Povedz mi

New Year, New Her: Lucia Siposová – žena, ktorá si tvorí vlastný svet Prvá epizóda roka prináša príbeh ženy, ktorá dokazuje, že odvaha nie je len veľké gesto – ale každodenné rozhodnutie byť sama sebou. Lucia Siposová – herečka, speváčka, spisovateľka, cestovateľka a umelecký vír energie – otvorene rozpráva o tom, čo ju formovalo, čo ju zraňuje, aj čo ju posúva dopredu. Hovoríme o kabarete ako o rodine, ktorú si človek niekedy musí vytvoriť sám; o tom, koľko odvahy stojí tvoriť umeleckú cestu mimo hlavných prúdov; aj o podnikaní v svete, kde človek často stojí sám za sebou – a musí si veriť viac, než je pohodlné. Lucia spomína na svoje začiatky v skupine Štyri, na New York, ktorý človeka ošľahá aj obdaruje, a na momenty v živote, ktoré ju naučili, že úprimnosť je silou, nie slabosťou. Táto epizóda je pozvánkou vstúpiť do nového roka s odvahou – tou, ktorú Lucia nielen žije, ale aj nenútene odovzdáva ďalej. Silná žena na silný začiatok roka.   💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/   🎙️ Podcast POVEDZ MI vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/   🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv   📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Lucia Siposova: https://www.instagram.com/luciasiposova/?hl=sk   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #onrecord #onrecordpodcast #podcast #slovenskypodcast #luciasiposova #newyearnewher #silnazena #odvaha #autenticita #umenie #tvorivost #herectvo #spev #spisovatelka #kreativnacesta #nezavislost #sebadôvera #osobnypribeh #kabaret #newyork #zivotnacesta #inspiracia #motivacia #zenskepribehy #kreativnaenergia #vlastnacesta #viral #fyp

V decembri potrebujeme trochu viac svetla. Viac láskavosti, viac pokoja, viac chvíľ, ktoré nám pripomenú, že dobro sa nestratilo – len ho treba znova objaviť. A práve taká je táto epizóda. Vivian si k mikrofónu pozvala herečku s obrovským srdcom – Kristínu Kanátovú. Spoločne rozoberajú všetko, čo sa zmestí do jedného ľudského života: umenie, prácu, sny, zranenia, aj túžby, ktoré nás neprestávajú formovať. Hovoria o minulosti, ktorá učí, o prítomnosti, ktorá skúša, aj o budúcnosti, ktorá stále láka. Kika sa v rozhovore odhaľuje ako herečka, ktorá rozumie emóciám, ale aj ako žena, ktorá vie, že niekedy stačí len byť – a pomôcť tam, kde to srdce povie. Je úprimná, láskavá, silná aj nežná. A práve preto je tento rozhovor možno tým najkrajším, čo si môžete v decembri dopriať – pretože pripomína, že dobro je stále tu. V ľuďoch, v umení, v tichu medzi slovami.   🎧 V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 Prečo v decembri potrebujeme viac svetla, láskavosti a pokoja 🔎 Ako rozhovor s Kristínou Kanátovou pripomína, že dobro sa z tohto sveta nestratilo 🔎 O umení, snoch, zraneniach a túžbach, ktoré formujú jeden ľudský život 🔎 Kde sa stretáva herečka citlivá na emócie so ženou, ktorá vie jednoducho byť 🔎 Ako pomáhať potichu – tam, kde to povie srdce   💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/   🎙️ Podcast POVEDZ MI vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/   🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv   📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Kristína Kanátová: https://www.instagram.com/kristina__kanatova/?hl=sk   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #Kristina #Vivian #podcast #slovenskypodcast #rozhovor #inšpirácia #láskavosť #dobro #ľudskosť #umenie #herectvo #herečka #ženskáenergia #citlivosť #pravda #decembrovénaladenie #pokoj #svetlo #vnútornýsvoj #duša #počúvaj #odporúčame #slowdown #mindfulness #viral #fyp

