DiscoverSomna med Henrik
Somna med Henrik
Claim Ownership

Somna med Henrik

Author: Kirinaja | Acast

Subscribed: 7,755Played: 373,516
Share

Description

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast

Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.

Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.

Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.

För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.

Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.


Om Henrik:

Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.

Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".

Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.


Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.


Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

____________________________________


Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik PREMIUM, gå till: https://somnamedhenrik.supercast.com/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

750 Episodes
Reverse
En kväll om kalla fötter och varma liv. Vi börjar i de värdelösa mikromockasinerna som låter som bakfulla maracas i trapphuset, och fortsätter in i alla de märkliga platser där du lyssnar: sjukhuskorridorer, väntrum, sovrum, djuphavsubåtar och födelsedalar där nya människor tar sitt första andetag till min röst.Jag pratar om tacksamhet utan falsk blygsamhet, om att få mening av det här märkliga arbetet, om berättelsen vi gör av våra liv och hur den egentligen bara pågår inne i huvudet. Vi snuddar vid lidande som inte måste ha ”en mening”, vid känslan av att först känna sig stolt och sedan direkt få ett inre ”usch, du är dålig”-slag i ansiktet.Sen ramlar vi ner i dikter jag hittar på i stunden, gymnasiepoesi om altardukar, mattehat, betygsångest, korta historielärare, nördkultur, Comic Con, science fiction-bokhandeln, Buffy, zombies av korv och koppar, bakluckeloppisar, jättar, Loke, Fenrisulven och en hjärna som försöker hålla jämvikt mellan hybris och självförakt. Allt medan dina ögon förhoppningsvis blir tyngre och mina fötter långsamt blir varma.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Under rötterna

Under rötterna

2025-11-3001:03:08

En berättelse om en man som går under jorden, tackar nej till hela ytvärlden och istället blir trädens massör. Där nere i underjorden bygger Peder Nussa korridorer, bibliotek och kök, lär sig rotmassage ur bortgrävda fackböcker och börjar långsamt flytta träd för fåglarnas skull. Samtidigt sitter jag i Äventyrsvargen, fryser om fötterna, justerar sittställningen, pratar om morgonkaffe, skärmtid och den där märkliga känslan av att mitt liv just nu inte liknar någon annan period jag levt.Uppe i skogen runt studion står till slut en ommöblerad skog, full av fåglar som aldrig vill flytta därifrån. Och någonstans mitt i allt inser vi att Peder sitter där nere och spelar på rötterna till ett annat träd också – mig. Jag är trädet. Du är fågeln i min krona. Du bygger ditt bo där, stannar så länge du vill och flyger när du måste. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den riktiga Mona Lisa

Den riktiga Mona Lisa

2025-11-2601:01:55

Hej Somna!Inatt försöker jag intervjua Leonardo da Vinci, men det spårar ganska snabbt ur i en historia om den verkliga modellen bakom Mona Lisa: Barbara Andersson, nattlig näsandare i en stad där alla andra måste andas genom munnen för att överleva stanken. Vi pratar om leenden som inte alls är så gåtfulla, om gåspennor som rymt, om lepra-rädslor, om misstaget att bli förväxlad med Henrik Fexeus och om hur det känns att ibland titta sig i spegeln och tänka: ”jaha, jag är kanske ett litet monster ändå”.Leonardo berättar (motvilligt) om hur han jagar Barbara genom medeltida gator täckta av diverse… rester, hur fulhet kan bli en kärleksskjuts och hur en tavla kan bli kvar i ett lager samtidigt som hjärtat går sönder och sen ändå går vidare. Till slut hamnar vi hos en 100 000 år gammal get, en getstege upp till himlen, en butter Petrus med nyckelskåp och evigheten tillsammans med geten.Det är som det är. Det som händer händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det.Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Marys rum och mitt

Marys rum och mitt

2025-11-2301:00:43

Somna, ikväll fastnar vi i den där märkliga punkten mellan trumhinna och tårkanal. En sång råkar träffa rätt, och plötsligt rinner allt: separationer, pappas gamla kläm, rummet som är städat och tomt och ändå fullt. Vi pratar qualia – hur något känns när det känns – Marys rum, “det svåra problemet”, och varför konst ibland är det enda sättet att ropa från varsin ö. Jag säger också det som behöver sägas: jag delar för att du ska känna dig mindre ensam, inte för att du ska oroa dig. Mot slutet landar vi i det praktiska: när sömnen inte kommer, släpp taget en stund och låt natten vara natt. Det är som det är. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En art utan oro

