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你不說！我怎麼知道？
你不說！我怎麼知道？Subscribed: 15Played: 243
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© 丁丁 小祿 傑森
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『 你不說！我怎麼知道？ 』
是一個由「 歌手 - 小祿 」、「 化妝師 - 丁丁 」和「 攝影師 - 傑森 」
三位個性鮮明的夥伴共同打造的 Podcast 頻道。
我們將用最輕鬆的方式，聊聊生活中的大小事
從最新的時事話題，到幽默搞笑的風格。
不論你是想放鬆心情
還是想了解三位好友的私下生活，
都能在這裡找到共鳴。
如果你對音樂、美妝還是攝影有興趣，歡迎留言給我們！
一起來創造更多有趣的火花！
每週二下午三點更新，敬請鎖定
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你不說！我怎麼知道？：https://www.instagram.com/justsayit2024168
丁丁：https://www.instagram.com/ting770802_
小祿：https://www.instagram.com/lilyoung_official
傑森：https://www.instagram.com/jason.zou0613
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65 Episodes
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![EP.64 [ 純音版 ] 不要浪費時間了！感情不是努力就一定會成功。愛別人之前先學會如何愛自己](https://s3.castbox.fm/ed/8d/be/098db3211bd52a8a429bd0c288fee53021_scaled_v1_400.jpg "EP.64 [ 純音版 ] 不要浪費時間了！感情不是努力就一定會成功。愛別人之前先學會如何愛自己")
一分耕耘一分收穫 這個道理在工作上或許成立
但套用在感情上可就不一定了。
你是否也曾為了挽回一段關係，卑微到塵埃裡？
你改掉了他討厭的習慣、學習了他喜歡的興趣
甚至放棄了自己的底線，但結果呢？
那個人卻離你越來越遠。
隔週四更新 YouTube 影片版同步放映中
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![EP.63 [ 純音版 ] 說分手比較難？其實決定在一起更難？感性派與理性派的差異！](https://s3.castbox.fm/f1/85/df/156009e74eb17e5a2f68c3bef337e23a9c_scaled_v1_400.jpg "EP.63 [ 純音版 ] 說分手比較難？其實決定在一起更難？感性派與理性派的差異！")
在愛情裡，我們經常在兩個極端之間掙扎
有人說「在一起」最難，要跨越身分、距離與性格的磨合，需要極大的運氣與衝動。
但也有人說，「分手」才是難題，因為要與曾經共同建立的世界
割捨掉已經像呼吸一樣自然的習慣，需要的是近乎殘忍的決心。
隔週四更新 YouTube 影片版同步放映中
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![EP.62 [純音版] 從忍受到接受，誰說缺點一定要改？](https://s3.castbox.fm/83/1d/e4/f2f9cac9e95f370cf6c8777f6e92720f96_scaled_v1_400.jpg "EP.62 [純音版] 從忍受到接受，誰說缺點一定要改？")
你是否也曾試圖改變對方？
為了他亂丟的襪子、他的遲到，或是他那讓人抓狂的固執？
我們總以為「為他好」就是要把他修剪成完美的樣子
卻沒發現，這種 試圖改變 的過程，正是毀掉關係的開始。
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![EP.61 [ 純音版 ] 假吵架！真撒嬌？她看起來很火，其實在期待你去抱她](https://s3.castbox.fm/c0/81/7f/363feab2855460aae649a00de429944e64_scaled_v1_400.jpg "EP.61 [ 純音版 ] 假吵架！真撒嬌？她看起來很火，其實在期待你去抱她")
你是否也曾感到困惑
當你的另外一半，不管是女友或太太看起來很火的時候
丟東西、說出氣話時，你越解釋，戰火卻越猛烈？
你以為她需要冷靜和空間，但其實她需要的只是一個擁抱？
今天，我們要為廣大的男性聽眾朋友，解鎖一個親密關係中的超級隱藏任務
女生在吵架時，其實只是在用「情緒激動」的方式，發出「求關注」的撒嬌訊號。
每週二更新 YouTube 影片版同步放映中
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![EP.60 [ 純音版 ] 請你幫忙都不給錢 朋友都變成免費仔？但當「幫忙」變成一種「理所當然」](https://s3.castbox.fm/13/4e/2c/0118474e6c4fcc7dc0fb64fb20aa5f3e51_scaled_v1_400.jpg "EP.60 [ 純音版 ] 請你幫忙都不給錢 朋友都變成免費仔？但當「幫忙」變成一種「理所當然」")
你是否也遇過這種情況
身邊的朋友只要知道你有某項專業技能（設計、寫程式、攝影、諮詢）
他們的第一反應不是找你合作，而是找你「幫忙」？
我們常說「朋友互相幫忙沒關係」，但當「幫忙」變成一種「理所當然」
當你的專業變成他們眼中的「免費仔」，那可就傷感情了！
