愛健康

主持人：趙少康來賓：北投健康管理醫院 羅鴻源院長主題：預防醫學新時代本集播出日期：2026.01.20----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：世界山岳聯盟醫療委員、台北醫者診所 高山症特別門診 王士豪醫師主題：登山必修課 高山症：聽見身體的求救訊號節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.01.20🔔今日重點🔔◆誘發高山症的三大風險因子 教你分辨「氣壓」與「腦壓」◆身體出現這些警訊 不能拖，要立刻下山！◆壯漢比老人更危險？肌肉男與年輕男性反而是高危險群-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：長庚醫院耳鼻喉部 趙偉傑醫師主題：耳咽管功能障礙 一秒耳朵健康自測節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.01.19🔔今日重點🔔◆耳咽管功能障礙兩大類型：「阻塞型」與「開放型」症狀差異？◆你的耳朵健康嗎？跟著醫師做『一秒檢測』！◆減肥太快，耳朵竟『關不起來』？醫師揭驚人真相！-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：藥理詩詩來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師主題：通勤滑手機 患3大眼睛老化疾病節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm本集播出日期：2024.12.12-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.01.16今日重點：◆暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳◆女星握毛巾竟讓記性變好！神奇6招「控制大腦」健忘、嘴饞全搞定◆美國新飲食指南大翻轉 背後的科學與爭議影片連結：https://youtube.com/live/IwhmXNrFsrg-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱來賓：施丞修中醫診所院長 施丞修主題：肌膚回春－體質逆齡篇本集播出日期：2026.01.14*皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！*用膚質檢測表，找到問題根治方向* 做對生活習慣，養出無畏寒熱好體質比起進補，臺灣人更需要排毒！清熱過生活，不只凍齡、更可以回春！讓肌膚回春的第一步，就是檢視自己的日常，是否有不良的生活飲食習慣，導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」，就能夠踏上調整體質的正道，皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。★收藏好書： 時報出版《肌膚回春【體質逆齡篇】：三代中醫教你淨化體內啟動修復力，降火排毒、疾病自癒，皮膚自然回春！》 https://reurl.cc/AbWYMY-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台北國泰醫院風濕免疫科主任 全以祖醫師 主題：我的指頭會變色？雷諾氏現象一次懂 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.15 🔔今日重點🔔 ◆手指變色三部曲 雷諾氏現象的特徵 ◆原發性 vs. 續發性 找出背後的潛在疾病 ◆日常保養與預防：保暖、遠離菸害與壓力 影片連結：https://youtube.com/live/jmTkMcI5Dn8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lah86 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：譚敦慈 護理師 主題：暖暖包、發熱衣、電熱毯……這些保暖用品你用對了嗎？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.12.24 影片連結：https://youtu.be/setNEBpWGbg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：好心肝基金會執行長、台大家醫部 粘曉菁醫師 主題：減重臉先垮？腸泌素詳細大補帖 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.14 🔔今日重點🔔 ◆瘦瘦針不只減重！揭秘「腸泌素」護心、保肝、救腎的多重醫療功用 ◆瘦子也會得脂肪肝？小心『基因』讓你肝包油！ ◆「慢慢減」預防「腸泌素臉」精準補充蛋白質 影片連結：https://youtube.com/live/HRe-8Pau6oQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院副院長 許永和醫師 主題：腎臟受損從蛋白尿開始 慢性腎病照護計畫 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.13 🔔今日重點🔔 ◆不只是腎臟病！這些慢性病是蛋白尿的元兇 ◆肌肉越多，腎功能越差？教你怎麼看「腎功能報告」 腎臟病患的「冬季飲食地雷」揭密腎臟病治療4大天王！ 影片連結：https://youtube.com/live/pIKdjpe3hl0 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：亞太甲狀腺外科醫學會秘書長兼國際頭頸超音波外科醫學會理事長 臺大醫院耳鼻喉部 楊宗霖教授 主題：我的甲狀腺結節該切嗎？權威醫師教你判斷 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.12 🔔今日重點🔔 ◆不只是感冒！醫師曝1個『致命症狀』恐是甲狀腺癌 ◆釐清「灰色地帶」以避免不必要的手術 ◆從積極監控到微創手術 不留疤！