM工程師、大學教授，卻在人生中途勇敢轉彎，走進電影世界。王正方導演的生命，就像一部橫跨時代與文化的長片，從逃難童年、參與保釣運動，到在1986年拍出首部在中國實地拍攝、並於美國主流院線上映的劇情片《北京故事》，每一步都走得不尋常。他曾站在人山人海的白宮前，見證美國反越戰百萬人聚會、聽披頭四現場演唱；他也發動保釣運動，成為秘密訪華代表之一。這些選擇讓他一度被政府列入黑名單，長年無法返台。而他談起這段往事，卻只是雲淡風輕地一語帶過。 除了是導演、編劇、與演員，王正方也是作家。他的文字風格真誠幽默，作品具有深厚的歷史與人文溫度。自傳式回憶錄《十年顛沛一頑童》描繪童年逃難與成長的記憶，榮獲梁實秋第37屆散文大獎，被譽為戰亂年代最動人的童年見證。他長年撰寫政論與散文，並接受《中國時報》《天下雜誌》《中央社》與美國媒體專訪。他的三部回憶錄廣受讚譽，是知識分子以生命見證時代的珍貴記錄。 Powered by Firstory Hosting

受訪嘉賓：王正方 台北插班：在孤單裡被看見 從北平來到台灣，王正方落腳在重慶南路、植物園一帶。他的小學插班經歷充滿陌生：一間「複式班」同時上著五、六年級課程，他帶著北京腔、光頭上還長滿小瘡，顯得有點「怪」，同學們都不願和他說話。然而，第一次月考奪下第一名，老師又朗讀了他自由作文〈我的哥哥〉，全班笑聲不斷，還給了他87分的高分。就在那一刻，他感受到自己被接納，也發現寫作與幽默能成為心靈的出口。 建中歲月：嚴師與自律的磨練 升學路上，他先讀補校，後來轉入建中日間部。數學老師「譚老虎」雖然嚴格，卻在不知不覺中教會他條理與自律。即使成績並非頂尖，他仍靠著努力一步步往上，終於考入台大電機，這對曾經孤單的少年，是一個重要的肯定。 台大四年：自由學風與戲劇夢想 在台大，他一方面受到殷海光等老師自由思想的啟發，學會勇於思考、敢於發言；另一方面，他全心投入話劇社，排戲、寫劇本、登台演出，甚至為此補考。理工背景與戲劇養分的結合，成為他日後以影像關懷社會的伏筆。 金門軍旅：看見社會另一面 畢業後，他被派往金門服役。與來自基層的士兵朝夕相處，他第一次深刻感受到社會階層的困境與不公。那些士兵常說：「我們沒有退路，也看不到前途。」這樣的衝擊，讓他心中燃起強烈的同理與責任，也為他後來關心公共議題埋下種子。 志在四方：異鄉打拼的青春 1960年代的台灣尚未有電子產業，他只好靠密蘇里一所小校的免學費機會赴美求學。母親東拼西湊的旅費、灰狗巴士的長途奔波、圖書館搬書、餐館端水、電子廠打工的艱辛歲月，都是他用雙手換來的學習。雖然投出上百封履歷屢屢碰壁，他依然沒有放棄，終於獲得 IBM 的青睞。這段「志在四方」的旅程，寫滿了堅持與不言放棄。 影像伏筆：用藝術對話時代 王正方在第二部自傳裡描繪的，不僅是一個少年如何在顛沛中成長，更是他如何在孤單、嚴師、軍旅與異鄉的磨練裡，逐步找到自己的位置。這些經歷讓他不僅是一名工程師，更為日後走進電影世界、用影像對話時代，打下了最深厚的基礎。 王正方導演簡介 王正方，1938年出生於湖南長沙，畢業於台大電機系，後赴美攻讀博士，他是一位電機博士、IBM工程師、大學教授，卻在人生中途勇敢轉彎，走進電影世界。王正方導演的生命，就像一部橫跨時代與文化的長片，從逃難童年、參與保釣運動，到在1986年拍出首部在中國實地拍攝、並於美國主流院線上映的劇情片《北京故事》，每一步都走得不尋常。他曾站在人山人海的白宮前，見證美國反越戰百萬人聚會、聽披頭四現場演唱；他也發動保釣運動，成為秘密訪華代表之一。這些選擇讓他一度被政府列入黑名單，長年無法返台。而他談起這段往事，卻只是雲淡風輕地一語帶過。 除了是導演、編劇、與演員，王正方也是作家。他的文字風格真誠幽默，作品具有深厚的歷史與人文溫度。自傳式回憶錄《十年顛沛一頑童》描繪童年逃難與成長的記憶，榮獲梁實秋第37屆散文大獎，被譽為戰亂年代最動人的童年見證。他長年撰寫政論與散文，並接受《中國時報》《天下雜誌》《中央社》與美國媒體專訪。他的三部回憶錄廣受讚譽，是知識分子以生命見證時代的珍貴記錄。 Powered by Firstory Hosting