En art utan oro

2025-11-1901:03:16

Somna, i kväll börjar vi med en trött hjärna i Äventyrsvargen och ramlar rakt ner i en spiral om intelligens som välsignelse och förbannelse. Vi jämför 170 miljoner års dinosaurielunk med våra futtiga hundratusentals, konstaterar att kråkor bär rester av urtiden och att vår superkraft heter “anpassa sig” (paraplyet fälls upp, punkt).Sedan byter vi värld: till en art utan oro. Växttäcken som växer ur huden. Vaktare av vind. Molntydare. Ekoskapare vid kalkstenssjön. Speglar i spädbarnens händer som bara visar nuet. Tankar som blir löv på träd. Stenar som pratar långsamt. Och någonstans i mossan: en kall metallring från en annan civilisation som ville spara allt. Här sparas inget—allt cirkulerar.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu kan vi inte göra något åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den trasiga ängeln

Den trasiga ängeln

2025-11-1601:03:20

Hej Somna! Inatt handlar det om en vit fjäder på mattan i ett gammalt hus. Tvål och ozon i luften, ett lågt brummande från köket, ljuset som “blåser” i fjun. Jag försöker göra fjädern jordisk (klart jag gör), känner skulden, tar bort gladpacken, viskar förlåt.Natten svarar med ett skrap mot rutan. En gestalt med en vinge. Kanske en trasig ängel. Kanske jag. Fjädern byter ägare utan beröring och allt blir ett enda rungande “är”. Vingarna försvinner ur mig, men något annat växer: rötter, inåtvingar. Allt som går sönder behöver inte lagas; ibland ska det minnas, bli grund till något nytt. Nu lägger jag handen på din panna. Du behöver inte lyda natten idag.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ta min hand Somna

Ta min hand Somna

2025-11-1201:03:17

Somna, i kväll tar vi i hand. Inte på riktigt – men ändå. Vi följer en osynlig kedja av handslag bakåt: från dig och mig, via mormors mormor Ester med rullbandets surr och dalmålets dimma, vidare till pestens Stockholm och kanske, kanske Mozarts samtid. Vi pratar om namnet som ett kontrakt, om ansvar och smitvägar, om varför en kram ibland är lättare än ett handslag och hur armbågs-bumpen fick oss att se ut som amatörmimare under en pandemi. Jago dyker upp och visar hur ett handslag också kan ljuga. Vi petar på atomerna som aldrig riktigt rör vid varandra, funderar på om mikroberna i handflatorna också hälsar, och drömmer om att få skaka hand med ett urgammalt träd. Till sist sträcker jag fram handen till dig, Somna. Avtalet gäller. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ältaren

Ältaren

2025-11-0901:03:40

Somna, i natt bjuder jag in en gäst som du redan känner: Ältaren. Vi sätter oss i en sal med tolv stolar—lejonfåtöljen blinkar rött, korgstolen knarrar tyst inom sig—och försöker välja. Samtidigt snurrar en liten tygkanin på räls runt en inre hundkapplöpningsbana, och hundarna (mina tankar) springer tills de glömmer varför de sprang. Vi pratar om Darth Vader eller C-3PO i leksaksaffären, den där pizzamenyn som aldrig tar slut, historien som glömmer våra små detaljer, och hjärnan som kanske mest är ett dämpningssystem för allt för mycket verklighet.Jag predikar lite, ber om ursäkt, predikar igen (förlåt), och kommer fram till att grindarna redan är öppna: du är både hunden, rälsen och den som tittar på. Vägarna du ser finns inte än. De blir till när du börjar gå.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Subbagubben

Subbagubben

2025-11-0501:02:48

Hej Somna. I natt börjar vi med en felsägning (”vidrigt vargväsen”), ett fniss och en omtagning—för ibland är det bara så. Jag filmar mig själv och blir självmedveten, tar dig med ut på Kungsgatan där Subbagubben tappar det, där jag tappar det, och där vi säger ”va?” till varandra som två antenner utan mottagning. Vi pratar om Stockholms ilskereflexer, om min rädsla för pondusgubbar, om gladiatormän på gymmet, svettiga omklädningsrum och skammen när man plockar vikter från fel maskin. Vi snuddar vid Umeå, ”Rederiet”, och det märkliga i att vilja bli omtyckt men låtsas som att man inte vill. Jag försöker vara ridderlig och blir mest rödkindad. Du och jag vänder på det: kanske är alla Henrikar äkta, även den som gör fel. Vi ringer Subbagubben, övar på att ge komplimanger till främlingar, och landar i en liten dikt om att vi hör ihop, även när det skaver. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Regnet som slutade precis

