高知の子育て応援ラジオ「ココボイス」

皆さんは子どもに縄跳びを教えたことはありますか？「縄を後ろから前に回して跳ぶ！」なんて、ざっくり教えていませんか？ 「みやもっち体育」でおなじみの幼児体育講師・宮本忠男さんの授業をココハレで取材しました。縄跳びをテーマに高校生と園児が交流するというユニークなこの授業。みやもっち先生お手製の“秘密兵器”も登場しました。 運動への苦手意識を生まない関わり方とは？「運動が苦手」から「運動嫌い」な人生を歩んできたココハレ編集部員がおおいに語りました。【「縄飛び」の交流授業・みやもっち体育/宮本忠男さんの記事】https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n94963/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレ恒例の子育て座談会。今回は「働くママ」をテーマにおしゃべりしました。 登場するのはココハレサポーターズ4人と人材派遣会社「アビリティーセンター」高知オフィスで働くママ社員さん。 ・今の仕事を選んだきっかけは？・結婚、出産で仕事観が変わった！・転職は悪いことじゃない！・ママも息抜きが必要！・夫婦の危機？！飲み会でテレビが… ママたちの楽しいトークをぜひお聴きください。【働くママのやりくり座談会の記事】https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n94158/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

皆さん、大ニュースです！われらがココハレに…なんと！あのヨシタケシンスケさんが登場しました！ 高知在住の柴田ケイコさんとのスペシャル対談をココハレ記事でお届けしています。 今回は対談を取材した門田がこぼれ話をご紹介。「人気絵本作家さん」ということで緊張の初対面でしたが、実際のヨシタケさんは？第一線で活躍する作家さんの悩みとは？ 柴田さんお気に入りのヨシタケさんの絵本もご紹介しています。対談記事と併せてぜひお聴きください。【ヨシタケシンスケさん×柴田ケイコさんの対談記事】⁠⁠https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n94105/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレの年末恒例企画といえば「ココハレ流行語大賞」。「高知」「子育て」をキーワードに決定しています。2025年のノミネート語はこちら・ほいたらね/たまるか・あんぱん・エッホエッホ/○○って伝えなきゃ・かわいいだけじゃだめですか・イイじゃん（ビジュイイじゃん）・トゥントゥントゥンサフール・ラブブ・ミャクミャク・ボンボンドロップシール/シール帳・備蓄米栄えある大賞は？今回は選考を終えたココハレサポーターズの3人が登場。ココボイス初のゲストです。流行語にまつわる子育てエピソードもぜひお聴きください。【ココハレ流行語大賞2025の記事】https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n94400/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

「友達にすぐ手を上げる」「勉強をしない」「うそをつく」 子どものいわゆる“困った行動”にどう対応すればいい？保護者の悩みや困りごとをテーマにした講演会を取材しました。 講師は鳴門教育大学教授の久我直人さん。ココハレ編集部員に刺さったのがこちらの問いかけです。 「あなたは5歳の子どもの親です。こたつの上にミカンがあり、子どもが『食べたい』と言いました。あなたはミカンの皮をむいてあげますか？それとも、子どもにむかせますか？」 親の「愛情」と「甘やかし」の違いとは？親の都合を優先してない？ぜひお聴きください。【鳴門教育大学教授・久我直人さんの記事】https://kokoharekochi.com/article/hint/n93127/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

里親さんは、さまざまな事情で家族と一緒に暮らせない子どもたちを家庭に迎え入れ、養育しています。ココハレでは高知の里親支援センター「結いの実」が主催する講演会を取材してきました。 里親さんの講演会では、子育てのヒントになるお話や「子どもへの関わり方で取り入れてみよう」と思えるお話が実はたくさんされています。今回ご紹介するのは、青山学院大学教授・横堀昌子さんの講演会。横堀さんは里親家庭の実子として育ち、児童養護施設やグループホームで子どもたちと関わってきました。 横堀さんの講演から、ココハレ編集部員が親として感じたこと、考えたことをおしゃべりしました。ぜひお聴きください。【青山学院大学教授・横堀昌子さんの記事】⁠⁠https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n92711/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレで連載中の「うちのこザウルス」。読者から寄せられた子育てのエピソードを4コマ漫画でご紹介しています。ほっこりしたり、笑わせられたり、困らされたり。「うちの子、最高！」な子育て漫画です。 今回はこれまでの「うちのこザウルス」から、門田と森本の推し漫画を挙げました。漫画を担当するデザイナー・岡崎紗和さんのお仕事についてもおしゃべりしています。岡崎さんが描いたココハレのオリジナルカレンダー、2026年版もおすすめです！【うちのこザウルスの記事】https://kokoharekochi.com/article/original/uchinoko/【うちのこザウルスへのエピソード投稿はこちら】https://business.form-mailer.jp/fms/7a48d25d238237【岡崎さんの絵本に関する記事】https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n92900/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ママパパを助けてくれる子育てグッズ。「これがないと困る！」というマストアイテムもあれば、「あんまり使わなかった…」という物もあるのでは。という編集部内での会話から、ココハレ読者にリサーチしてみました。 ココハレ記事ではランキング形式でご紹介中。ココボイスでは門田と森本が自分の子育てを振り返り、おしゃべりしています。 赤ちゃんを子育て中の方は参考に、赤ちゃん時代を終えた方は懐かしみながらお聴きください。【あんまり使わなかった、要らなかったという子育てグッズの記事】https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n92937/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレでは「ココハレサポーターズ」のママたちによる座談会を開いています。きょうだいの多い家庭は毎日どうやって家事、育児を回してる？ということで、今回ご紹介するのは「多子ママ座談会」。3人育児、4人育児中の5人でおしゃべりしました。 3人育児、4人育児を一言で表すと、「毎日がパーティー」「サルとの共存」？！周囲から「子育てに慣れてるから楽でしょ？」と言われるそうですが、実際は？ママたちの楽しいトークをぜひお聴きください！【3人・4人育児座談会の記事】前編：https://kokoharekochi.com/article/feature/supporters/n92038/後編：https://kokoharekochi.com/article/feature/supporters/n92067/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com