在一次有 76 人受洗的禮拜天下午，瑞蘭與丈夫開放家裡的公共空間，讓 11 位剛受浸的弟兄姊妹吹頭髮。其中八位是國小高年級的小朋友，一進門就大聲喊著「奶奶好、爺爺好」，讓夫妻倆心花怒放。 孩子們喝完果汁後，甚至主動幫忙洗杯子、將攪拌湯匙擺放整齊，還爭著擦桌子。這份禮貌、貼心與主動，讓瑞蘭聯想起聖經的教導：「不可忘記用愛心接待客旅，因為曾有接待客旅的，不知不覺就接待了天使」。這段經歷充滿了溫暖與蒙福，讓他們感受到了單純的愛與喜悅。 Powered by Firstory Hosting

王正方，1938年出生於湖南長沙，畢業於台大電機系，後赴美攻讀博士，他是一位電機博士、IBM工程師、大學教授，卻在人生中途勇敢轉彎，走進電影世界。王正方導演的生命，就像一部橫跨時代與文化的長片，從逃難童年、參與保釣運動，到在1986年拍出首部在中國實地拍攝、並於美國主流院線上映的劇情片《北京故事》，每一步都走得不尋常。他曾站在人山人海的白宮前，見證美國反越戰百萬人聚會、聽披頭四現場演唱；他也發動保釣運動，成為秘密訪華代表之一。這些選擇讓他一度被政府列入黑名單，長年無法返台。而他談起這段往事，卻只是雲淡風輕地一語帶過。 除了是導演、編劇、與演員，王正方也是作家。他的文字風格真誠幽默，作品具有深厚的歷史與人文溫度。自傳式回憶錄《十年顛沛一頑童》描繪童年逃難與成長的記憶，榮獲梁實秋第37屆散文大獎，被譽為戰亂年代最動人的童年見證。他長年撰寫政論與散文，並接受《中國時報》《天下雜誌》《中央社》與美國媒體專訪。他的三部回憶錄廣受讚譽，是知識分子以生命見證時代的珍貴記錄。 出生於戰火 1938年，抗日戰爭第二年，王正方誕生於長沙湘雅醫院。自有記憶以來，他便隨家人一路逃難，從南京到湘潭、江西、福建，顛沛流離。短短小學三年級前，他已轉過四所學校。雖然一路奔波，父母卻始終堅持教育，讓孩子們在戰火中依然讀書識字。 《十年顛沛一頑童》的誕生 這本回憶錄以童稚的視角記錄十歲以前的生命故事，共十二萬字、四十多篇章。他一邊寫，一邊寄給在美的哥哥審訂。哥哥雖然嚴格挑剔，卻在最後回信說：「人間至樂莫過於此。」這份評價比任何獎項都珍貴。此書2018年先於北京出版，2023年再於台灣推出，並榮獲梁實秋散文大師獎。 痛苦與驚險的記憶 童年裡有許多刻骨銘心的片段：額頭長癤，沒有麻藥的情況下被硬生生切開清創；翻越武夷山分水嶺時，日軍零式戰機俯衝掃射，母親整個人伏下護住孩子；還有在閩北小鎮，聽見鼠疫吞噬全村的倖存少年。這些驚險與痛楚，讓他對生命懷抱敬畏，也在心中種下堅韌。 家，是最早的學校 父母皆畢業於北師大，逃難途中也帶著書本，邊走邊教。返北平後，他在嚴格的教育下練就語文與數學基礎，從被同學取笑口音到能說出純正「老派北京話」，並愛上唐詩宋詞。他深信，文化的根要從家庭開始生長，父母的追求與氣質，會成為孩子一生的養分。 在顛沛中學會適應 1948年，一家人輾轉抵達台灣，途經北平、天津、上海、基隆，親歷碼頭混亂與海上顛簸。這些經歷教會他：面對新環境要先觀察，懂得調整，才能走下去。適應環境的能力，成為他日後人生最受用的禮物。他提醒父母：別把孩子養成「媽寶」，而要讓他們在困難中長出力量。 Powered by Firstory Hosting

