Bag terapiens lukkede dør

I denne analysedel taler Cecilie og Mads om, hvordan visualiseringsøvelser kan være hjælpsomme, når man arbejder med følelser fra det før-sproglige liv.De udforsker, hvordan alternative metoder kan udfordre det terapeutiske rum – særligt når klienten ikke er vant til at arbejde kropsligt frem for tankemæssigt. Samtalen bevæger sig også ind i forskellen mellem top-down og bottom-up processer.Afslutningsvis fortæller Mads, hvordan han som eksistensterapeut mærker ind i stemninger og stemningsskift som en vej til udvikling.Lyt med og bliv klogere på visualiseringens kraft – både som terapeutisk redskab og som værktøj i dit eget liv.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I denne session deler Cecilie sin længsel efter aleneaftener – som dog ofte vækker ængstelighed, når de endelig kommer. Hun mærker en rastløshed, der kan få hende til at gribe efter alkohol som en midlertidig ro. Men nu ønsker hun at bryde mønsteret og lære at rumme uroen i sig selv.Sammen med Mads udforsker hun, hvad der gemmer sig bag angsten for spildt liv – og hvordan liv og død, gøren og væren, væver sig ind i hinanden.Et afsnit om længsler, valg og den stille kamp for at finde ro i uro. God fornøjelse.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

Analyse – Session 10I denne analysedel begynder Mads med at sætte ord på det stemningsskift, han mærker hos Cecilie, da hun bevæger sig fra at tale om sin mor til at tale om sin far.Han reflekterer over de mange metoder, der kom i spil under sessionen: den klientcentrerede tilgang, værdiarbejde, den kognitive metode og brugen af delingsgreb.Samtalen drejer sig derefter mod vigtigheden af nænsomhed, når man arbejder med gamle traumer. Cecilie beskriver, hvordan det føles, når forsvaret falder – og panseret langsomt bygges op igen.Afslutningsvis åbner de en ærlig dialog om fordele og faldgruber ved, at terapeuten kan genkende sin egen historie i klienten. Mads deler, hvordan sessionen vækkede minder fra hans egen barndom – og hvad det betyder for hans måde at være terapeut på.Lyt med og få et indblik i de mange refleksioner og lag, der ligger bag denne session.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

Session 10 – FARI denne episode deler Cecilie, hvad der har forandret sig i hendes liv siden den indre-barns-healing, hun og Mads lavede i Session 3 – DET INDRE BARN.Herfra åbner Cecilie sin historie om sin fraværende far. Sammen undersøger Mads og Cecilie relationen – og spørgsmålet om, hvorvidt hun overhovedet ønsker at bevare den.Samtalen folder sig ud som en rejse ind i Cecilies grundsår: følelsen af ikke at blive set. Det giver et ærligt kig ind i nogle indre rum, hun aldrig tidligere har åbnet.Lyt med til en sårbar og ærlig session, hvor fortrydelse, fravær og længsel får nye nuancer.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I denne analysedeldiskuterer Cecilie og Mads drama-trekanten – rollerne som OFFER, REDDER ogKRÆNKER – og hvordan de uundgåeligt aktiverer hinanden. Herfra bevæger samtalensig over i protreptikken, hvor Mads forklarer om dens virkning og styrke somdialogisk greb. De taler også om betydningen af at kunne sige fra opad i denhierarkiske stige – så man undgår, at frustrationerne rammer dem, der arbejdernedad. Refleksionen udvides til den vestlige kulturs forhold til vrede: Hvordanvrede ofte mistænkeliggøres, men også kan forstås som et nærvær. Et nærvær, derikke altid er behageligt, men som rummer en vigtig sandhed.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I dette afsnit taler Mads ogCecilie om vreden. Hvad kan den og hvorfor er den vigtig? Cecilie deler nogleaf de udfordringer, hun oplever ved at udtrykke vrede i relationer, der ikke erligeværdige - som f.eks. på sit arbejde. Det fører til en spændende samtale omgrænsesætning, magt og magtbalance. Cecilie får øje på sig eget ansvar i mødetmed andre mennesker - af frygt for at krænke, sætter hun sig selv som et nemtoffer. Lyt med og hør hvordan det udfolder sig.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I dette afsnit udforsker vi den sokratiske dialog som terapeutisk værktøj. For klienten kan den opleves som konfrontatorisk – mens den for terapeuten føles som en ren kærlighedshandling. Vi undersøger kombinationen af sokratisk dialog, mirakelspørgsmålet og visualiseringsøvelser, og vi dykker ned i en samtale om selvkærlighed som en nødvendig ressource, før man tør åbne sin forseglede rygsæk.Undervejs opdager vi også, at vores forventninger til samtalen var nogle helt andre – og netop derfor bliver det tydeligt, hvor vigtigt det er at gå med det, der opstår, og følge magien i mødet.Lyt med og bliv en del af vores refleksioner.Hermed link til EssensmodellenHar du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I dette særafsnit har Cecilie inviteret sin mor, Charlotte, med ind bag terapiens lukkede dør. Charlotte deler de refleksioner og opdagelser, der er kommet til hende, ved at lytte til podcasten. Det har blandt andet fået hende til at opdage, hvordan hun har taget uønskede mønstre med fra sin egen far, ind i sin rolle som mor. Charlotte lukker os ind i sin indre stemme, der banker hende i hovedet over at have været, den mor, hun har været. Det fører til en terapeutisk proces med den overskrift: at vende hjertet mod sig selv. Vi taler om forskellen på selvværd og selvtillid. Og Cecilie deler den store længsel, der ligger i hende, efter at Charlotte skal kunne tilgive sig selv. Lyt med i dette særafsnit om Charlottes indre stemme og hvilken effekt den har på hendes datter.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I denne analysedel taler Mads og Cecilie om Sokrates, Pythagoras og mytofilosofien som forståelsesramme. De undersøger Cecilies “styrende logos” — hendes stærke, tænkende og argumenterende kraft — og hvordan grundfølelser kan vise sig som åbenbaret eller som noget, der skjules for omverdenen. Lyt med til en rolig og nysgerrig samtale om filosofi, følelser og de lag, der former vores måde at være i verden på.Læs mere om Pythagoras i Mads’ bog Pythagoras – En prins af verden.https://forlagetlykke.dk/pythagoras-en-prins-af-verden/Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I denne episode deler Cecilie en skamfuld følelse: oplevelsen af at være arrogant i sine samtaler med andre.Hun mærker, hvordan hendes iver nogle gange spænder ben for hende – og hvordan hun kan komme til at stå lidt ensomt på sin egen piedestal.Lyt med og hør Cecilie udfolde den sårbarhed, der gemmer sig bag bedrevidenheden, og hvordan hun og Mads undersøger følelsen med ærlighed og varme.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