傷口竟能藏在嘴巴裡？ 影片連結：https://youtube.com/live/bP6IO3aWlOk ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：藥理詩詩 來賓：中山醫院婦產科暨鄢源貴婦產科診所 鄢源貴醫師 主題：身體塑化劑過高 恐增子宮內膜癌風險？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.09.18 影片連結：https://youtu.be/xfgCb07FE1E ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：夏韻芬 來賓：財團法人家立立社會福利慈善事業基金會董事長 吳方芳 主題：沒有人等過我 本集播出日期：2026.01.08 一定要好好照顧自己、款待自己，才有能力照顧他人； 今天專訪一位公益推手，她將她過去陪伴兒少的歲月書寫成書， 讓大家寒冷的天氣中，增添一份溫柔的影響力。 ★收藏好書： 時報出版《沒有人等過我：兒少照護者的陪伴與生命紀事》 https://reurl.cc/Xag9le 影片連結：https://youtu.be/4NJ5lwD7fI0 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：穿襪睡覺＝慢性輕生？醫科學解答：好處說不完、快照做 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.09 今日重點： ◆穿襪睡覺＝慢性輕生？醫科學解答：好處說不完、快照做 ◆蹲式馬桶細菌數逾數千倍 彭啓明：未來幾年坐式馬桶要提高至8成 ◆家長注意！ 7款韓國幼兒海苔「鉛、鎘」過量 最高逾50倍 影片連結：https://youtube.com/live/UaPVvchb6WQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師 主題：寒冷冬天，年長者到底該如何避免心臟猝死 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.01.23 影片連結：https://youtu.be/-4j2rD8N7Ew ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：三軍總醫院眼科主任、青光眼關懷協會理事長 呂大文醫師 主題：慢性青光眼怎麼治？藥物治療與生活保健 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.08 🔔今日重點🔔 ◆家族史、高近視與三高：你是否屬於青光眼的高危險群？ ◆藥物、雷射與手術怎麼選？打造個人化的青光眼長期抗戰計畫 ◆青光眼日常生活禁忌 重訓、潛水與憋氣都不行！ 影片連結：https://youtube.com/live/Vt9kTaOzqRk ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：唐湘龍 來賓：台北慈濟醫院腎臟科主治醫師 王奕淳 主題：《減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤：跟著醫生這樣吃，遠離糖腎危機》 本集播出日期：2026.01.08 🧠 你知道嗎？ 一個餐盤的選擇， 可能改變腎臟的命運！ 糖尿病與腎臟病的交會點， 正是現代醫療最棘手的——「糖腎危機」。 📊 臺灣研究顯示： • 年長糖尿病患者中，超過兩成合併腎臟病 • 洗腎患者中，近五成源自糖尿病 這不只是冰冷的數字， 而是一記警鐘—— 提醒我們必須立即改變飲食與生活方式。 🥗 為什麼飲食是最後防線？ • 因為再好的藥，都比不上「飲食」這道守護腎臟的基本功 • 因為血糖控制不佳，糖尿病患者十年內進展為洗腎的風險顯著上升 • 因為飲食管理，就是健康的最後防線 🔖 好書收藏 原水文化《減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤：跟著醫生這樣吃，遠離糖腎危機》 👉https://reurl.cc/xKA8bE 影片連結：https://youtu.be/0y5KsqwjyRU ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：榮新診所副院長、書田診所家醫科主任級醫師 康宏銘 主題：手腳冰冷不是小事！改善血液循環這樣做 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.07 🔔今日重點🔔 ◆黑眼圈、耳鳴、手腳冰冷，都是身體發出的循環警訊 ◆血管年齡可以逆轉！教你揪出硬化元兇與改善策略 ◆血管老化的真相：血管傳導速度越快，代表硬化越嚴重！ 影片連結：https://youtube.com/live/wwgAfhc0_2g ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：新店耕莘醫院神經內科主任 劉議謙醫師 主題：眨眼抽嘴好奇怪 顏面與眼瞼神經痙孿 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.06 🔔今日重點🔔 ◆眼皮跳不停要看醫生嗎？持續超過六個月即可能是病 ◆中風、半面痙攣傻傻分不清楚 醫生教你分辨 ◆一針兩用？打帶狀疱疹疫苗竟能防失智？ 影片連結：https://youtube.com/live/kN6e-eNKnDk ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：夏韻芬 來賓：奇美醫院緩和醫學科/台南版本書店主理人 謝宛婷醫師 主題：今年如何活出你我人生的最佳版本 本集播出日期：2026.01.01 她，從一位安寧緩和照護醫師， 到創辦台南「版本書店」，一路都圍繞著生死議題。 今天是2026年一月一號，一起分享， 今年如何活出你我人生的最佳版本。 影片連結：https://youtu.be/bzW6Fc1qGyk ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting