Adicciones al Descubierto

Trabajar está bien visto. Tener éxito, más todavía. Pero… ¿qué pasa cuando ese reconocimiento social, esa ambición, ese “tengo que seguir produciendo” se convierte en una necesidad insaciable? ¿Y si no puedes parar, aunque estés agotado, aunque tu cuerpo ya no pueda más? La adicción al trabajo es algo que muchas veces se celebra, pero que en realidad puede esconder una enfermedad muy profunda. Una adicción silenciosa, disfrazada de virtud, que puede acabar destrozando relaciones, salud mental y hasta la vida entera. En este episodio de Adicciones al Descubierto, hablamos de la adicción al trabajo, una de las adicciones más invisibles y normalizadas. Una adicción socialmente aceptada, difícil de detectar y aún más difícil de tratar, porque se disfraza de productividad, ambición y reconocimiento. Si quieres saber cómo dejar de vivir para trabajar y empezar a trabajar para vivir, ¡este episodio es para ti!

Cuando alguien cae en la adicción, no lo hace solo. Detrás hay una madre, una pareja, un amigo… alguien que intenta sostener lo insostenible, muchas veces sin saber cómo. Hoy hablamos de ellos. De quienes siguen ahí incluso cuando ya no pueden abrazarlo, de quienes aman a alguien que ya no se reconoce a sí mismo. Porque aunque la adicción no fue una elección, y tú no eres culpable de su sufrimiento, quizás sí seas quien más puede ayudarle a encontrar la salida. En este episodio de Adicciones al Descubierto, te explico cómo acompañar a un adicto de forma efectiva, incluso cuando aún no ha pedido ayuda. Porque tu manera de estar puede marcar la diferencia entre hundirse… o recuperarse. Si quieres saber qué técnicas y herramientas puedes utilizar desde casa para acompañar a tu ser querido en adicción, ¡este episodio es para ti!

Cuando era adicto e iba al médico a pedir ayuda me sentía incomprendido, juzgado e incluso rechazado. Veía en sus ojos la idea de que era imposible ayudarme, como si estuviera condenado a repetir el mismo ciclo. Esa impotencia, la incoherencia de querer dejarlo y no poder, fue uno de los sentimientos más dolorosos de mi vida… y es la realidad que atraviesan todos los adictos. Una realidad marcada por el estigma social, que sigue viendo la adicción como falta de voluntad en lugar de entenderla como una enfermedad. En este episodio de Adicciones al Descubierto, hablamos del estigma social de la adicción y de la percepción del adicto como alguien incapaz de recuperarse. Si quieres saber cómo influye la sociedad en la adicción y qué podemos hacer para romper los prejuicios, ¡este episodio es para ti!

En noviembre de 2018, un accidente de moto cambió la vida de Albert para siempre. Con un diagnóstico de dolor crónico severo —10 sobre 10 en la escala del dolor—, lo que comenzó como un tratamiento médico derivó en el consumo diario de fentanilo, una droga 50 veces más potente que la heroína. Sin apenas información sobre los riesgos ni un control médico adecuado, lo que debía aliviar su sufrimiento terminó por arrastrarlo a una adicción devastadora. En este episodio de Adicciones al Descubierto, charlo con Albert, ex adicto al fentanilo, sobre ese lado silencioso y peligroso de las adicciones que nacen con una simple receta médica. Si quieres saber cómo una prescripción médica también puede llevarte por el camino de la adicción , ¡este episodio es para ti!

Dejar la droga puede dar miedo. Sí. No solo por la abstinencia, sino por todo lo que viene después. ¿Quién soy sin consumir? ¿Cómo voy a soportar la vida sin esa vía de escape? Son preguntas que se hacen absolutamente todos los adictos. Sin embargo, este miedo no es raro ni es debilidad: es parte del proceso. Y entenderlo es el primer paso para empezar a recuperarse de verdad. En este episodio de Adicciones al Descubierto, comparto los miedos más profundos que aparecen en abstinencia, cómo enfrentarlos y cómo construir una vida real, con propósito. Si quieres saber cómo superar el miedo a vivir sin drogas y empezar a vivir, ¡este episodio es para ti!

