Discoverהכדורגלן המהיר בעולם
הכדורגלן המהיר בעולם
Claim Ownership

הכדורגלן המהיר בעולם

Author: בית הפודיום

Subscribed: 6Played: 241
Share

Description

הוא כדורגלן עבר שחלם לעשות מרתון ראשון. אני מאמן ריצה פשוט. לפני שנתיים וחצי נפגשנו בפודקאסט “הפודיום”. הוא חשב כך, אני חשבתי אחרת. אחרי חודשיים הוא החליט לחשוב אחרת – וכך התחברו דרכינו. הוא רצה מרתון ראשון סאב 3. אני הבטחתי שיא אישי… שנינו צדקנו. ומאז, אורי בסה”כ – אוזן. לפני חודשיים, הוא קבע את התוצאה הטובה ביותר אי פעם במרתון לכדורגלן עבר. במקום לסגור מעגל היכן שהכרנו, החלטנו להרחיב את המעגל ולשתף אתכם בתהליך עד כה ובהכנות למרתון הבא…

29 Episodes
Reverse
בפרק אירחנו את שלומי לאון, רץ ותיק ומיוחד עם לב ענק . שלומי סיפר לנו איך הכול התחיל, איך אירוע לבבי כמעט עצר אותו בדרך, ואיך מצא את הכוחות להמשיך לרוץ. סיפור על לב שנפגע, אבל לא איבד את האומץ להמשיך לפעום, לחלום ולרוץ. פרק נוגע ללב!
סיכום מעניין וניתוח של המרתון של אורי אוזן, שאותו סיים בזמן של 2:41:43. מה היעד הבא של אורי אוזן? דיון אותנטי בין מאמן למתאמן בשאלה: מהו היעד הבא הנכון ביותר לתהליך? מי מפחד מ״אימוני איכות״, ואיך כדאי להתמודד עם זה? כל זה בפרק אחד, רגשי ואמוציונלי… קרדיטים:עורך וידאו : שקד חלמישקונטרול : שקד חלמישצולם באולפני בית הפודיום🎙️
סיכום אחרון של ההכנות למרתון שיקגו של אורי אוזן. בפרק אירחנו את טל אבידן, אחד הרצים היותר חייכנים, מוכשרים ומוכרים, שמשמש השראה להרבה רצים. טל שיתף על המשברים, האימונים, ההצלחות והשיאים בדרך. נגענו גם ב 7 באוקטובר, ובאופן שבו האירוע העצוב הזה הפריח את עולם הריצה בישראל. אחד האימונים שטל מבצע הוא ה״דאבל טראשהולד״. הוא שיתף והסביר על האימון, ואייל הרחיב על הרלוונטיות שלו לרץ החובב.
ארבע שנים אחרי אותו פרק בפודיום שעסק בריצה - חוזרים עם אותם אנשים, לאותם משפטים ולאותם חלומות. מה אמר אורי אוזן שלעולם לא יעשה אז - ושהוא לא מפסיק לעשות היום? יוסיפוביץ׳, בעל החלומות- מה הוא חלם אז, שהתגשם היום? מי עקף את ירון טלפז אז - ומי עדיין עוקף אותו גם היום? ומה אייל אמר אז, שגרם להם לסבול אותו עד היום? פרק מיוחד ומאוחד!
הפעם אירחנו את דביר צוברי - רץ מוכשר, מאמן מנטלי ומאמן ריצה, שמתכונן לרדת מ־2:20 במרתון ולנסיה.דביר סיפר על ההכנות לקראת המרתון, על הקשיים וההתמודדויות עם החום הישראלי.נגענו בקונפליקט שבין היותו רץ לבין היותו מאמן.השווינו בין ההכנות בישורת האחרונה של אוזן לקראת ברלין, אל מול ההכנות שלו לקראת מרתון שיקגו הקרוב.דיברנו על היבטים מנטליים, על חשיבות המאמן ועל היעילות של טסטים להערכת יכולת.אוזן, אגב, טוען שזהו אחד הפרקים הכי טובים!
loading
Comments