王正方，1938年出生於湖南長沙，畢業於台大電機系，後赴美攻讀博士，他是一位電機博士、IBM工程師、大學教授，卻在人生中途勇敢轉彎，走進電影世界。王正方導演的生命，就像一部橫跨時代與文化的長片，從逃難童年、參與保釣運動，到在1986年拍出首部在中國實地拍攝、並於美國主流院線上映的劇情片《北京故事》，每一步都走得不尋常。他曾站在人山人海的白宮前，見證美國反越戰百萬人聚會、聽披頭四現場演唱；他也發動保釣運動，成為秘密訪華代表之一。這些選擇讓他一度被政府列入黑名單，長年無法返台。而他談起這段往事，卻只是雲淡風輕地一語帶過。 除了是導演、編劇、與演員，王正方也是作家。他的文字風格真誠幽默，作品具有深厚的歷史與人文溫度。自傳式回憶錄《十年顛沛一頑童》描繪童年逃難與成長的記憶，榮獲梁實秋第37屆散文大獎，被譽為戰亂年代最動人的童年見證。他長年撰寫政論與散文，並接受《中國時報》《天下雜誌》《中央社》與美國媒體專訪。他的三部回憶錄廣受讚譽，是知識分子以生命見證時代的珍貴記錄。 出生於戰火 1938年，抗日戰爭第二年，王正方誕生於長沙湘雅醫院。自有記憶以來，他便隨家人一路逃難，從南京到湘潭、江西、福建，顛沛流離。短短小學三年級前，他已轉過四所學校。雖然一路奔波，父母卻始終堅持教育，讓孩子們在戰火中依然讀書識字。 《十年顛沛一頑童》的誕生 這本回憶錄以童稚的視角記錄十歲以前的生命故事，共十二萬字、四十多篇章。他一邊寫，一邊寄給在美的哥哥審訂。哥哥雖然嚴格挑剔，卻在最後回信說：「人間至樂莫過於此。」這份評價比任何獎項都珍貴。此書2018年先於北京出版，2023年再於台灣推出，並榮獲梁實秋散文大師獎。 痛苦與驚險的記憶 童年裡有許多刻骨銘心的片段：額頭長癤，沒有麻藥的情況下被硬生生切開清創；翻越武夷山分水嶺時，日軍零式戰機俯衝掃射，母親整個人伏下護住孩子；還有在閩北小鎮，聽見鼠疫吞噬全村的倖存少年。這些驚險與痛楚，讓他對生命懷抱敬畏，也在心中種下堅韌。 家，是最早的學校 父母皆畢業於北師大，逃難途中也帶著書本，邊走邊教。返北平後，他在嚴格的教育下練就語文與數學基礎，從被同學取笑口音到能說出純正「老派北京話」，並愛上唐詩宋詞。他深信，文化的根要從家庭開始生長，父母的追求與氣質，會成為孩子一生的養分。 在顛沛中學會適應 1948年，一家人輾轉抵達台灣，途經北平、天津、上海、基隆，親歷碼頭混亂與海上顛簸。這些經歷教會他：面對新環境要先觀察，懂得調整，才能走下去。適應環境的能力，成為他日後人生最受用的禮物。他提醒父母：別把孩子養成「媽寶」，而要讓他們在困難中長出力量。 Powered by Firstory Hosting

瑞蘭搭網約車，遇見一位談吐優雅的上海女司機。她曾是宋美齡母校（上海市三女中）的畢業生，為了陪伴在日本讀書後、來台就業的兒子，選擇了時間彈性的網約車工作。這位母親為愛跨越國界，其豐富的人生故事讓瑞蘭好奇與感動，體會到能傾聽不同生命故事就是一件很開心的事。 Powered by Firstory Hosting