Tras empezar a consumir con 14 años, nada ni nadie pudo pararlo. Ni un accidente mortal, ni un tumor. Vivía por y para el consumo, cayendo en un hoyo profundo en el que no pudo salir hasta aceptar la ayuda. Hoy está sentado aquí con 20 meses de recuperación, en paz y con una nueva vida por delante. En este episodio de Adicciones al Descubierto, me siento con Marc, exadicto recuperado en Zeus, quién nos comparte su testimonio de superación a las adicciones. Su historia es un testimonio de resiliencia, superación y esperanza para quienes enfrentan el oscuro camino de las drogas. Si quieres saber cómo salir de la adicción y reconstruir tu vida paso a paso, ¡este episodio es para ti!

Una parte quiere parar. La otra, no sabe cómo vivir sin consumir. Esta contradicción no es debilidad, es el bucle en el que viven atrapados todos los adictos. ¿Por qué te ocurre esto, incluso cuando sabes que te está destruyendo? A veces no hace falta tocar fondo para darte cuenta de que algo no va bien. Pero para cambiar… hace falta mucho más que dejar de consumir. En este episodio de Adicciones al Descubierto te explico por qué no puedes dejar las drogas y te doy las claves que a mí me sirvieron para liberarme de la adicción. Si quieres saber cómo romper este ciclo y tomar el control de tu vida, ¡este episodio es para ti!

A lo largo de estos meses me habéis estado dejando vuestras dudas acerca de las adicciones: ¿Qué diferencia hay entre una persona que solo consume y una persona que tiene adicción? ¿Cómo se deja atrás la personalidad del adicto y se crea una nueva persona? Si se consume solamente cuando se bebe ¿también se es adicto? ¿Cómo afrontar las ganas que tengo de consumir cuando acabo la jornada laboral? ¿Cuál es la relación entre las adicciones y la salud mental? ¿Se normalizan sustancias como el alcohol o la cocaína? ¿Y la adicción al juego? En este episodio de Adicciones al Descubierto doy respuesta a las preguntas más frecuentes sobre las adicciones y profundizamos en aspectos como las terapias, los profesionales, el síndrome de abstinencia, la recaída, la ludopatía, el alcoholismo y otras adicciones. Si quieres entender todo sobre las adicciones y cómo enfrentarlas, ¡este episodio es para ti!

Hace dos capítulos escuchamos el testimonio de una madre que recordaba el infierno vivido con la adicción de su hijo. Hoy, es David quien cuenta el otro lado de la historia. Durante 23 años estuvo atrapado en la oscuridad: robó, mintió, apuñaló… incluso deseó la muerte de sus padres para justificar su consumo. Hasta que tocó fondo. Solo entonces, rindiéndose, ha conseguido algo que llevaba buscando tiempo: ser feliz. En este episodio de Adicciones al Descubierto, hablo con David, adicto recuperado, sobre el oscuro lado de las drogas y cómo, después de tocar la muerte, ha conseguido ser feliz. Si quieres saber cómo se vive envuelto en la enfermedad de la adicción y cómo se logra salir de ella, ¡este capítulo es para ti!

Durante años culpé mi adicción a las heridas de la infancia, al abandono de mi padre y a la pérdida de mi hermana. Sin embargo, llegó un momento clave en el que comprendí que solo estaba anestesiando ese dolor con el consumo. No era adicto por un dolor, sino un adicto con dolor. Dejé de buscar culpables y empecé a entender la enfermedad con la que he nacido. En este episodio de Adicciones al Descubierto, te explico a través de mi historia por qué nacemos adictos, qué contextos favorecen la enfermedad y cómo influye la sociedad en ella. Si quieres saber cuál es el origen real de la adicción y cómo se desarrolla ¡este capítulo es para ti!