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![EP.59 [ 純音版 ] 到底是感情淡了呢？還是膩了？一成不變的生活才是主因](https://s3.castbox.fm/24/fc/a7/659c09e53f3acddc1c9944958fd9eed940_scaled_v1_400.jpg "EP.59 [ 純音版 ] 到底是感情淡了呢？還是膩了？一成不變的生活才是主因")
如果只是膩了，你們或許仍然關心對方
但覺得做什麼都提不起勁、缺乏新的刺激和共同話題。
如果是淡了
你們可能已經對彼此的情感需求、生活習慣產生冷漠
甚至開始渴望逃離。
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![EP.58 [ 純音版 ] 情慾可以斷捨離，愛慾為何不行？背後是依戀還是慣性？](https://s3.castbox.fm/a0/e5/3e/5b9b1192b200f7d5472f59fca618c6aaf6_scaled_v1_400.jpg "EP.58 [ 純音版 ] 情慾可以斷捨離，愛慾為何不行？背後是依戀還是慣性？")
情慾或許可以像換季衣物一樣，說斷就斷
但愛慾卻像根深蒂固的藤蔓，難以連根拔起。
為什麼身體的連結可以輕易切斷
但靈魂的依戀卻讓我們難以自拔？
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![SP.01 [ 純音版 ] 我們休息一下下～焦慮型人格學習如何放下追逐，迴避型依戀學習如何靠近 EP52 VS EP54](https://s3.castbox.fm/51/e6/fa/32ffda8fdc7999119aa2f53110e5dfae3a_scaled_v1_400.jpg "SP.01 [ 純音版 ] 我們休息一下下～焦慮型人格學習如何放下追逐，迴避型依戀學習如何靠近 EP52 VS EP54")
各位～我們最近工作太忙碌了
連庫存素材都沒有了～😅
一起來重溫戀愛的兩大人格特質
沒聽過完整版的朋友也可以去挖來聽唷
EP.52 迴避型依戀
EP.54 焦慮型人格
你是那個不斷傳訊息、要求確認、害怕被拋下的焦慮型依戀嗎？
你渴望親密，卻總是用力過猛，最終將對方推開。
還是那個只要關係變深，就想拉開距離、
需要「個人空間」的迴避型依戀嗎？
你害怕被束縛，習慣性地逃跑，卻在深夜裡感到寂寞。
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![EP.57 [ 純音版 ]「仙女」變「老媽」感情只剩下嘮叨碎碎唸？什麼事都要管？為什麼我們的愛，只剩下疲勞轟炸？](https://s3.castbox.fm/92/82/12/231c0960e51e10ac7189fe2bdc448e8f99_scaled_v1_400.jpg "EP.57 [ 純音版 ]「仙女」變「老媽」感情只剩下嘮叨碎碎唸？什麼事都要管？為什麼我們的愛，只剩下疲勞轟炸？")
熱戀時，她是精緻優雅的仙女，不食人間煙火，連吵架都像撒嬌。
但為什麼一進入穩定的親密關係後
她卻變成了動不動就碎唸、什麼事都要管
比你媽還囉嗦的「老媽」？
如果你也在問：「為什麼我們的愛，只剩下疲勞轟炸？」
那這集節目你絕對不能錯過。
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![EP.56 [ 純音版 ] 我們為什麼要「演」？ 是為了獲得讚數的肯定？是為了讓自己看起來更成功？還是害怕展現真實的失敗與不完美，會被這個時代淘汰？](https://s3.castbox.fm/be/3c/90/dba061bc3ba7494ad42875d4497ca1d6f1_scaled_v1_400.jpg "EP.56 [ 純音版 ] 我們為什麼要「演」？ 是為了獲得讚數的肯定？是為了讓自己看起來更成功？還是害怕展現真實的失敗與不完美，會被這個時代淘汰？")
從前的我們，可能只會為了重要場合盛裝打扮。
但現在，社群媒體就像一個永不落幕的舞台。
一個完美的生活照背後，可能是拍了上百張、修圖修了半小時。
我們為什麼要「演」？
是為了獲得讚數的肯定？是為了讓自己看起來更成功？
還是害怕展現真實的失敗與不完美，會被這個時代淘汰？
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![EP.55 [純音版 ] 當伴侶生氣時：你選擇「戰鬥」還是「逃跑」？會怕掃到颱風尾？](https://s3.castbox.fm/eb/6d/ac/8c77b2e91228a6e7163258c7737ac10311_scaled_v1_400.jpg "EP.55 [純音版 ] 當伴侶生氣時：你選擇「戰鬥」還是「逃跑」？會怕掃到颱風尾？")
當伴侶開始生氣、語氣變大聲時，你的第一反應是什麼？
是本能地想靠近並爭辯清楚，還是立刻築起心牆、進入沉默或想奪門而出？
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![EP.54 [ 純音版 ] 焦慮型依戀奪命連環叩？焦慮型人格戀愛中的「訊息恐慌」與「安全感」](https://s3.castbox.fm/52/74/6f/052c87a19a01fc6544b0145cf0b08da6d4_scaled_v1_400.jpg "EP.54 [ 純音版 ] 焦慮型依戀奪命連環叩？焦慮型人格戀愛中的「訊息恐慌」與「安全感」")
手機螢幕上的「已讀」卻沒有回覆
足以讓你腦內上演一場分手大戲？
你是否也經歷過傳出訊息後就開始坐立不安，
忍不住一再檢查、甚至發出「奪命連環叩」的焦慮時刻？
我們一起深入焦慮型依戀者的內心世界
解析這種訊息恐慌背後對安全感的極度渴望
