寂光知心

副作用開始擊潰我的信心，我該如何找回信心？這集我想好好和你聊聊！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

生病考驗我們的不只是色身上的不適，更是考驗我們如何提起正念。這集讓我好好跟你分享我的心路歷程。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

開始進入我的療程了，第一次的化療，有許多心路歷程想跟大家分享。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

歡迎來到《寂光知心 擁癌媽媽》的第一集。我是擁癌媽媽，這集不談深奧的醫學，只想誠實地告訴你，當「媽媽」與「癌症」這兩個身份交織時，我經歷了什麼。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

這一集，我想帶你一起走進： 孩子的敏感、 大人的原生家庭影響、 我們在「被看見」這件事上的傷與渴望， 以及—— 覺察如何讓愛變得不一樣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

從我這一代開始，我願意用更柔軟的方式愛。 願我們在愛孩子的路上，也悄悄地抱回那個曾經受傷的自己。 當你願意多愛自己一點點，你就已經開始在改寫命運了。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

這一集， 我們一起聊聊： 當靈魂選擇痛的那一刻， 它其實在幫你記起——你從來不是受害者， 你是那個能讓痛化成光的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

有時候，靈魂的勇氣， 不是沒有眼淚，而是含著淚，仍願意走下去。 那天，看著小S走上金鐘獎舞台，我哭了。 不是因為悲傷，而是因為我看見—— 一個靈魂在經歷失去後，仍選擇站起來的光。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

有時候，我們以為只是「忘了帶東西」或「出門太晚」。 但在更高的頻率裡，那些看似不順的時刻， 其實是宇宙在為我們重新排程。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

這一集，我想跟你聊「離開」這件事。 離開某段關係、某個團隊、某種角色，也許不是逃避，而是一種回到真實的方式。 當我允許自己停下，讓世界的聲音安靜下來，我才聽見內在那個更深的召喚。 這不只是關於休息，而是關於重生。 有時候，靜下來，是為了讓靈魂重新對齊—— 讓我們不再努力地扮演誰，而是真實地成為自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

在這一集裡，我想和你一起探討： 當外界的聲音此起彼落時，我們要如何不迷失，而能保持清醒，找到屬於自己最真實的價值？ 願這個小故事，能成為你心裡的一面鏡子，提醒你在每個被讚美或被否定的時刻，都能安住在自己的心裡。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

「明明已經很努力了，為什麼還是看不到收穫？ 努力卻沒有結果的挫敗感，會讓人懷疑自己是不是不夠好，甚至懷疑宇宙是不是忘了我。 在這一集，我想陪你一起誠實面對這份心情。 努力沒有白費，它只是還在土裡，靈魂正在幫你累積能量。 你不是沒有收穫，你只是還在等待的季節。 願這一集，成為你在焦慮和比較心裡的一點光， 讓你在等待的時候，依然能相信自己值得。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

慢跑，其實就像人生。 一開始充滿力氣與衝勁，中途會疲倦、想放棄，但在極限邊緣，你會遇見一個更堅定的自己。 在這一集，我想陪你一起靜坐， 用呼吸、用腳步，感受人生的節奏。 每一步沉重卻輕盈的踏實， 都是提醒：人生不必急著追尋終點， 因為最珍貴的風景， 就在你與自己同行的過程裡。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

這一集，我想陪你，把時間從「被追趕」轉換成「屬於自己」。 白天，我們看似掌握時間，其實常常被它推著走。 但在夜裡，我們可以選擇──停下來， 讓時間變得溫柔，成為心的港灣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

我們常常整理外在的自己， 髮型、穿著、專業形象， 卻很少停下來， 照顧那個默默支撐我們的——心。 今天，我想陪你， 透過一小段靜坐， 讓身體慢慢放鬆， 讓呼吸帶你回到平靜， 讓心有一個真實的休息。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

這一集，我想邀請你和我一起坐上一列小小的火車。 不是為了去哪裡，而是為了在流動的風景中，看見孩子最單純的笑聲。 我們常以為快樂來自「結果」──一個成就、一個目標。 但孩子提醒我們：快樂，其實一直都在當下。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

在我們的生命裡，恐懼常常不是障礙本身，而是一道門檻。 它擋在我們面前，讓我們懷疑、退縮，甚至停滯不前。 這一集，我想和你聊聊「恐懼」。 我會分享自己曾經面對恐懼的時刻，那些不安與顫抖背後，其實藏著什麼訊息？ 以及——當我們願意踩過去時，另一邊會是什麼樣的風景。 💫 如果你正在某個「想前進卻害怕」的時刻，這一集會陪你一起看見恐懼的真相， 也讓你發現，穿越之後的自己，其實比你想像的更有力量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

在生活裡，奇蹟從不曾缺席，只是我們的心門，還沒準備好迎接它。 這一集，我想和你聊一個關於「願意打開」的真實故事。 那是一個瞬間，放下防備，輕輕對生命說：「好，我願意。」 於是，許多我曾經覺得遙不可及的美好，竟在不經意間湧了進來。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

這一集，我想獻給——那些默默許願，也默默承擔的人。 我們常常願意付出、願意祈求，卻不一定願意「收下」。 也許你跟我一樣，內心其實渴望福氣，卻常常覺得自己「還不夠好」、「還不夠配得」。 但也許，老天早就準備好了豐盛，只等我們點頭說：「好，我願意。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting

我還沒發光，但我知道我在走過來。 這一集，獻給還沒被看見的你，也獻給此刻仍在路上的我自己。 有時候我們很努力，卻看不到回報； 有時候我們很真誠，卻依然感到孤單。 但我漸漸明白—— 有些光，不是用來讓別人看見的， 而是用來陪自己穿過黑暗。 這不是一集教你怎麼成功的節目， 而是一段靈魂的低語。 如果你也正在走一條沒有燈的路， 那我想跟你說：你不是一個人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbaed27h0hm801y75hcp1u5t/comments 如果你在收聽的過程中，有一瞬間被觸動、被理解、或只是覺得「我也想說說我的感受」， 歡迎你來訊息我。 連結🔗 https://www.instagram.com/puremind_daiying?igsh=MWM0OTYyM3ZpcnFnNA%3D%3D&utm_source=qr 在這裡，我願意聽你說，那些你很少說出口的真心話。 我不會催促你行動，也不會評價你的故事。 只想靜靜陪你，看見你的靈魂，也讓你知道：你不孤單。 Powered by Firstory Hosting