美感棲所｜Le Refuge Intérieur

第二季總主題：《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》行為藝術之母Marina Abramović在29歲時，來到了阿姆斯特丹。第一次，她嘗到自由的滋味。她遇見了她生命中重要的愛人，她的藝術生涯就此起飛…她與愛人烏雷對藝術的追求，創造了一場場精湛的雙人作品。兩人以行為藝術測試身體的極限，探討陰陽能量的交流，甚至是非語言的溝通。這段充滿爆發力與創造力的時期，使兩人漸漸在國際知名，但這也成為兩人漸行漸遠的原因之一。最終，兩人的關係在中國長城劃下了句點…本集，請做好心理準備，感受Marina事業、情感跌宕起伏的時期，以及那些衝擊你我感官的作品。-本集藝術家介紹：Marina AbramovićMarina與Ulay的雙人作品音樂資料來源：⁠⁠MUSOPEN⁠⁠-📍 IG｜⁠⁠https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/⁠⁠💜 訂閱電子報｜⁠⁠https://lerefugeinterieur.substack.com/⁠⁠💰 請我喝台啤｜⁠⁠https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur⁠⁠✉️ 合作邀約｜ ⁠⁠shihwei97@gmail.com

第二季總主題：《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》你知道自由背後隱藏著多大的責任與代價嗎？這集，我們將親眼見證一位藝術家用生命的實踐。她，是行為藝術之母 Marina Abramović。她用身體作為語言，進行了一場場痛苦、脆弱，甚至與死亡擦身而過的行為藝術，將觀者推到情感的臨界點。她的作品是掙脫童年軍事化規訓的吶喊，也是對「愛」與「自由」最極致的追尋。本集，請放慢腳步，將你的身體視為容器。讓我們一起感受自由的拉扯、界限，以及那令人難以退縮的重量。-本集藝術家介紹：Marina Abramović何謂行為藝術？音樂資料來源：⁠MUSOPEN⁠-📍 IG｜⁠https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/⁠💜 訂閱電子報｜⁠https://lerefugeinterieur.substack.com/⁠💰 請我喝台啤｜⁠https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur⁠✉️ 合作邀約｜ ⁠shihwei97@gmail.com

第二季總主題：《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》這一集，我們把鏡頭轉向人。作者走訪了古巴、烏克蘭、愛沙尼亞、阿爾巴尼亞、科索沃等「轉型之國」。這些地方都有一個共同點：他們在一夕之間獲得自由。但自由沒有那麼簡單。有人懷念過去的穩定，有人害怕新的世界，有人期待改變，也有人失去方向。其實，這聽起來很熟悉。因為身在台灣的我們，也在走同樣的路。台灣走過威權統治，但我們真的學會自由了嗎？我們懂得為自由承擔責任嗎？還是有時候，也想回到「有人幫我決定一切」的安全感？《跳舞的熊》提醒我們：自由不是禮物，而是一種需要學習的能力。它不總是快樂，也不保證幸福。但沒有自由，我們就更遠離幸福。-本集引用書籍：《跳舞的熊》作者｜維特多．沙博爾夫斯基音樂資料來源：MUSOPEN-📍 IG｜https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