節目嘉賓：駱雄華 童年的種子 納爾遜．曼德拉1918年出生於南非東開普省的鄉村。他的父親是部落領袖顧問，常在篝火邊講述祖先對抗殖民者的故事，這些故事成為曼德拉心中追求正義的種子。9歲喪父後，他被送往貴族家庭寄養，第一次接觸西式教育。他很快意識到，唯有知識和教育，才能改變命運。 走上抗爭之路 成年後的曼德拉成為南非最早的黑人律師之一，為被壓迫的同胞辯護。然而，他很快明白僅靠法律無法打破不公制度。1944年，他與志同道合的青年組成非洲人國民大會青年聯盟，呼籲全民覺醒。他的演說充滿激情，但從不煽動仇恨，而是喚起人們追求平等與自由。 囚禁27年 1962年，曼德拉被捕並在審判中慷慨陳詞：「我為民主與自由的理想而戰，若需要，我準備為它獻出生命。」他被判無期徒刑，在羅本島的牢房度過27年。日復一日的苦工和與家人的分離，沒有摧毀他的意志。他堅持學習、教導同伴，甚至把監獄變成「羅本島大學」。他說：「囚禁可以限制我的身體，但無法囚禁我的靈魂。」 走出牢門的選擇 1990年，72歲的曼德拉重獲自由。人們以為他將號召報復，但他卻說：「我不是為了復仇，而是為了和解。」這句話震撼了南非，也避免了一場可能爆發的內戰。他與白人總統德克勒克共同推動廢除種族隔離政策，並於1993年一起獲得諾貝爾和平獎。 建立彩虹之國 1994年，南非舉行首次全民民主選舉，曼德拉成為首位黑人總統。他強調南非是「彩虹之國」，要讓不同膚色的人平等生活。1995年，他更利用橄欖球世界杯賽事化解族群隔閡，穿上白人球員的球衣站在場邊，象徵和解與團結。這段故事也被改編成電影《打不倒的勇者》（Invictus）。 曼德拉的提醒與紀念歌曲 曼德拉曾說：「當我走出囚室走向自由，如果我還帶著仇恨，那我仍是囚犯。」他的一生證明了真正的自由，不是報復，而是選擇原諒。他用生命見證了愛與寬恕比仇恨更強大，也成為全球追求正義與和平的象徵。 Powered by Firstory Hosting

節目嘉賓：駱雄華 童年的種子 納爾遜．曼德拉1918年出生於南非東開普省的鄉村。他的父親是部落領袖顧問，常在篝火邊講述祖先對抗殖民者的故事，這些故事成為曼德拉心中追求正義的種子。9歲喪父後，他被送往貴族家庭寄養，第一次接觸西式教育。他很快意識到，唯有知識和教育，才能改變命運。 走上抗爭之路 成年後的曼德拉成為南非最早的黑人律師之一，為被壓迫的同胞辯護。然而，他很快明白僅靠法律無法打破不公制度。1944年，他與志同道合的青年組成非洲人國民大會青年聯盟，呼籲全民覺醒。他的演說充滿激情，但從不煽動仇恨，而是喚起人們追求平等與自由。 囚禁27年 1962年，曼德拉被捕並在審判中慷慨陳詞：「我為民主與自由的理想而戰，若需要，我準備為它獻出生命。」他被判無期徒刑，在羅本島的牢房度過27年。日復一日的苦工和與家人的分離，沒有摧毀他的意志。他堅持學習、教導同伴，甚至把監獄變成「羅本島大學」。他說：「囚禁可以限制我的身體，但無法囚禁我的靈魂。」 走出牢門的選擇 1990年，72歲的曼德拉重獲自由。人們以為他將號召報復，但他卻說：「我不是為了復仇，而是為了和解。」這句話震撼了南非，也避免了一場可能爆發的內戰。他與白人總統德克勒克共同推動廢除種族隔離政策，並於1993年一起獲得諾貝爾和平獎。 建立彩虹之國 1994年，南非舉行首次全民民主選舉，曼德拉成為首位黑人總統。他強調南非是「彩虹之國」，要讓不同膚色的人平等生活。1995年，他更利用橄欖球世界杯賽事化解族群隔閡，穿上白人球員的球衣站在場邊，象徵和解與團結。這段故事也被改編成電影《打不倒的勇者》（Invictus）。 曼德拉的提醒與紀念歌曲 曼德拉曾說：「當我走出囚室走向自由，如果我還帶著仇恨，那我仍是囚犯。」他的一生證明了真正的自由，不是報復，而是選擇原諒。他用生命見證了愛與寬恕比仇恨更強大，也成為全球追求正義與和平的象徵。 Powered by Firstory Hosting

