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Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute.
Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina.
Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico...
Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans.
Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/
Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina.
Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico...
Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans.
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216 Episodes
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En este episodio de cierre de temporada hablamos sobre la hiperproductividad, la autoexplotación y el estrés crónico, y cómo es necesario saber parar y descansar.
Con:
https://www.drasariarponen.com/
https://www.instagram.com/almuderma
https://www.guerrasintestinas.com/
Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
En esta ocasión, la doctora Almudena Nuño entrevista a las doctoras Sara Gómez y Inés Escandell, dermatólogas y divulgadoras en salud ambiental, fundadoras de la web cosderma.es y creadoras del pódcast Dermothèque, además de autoras de contenido divulgativo en Instagram:
https://www.instagram.com/dra.saragomez_dermatologa/
https://www.instagram.com/dra.escandell_dermatologa/
https://www.instagram.com/cosderma.es/
https://www.dermotheque.com/
Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/
Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ responde a una pregunta sobre el SAMe y la metilación.
La dra Sari Arponen a su vez profundiza en los mosquitos y los virus emergentes transmitidos por este molesto insecto y también por garrapatas.
Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678
La dra Almudena Nuño entrevista a Genny Durán para hablar sobre el bruxismo infantil y su impacto en la salud integral.
Genny Durán es odontopediatra especializada en el enfoque funcional del desarrollo oral y facial en la infancia, con una mirada integrativa y preventiva.
Durante la entrevista, Genny nos explica cómo el bruxismo infantil, a menudo subestimado, puede influir de forma significativa en la vía aérea, el desarrollo facial y la postura del niño.
Web de Genny Durán: https://breathemadrid.com/
Almudena Nuño en IG: https://www.instagram.com/almuderma
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Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast
La dra Sari Arponen entrevista a Luis Gonzaga, fisioterapeuta, osteópata y con Máster Oficial en Salud Pública y Epidemiología. Además de profesor universitario, siempre ha estado muy involucrado también en la investigación y por supuesto, la práctica clínica.
En este entrevista profundizamos en las complejidades del sistema nervioso autónomo, buscando comprender cómo está desequilibrado en cualquier problema de salud, y la importancia de comprenderlo con una perspectiva integrativa como base de la salud neurofuncional.
Congreso presencial y online: https://snaintegrativo.com/congreso2025/
Conoce más: https://www.luisgonzagafisioosteopatia.com/
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Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
La doctora Sari Arponen entrevista a la doctora Teresa Pastor, médica especialista en Urología y también una gran experta en Medicina Integrativa. Ha publicado recientemente el libro ¿Qué me pasa ahí abajo? con Alienta (Planeta).
Hablamos sobre las infecciones de orina de vías bajas o cistitis, sobre todo en las mujeres: ¿por qué son tan frecuentes? Y sobre todo, qué hay que saber para poder dejar de sufrir por ellas.
Aspectos como la microbiota, los tóxicos y muchos más se deben tener en cuenta.
Libro: https://www.planetadelibros.com/libro-que-me-pasa-ahi-abajo/412082
Web de la doctora Teresa Pastor: https://urolistic.com/
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Entrevista de la dra Sari Arponen a @guerrasintestinas Asun González y @spicy_krmen Carmen Salas sobre el maravilloso libro ¿Qué como con SIBO?, para comer sano y rico mientas se sana del SIBO.
Más información sobre el libro y enlaces para su compra en https://www.planetadelibros.com/libro-que-como-con-sibo/417135
Web de Asun: https://www.guerrasintestinas.com/
Newsletter de Spicy Karmen: https://mailchi.mp/517cc214cf00/newsletter
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Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
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La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si la sarcopenia, y la doctora Sari Arponen a otra sobre virus.
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Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/podcastEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678
Asun González entrevista a Miguel Assal
Miguel Assal es Técnico en Emergencias Sanitarias y agente del SAMU y Protección Civil. Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, instructor, socorrista, conferenciante y uno de los divulgadores sobre emergencias más influyentes de habla hispana.