Čo ak démon nie je temný tieň, ale bytosť, ktorá prichádza, aby ťa zviedla – k radosti, k zvedavosti, k životu? Aran Mars, český boylesque performer, sa v tejto epizóde odhaľuje v plnom zmysle slova. Jeho alter ego – démon zábavy – sa nehanbí za svoje telo, smiech ani túžbu. V rozhovore s Vivian hovorí o tom, ako sa rodí sloboda, keď prestaneš počúvať, čo si o tebe myslí svet. Spoločne sa ponárajú do tém, ktoré sú rovnako krehké ako provokatívne – o nahote, o dokonalosti, o hraniciach medzi sebavyjadrením a vystavením, o tom, ako sa mení pohľad na telo, keď sa stane súčasťou performance. Aran rozpráva aj o svojich začiatkoch, o reakciách rodiny a o tom, čo sa deje, keď sa démon zabáva, no človek pod ním zostáva skutočný. Je to epizóda o tele, ktoré nie je hanbou, ale príbehom. O identite, ktorá sa mení s každým vystúpením. A o zábave, ktorá nie je únikom – ale spôsobom, ako sa vrátiť k sebe.   🎧 V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 Čo ak démon nie je tieň, ale pozvanie k radosti, zvedavosti a životu 🔎 Ako Aran Mars premenil performance na cestu k slobode 🔎 O tele, nahote a identite, ktorá sa mení s každým vystúpením 🔎 O tom, kde končí póza a začína skutočný človek   💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/   🎙️ Podcast POVEDZ MI vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/   🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv   📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Aran Mars: https://www.instagram.com/aran_mars_boylesque/?hl=sk   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #AranMars #Podcast #Vivian #Boylesque #PerformanceArt #Identita #Sebavyjadrenie #Nahota #Sloboda #TeloAkoPribeh #DemonZabavy #Česko #Slovensko #Rozhovor #Uprimnost #Ludskost #VidenyAPocuty #ArtCulture #BodyPositivity #SelfAcceptance #viral #fyp

Niektorí ľudia majú zvláštnu schopnosť – keď s nimi rozprávaš, všetko na chvíľu spomalí. Taký bol môj rozhovor s Richardom Autnerom. Rozprávali sme sa o tom, čo znamená byť videný, počutý – a zároveň zostať sám sebou. O hudbe, o herectve, o tom, ako sa človek cíti, keď sa stane symbolom niečoho, čo možno ani neplánoval. Úprimne, ľudsky, bez pózy. Epizóda, ktorá sa počúva ako rozhovor, ale cíti ako stretnutie.   🎧 V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 Ako vníma byť videný a počuť – a zároveň zostať sám sebou 🔎 O hudbe, herectve a momente, keď sa človek stane symbolom niečoho, čo ani neplánoval 🔎 Prečo je pre neho úprimnosť a ľudskosť dôležitejšia než póza   💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/   🎙️ Podcast POVEDZ MI vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/   🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv   📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Richard Autner: https://www.instagram.com/richardautner/?hl=sk   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #PovedzMiSVivian #VivianPodcast #OnRecordPodcast #RichardAutner #PodcastSlovensko #SlovenskyPodcast #Autenticita #UmenieAHudba #Herectvo #RozhovorZoSrdca #VedomeRozhovory #Ludskost #Prítomnosť #BytVideny #HlasDuše #InšpiratívniĽudia #Spomalenie #SpotifyPodcast #ApplePodcasts #YouTubePodcast #OnRecordSlovensko

Barbora Švidraňová — cesta k zvuku, sile a vnútornému hlasu Keď sa povie Barbora Švidraňová, mnohí si predstavia herečku či speváčku. Barbora skutočne pôsobila v televíznych seriáloch, na divadelných doskách aj v hudbe. No jej cesta sa rozvetvila a dnes sa venuje aj tomu, čo je neviditeľné, čo počuť len srdcom: sound healingu, energetickej práci, mentorovaniu, spiritualite. Rozprávali sme sa o jej novom songu, o tom, kedy sa cíti silná, kde si viac dôveruje a čo pre ňu znamená liečivá sila zvuku. Barbora otvorene hovorí aj o veciach medzi nebom a zemou – s vášňou, odvahou a inšpiratívnou energiou.   🎧 V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 Ako Barbora Švidraňová prešla od herectva a spevu k sound healingu a energetickej práci 🔎 Čo pre ňu znamená liečivá sila zvuku a kedy sa cíti najsilnejšia 🔎 Ako si viac dôveruje a kde nachádza svoj vnútorný hlas 🔎 Prečo otvorene hovorí o spiritualite a veciach medzi nebom a zemou   💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/   🎙️ Podcast POVEDZ MI vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/   🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv   📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Barbora Švidraňová: https://www.instagram.com/_basie_/   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #BarboraŠvidraňová #Podcast #SoundHealing #Spiritualita #VnútornáSila #Energia #HealingVibes #SelfDiscovery #HudbaASpirit #LiečivýZvuk #Inšpirácia #InnerVoice #Mentoring #PersonalGrowth