高知市小津町にある「はまゆう教育相談所」。「子育てで悩んでいる」「子どもが不登校になった」というお父さん、お母さんを支えています。 ココハレ編集部では2024年から取材を始めました。2025年度は子育てをテーマにした研修会の様子もお届けしています。 取材を通して、わが子への向き合い方を振り返る機会にもなっている編集部員。日々の子育ての反省トークも交えながら、はまゆうさんをご紹介します。【はまゆう教育相談所の記事】はまゆう教育相談所はどんなところ？https://kokoharekochi.com/puberty/recommend/n85329「褒める子育て」とは？https://kokoharekochi.com/article/hint/n89370親が備えておきたい「ネガティブ・ケイパビリティー」とは？https://kokoharekochi.com/puberty/recommend/n90398子どもの気持ちが分からなくなった時に取り入れたい「どうしたの？」「どうしたいの？」「何をしてほしいの？」⁠https://kokoharekochi.com/puberty/recommend/n91503ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレでひっそり連載されている「ママと記者やってます」。ココハレ編集部・門田が執筆している子育てコラムです。 ココハレがスタートした2020年春から毎月掲載しておりまして、2025年8月で65回に。節目…というわけでもないですが、これまでお届けしてきた中から思い出深い回についておしゃべりしました。 ネタはどうやって決めてる？子どもたちの反応は？ いつもより笑い多めです。リラックスしてお聴きください！【ママ記者の記事はこちらから】⁠⁠https://kokoharekochi.com/tags/%e3%83%9e%e3%83%9e%e8%a8%98%e8%80%85/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレで活動するママたち「ココハレサポーターズ」。「男の子座談会」に続き、女の子を育てる7人が「女の子育児座談会」を開きました。女の子育児を表すキーワードは「かわいい」「メルヘン」「友達感覚」…男の子育児とは様変わり！メイクやネイル、脱毛など、おしゃれに関する話題で盛り上がりつつ、「いつからOKにする？」と現実的な悩みも語りました。 ココボイスでは座談会の実際の音源を挟みながら、共に女の子を育てる門田と森本が日々の子育てを語っています。男の子育児とはまた違ったおしゃべりをお楽しみください！【女の子育児座談会の記事】⁠⁠前編https://kokoharekochi.com/article/feature/supporters/n90777/後編https://kokoharekochi.com/article/feature/supporters/n90817/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

「子どもに元気がなく、ふさぎ込んでいる」「『学校に行きたくない』と言い始めた」 うつのような症状や不登校の訴えがあると、真っ先に考えるのがメンタルの問題。ですが、もしかしたら甲状腺の病気かもしれません。思春期に見られる精神症状と「甲状腺機能異常」との関係について、高知大学医学部の医師に解説してもらいました。甲状腺の病気は将来の妊娠、出産にも影響するそう。女の子を育てる保護者が知っておきたい情報もお届けします。【甲状腺機能異常に関する記事】⁠⁠https://kokoharekochi.com/puberty/recommend/n89820/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

須崎市が取り組む「自尊心を育む性教育」に、東京医療保健大学教授で保健師の渡會睦子さんが協力しています。市内の中学、高校で行った授業をココハレが取材しました。現代の中高生のリアルな悩みとは？最新の性教育ってどんなもの？子どもが思春期を上手く乗り越えていくため、親はどう接したらいい？ 思春期の仲間入りをした子どもを育てるココハレ編集部員が感じたこと、気づいたことをおしゃべりしました。心と体が変化していくわが子に親がかけてあげたい言葉のヒントがきっと見つかります。ぜひお聴きください。【渡曾睦子さんの記事】https://kokoharekochi.com/puberty/recommend/n88998/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠からhttps://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