這集「開心小貼士」分享了女兒家冰箱上的「情緒表」，它幫助孩子表達當下情緒。有一天，小阿咪拿著情緒表，認真地說她感到「悲哀」和「孤單」，因為家人沒人陪她玩，讓大人們又心疼又好笑。第二天，她平靜地表示「我很平靜」。瑞蘭因此反思，這個情緒表達工具不僅對孩子很棒，或許也能幫助難以表達情緒的失智長者，成為溝通的橋樑。 Powered by Firstory Hosting

記錄了一家林口小餐廳裡的點點滴滴，看似平凡，卻讓人在字裡行間感受到溫暖、人情，還有那份靜靜流動的善意。 顧蓓華的故事｜從誤診到活出節奏- 金融副總裁的人生轉彎 顧蓓華是瑞蘭的高中同學，退休金融副總裁，十四年前誤診罕病、後確診巴金森氏症，也曾照顧罹癌的丈夫走到生命盡頭。她在病痛與崩潰中學會重新生活。 用遊戲與病共處 這九年，她無法參加支持團體，只能自創方法。她將復健切小塊、玩成遊戲，利用兒童教具訓練眼睛、發聲、記憶與肢體，邊練習邊生活。 Powered by Firstory Hosting

在這一集《開心一點》中，我們再度邀請到朱憶白，繼續分享她令人動容的領養故事。 當初領養了特殊需求的女兒安娜麗之後，經歷了夜不能眠、手術照顧與義肢裝備的歷程，朱憶白才剛走過新手媽媽的辛勞。然而就在一切似乎穩定下來的某個清晨，她在靈修中讀到「要背起自己的十字架跟隨主」，心中竟浮現一個強烈的感動——神似乎正在呼召她，再次領養一位特殊的孩子。 這樣的感動令她驚訝，也讓她重新思索什麼是真正的「順服」。在與先生的對話中，他們坦承年紀不小、照顧已不容易，但若神真有心意，他們願意再踏出一步。這不是衝動，而是一次靜靜等待與確認的旅程。 神的帶領，總不照我們的時間表。透過一張小男孩的照片、一段紙本懷孕（paper pregnancy）的等待、一次關於地中海型貧血的醫療評估，他們學習放下焦慮，相信神在背後繪製一幅完美的畫。最終，孩子成為他們的兒子「提摩太」，也成為家中的「小福星」——因為他的到來，爸爸得以遠距工作，更多時間陪伴家庭，帶來從未預期的祝福。 在養育孩子的過程中，朱憶白也深深體會：這不僅是孩子生命的重建，更是她自己生命的更新。神的愛不是因為我們完美，而是在我們軟弱中扶持我們成為祂眼中的「進階學生」，讓我們走在各自的賽道上，奔跑祂所預備的路程。 讓我們一起走進朱憶白這段「順服」與「等候」交織的故事，體會愛與信心如何轉化一個家庭，成為神美好計畫中的一環。 Powered by Firstory Hosting

在這一集《開心一點》中，我們再度邀請到朱憶白，繼續分享她令人動容的領養故事。 當初領養了特殊需求的女兒安娜麗之後，經歷了夜不能眠、手術照顧與義肢裝備的歷程，朱憶白才剛走過新手媽媽的辛勞。然而就在一切似乎穩定下來的某個清晨，她在靈修中讀到「要背起自己的十字架跟隨主」，心中竟浮現一個強烈的感動——神似乎正在呼召她，再次領養一位特殊的孩子。 這樣的感動令她驚訝，也讓她重新思索什麼是真正的「順服」。在與先生的對話中，他們坦承年紀不小、照顧已不容易，但若神真有心意，他們願意再踏出一步。這不是衝動，而是一次靜靜等待與確認的旅程。 神的帶領，總不照我們的時間表。透過一張小男孩的照片、一段紙本懷孕（paper pregnancy）的等待、一次關於地中海型貧血的醫療評估，他們學習放下焦慮，相信神在背後繪製一幅完美的畫。最終，孩子成為他們的兒子「提摩太」，也成為家中的「小福星」——因為他的到來，爸爸得以遠距工作，更多時間陪伴家庭，帶來從未預期的祝福。 在養育孩子的過程中，朱憶白也深深體會：這不僅是孩子生命的重建，更是她自己生命的更新。神的愛不是因為我們完美，而是在我們軟弱中扶持我們成為祂眼中的「進階學生」，讓我們走在各自的賽道上，奔跑祂所預備的路程。 讓我們一起走進朱憶白這段「順服」與「等候」交織的故事，體會愛與信心如何轉化一個家庭，成為神美好計畫中的一環。 Powered by Firstory Hosting