Grófka – Padnúť a nezostať ležať Výnimočný umelec, režisér, performer. Navonok extravagantný, silný, nezastaviteľný. No pod tým všetkým – ticho, ktoré kričalo. Pre mňa, ako Vivian, iba Grófka, ktorá je nezameniteľná svojim talentom. V tejto epizóde prehovorila úplne otvorene o chybách, vďaka ktorým je z nej silnejšia osoba a o závislosti, ktorá zničila vzťahy.   Tomáš Procházka alias Grófka hovorí bez prikrášlenia: 🔎 o tom, ako sa to celé začalo – a ako ďaleko to zašlo 🔎 o klamstvách, pádoch, úteku pred sebou samým 🔎 o stratených priateľstvách 🔎 ale najmä o sile, vďaka ktorej žije teraz ibý život   Je to surový, bolestivý, ale nesmierne ľudský a dôležitý rozhovor. O tom, že dno vie byť neuveriteľne tiché. A že návrat z neho je každodenné rozhodnutie.   💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/   🎙️ Podcast POVEDZ MI vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/   🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv   📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Tomáš Grófka Procházka: https://www.instagram.com/countess_garbage/   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #PovedzMi #PodcastSlovensko #OnRecord #Rozhovor #Grófka #TomášProcházka #Vivian #OtvorenýRozhovor #Závislosť #PadnúťANezostaťLežať #ĽudskéPríbehy #Motivácia #Sila #Pravda #Extravagancia #SlovenskýPodcast #ŽivotnéPríbehy #Inšpirácia #Podpora

🎙 POVEDZ MI podcast s VIVIAN a Michaelou Dhiman: Keď ti vlastná mama zruší svadbu …   Predstav si, že stojíš na prahu jednej z najdôležitejších chvíľ svojho života – a práve tvoja mama urobí všetko pre to, aby sa to nestalo. Nie raz. Nie dvakrát… Michaela Dhiman, úspešná podnikateľka, podcasterka, silná a inšpiratívna žena, hovorí otvorene o tom, čo sa deje, keď sa tvoja rodina postaví proti tebe. Keď ti ticho doma zlomí hlas. A keď pochopíš, že nie každý, kto ťa vychoval, ťa vie prijať takú, aká si. V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 Podnikaní, ktoré jej rozbilo vzťahy s najbližšími 🔎 Sabotovaných svadbách – a matke, ktorá nevedela prijať jej manžela 🔎 Pocite nechceného dieťaťa 🔎 O sile prežiť, ísť ďalej a nebyť potichu   💬 Skutočný príbeh o bolesti, strate, hrdosti a žene, ktorá si napriek všetkému zachovala svoju tvár – aj hlas.   🎙️ Podcast POVEDZ MI vám prináša ONRECORD. 🔗 https://www.onrecord.sk/ Platforma plná autentických príbehov a dôležitých tém.   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Michaela Dhiman: https://www.instagram.com/michellegraphy/exkluz/   🙏 Chcem vás odoberať: https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv?sub_confirmation=1   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #PovedzMiPodcast #DanielČistý #DetstvoVSekte #Podcast #onrecord #ZmenaŽivota #RozhovorBezCenzúry #RozhovorSoSrdcom #NáboženskáManipulácia #PravidláAStrach #Vivian

Katarína Kurucová – operná diva s vášňou pre hlas a pravdu v umení. V tejto epizóde som sa rozprávala s Katarínou Kurucovou – sopranistkou, pedagogičkou a ženou, ktorá v opere nachádza nielen hudbu, ale aj silu výpovede. Hovorili sme o jej ceste k opere, o láske k hlasu ako nástroju aj duševnému prejavu. Dotkli sme sa zodpovednosti, ktorú cíti voči svojim študentom, ale aj odvrátenej strany perfekcionizmu – keď túžba po dokonalosti prestane byť hnacou silou a stane sa prekážkou.   🎧 V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 ⁠Ako sa malé dievča zamilovalo do opery 🔎 ⁠⁠O pádoch aj víťazstvách 🔎 ⁠⁠kedy netreba mlčať a hovoriť pravdu 🔎 ⁠⁠Perfekcionalizmus: kamarát ale aj kat   🎧 Ponorte sa do rozhovoru s hercom, ktorý svoj hlas a talent rozdal do nespočetného množstva postáv a príbehov.   💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/   🎙️ Podcast V SLOVENSKOM ZNENÍ vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/   🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv   📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Katarína Kurucova: https://www.instagram.com/katarinakurucova/?hl=sk   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vGph4ay93MEZCddsHUjdy   #KatarinaKurucova #Opera #Sopranistka #OpernaDiva #Perfekcionizmus #Hlas #Hudba #PravdaVUmění #OperneUmenie #Pedagogika #Podcast #Rozhovor #Inspiracia #SlovenskyPodcast #VSlovenskomZneni #OnRecord #Artexe #Umenie #HlasAkoNastroj #Pravdivost #Talent #UmeleckyZivot #Motivacia #OsobnyRast #Povedzmi

