Dagen før dagen

Espen Olafsen slapper av med familien i ferieparadiset Thailand. Så kommer tsunamibølgen og river kona Elfrid og datteren Frøya ut av hendene hans. Hvordan klarer Espen å finne en mening med å leve videre? Hva har hjulpet ham gjennom de tøffeste dagene etter katastrofen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bengt Hammer og Per Mangseth sitter i hver sin redningsbåt og kan ikke tro at de lever. Arbeidsplassen deres, Alexander Kielland-plattformen, har nettopp veltet midt ute i iskalde Nordsjøen. Hvordan klarte de å berge livet? Hva har hjulpet dem gjennom de tøffeste dagene etter katastrofen?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julianne Kvernstuen vasker håret til pasienter som holdes i live med respirator. Hun er 29 år og intensivsykepleier når pandemien kommer til Norge. Hvordan holder hun ut? Hva er det som hjelper Julianne gjennom de tøffeste dagene på jobb? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leif Grusd er 9 år gammel og sover i sengen sin. Midt på natta bråvåkner han av flysirener. Det er 9 april 1940 og tyskerne angriper Norge. Hvordan er det for et lite barn å leve i krig? Hva er det som hjelper Leif gjennom de vanskelige krigsårene?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per Fronth ligger i senga og døser. Himmelen er blå og den småkalde høstluften fra Manhattans gater siver inn i leiligheten. Så hører han et vanvittig drønn.  Det han ser utenfor vinduet, skal endre livet hans for alltid. Hva hjelper Per gjennom de tøffeste dagene etter terrorangrepet i New York 11. september 2001? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siri Marie Seim Sønstelie spiller kort med nye venner på Utøya. Dagen etter må hun flykte i sokkelesten for å unnslippe drepende skudd fra en terrorist. Hva hjelper Siri gjennom de tøffeste dagene etter Utøya- terroren? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Espen Evjenth er på bursdag. Festen ender på London Pub i Oslo og klokken 01:13 dundrer endelig favorittsangen over dansegulvet. Plutselig kjenner han et hardt slag i hodet og faller om, skutt. Hva hjelper Espen gjennom de tøffeste dagene etter terroren under Oslo Pride? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marita Gundersen er på besøk hos mamma og pappa. De sier “glad i deg” til hverandre. På natten bråvåkner hun opp til sitt verste mareritt. Hva hjelper Marita de tøffeste dagene etter det tragiske skredet i Gjerdrum? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Premiere 19 august! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig forelskelse? Hvordan kan vi akseptere at andre opplever ting annerledes enn oss? Og hvilke råd kan styrke ungdommers psykiske helse? I vår aller siste episode avÅpne Forhold samler vi hele kampanjeteamet for å svare på spørsmål fra dere – våre fantastiske lyttere. Tusen takk for at dere har fulgt oss gjennom tre år. Vi håper at episodene våre fortsatt kan være en støtte og inspirasjon, selv om podkasten nå tar farvel. Hele katalogen er fortsatt tilgjengelig på Spotify – bruk den, del den, og husk at samtaler om psykisk helse aldri går ut på dato. På gjensyn, og takk for reisen sammen 🧡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor får jeg ikke til å gråte? Hvordan håndtere at familien splittes? Hva er toleransevinduet? Denne uka har vi samlet hele kampanjeteamet for å svare på deres innsendte spørsmål i vår nest siste episode! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stadig flere diagnostiseres med en av våre mest velkjente og omdiskuterte diagnoser, nemlig ADHD. Finnes det hjelp, og er det noe med tiden vi lever i som forsterker symptomene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Av og til føles det som om ingenting nytter. Hvordan skal vi klare å motivere oss til endring hvis vi ikke har energi til å stå opp engang? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva kjennetegner tvangstanker, og er det noe annet enn OCD? Tvangslidelser er både mer utbredt og plagsomt enn mange av oss tror. Hva er det egentlig, og finnes det hjelp mot det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å omtale noen som narsissist er blitt mer og mer vanlig, men hvor mange narsisisster finnes det egentlig? Hva er kjennetegnene og hvordan leve med det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppen kan gi oss mange beskjeder om hvordan vi egentlig har det. Alt fra hodepine og nakkesmerter til utslett og øresus. Hvordan tolke signalene, og når er det på tide å søke hjelp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er mange som blir nedstemte og energiløse om vinteren. Er det noe vi kan gjøre med det, eller er det bare sånn det er å bo i Norge? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger føles det som at ingenting går riktig vei. Hvor viktig er håp for å komme oss gjennom vanskelige situasjoner, og hvordan klare å finne håp når det virker som alt håp er ute? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selv om barn er forbløffende kloke, er det ikke lett å vite hvor mye de forstår om psykisk helse. Hvordan snakke om komplekse følelser med barn, og når er det lurt å be om hjelp fra andre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frykt er en følelse som kan være til hjelp og til skade, alt etter hvordan vi forholder oss til den. Hva er de ulike måtene vi reagerer på frykt og hvordan møte frykten på en god måte? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.