Regnet som slutade precis

2025-11-0201:02:59

Somna, regnet tystnar och kvar finns bara droppet från träden över Äventyrsvargens plåttak – och en jag som försöker bryta mig ut ur rutan, som Morten Harket i “Take On Me”. Vi rör oss mellan osynliga barriärer och stränder där längtan drar i kopplet, från 80-talsvideor och Vita tornets hemlighet till ett nattligt språng över Mariatorget och den bedövande, stora stillheten när Harriet just har fötts. Ålder är både siffra och sanning, friheten både löfte och konstruktion. Jag vill inte gå stilla in i natten, Somna – inte än. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cool Hes Röst

Cool Hes Röst

2025-10-2901:02:51

Somna, i kväll råkar vi in i det där tomma rummet där orden först inte vill—och så plötsligt springer de iväg. Vi börjar i bebisars orimliga gullighet och varför hjärnan uppfinner ”cute aggression”, snubblar över pizzans tröstkraft (hörnpizzeria vs. ”fint ställe”), och halkar in på hotellfrukostar med hovmästare, vänt-kaffe och den lilla drömmen om en diskret frukostlucka i väggen.Från huvor och behovet av att hölja sig i mörker, till höjder som svindlar och algoritmer som serverar fallskärm i slow motion. Sen scenliv: teaterns ritualer, myten om ”den heliga processen”, mantlar i matsalen, och en regissör som råkar få ”sann känsla” när jag tänker på… en trafik-kon.Vi öppnar dörren till Drakar och Demoner—Marsklandet, missonskyrkan, tärningarna, karaktärer med ”cool hes röst”—och följer spåret till tonårsduschar, pappas rop från källaren, den första panikens höstvind och hur det kanske inte var rollspelen som var problemet utan vågen av värld som rullade tillbaka.Det är som det är, Somna. I kväll får rummet luta lite. Vi rör oss mellan floddelta och frukostbuffé, mellan att vilja styra allt och att låta allt få vara. Nu börjar vi. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Berättelsen om Alin, del 2

Berättelsen om Alin, del 2

2025-10-2601:03:11

Somna, här kommer fortsättningen på sagan om Alin.Vi återvänder till farkosten som nästan dränks av isvågor, till byn av ben och drivved, till kapten Veiras hemligheter och till djuret som alltid vet mer än vi andra. Och när nyckeln äntligen vrids i låset öppnas inte en dörr – utan minnen, sanningar, blodslinjer och havets djupaste hemligheter.Plötsligt är Alin inte bara en snäckräknare, utan en skatt. Son till en sjöjungfru, arvtagare till något större.Och vad gör man när hela havet ropar? Man tar Milos hand, man ställer sig på klippans kant och man hoppar.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vargen Som Lyssnar

Vargen Som Lyssnar

2025-10-2201:04:41

Somna, ikväll vandrar vi mellan höstlöv på Äventyrsvargens tak och vidare över hjärnans bäck av tankestenar. Jag rycker upp mig ur sömnens varma bassäng, pratar om den märkliga morgontröttheten, om ensamhetens hotellrumskänsla och om den förbjudna friden i att bara… scrolla. Vi stannar vid musiken som människans ur-språk, den sjungande apans gruppmod, och hamnar – utan att riktigt märka det – i ett mytbygge: Vargen som lyssnar. En flytande gudgestalt med ett öra mot himlen och ett mot jorden; som äter våra suckar, bär vår natt och säger att skärvorna inte måste bli hela för att vara sanna. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Äta Lampan