友人小青經歷腦溢血，奇蹟生還，記憶受損卻仍緊記聖經。丈夫辭職照護十六年。他們放棄菁英生活，轉為「隨意走一走」的簡樸人生，體會到放下追逐與不開心的事，才能輕鬆過日子。 Powered by Firstory Hosting

今天，我們將分享一段關於信仰與順服的故事──朱憶白與她的丈夫Bruce，如何在幾年漫長、身心俱疲的求子旅程後，從失望中轉向收養，迎接神所預備的恩典——來自中國蒙古的女孩，安娜麗。 信仰的等待與誤解的經文 由於大齡結婚，朱憶白與Bruce結婚後就希望盡早生孩子，但歷經中西醫療、針灸、試管療程等嘗試，身心俱疲。在這期間，她曾在去參加教會姐妹婚前派對（bridal shower）的路上，巧遇一個領養家庭而深受感動，卻在為姊妹寫祝福卡時，看到《詩篇78篇》：「要將神的律法傳給將要生的後代」，覺得這段經文是 神給她生產的應許。之後這段經文又出現了一次── 那是在一位宣教士的代禱信中，而這封信是與一封有關「全國領養月」的電郵同時出現的。此時她萌生疑問：「這是神給我能生產的應許嗎？還是要我們去領養孩子？」 神的靜默與預備：詩篇的成就 他們決定不再努力懷孕，開始尋求其他可能。期間，憶白慢慢被提醒收養孩子的可能性。直到他們在收養機構網站上看到一張特別的笑容——安娜麗，一位天生右腿膝下缺損的小女孩。當收養程序啟動到最後階段，憶白回顧那兩次出現的《詩篇78篇》，驚覺那些經文被提及的時機，正與安娜麗在她生母腹中的孕期重疊。原來神的意思是，要憶白去·領養那“即將被生出的後代”！而小嬰兒被送入孤兒福利院的那一天，正是她與Bruce完成40天禁食禱告的最後一天。神沒有大聲說話，卻用精準的時刻印證了祂的帶領。 三代的眼淚與接納 憶白的母親曾因童年罹患小兒麻痺，深知肢體障礙的辛苦，一開始無法接受女兒收養一位有殘疾的孩子。但當她看見孩子的照片時竟說：「她像妳小時候！」得知孩子的狀況後反倒安慰女兒：「腿的問題又怎樣？妳看我，不也活得很好嗎？」三代女人的痛與愛，在神的安排中重寫了接納的語言。 從復健到轉變：我們成為她的世界 安娜麗接受手術並配戴義肢，從不能走路到旋轉跳舞。雖然復健艱辛，但她一次次站起來。憶白說：「不是她走入我們的世界，而是我們成為了她世界的一份子。」這不是一場單向的施予，而是全家在愛中共同經歷轉化的過程。 孩子的心聲：我是神眼中獨特的孩子 如今12歲的安娜麗說：「剛開始我以為是因為殘疾才被拋棄，但後來發現，神正是用這個方法，把我們一家人湊在一起。雖然我們都不一樣，但神讓我們成為一個完整的家。我不是怪胎，而是獨特，是神眼中寶貴的孩子。」 Powered by Firstory Hosting

