Terapiaklubi

34 Episodes

Reverse

Kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen: Miten vapautua kateudesta?

2026-08-2757:00

Terapiaklubin aiheena on, miten vapautua haitallisesta kateudesta ja kääntää se voimavaraksi. Vieraana on kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija Katri Kanninen. Häntä haastattelee toimituspäällikkö Iiris von Knorring.

Kouluttajapsykoterapeutti, tutkija Tarja Koffert: Miten ehkäistä masennusta ja hoitaa sitä itse?

2026-08-2701:00:11

Terapiaklubissa keskustellaan masennuksen ehkäisystä ja itsehoidosta. Kouluttajapsykoterapeutti ja tutkija Tarja Koffert on tehnyt pitkään töitä masennuksen hoidon ja tutkimuksen parissa. Hän kertoo, millaisella hoitokeinolla on saatu tuloksia.

Psykofyysinen fysioterapeutti Karita Palomäki: Miten kohtaat lapsuuden traumat ja löydät aidon ilon?

2026-08-2758:08

Kiintymyssuhteet ja vaille jäämisen kokemukset vaikuttavat usein aikuisuuteen asti. Esimerkiksi suuttumus voi kertoa sisäisen lapsen reaktiosta tilanteeseen, joka muistuttaa menneestä. Miten kehollisin ja hermostollisin keinoin voisi tutustua sisäiseen lapseen, kohdata traumat ja löytää aidon ilon? Vieraana on psykofyysinen fysioterapeutti Karita Palomäki, joka on perehtynyt hermoston vireystilojen säätelyyn sekä siihen, miten tunteilla on yhteys terveyteen.

Sairaalapappi, lyhytterapeutti Elina Pöysti: Miten lopettaa liiallinen myötätunto ja välttää empatiauupumus?

2026-08-2757:05

Purkavatko toiset sinulle murheitaan ja sinä olet aina vain kuuntelijan roolissa? Otatko muiden taakat helposti kantaaksesi? Eikö kukaan kuuntele sinua? Jos vastasit kyllä, olet ehkä liiankin myötätuntoinen ja vaarassa empatiauupua. Elina Pöysti kertoo, mitä tehdä.

Seksuaaliterapeutti Tanja Moring: Miten päästä eroon rakkausriippuvuudesta ja alkaa ajatella myös omia tarpeita?

2026-03-0601:05:30

Monilla on vaikeuksia rakkaudessa. Yksi pysyy aina vain suhteessa, joka ei toimi. Toinen etsii loputtomasti sitä oikeaa. Kolmas luopuu tärkeistä asioista kumppaninsa vuoksi ja kärsii. Nämä ja monet muut ongelmat kertovat rakkausriippuvuudesta. Miten rakkausriippuvuus syntyy ja millaisin keinoin siitä voisi vapautua? Miten voisi alkaa rakentaa toimivia ja tyydyttäviä rakkaussuhteita Terapiaklubissa aiheesta puhuu seksuaaliterapeutti Tanja Moring.

#box-pro-ellipsis-179082832678438{-webkit-line-clamp:2;}Terapiaklubi