るろうに勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

133 Episodes

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丁寧にしているはずなのに舐められる人の特徴

2026-01-2612:27

人の為に気を遣って、丁寧に接しているはずなのに大切に扱われず舐められてしまう、そんな問題についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「私だけ休んでいいのかな…」と休めない人が誤解していること

2026-01-2515:12

休みたいけど周りに申し訳ないから休めない…そういう人によくある誤解についてお話ししました。この誤解が解けると、休むことに躊躇しなくなります。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

ずっと他人の話の聞き役にさせられて苦しむ人の特徴

2026-01-2215:02

他人の話を嫌なのにずっと聞き続けてしまう人の特徴と対処法についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「自分が我慢すれば丸く収まる」←本当にそれで満足してる？

2026-01-1916:07

「自分が我慢すれば丸く収まる」は周りから喜ばれたり、助けになったりと、決して悪い考え方ではありません。一方で、このスタンスで生きていることに疲れたり、モヤモヤしたりすることもあります。もしそうだとすると、そのスタンスは見直した方が良いかもしれない、というお話です。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

【アダルトチルドレン】「私は前進できている…？」がわからない時のロードマップ（1/2）

2026-01-1814:17

この放送の続きはVoicyのプレミアム放送でお話ししてます。ぜひ合わせて聴いてみてください！Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

ずっとパッとしなかったるろうにが投資して幸せになれたモノ

2026-01-1513:17

るろうにが人生うまくいってない時期を乗り越え、なりたい自分になれた自己投資について解説しました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「あの人と一緒にいると疲れてしまう…」と思う時にやるべきこと（1/2）

2026-01-1426:53

発達障害（傾向）の人と関わる中で生じやすいカサンドラ症候群について解説しました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

関わると超絶不幸になる人が持つ短所

2026-01-1217:12

こういう人と関わると危ないよという特徴についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

完璧主義で時間を無駄にしてると分かってるけど、乗り越えられないのはなぜ？

2026-01-0521:45

時間を失う原因になる完璧主義はなぜうまく乗り越えられないのか、についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

あと何回、桜を見られる？40代・50代からの『残された時間』の本当の価値

2026-01-0419:54

40代50代になると残りの人生の時間は限られているように感じ始めます。なのに、時間を大切にできない人が多い。それは、バイアスが関係しているという話です。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「愛の処方箋」をガチ解説！健全な愛を育むにはこれ一冊でOK

2025-12-2522:29

精神科医Tomy著「愛の処方箋」をガチ解説しました。愛の処方箋👇https://amzn.asia/d/dvo0V4K

【40代50代】人付き合いがしんどい人は価値観が○○的

2025-12-2413:35

40代50代になると人付き合いで悩む場面が出てきます。これがミッドライフ・クライシスですが、これは価値観が○○的であることが要因になっています。では、○○的とは何か、どうしたらいいか、についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

【板挟み】他人から反論されたり責められることが苦手な人へ

2025-12-2214:15

人間関係ではあっちが経てばこっちが立たないということがよくあります。その時、自分の選択で他人から批判されたり、責められたりすることにどう向き合えばいいのかお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

自分の人生のハンドルを握れるようになって本当に良かったと思う時

2025-12-2112:54

ユダヤ教の格言にこんな言葉があります。『自分が自分のために自分の人生を生きていないのであれば、いったい誰が自分のために生きてくれるだろうか』あなたは自分の人生を生きられていますか？Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「こんなはずじゃなかった」と絶望する状況から逆転できる人の特徴

2025-12-1813:12

今の状況がうまくいってないと、「こんなはずじゃなかった」と絶望することがあります。でも、それははたして失敗なのでしょうか？もう取り返しがつかないのでしょうか？そんなことはなく、僕らの行動次第で変えていけるというお話です。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

働いて働いて働いていく世の中は確実に不幸な人が増える理由

2025-12-1515:37

高市政権で「働いて働いて働いていく」というスピーチが話題になりました。残業規制の緩和も検討されています。この流れは、日本に不幸な人を増やす可能性が高いと考えているのでその理由についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「不安だからリスクを避けたい」が逆にリスクを引き起こしてしまう

2025-12-1414:23

不安だからリスクを避けようとすることが、逆にリスクになって不安を大きくするという話をしました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

なぜ心の境界線が引けると嘘のようにストレスが激減するのか？

2025-12-1015:18

放送中に紹介したVoicyプレミアム放送👇https://voicy.jp/channel/2043/6792672Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

心の境界線が曖昧な人との上手な付き合い方（1/2）

2025-12-0814:03

自分の領域に勝手に足を踏み入れてくる人との付き合い方についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

いろんなことが不安になってしまう気持ちの緩め方（2/2）

2025-12-0417:43

不安を小さくするために効果的な内省ワークについてお話ししました。プレミアム放送でのセミナー「将来、家族、人間関係…どれも不安になる“ザワザワ体質”をやさしく整えるレッスン」はVoicyでやっています。こちらも合わせて聴いてみてください！ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

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