今天，我們將分享一段關於信仰與順服的故事──朱憶白與她的丈夫Bruce，如何在幾年漫長、身心俱疲的求子旅程後，從失望中轉向收養，迎接神所預備的恩典——來自中國蒙古的女孩，安娜麗。 信仰的等待與誤解的經文 由於大齡結婚，朱憶白與Bruce結婚後就希望盡早生孩子，但歷經中西醫療、針灸、試管療程等嘗試，身心俱疲。在這期間，她曾在去參加教會姐妹婚前派對（bridal shower）的路上，巧遇一個領養家庭而深受感動，卻在為姊妹寫祝福卡時，看到《詩篇78篇》：「要將神的律法傳給將要生的後代」，覺得這段經文是 神給她生產的應許。之後這段經文又出現了一次── 那是在一位宣教士的代禱信中，而這封信是與一封有關「全國領養月」的電郵同時出現的。此時她萌生疑問：「這是神給我能生產的應許嗎？還是要我們去領養孩子？」 神的靜默與預備：詩篇的成就 他們決定不再努力懷孕，開始尋求其他可能。期間，憶白慢慢被提醒收養孩子的可能性。直到他們在收養機構網站上看到一張特別的笑容——安娜麗，一位天生右腿膝下缺損的小女孩。當收養程序啟動到最後階段，憶白回顧那兩次出現的《詩篇78篇》，驚覺那些經文被提及的時機，正與安娜麗在她生母腹中的孕期重疊。原來神的意思是，要憶白去·領養那“即將被生出的後代”！而小嬰兒被送入孤兒福利院的那一天，正是她與Bruce完成40天禁食禱告的最後一天。神沒有大聲說話，卻用精準的時刻印證了祂的帶領。 三代的眼淚與接納 憶白的母親曾因童年罹患小兒麻痺，深知肢體障礙的辛苦，一開始無法接受女兒收養一位有殘疾的孩子。但當她看見孩子的照片時竟說：「她像妳小時候！」得知孩子的狀況後反倒安慰女兒：「腿的問題又怎樣？妳看我，不也活得很好嗎？」三代女人的痛與愛，在神的安排中重寫了接納的語言。 從復健到轉變：我們成為她的世界 安娜麗接受手術並配戴義肢，從不能走路到旋轉跳舞。雖然復健艱辛，但她一次次站起來。憶白說：「不是她走入我們的世界，而是我們成為了她世界的一份子。」這不是一場單向的施予，而是全家在愛中共同經歷轉化的過程。 孩子的心聲：我是神眼中獨特的孩子 如今12歲的安娜麗說：「剛開始我以為是因為殘疾才被拋棄，但後來發現，神正是用這個方法，把我們一家人湊在一起。雖然我們都不一樣，但神讓我們成為一個完整的家。我不是怪胎，而是獨特，是神眼中寶貴的孩子。」 Powered by Firstory Hosting

瑞蘭分享了小學一年級外孫女小娜的故事。小娜親手製作了一份「爸爸專用兌換券」，但內容卻是「幫我刷牙」、「幫我掃地」等指令，讓她的爸爸從此正式成為隨傳隨到的無償服役員。爸爸雖然哭笑不得，卻甘之如飴，因為這份「命令」是孩子對最可靠的人才會發出的愛的邀請，充滿了天真與溫暖。 Powered by Firstory Hosting

在中國一胎化政策影響下，數十萬名女嬰因無法撫養被遺棄，卻也因此展開一段段跨越文化與國界的愛之旅。以下是四個被國際收養的孩子，所帶來的生命見證。  游出奇蹟的女孩——瑪格麗特 瑪格麗特·麥克尼爾，2000年出生於江西，被加拿大夫婦領養。8歲開始學游泳，歷經氣喘、拒絕與奮鬥，最終在2021年東京奧運中奪下金牌，成為全球蝶泳最快的女子。2024年退役後，她開啟人生新章，活出令人敬佩的光芒。  帶著眼鏡飛翔的體操明星——吳穎思 摩根·赫德，出生於廣西，11個月大被美國媽媽收養。她是少數戴眼鏡參賽的體操選手。2017年起屢獲國際金牌，2025年更入選美國體操名人堂。她從未忘記中國的根，期待有天能親自踏上出生地。 命運的牽引——雙胞胎姐妹的重逢 得獎紀錄片《雙胞胎姐妹》講述一對出生在中國的雙胞胎，分別被挪威與美國家庭收養。六歲時相認，八歲重逢於挪威山村。雖文化背景迥異，卻有驚人默契。她們的深情與牽掛，感動全球觀眾。 斷橋的承諾——徐靜芝的回家之路 徐靜芝（凱蒂·波勒）1995年出生，因一胎政策被父母忍痛遺棄，並留下「十年後在斷橋相見」的信。美國養父母妥善保存這封信，最終在紀錄片幫助下促成重逢。2020年，凱蒂終於在西湖斷橋擁抱親生父母，也開始學中文，彌補失落的親情。 這些收養故事，是愛與希望的延續，也讓我們相信：無論來自哪裡，每個生命都值得被愛、被擁抱、被成全。 Powered by Firstory Hosting