Mads fortæller, hvordan hans eget stressforløb har givet ham en anden forståelse af forholdet mellem gørens-gøren, værens-gøren og værens-væren — med et glimt af inspiration fra Østens filosoffer.Det vækker Cecilies nysgerrighed: Hvordan kan hun lade værens-gøren finde plads i sit liv? Hvad ville det gøre for hendes rastløshed og evne til at holde pause?Sammen undersøger de kunsten at mærke, hvad man virkelig har brug for: Kan man lade for meget op?Lyt med til en kort, let analyse-del, der alligevel rummer dyb begrebsliggørelse — på jagt efter måder at være mere nærværende og mild i livet.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

Cecilie lægger ud med et tema om sit ambitionsniveau – både på egne og andres vegne.Men Mads mærker noget andet: Cecilie er nemlig stresset for tiden. Samtalen tager derfor en drejning mod det, der viser sig at være en svær disciplin for hende – nemlig at holde en ægte pause.For nogle gange har Cecilie endda brug for… en pause fra sig selv.Hos Cecilie har pauser længe været lig med spildt liv. Så hvordan kan man lære at give slip, uden at miste sig selv? Og hvordan føles en pause, der faktisk er god?Lyt med, når Mads hjælper Cecilie til nye forståelser – og måske et mere kærligt blik på… PAUSEN!Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠⁠⁠📨 ⁠⁠⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I dette afsnit taler Cecilie og Mads om, hvordan man som terapeut mærker, om klienten undviger noget der har betydning. Det leder til en samtale om dét “at gå på projekt” som terapeut. Hvad er forskellen på at gå på projekt og at have en terapeutisk tilgang? De kommer omkring den klientcentrerede og gestaltterapeutiske tilgang. Er det et projekt eller en måde at være på? Til sidst taler de om at være integrativ terapeut og om at tage den kasket på, som klienten tildeler terapeuten.Lyt med og hør hvordan det lander.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I dette afsnit fortæller Cecilie om nogle af sine årsager til ikke at ville have børn. Det leder til en samtale om klaustrofobi, frihed og familieroller. Hvad nu hvis hun fortryder det, når det er for sent? Det leder til en filosofisk samtale om indre splittelse, i forhold til at forsøge at leve sit liv, som skulle man dø om et år. Hvad betyder noget for Cecilie? Hvad er vigtigt? Og hvordan kan man leve med sine valg og fravalg på en hel måde? Lyt med og hør hvordan det ender. Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I denne analysedel taler vi om den indre-barns-healing, Cecilie gennemgik og vi taler om hvordan visualisering kan give ressourcer til at turde mærke ind i smertefulde hændelser. Vi kommer også omkring vigtigheden i at kunne mærke forskel på at få præsenteret en virkelighed af terapeuten, og at kunne mærke, at det er en sandhed som klient – en vigtig erkendelse for begge parter i terapien, for at kunne opnå et ærligt møde. Vi taler om, hvad der sker i terapeuten når klienten er villig til at gå alle veje, og hvordan Mads i denne session, endte med at vælge fader-temaet, som en vej for sessionen. Nietzsches evige genkomst bliver præsenteret og vi reflekterer over at kunne sætte pris på alle dele af ens historie, fordi man er blevet lige præcis, dén man er. Rigtig god fornøjelse. Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

