精密栄養学ラジオ

今回のテーマは「ヘルスケアアプリが世界に出た日。AIで変わった、ひとりの働き方」。自作のアプリが全世界配信になったご報告と、AIで大きく変わった働き方を、休憩の散歩中にゆるくお話ししました。■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/■無料ニュースレターを配信中！ぜひご登録下さい↓https://nakaharaa.substack.com■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。無料相談受付中↓https://www.precision-nutrition.jp/■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化するhttps://youtu.be/mqJVijuvy3U■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone）https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969■Spotify Podcast・精密栄養学ラジオhttps://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/・サイケデリック・フロンティアhttps://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/■Substackhttps://substack.com/@nakaharaa■notehttps://note.com/nakahara_sh■Xhttps://x.com/nakahara_sh■Threadshttps://www.threads.com/@nakahara_sh※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます）※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。今後ともよろしくお願い申し上げます。

今回のテーマは「砂糖という罠」。2日連続でアイスに負けた体験と、狩猟の箱罠の話から、甘いものに抗えない理由と、そこからの抜け出し方を考えます。■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」先行割引特典は11/1まで！この日までに有料プランに入ると、続ける限りずっと月額880円・年額8,800円です（途中でプランを替えると、その時の価格になります）。https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/■無料ニュースレターを配信中！ぜひご登録下さい↓https://nakaharaa.substack.com■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。無料相談受付中↓https://www.precision-nutrition.jp/■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化するhttps://youtu.be/mqJVijuvy3U■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone）https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969■Spotify Podcast・精密栄養学ラジオhttps://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/・サイケデリック・フロンティアhttps://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/■Substackhttps://substack.com/@nakaharaa■notehttps://note.com/nakahara_sh■Xhttps://x.com/nakahara_sh■Threadshttps://www.threads.com/@nakahara_sh※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます）※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。今後ともよろしくお願い申し上げます。

今回は幸せホルモンセロトニンについて。トリプトファン回路から読み解く気分や炎症、睡眠について、仕組みを徹底解説しました。■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」先行割引特典は11/1まで！この日までに有料プランに入ると、続ける限りずっと月額880円・年額8,800円です（途中でプランを替えると、その時の価格になります）。https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/■無料ニュースレターを配信中！ぜひご登録下さい↓https://nakaharaa.substack.com■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。無料相談受付中↓https://www.precision-nutrition.jp/■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化するhttps://youtu.be/mqJVijuvy3U■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone）https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969■Spotify Podcast・精密栄養学ラジオhttps://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/・サイケデリック・フロンティアhttps://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/■Substackhttps://substack.com/@nakaharaa■notehttps://note.com/nakahara_sh■Xhttps://x.com/nakahara_sh■Threadshttps://www.threads.com/@nakahara_sh※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます）※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。今後ともよろしくお願い申し上げます。

今回は番外編のハンターへの道シリーズ。2日間の狩猟講習会に行ってきたお話しです！■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」先行割引特典は11/1まで！この日までに有料プランに入ると、続ける限りずっと月額880円・年額8,800円です（途中でプランを替えると、その時の価格になります）。https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/■無料ニュースレターを配信中！ぜひご登録下さい↓https://nakaharaa.substack.com■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。無料相談受付中↓https://www.precision-nutrition.jp/■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化するhttps://youtu.be/mqJVijuvy3U■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone）https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969■Spotify Podcast・精密栄養学ラジオhttps://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/・サイケデリック・フロンティアhttps://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/■Substackhttps://substack.com/@nakaharaa■notehttps://note.com/nakahara_sh■Xhttps://x.com/nakahara_sh■Threadshttps://www.threads.com/@nakahara_sh※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます）※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。今後ともよろしくお願い申し上げます。

今回のテーマは「国民皆保険が破綻したとしたらどういう未来が訪れるか」。高城剛さんのメルマガから抜粋した未来予測を元に、いろいろと語った回になります。■パーソナルヘルスケアアプリ「Precision Compass」｜ブランディングムービーhttps://youtu.be/0XVxIkn01uw■パーソナルヘルスケアアプリ「Precision Compass」https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/■無料ニュースレターを配信中！ぜひご登録下さい↓https://nakaharaa.substack.com■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。無料相談受付中↓https://www.precision-nutrition.jp/■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化するhttps://youtu.be/mqJVijuvy3U■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone）https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969■Spotify Podcast・精密栄養学ラジオhttps://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/・サイケデリック・フロンティアhttps://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/■Substackhttps://substack.com/@nakaharaa■notehttps://note.com/nakahara_sh■Xhttps://x.com/nakahara_sh■Threadshttps://www.threads.com/@nakahara_sh※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます）※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。今後ともよろしくお願い申し上げます。