🎙 POVEDZ MI podcast s VIVIAN a Danielom Čistým: O detstve v sekte, úniku zo systému a humore ako spáse. Ako vyzerá detstvo, keď svet okolo teba ovládajú prísne pravidlá, manipulácia a strach? A ako sa z takého prostredia vôbec dá dostať? V tejto silnej, no prekvapivo odľahčenej epizóde sa rozprávame s Danielom Čistým – človekom, ktorý vyrastal v uzavretej náboženskej komunite, prešiel si duchovným aj osobným rozkladom a dnes je dôkazom, že život sa dá prepísať – aj úplne od začiatku.   🎙️ Podcast Poved mi vám prináša ONRECORD. 🔗 https://www.onrecord.sk/ Platforma plná autentických príbehov a dôležitých tém.   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/?hl=sk 🎙️ Daniel Čistý: https://www.instagram.com/dcisty/?hl=sk   🙏 Chcem vás odoberať: https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv?sub_confirmation=1   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5nQPoCxuWwOnksZBFT1IHY?si=ce7f8b59777e4bc9   #PovedzMiPodcast #DanielČistý #DetstvoVSekte #Podcast #onrecord #ZmenaŽivota #RozhovorBezCenzúry #RozhovorSoSrdcom #NáboženskáManipulácia #PravidláAStrach

🎙 Matej Makovický – O tom, keď máš dve ženy, zraniteľnosť ti sedí na pleciach a smiech nie je len vtip   Tento diel nie je len o stand-upe. Je o tom, čo sa skrýva za ním. Matej Makovický, komik s ostrým jazykom a ešte ostrejším vnútrom, rozpráva o tom, čo ho na pódiu drží pokope – a čo ho mimo neho rozkladá na kúsky.   V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 prečo je zraniteľnosť jeho superpower, aj keď to bolí 🔎 Ako funguje jeho otvorený vzťah s dvomi ženami – a prečo to nie je žiadna poly rozprávka 🔎 Kedy sa smiech mení na terapiu 🔎 Ako vyzerá sebaláska, keď si na nej musíš makať každý deň   Niekedy hlboké, občas drsné, často smiešne – presne ako život. Zapni si tento diel, ak si trúfaš počúvať bez filtrov.   🎙️ Podcast Poved mi vám prináša ONRECORD. 🔗 https://www.onrecord.sk/ Platforma plná autentických príbehov a dôležitých tém.   📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Veronika Zelinka Macková: https://www.instagram.com/vivian_slovakia/ Matej Makovický: https://www.instagram.com/matejmakovicky/   🙏 Chcem vás odoberať: https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv?sub_confirmation=1   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5nQPoCxuWwOnksZBFT1IHY?si=ce7f8b59777e4bc9   #PovedzMiPodcast #MatejMakovicky #Podcast #onrecord #komik #podcast #onrecord

🎙 POVEDZ MI podcast s VIVIAN a Charlotte Srncik: O hľadaní seba a živote v pravde   V tejto epizóde som sa rozprávala so Charlotte Srncik – o jej tranzícii, o jej veľkom umeleckom talente, o živote a láske, ale aj o tom, ako nachádzala samu seba, o pocite, že „niečo nesedí“, a o tom, čím všetkým si musela prejsť, aby dnes mohla žiť tak, ako to cíti.   Je to rozhovor o odvahe, autenticite, zraniteľnosti a zároveň neuveriteľnej sile. Ak ťa zaujíma, čo všetko môže znamenať byť „sám/sama sebou“, tento diel ťa určite osloví.   V tejto epizóde podcastu sa dozviete: 🔎 Ako Charlotte Srncik prežila tranzíciu a čo všetko jej predchádzalo 🔎 Prečo sa dlho cítila, že „niečo nesedí“ – a ako našla samu seba   🎙️ Podcast Poved mi vám prináša ONRECORD. 🔗 https://www.onrecord.sk/ Platforma plná autentických príbehov a dôležitých tém.   🙏 Chcem vás odoberať: https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv?sub_confirmation=1   🔍 Kde nás nájdete: Instagram: https://www.instagram.com/onrecord.sk/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/povedz-mi/id1815446303 Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5nQPoCxuWwOnksZBFT1IHY?si=ce7f8b59777e4bc9   #PovedzMiPodcast #CharlotteSrncik #TransVisibility #TransOsoby #Podcast #onrecord #sebapoznanie