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![EP.53 [ 純音版 ] 戀愛中做自己，這就是我！100%真實的自己](https://s3.castbox.fm/de/82/d0/a8e915d29681a178f20a6e31919f92fe50_scaled_v1_400.jpg "EP.53 [ 純音版 ] 戀愛中做自己，這就是我！100%真實的自己")
如果他看到最糟的我，還會愛我嗎？
談戀愛中的「完美人設」
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![EP.52 [ 純音版 ] 迴避型人格 忽遠又忽近的愛 親密關係裡的刺蝟](https://s3.castbox.fm/ff/b9/c5/f58b897d3551d9ba463000d0fff8c05b66_scaled_v1_400.jpg "EP.52 [ 純音版 ] 迴避型人格 忽遠又忽近的愛 親密關係裡的刺蝟")
你是戀愛關係中的刺蝟嗎？
一段忽遠又忽近的感情
一起來探討迴避型人格
看看你中了幾點？
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![EP.51 [ 純音版 ] 我需要空間啦！Me Time 戀愛中的獨處時間](https://s3.castbox.fm/3e/0c/a8/fc0ec5d2df7c085eabf55cfb2b15c0c3b2_scaled_v1_400.jpg "EP.51 [ 純音版 ] 我需要空間啦！Me Time 戀愛中的獨處時間")
把時間留給自己
在獨處與親密之間找到平衡
Me Time，你做到了嗎？
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不論你是想放鬆心情，還是想了解三位好友的私下生活，
都能在這裡找到共鳴。
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一起來創造更多有趣的火花！
你不說！我怎麼知道？的 IG
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丁丁https://www.instagram.com/ting770802_
小祿https://www.instagram.com/lilyoung_official
傑森https://www.instagram.com/jason.zou0613
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![EP.50 [ 純音版 ] 門當戶對 當愛情跨越階級：那些來自現實的考驗](https://files.soundon.fm/1757942696750-9016b724-74d5-407b-b636-62c94493b6d5.jpeg "EP.50 [ 純音版 ] 門當戶對 當愛情跨越階級：那些來自現實的考驗")
門當戶對
當我們愛著，卻要面對兩個世界
每週二更新 YouTube 影片版同步放映中
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『 你不說！我怎麼知道？ 』
是一個由「 歌手 - 小祿 」、「 化妝師 - 丁丁 」和「 攝影師 - 傑森 」
三位個性鮮明的夥伴共同打造的 Podcast 頻道。
我們將用最輕鬆的方式，聊聊生活中的大小事
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![EP49 [ 純音版 ] 女生愛問又愛生氣｜為什麼她問了又生氣？因為她要的不是答案](https://s3.castbox.fm/11/76/b2/5c162cc05051a1b7e9ba1a357b0ad18bc7_scaled_v1_400.jpg "EP49 [ 純音版 ] 女生愛問又愛生氣｜為什麼她問了又生氣？因為她要的不是答案")
為什麼她問了又生氣？因為她要的不是答案
教你幾招對付來自靈魂拷問
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![EP.48 [ 純音版 ] 吃醋是佔有慾？還是愛的證明？吃醋的溝通策略：如何表達才能不傷感情？](https://s3.castbox.fm/7b/05/d5/460b00b2267d80625e99695e2055ef0eab_scaled_v1_400.jpg "EP.48 [ 純音版 ] 吃醋是佔有慾？還是愛的證明？吃醋的溝通策略：如何表達才能不傷感情？")
一段戀情總是會有打翻醋罈子的時候
吃醋是佔有慾？還是愛的證明？
如何表達才能不傷感情？
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![EP.47 [ 純音版 ] 愛情長跑 是平淡還是幸福？一段關係的必經之路](https://s3.castbox.fm/d9/f5/fe/f01b598933609a0f2530946516e9fee751_scaled_v1_400.jpg "EP.47 [ 純音版 ] 愛情長跑 是平淡還是幸福？一段關係的必經之路")
愛情長跑 是平淡還是幸福？
一段關係的必經之路
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![EP.46 [ 純音版 ] 情侶間的情感密碼：你沒說出口 但我懂](https://files.soundon.fm/1755535047511-a5f0282c-1020-46f2-b84e-24bb31a5ec58.jpeg "EP.46 [ 純音版 ] 情侶間的情感密碼：你沒說出口 但我懂")
為什麼你總是不說清楚？潛台詞帶來的委屈與猜疑
如何面對與處理關係中的潛台詞
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