夜間にお子さんの具合が悪くなった、救急病院に連れて行こうかどうか判断に迷う･･こんな時に年中無休で看護師さんが対応してくれるのが「#8000（こうちこども救急ダイヤル）」。パパママの心強い味方です。#8000に寄せられた多くの相談を高知県看護協会が集計。特に多い「発熱」「嘔吐・打撲・誤飲」について、ココハレでおなじみの小児科医・吉川清志先生に答えていただいた内容をお届けします。【#8000 Q&A集　発熱編】https://kokoharekochi.com/article/illness-injury/n89270/【#8000 Q&A集　嘔吐・打撲・誤飲編】https://kokoharekochi.com/article/illness-injury/n89319/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠からhttps://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレhttps://kokoharekochi.com/

お子さんの歯磨き、おうちで上手にできていますか？ココハレ主催のセミナー「ココトーク」に歯科医の中山早紀先生が登場。お子さんの歯に関する悩みごとに答えました。歯が生えるまでにできるようになっておきたいこと、「痛がる」「口を開けてくれない」「歯ブラシを押し出す」の歯磨き3大困りごとを解決するヒントなど、日頃の歯科診療では聞きづらいことにも答えていただきました。今回は「ココトーク」で語られた、ぜひ知っておきたい子どもの「歯」に関する内容をお届けします。【ココトーク/歯科医・中山早紀さんの記事】https://kokoharekochi.com/article/illness-injury/n89644/⁠【香美市で開催された中山先生の講演の記事】https://kokoharekochi.com/article/illness-injury/n86039/ココボイスへのお便りは⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠から⁠⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688⁠▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

高知県内で児童虐待予防に長く取り組んできた小児科医・澤田敬さんの子育て講座を取材しました。子育て支援センターで子どもたちが遊ぶほのぼのとした雰囲気の中、ママたちから挙がった質問は「子どもの自殺はどう防いだらいい？」「子どもがどうしても言うことを聞かない時はどうしたらいい？」 澤田さんの優しい語り口から、同じママとして感じたことをおしゃべりしています。イヤイヤ期と思春期との関係は？ぜひお聴きください。【小児科医・澤田敬さんの記事】https://kokoharekochi.com/article/hint/n88358/ココボイスへのお便りは⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠から⁠https://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレで活動するママたち「ココハレサポーターズ」から、男の子を育てる6人が集まり、「男の子育児座談会」を開きました。司会を務めたココハレ編集部・門田は、男の子育児未経験。「摩訶不思議」「未確認生物」「砂が」「床から」…男の子ママたちから飛び出すエピソードは衝撃と爆笑の連続でした。今回は座談会の実際の音源を挟みながら、男の子育児についておしゃべりしました。 座談会で“男の子あるある”を語り尽くしたと思われましたが、終了後のアフタートークでまだまだ新たなエピソードが！男の子ママトーク、必聴です！【男の子育児座談会の記事】＜前編＞⁠⁠https://kokoharekochi.com/article/feature/supporters/n89132/＜後編＞https://kokoharekochi.com/article/feature/supporters/n89173/ココボイスへのお便りは⁠⁠こちら⁠⁠からhttps://business.form-mailer.jp/fms/d148ffc1291688▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠⁠https://kokoharekochi.com/

ココハレ読者1257人から回答いただいた「人気絵本ランキング」についてお話しします。ロングセラーとなった不朽の名作から話題の最新絵本まで、バリエーション豊かなランキングになっています。今まさにお子さんに読み聞かせしている方はもちろん、読み聞かせを卒業した方も、当時を思い出しながらお聞きください。【絵本ランキングの記事】https://kokoharekochi.com/article/feature/recommend/n88155/ココボイスへのお便りは⁠こちら⁠から▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠⁠https://kokoharekochi.com/

不登校ジャーナリスト・石井しこうさんの最新刊「学校に行かなかった僕が、あのころの自分に今なら言えること」（大和書房）について語ります。不登校を経験し、「不登校新聞」では数多くの子ども、保護者にインタビューしてきた石井さんが「伝えたい言葉」とは？現在不登校に悩むお子さんや保護者だけでなく、子育て中のお父さん、お母さんにもぜひお届けしたい内容です。【このエピソードの記事】https://kokoharekochi.com/puberty/recommend/n87465/【石井しこうさんの記事】https://kokoharekochi.com/puberty/recommend/n85326/ココボイスへのお便りはこちらから▼MC門田朋三（ココハレ編集部）森本裕文（ココハレ編集部）▼カバーデザイン岡崎紗和▼高知の子育て応援ウェブメディア　ココハレ⁠https://kokoharekochi.com/