Äta Lampan

2025-10-1901:04:01

Hej Somna. I kväll sitter jag i den gröna, lite för raka fåtöljen och luktar på höstens gräs – och följer en uråldrig liten slump: mikroben som råkade “äta” ljus och råkade uppfinna världen. Vi pratar om arbete som energi, konst som spillvärme, att skämmas och att inte göra det, ozon som en biprodukt av liv och mina egna små mutationer: antidepressiva, träning, podden, att våga fortsätta när något växer långsamt. Vi låter UV möta syre, ord möta tanke, och ser hur bieffekter blir gåvor. Den första växten på ett rostigt land, den första skrattetoppen i ett sovrum, den första lilla impulsen som blev en skog. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Berättelsen om Alin, del 1

Berättelsen om Alin, del 1

2025-10-1501:03:19

Följetång i två avsnitt: Somna, i natt kliver vi ner för den oljiga pirtrappan och in i en värld där snäckskal är pengar, dimman tuggar på mössor och en båt av trä och metall andas som ett djur. Vi följer Alin – snäckräknare, provisorisk bedragare och ofrivillig hjälte – som råkar ringa i fel klocka och därmed rätt klocka. Kapten Veira (som svär vackert) och lärlingen Milo tar honom med under ytan, till vrak med tysta kistor och ett mörkt glas som ingen vill förklara. Stormen sliter upp allt, skogen kräver timmer, vargarna jiddrar, och ett märkligt djur med gälar visar hur man överlever genom att vara… oförutsägbar. När gryningen fastnar på en sandbank och en främmande boplats tänder sina eldar, står Alin och upptäcker frågan han aldrig fått: “Hur är det?”Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu håller vi andan mellan vågorna – del ett av en följetång. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velvet Flavor

Velvet Flavor

2025-10-1201:03:31

Hej Somna! Nu kommer äntligen (?) berättelsen om Gudrun Krycka, en loppisälskare med kattgalge, som snubblar över en doktorand i förbannelser i en trång vintagebutik som luktar förråd, parfym och gamla kappor. En liten cirkel i luften, en pytteliten punkt – och ett helt liv där något skaver i marginalen.Vi bokför mynt och tappade nycklar, jämför tekannor och cykelkedjor, och hittar till slut… inga myggbett. Förbannelsen visar sig vara en vänlig felkoppling: honmyggor som blir hanmyggor. Någonstans mellan anteckningsbokens relief och en marsaffisch på kylen släpper Gudrun jakten på “varför” och väljer “okej då”.Du och jag går ett sista varv bland kapporna, andas doften av förr och accepterar det där ogängsa med oklar verkan som också kallas livet. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi. Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Säg allt du tänker

Säg allt du tänker

2025-10-0801:03:20

Somna, jag råkade prata en hel kvart in i inget—”No device connected” blinkade som en liten, passivt aggressiv stjärna på mixerbordet. Så vi börjar om, och märker att det inte var bortkastat: orden hade redan gjort sitt jobb i mig. Ikväll rör vi oss mellan tystnadens stora rum (Boötes, du vet) och de där små fiskarna av ord som simmar förbi när man står alldeles still. Jag pratar om att spela in sig själv en hel timme—utan publik, utan duktighet—bara låta munnen hitta vägen före tanken. Vi hinner också förbi skratt och pauser, insomningsideal och icke-perfektion, och en gammal dikt som sveper in som kvällsluft genom ett fönster. Det är som det är. Det som händer, händer. Nu börjar vi—igen. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den bittra kallskänkan

Den bittra kallskänkan

2025-10-0501:03:42

Somna, idag kliver vi in i kylrummet. Jag harklar mig, tvekar en millisekund, väljer att inte börja om – och där, mitt bland fläktljud och blinkande lysrör, står hon: den bittra kallskänkan Ida Blanch. Hon viker skinkrosor som om världen hängde på kronbladen, förhandlar med dillens interpunktion och räknar gurkskivor baklänges när natten drar ut på tiden. Värme är suspekt, kyla är pausknappen, och någonstans i bakgrunden blåser en bagare mjöl över en limpa och en gammal kyss över ett liv. Vi pratar om ordningens tröst, misslyckandets myt och hur man lägger en gurkskiva utan att ljuga.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
MAN

MAN

2025-10-0101:03:241

Somna, i kväll lägger vi kalla fingertoppar mot pannan och öppnar väskan full av stenar som någon sa var “manlighet”.Vi tar en omväg förbi Äventyrsvargen (inte en mancave, aldrig en mancave), passerar Bruce Willis på vårdcentralen, och lyssnar på ekorrar som gnager hål i de osynliga kontrakten vi föddes in i.Vi provar nya ord. Du får somna mitt i en labyrint där vägskyltarna byter text och väskan blir lättare sten för sten.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Legra