歡迎回到《美感棲所》，我們來到第二季。《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》-自由了，然後呢？在共產體制瓦解後的中東歐，一群被「解放」的跳舞熊，開始學習沒有命令與鞭子的日子。這是真實故事，也是波蘭記者維特多．沙博爾夫斯基的報導文學《跳舞的熊》所記錄的現實。在這一集裡，我想帶各位走進「轉型之國」的現場，看看當極權崩塌後，人與熊都必須重新面對的課題：自由的代價。那些熊被帶離馴熊師、被許諾可以自由生活，卻在無邊的山林裡感到茫然、焦躁、甚至懷念起那條鐵鍊。它們在孤獨與恐懼中，重新站起來，然後開始「跳舞」。這不只是關於熊的故事，而是關於我們所有人。當社會、信仰或關係的舊秩序瓦解，我們也在學著用新的方式呼吸。自由，或許正是最難學會的一門課。-本集引用書籍：《跳舞的熊》作者｜維特多．沙博爾夫斯基音樂資料來源：MUSOPEN-📍 IG｜https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》這是第一季的最後一集，我想帶給大家有點不一樣的！我想帶領各位一起朗讀普立茲詩歌獎得主Mary Oliver的詩。這位療癒系詩人的文字樸實無華，卻將人生道理與自然風光描寫的十分靈動鮮明。本集重點：🌿 Mary Oliver的生命故事🌿 詩集 "Dream Work"🌿 5首我喜歡的詩-------🌟 快訊看 threads｜https://www.threads.com/@lerefugeinterieur💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》這集，我先以「內在小孩」為引子，帶入米羅作品帶給我內心療癒的經驗。我藉由介紹西班牙超現實主義藝術家米羅與他的作品，帶領各位深入自己的潛意識，找到自己的「內在小孩」。雖然我並非心理醫生，但我相信藝術是能夠映照靈魂最好的媒介。本集重點：🌿 藝術流派介紹：超現實主義🌿 藝術家故事：米羅🌿 3件米羅經典的作品賞析-------🌟 快訊看 threads｜https://www.threads.com/@lerefugeinterieur💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》這集一開始先跟大家閒聊一下xD這集，我從Hopper 的生命故事延伸，聊聊他生命中極為重要的一位人物：Josephine Nivison，他的妻子。本集，我會從Jo遇見Hopper之前說起，再踏入兩人生命交織的環節。我也想帶著聽節目的各位，借鏡Jo和Hopper的情感關係，提出三點分析：🌿 親密關係中的平衡：尊重與溝通的重要性🌿 不安全感與隱形的暴力：愛裡的控制與傷害🌿 當理解成為愛的另一種語言-------🌟 快訊看 threads｜https://www.threads.com/@lerefugeinterieur💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》進入第10集啦！太神奇了～ 先謝謝一路陪我走來聽眾們 :)首先，跟大家報告可以從哪邊訂閱我的電子報：https://lerefugeinterieur.substack.com/其實到我的linktree也可以看到，但這邊就懶人包給各位，直接點進來，先訂閱起來～訂閱是完全免費的喔！未來電子報會以分享藝術觀察、生活雜談、每季書單，不定期會有小白鴿送信到各位的信箱唷 ;)🌿 美學引子：美國寫實主義🌿 藝術家故事：Edward Hopper🌟 本集故事撰寫之參考資料：https://www.edwardhopper.net/https://www.mentalfloss.com/article/63967/15-things-you-might-not-know-about-nighthawkshttps://www.smithsonianmag.com/smart-news/new-edward-hopper-documentary-and-exhibit-explore-the-little-known-life-of-this-famous-artist-180980964/https://www.theguardian.com/artanddesign/2022/oct/07/artist-of-loneliness-edward-hopper-depended-on-his-wife-josephine-nivison-says-film-makerhttps://www.smithsonianmag.com/arts-culture/hopper-156346356/https://arthive.com/zh/publications/4409~Love_story_in_paintings_edward_hopper_and_josephine_nivisonhttps://www.thecollector.com/edward-hopper-josephine-nivison-artistic-union/歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==或直接點擊我的linktree: https://linktr.ee/lerefugeinterieur

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》前面閒聊聊一下自己學麻將的小故事xD 好跳tone這集可以說是一個意外，我們進入本書的最後一部分，透過「客觀性歷史」反思現代社會中的一些弊病，以及生命的精神主軸。🌿 書籍搭配：尼采《歷史對人生的利與弊》本次主題下篇，我們探討「客觀性歷史的後果」：🌟 讀太多歷史、知道太多事，反而會消化不良🌟 所謂「正義感」，有時候只是包裝過的雜念🌟 當拆解不是為了重建，其實就是在摧毀哪些資訊該保存？哪些歷史該記住？哪些觀點該懷疑、甚至批判？讓我帶領聽節目的各位細細剖析吧！歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==或直接點擊我的linktree: https://linktr.ee/lerefugeinterieur