I dette afsnit kommer Cecilie med en nysgerrighed på den indre uro, som har fulgt hende hele livet. Det fører til et lille dyk ned i Cecilies baggrund, hvor vi taler om graviditetsstress, genetisk uro, opvækstens mulige ar og ”beskytteren” som ikke-eksisterende i barndommen. Hvad sker der, når et barn påtager sig en beskytter-rolle tidligt i livet? I dette afsnit kan du høre Mads guide Cecilie igennem en indre-barns-healing. Lyt med og hør hvordan det kan lyde, når man integrerer ”det sårede barn” i det voksne jeg.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

Session 2 analyse:I denne del 2 taler vi om hvilke tanker Mads gjorde sig, da han valgte visualiserings- og eksternaliseringsøvelserne. Vi taler om terapeutens krop som redskab. Hvordan mærker terapeuten overføringer fra klientens krop til sin egen krop? Og hvordan kan man som terapeut forsøge at mærke forskel på sit eget og klientens? Hvilke kropspositioner kan terapeuten indtage for at hjælpe klienten på vej? Hvordan kan man invitere leg med ind i det terapeutiske rum? Vi kommer omkring forskellige terapeutiske indgangsvinkler og hvilke Mads bruger i denne session - og så taler vi om vigtigheden af at være helt ærlig, selvom dét man tænker og føler kan lyde skørt. Lyt med og hør hvad der egentlig foregår i vores kroppe og tanker under en session.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

Session 2: SKYLD, SVIGT OG UROI dagens session kommer Cecilie med en skyldfølelse, som hun har båret på længe, i forbindelse med et kæreste-brud. Mads og Cecilie forsøger sammen at definere skyldfølelsen og den udvikler sig og får flere facetter. Sammen får de taget følelsen ud af Cecilies krop - gennem visualisering og eksternalisering - og lagt den tilbage i Cecilies krop igen. Lyt med og hør hvordan det kan lyde, når man tager tager en følelse ud af kroppen og kigger på den - og leger med denHar du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠⁠MadsElvis@gmail.com⁠⁠📨 ⁠⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

PILOT-AFSNIT – ANGST del 2Dette er et pilot-afsnit som udsendes for at høre feedback, kommentarer og om det har interesse for folk. Vi er meget åbne for idéer og kritik, så skriv endelig til os! I dette afsnit taler Mads og Cecilie om hvilke overvejelser Mads gjorde sig i sessionen. Hvorfor valgte han at gå de veje, som han gik? Hvordan mærker man som terapeut, om man skal gå med sit eget behov eller med klientens? Og hvilke metoder valgte Mads at møde Cecilie i?Alt det og meget mere, bliver vi klogere på i denne meta-analyserende del.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠MadsElvis@gmail.com⁠📨 ⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!

PILOT-AFSNIT – ANGST del 1Dette er et pilot-afsnit som udsendes for at høre feedback, kommentarer og om det har interesse for folk. Vi er meget åbne for idéer og kritik, så skriv endelig til os! I denne session kommer Cecilie med dét, som fylder hos hende for tiden – ANGST. Angsten har haft mange udtryk for Cecilie og denne gange er det svært for hende at placere den – for hun har det faktisk rigtig godt! Så hvad betyder det, når angsten banker på midt i lykken? Og hvad gør man med den? Hvorfor dukker den op, når alt er dejligt? Det forsøger Mads at hjælpe Cecilie med at finde rundt i, mens de sammen går på opdagelse i Cecilies verdenssyn. Lyt med og se om det lykkes for dem at placere angsten et sted.Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne være spændende at tage op, så er du meget velkommen til at skrive til os på:📧 ⁠BTLD@eksistensinstituttet.dk⁠Og føler du en særlig forbindelse eller nysgerrighed på en af os, kan du finde os her:📨 ⁠MadsElvis@gmail.com⁠📨 ⁠CecilieBrinchRobrahn@gmail.com⁠RIGTIG GOD FORNØJELSE!