Tratarse, recaer, volver a intentarlo… Es el ciclo en el que quedan atrapados muchos adictos cuando el tratamiento no se ajusta a lo que realmente necesitan. Recuperarse a “mi manera” es ideal en la mente del adicto, pero no se trata solo de dejar de consumir, sino de aprender a vivir y dejar de sufrir. ¿La clave? Elegir bien dónde, cómo y con quién hacerlo. En este episodio de Adicciones al Descubierto te cuento cómo conseguí encontrar el método definitivo para dejar las drogas y todo sobre las opciones que existen. Si quieres saber qué tratamientos hay para abordar las adicciones, en qué se diferencian y cual es mejor para el éxito en recuperación ¡este capítulo es para ti!

David lo tenía todo: una infancia normal, una familia unida, ningún problema económico. Pero eso no impidió que cayera en las drogas. Su madre, María, empezó a notar pequeños cambios: excusas, mentiras, porros escondidos… Lo que parecía algo puntual se convirtió en una pesadilla de 20 años marcada por la manipulación, el maltrato verbal y el miedo constante a perderlo para siempre. En este episodio de Adicciones al Descubierto, converso con María, madre de David, adicto recuperado en Zeus. María nos comparte cómo es el dolor de ver a su hijo destruirse, del impacto que tuvo en toda la familia y de cómo, después de varios intentos fallidos, encontraron en el tratamiento adecuado la posibilidad real de cambio. Si quieres saber cómo impacta la adicción en el entorno más cercano y cómo acompañar a un hijo a superarla ¡este episodio es para ti!

El síndrome de abstinencia va más allá de lo físico: es enfrentarse a una identidad construida alrededor de la sustancia, donde habitan los miedos, la vergüenza y el autoengaño. Asumir la falta de droga es asumir la adicción. Pero también es el primer paso hacia el cambio real, donde la fe en la recuperación transforma lo que parecía imposible. En este episodio de Adicciones al Descubierto, te explico cómo atravesar el síndrome de abstinencia, desmontar el personaje del adicto y superar el duelo. Si quieres saber cómo dejar de depender de la sustancia ¡este capítulo es para ti!

La adicción no siempre comienza con una gran crisis. A veces, se infiltra en la rutina sin que nos demos cuenta, hasta que un día miramos alrededor y nos encontramos atrapados en una vida que nunca imaginamos. En este episodio de *Adicciones al Descubierto*, conocerás historias reales de personas que han sufrido la enfermedad de la adicción y cómo han rehecho su vida: - **Carlos**: Su adicción a los videojuegos lo llevó a aislarse por completo, perdiendo la noción del tiempo y dejando de lado su vida fuera de la pantalla. - **Adrián**: Desde niño estuvo expuesto a las drogas, viendo a su padre consumir mientras lo sostenía en brazos. A pesar de crecer con ese ejemplo, él también cayó en la misma trampa. - **Izan**: Se hundió en la desesperación y la depresión, usando las drogas como escape hasta que la adicción se convirtió en su única realidad. - **José**: Con dos hijas a su cargo, su adicción lo consumía al punto de no poder ser el padre que ellas necesitaban, enfrentándose al miedo de perderlas. Cada historia es un reflejo de cómo la adicción puede arrastrar a cualquiera, pero también de que hay un camino de regreso. Si quieres entender lo que realmente significa vivir con una adicción y cómo es posible recuperarse, quédate hasta el final de este episodio.

Muchas veces la ansiedad y la adicción van de la mano. La mente ansiosa encuentra en el consumo una vía de escape temporal, pero cada dosis de alivio refuerza el patrón, profundizando la dependencia y debilitando la capacidad de enfrentar el malestar de forma saludable. Lo que comienza como una estrategia para calmar la inquietud, pronto se convierte en una prisión, donde la ansiedad y la adicción se alimentan mutuamente, atrapando al individuo en una espiral difícil de romper. En este episodio de Adicciones al Descubierto, converso con Joan Carles Garcia, psicólogo experto en ansiedad, sobre qué es realmente la ansiedad y cómo se relaciona con el consumo de sustancias o la realización de conductas adictivas. Si quieres saber cómo interactúan la adicción y la ansiedad, ¡este episodio es para ti!