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》終於來到第8集！這對我來說算是一個里程碑吧！我居然也不知不覺堅持到現在，而且還越做越上頭xD這集我們進入本書的第二個重點部分，繼續細聊書裡那些關鍵詞。🌿 書籍搭配：尼采《歷史對人生的利與弊》本次主題中篇，我們先來探討「歷史的三種用途」：🌟 紀念性歷史🌟 古物性歷史🌟 批判性歷史這三種用途分別代表什麼意義呢？它們又分別有藏了哪些玄機？這些用途如果濫用的話，又會有什麼後果呢？讓我帶領聽節目的各位細細剖析吧！歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==或直接點擊我的linktree: https://linktr.ee/lerefugeinterieur

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》這集我們進入了一個新的主題，透過尼采對歷史的用途與見解，理解人類在集體歷史中的角色與定位。🌿 書籍搭配：尼采《歷史對人生的利與弊》本次主題上篇，我們先來探討「與歷史的三種關係」：🌟 非歷史性🌟 歷史性🌟 超歷史性這三種關係分別代表什麼意義呢？它們又分別有哪些優勢與劣勢？人類該如何運用它們呢？讓我帶領聽節目的各位細細剖析吧！歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==或直接點擊我的linktree: https://linktr.ee/lerefugeinterieur

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》前兩集，我們一起走過了 Georgia O’Keeffe 的生命故事，這集，我們終於可以來聊聊3個我覺得特別值得延伸的主題。🌟 個人內在秩序的建立：從崩潰中建立的生命主導權🌟 外在混亂的轉化：回應觀看中的誤解與界線🌟 風格，作為生命的選擇🌿 本集提問：「當世界讓你感到疲憊，你曾在哪裡感受到一種不語的安穩？」歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》Georgia O’Keeffe的創作生涯高峰，也是她生命暴風圈的核心。她是如何透過創作走出風暴？她又是如何找回自己生命的主控權？讓我們繼續走完O’Keeffe的人生故事吧！🌿 第五集（中篇） • 藝術家故事：Georgia O'Keeffe🌿 本集故事撰寫之參考資料：⁠https://www.britannica.com/biography/Georgia-OKeeffe/New-Mexico⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=4KQeu_mTYTQ⁠⁠https://www.denverartmuseum.org/en/blog/10-quotes-georgia-okeeffe⁠⁠https://www.newyorker.com/culture/personal-history/how-i-met-the-reclusive-georgia-okeeffe⁠歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》感受美是一種回應混亂的方式。🌿 第四集（上篇） • 美學引子：美國現代主義 • 藝術家故事：Georgia O'Keeffe🌿 本集故事撰寫之參考資料：https://www.britannica.com/biography/Georgia-OKeeffe/New-Mexicohttps://www.youtube.com/watch?v=4KQeu_mTYTQhttps://www.denverartmuseum.org/en/blog/10-quotes-georgia-okeeffehttps://www.newyorker.com/culture/personal-history/how-i-met-the-reclusive-georgia-okeeffe歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》透過創傷與缺口中的感知，體驗關係的流動與自我誠實的開展🌿 第三集 • 引用書籍：朱少麟《傷心咖啡店之歌》🌿 本集提問：「你如何感受自己在關係中的真實存在？」歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

第一季主題:《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》真正的創造與思考，始於一個安靜而被允許存在的空間。🌿 第二集 • 引用書籍：Virginia Woolf《自己的房間》(A Room of One’s Own)🌿 本集提問：「你如何定義屬於自己的內心空間？」歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

第一季主題:《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》你有多久，沒有好好地看向自己了？🌿 第一集引用書籍：John Berger 《觀看之道》（Ways of Seeing)藝術流派聯想：印象畫派 Impressionisme🌿 本集提問：「你最近一次深深被觸動，是因為什麼？」歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieurhttps://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==