Legra

2025-09-2801:03:34

I kväll följer vi Legra, hon som bor i en liten van med doft av kaffe och furu och som vaknar vid sjöar som ser ut att ha blivit målade av någon som saknar linjal men älskar dimma. Frihet är temat, men inte den där affischfriheten med solhattar och poolsides, utan den som krånglar: floder som blir vägar, hjul som blir stjärnor, drömmar som pratar tillbaka. En gammal kvinna i lövklänning säger att ”friheten söker dig”, en snigel visar hur man bär ett hus utan att stressa, och en spegelmur multiplicerar allt som är du. Legra går vilse i skogar som andas och hittar hem i en labyrint som inte alls tänker släppa henne – på det bra sättet. Vi talar om ensamheten som lärare, om havets brutala ärlighet och om den där stenbänken där det står att sökandet och finnandet är samma sak. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu kan vi ingenting göra åt det – mer än att följa med. Nu börjar vi. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
loading
Comments (20)

Jerker Jönsson

Hej jag är en ny somna och jag har lyssnat på vandra med Hendrik del 2 och jag tycker inte att du Hendrik Storm är löjlig. Och tänker fortsätta lyssna

Jan 26th
Reply

Maria Pettersson

sover gott till och från och har på hela natten men vaknar jag med ett ryck eftersom reklamen vid start sv nytt avsnitt är så otroligt mycket högre än när Henrik pratar. Så himla synd😭

Dec 14th
Reply (1)

Elisabeth Eriksson

fy qä

Nov 2nd
Reply

MK

hej

Jul 23rd
Reply

Hannah Forsberg

Du får mig att somna ,. Du är du, varn och närvarande ❤️ sluta inte 💖

Mar 8th
Reply

Hannah Forsberg

Hej Henrik Jag vill bara att du ska veta, med dig i lurarna så behöver jag inte sömnmedel. TACK och snälla fortsätt 😍

Feb 8th
Reply (1)

Hannah Forsberg

Jag har alltid haft mycket stora sömnproblem.. Du hjäloer mig Du måste fortsätta. Tack till dig 😍

Jan 18th
Reply

Iréne Berglund

Somnade visserligen h ott (toppenbra) men tvärvaknade då du började göra reklam för insta-kontot (inte bra).

Sep 13th
Reply (1)

Tanja Peltola

En del poddar är bra, en del poddar är bättre, och så finns det dom som är bäst precis som Somna med Henrik.

Jul 27th
Reply

Marie Loquist

Toppen! Ska fortsätta lyssna nu. 4 gången gillt. Jag somnar på stuberten. Godnatt då o ladida 😃😴

Jun 16th
Reply

Andrea Castor

Alltså. Låg och började gapskratta som en idiot! Rabattkoderna! Avlider! Så underbart! Och minotaur! Gode gud! God natt! 🤣🤣🤣

Jan 19th
Reply

Andrea Castor

Bästa! Följt denna man från hans knasiga humor på insta in till allra första avsnittet här! Bästa! Bästa! Bästa!

Jan 18th
Reply

Elisabeth Magnusson

jag stavade fel podd heter det fortsätt med det här det blir nog min räddning med.

Jun 11th
Reply

Elisabeth Magnusson

helt otroligt bra det är första gången och jag somnade fort. tack för att du har denna underbara pod

Jun 11th
Reply

AK

Jättebra! Jag har inte svårt att sova, inte alltid i alla fall, men det är ändå skönt att få en liten flummig godnattsaga. Du är väldigt bra på det du gör, Henrik.

Jun 9th
Reply

Tove S

Den här podden har verkligen varit min räddning de senaste fem månaderna. Somnar ofta inom tio minuter. Fortfarande sömnproblem men de är nu överkomliga.

Jan 13th
Reply

Andréa Ca

ÄLSKART! 😍 Hoppas få mer icke-lyssna-avsnitt. Avsnittet med ljusarmarna blev jag lite väl hooked i, jag liksom totally fattade grejen, och min hjärna lallade iväg fullständigt i det underbara tänket! Ska ge det en chans till, att inte lyssna alltså.

Jun 26th
Reply