La adicción y el placer inmediato van de la mano: una búsqueda constante de estímulos que ofrecen una gratificación instantánea, pero a costa de la felicidad a largo plazo. La necesidad de consumir, ya sea una sustancia o un hábito destructivo, responde a un circuito de dopamina que refuerza el placer momentáneo, mientras deteriora la capacidad de disfrutar una vida plena y estable. En este episodio de 'Adicciones al Descubierto', converso con Grela Bravo, reconocida psicóloga y autora de trece libros, sobre las dinámicas sociales que nos empujan al placer inmediato y nos condenan a una infelicidad crónica. Si quieres saber cómo romper este ciclo y tomar el control de tu vida, ¡este episodio es para ti!

Muchos adictos piensan que son "la excepción", que tienen habilidades o circunstancias diferentes al resto. Sin embargo, la enfermedad de la adicción sigue patrones similares en todos los cerebros, llevando a los mismos ciclos de autoengaño y comportamientos destructivos. En este episodio de 'Adicciones al Descubierto', conocerás las impactantes historias de cuatro adictos en recuperación que desafiaron esos patrones, lograron cambiar sus vidas y nos comparten las claves para su recuperación: - Juan: Alucinaba bichos en su cuerpo y llegó al punto de querer ingerir productos de limpieza. - Jonathan: Se vio obligado a renunciar a su bebé por no poder garantizar su seguridad. - Yurena: Vivió una relación tóxica y violenta con una pareja que también consumía. - David: Estuvo al borde de perder a sus dos hijas por su adicción. Cada historia es distinta, pero todas revelan lo que realmente sucede en el cerebro de un adicto y cómo enfrentarlo. Si buscas entender más sobre la adicción y el camino hacia la recuperación, ¡este episodio es para ti!

Inauguramos la segunda temporada de ‘Adicciones al Descubierto’ con un episodio especial en el que damos respuesta a las preguntas más comunes sobre adicciones: ¿Cómo superar una adicción de forma efectiva? ¿Qué hacer si eres familiar o pareja de un adicto? ¿Por qué se desarrollan las adicciones? ¿Cómo evitar las recaídas? Además, profundizamos en diferentes tipos de adicciones: desde comportamientos como la ludopatía hasta el consumo de sustancias como marihuana, cocaína, alcohol, tabaco, benzodiacepinas y heroína. Si quieres entender todo sobre las adicciones y cómo enfrentarlas, ¡este episodio es para ti!

Si hay algo que me preguntan constantemente es cómo dejar las drogas. La respuesta es sencilla: pedir ayuda y seguir las indicaciones de los profesionales. Pero detrás de esa frase hay muchos matices. Dejar de consumir no es fácil, pero seguir haciéndolo solo conduce a cuatro destinos posibles: la calle, la cárcel, un centro psiquiátrico o la muerte. En este episodio de Adicciones al Descubierto, respondo a vuestras preguntas reales sobre recaídas, tratamientos, centros públicos vs. privados, miedo a volver a consumir, y cómo ayudar a un ser querido que no acepta su adicción. Si quieres saber cómo superar la adicción, ¡este episodio es para ti!

Muchas de las historias de adicción empiezan igual: alguien, de adolescente, empieza a tantear con el alcohol y el tabaco. Luego llega la marihuana y, después, la cocaína. Cuando se dan cuenta, la adicción les ha atrapado y les ha metido en un infierno del que no saben escapar. En el episodio número veintiséis de 'Adicciones al Descubierto', converso con Alejandro Boli, exadicto que ha convertido su historia de adicción en el punto de partida de su pasión: el humor. A través de su testimonio descubriremos cómo encontrar tu pasión es clave para salir de la adicción sin recaer, y cómo el humor puede ser una herramienta válida para ello. Si quieres descubrir cómo superar la adicción, ¡este episodio es para ti!