Durante la entrevista, abordamos temas como:
-La diferencia entre urgencia y emergencia y cuándo llamar al 112
-Qué formación existe (o falta) en primeros auxilios en España
-Cuáles son las maniobras esenciales que todos deberíamos saber
-Qué debe incluir un botiquín doméstico útil para afrontar una emergencia
-Mitos comunes que pueden ser peligrosos: el corte de digestión, elevar las piernas en un desmayo, introducir objetos en la boca de una persona que convulsiona, o retirar objetos clavados…
Descubre a Miguel en https://miguelassal.es/ y su libro: https://miguelassal.es/?product=salvar-vidas
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Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Web de Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/
En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para hablar sobre EPIGENÉTICA NUTRICIONAL.
Curro es dietista TSD, especializado en alimentación evolutiva y epigenética.
Autor de 3 libros, siendo el más reciente: "Epigenética Nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno". Descubre éste y los otros en su web https://www.curroclavero.com/
Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si existe la obesidad sana, y la doctora Sari Arponen a otra sobre la fotobiomodulación en la artritis y la artrosis.
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Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678
En esta ocasión Almudena Nuño González entrevista a Rafael Vicetto para hablar sobre la diástasis abdominal, la separación de los músculos rectos del abdomen y tiene mucha más importancia de la que pueda parecer en un principio.
Rafael Vicetto es fisioterapeuta especializado en la salud de la mujer. Tiene una clínica especializada en diástasis abdominal con un método propio para tratarla.
https://www.fisiovicetto.com/recuperacion-diastasis-abdominal/
https://www.instagram.com/almuderma/
Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/
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La dra Almudena Nuño charla con su compañera de Slow, la dra Sari Arponen, para hablar sobre su ya sexto libro, ¿Envejeces o rejuveneces?, que acabo de ser publicado (el 26 de marzo): https://www.planetadelibros.com/libro-envejeces-o-rejuveneces/414187
Longevidad, cumplir años con salud, ¿Qué es lo más importante para vivir bien por mucho tiempo?, y mucho más.
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Newsletter de la dra Sari Arponen: https://www.drasariarponen.com/
Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asunción González @guerrasintestinas responde a una pregunta sobre las dietas en el SIBO. ¡Este tema siempre genera muchas dudas!
La dra Sari Arponen contesta a otra sobre el azul de metileno, que ahora está muy de moda en las redes, ¿deberías tomarlo?
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Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ y notas del episodio en la misma webEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678
La dra Sari Arponen entrevista a Marta León, más conocida en redes como @foodgreenmood, sobre microbiota y salud hormonal femenina, con ocasión del libro que acaba de publicar, "El equilibrio perfecto": https://www.planetadelibros.com/libro-el-equilibrio-perfecto/411660
¿Cómo influye la microbiota en la salud hormonal? ¿Cómo podemos cuidarnos para conseguir ese equilibrio perfecto con nuestras hormonas?
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Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Conoce mejor a Marta León en https://martaleon.com/
La dra Sari Arponen entrevista a Mago More sobre salud, hábitos, estilo de vida y más.
¿Qué es más importante: la alimentación o el ejercicio? Descubre cómo More ha cambiado de opinión con el tiempo.
¿Hacen falta 21 días para establecer un hábito?
¿Se puede cuidar uno a tope cuando cuesta llegar a fin de mes?
Evento en el Príncipe Pío el 12 de abril: https://tickets.oneboxtds.com/laestacion/select/2348164
Suscríbete a la newsletter de More en https://magomore.com/
Esta charla estará además en el YT de la dra Sari Arponen: https://www.youtube.com/@DraSariArponen
La doctora Almudena Nuño González entrevista a Laura Luna Granizo para hablar sobre sexualidad saludable. Laura es enfermera, terapeuta y sexóloga.
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Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Dra Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La dra África Villarroel responde a una pregunta sobre el minoxidilo.
La dra Sari Arponen hace lo propio con otra sobre los suplementos relacionados con el glutatión y habla de manera amplia sobre este antioxidante endógeno.
Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/
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Entrevistamos al cirujano general y del aparato digestivo Vicente Olivares sobre dudas y miedos frecuentes en la cirugía.
Conoce más sobre su libro en http://metengoqueoperar.com/
Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/
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Entrevistamos en Slow a Sara Romero, creadora del Método SOMA, sobre cómo conseguir cambiar creencias limitantes y cambiar pensamientos y patrones de conducta que pueden ser problemáticos para alcanzar una salud total y un desarrollo personal óptimo.
https://www.metodosoma.com/recursos/
Dra Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/
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