Claim OwnershipHör mal, wer da liegt
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© Pascal Hillgruber
Description
"Hör mal, wer da liegt" - Gespräche auf Augenhöhe. Der Podcast im Bett. Mit Pascal Hillgruber.
Erkrankt an ME/CFS und Kopfgelenksinstabilität (CCI), bettlägerig, aber das Sprechen, das Fühlen, das Verstehen: das geht noch. Deshalb habe ich dieses Podcast-Format entwickelt, das sich meiner Realität anpasst: einen Talk-Podcast, der im Liegen aufgezeichnet wird. Bei mir zu Hause, in meinem Bett :-)
Aufklärung, Öffentlichkeit, Infotainment.
Einzigartige Talks führen, neue Facetten von Persönlichkeiten zeigen und Awareness für unsichtbare Erkrankungen schaffen. Ein Podcast, der Menschen inspiriert, verbindet und berührt.
Erkrankt an ME/CFS und Kopfgelenksinstabilität (CCI), bettlägerig, aber das Sprechen, das Fühlen, das Verstehen: das geht noch. Deshalb habe ich dieses Podcast-Format entwickelt, das sich meiner Realität anpasst: einen Talk-Podcast, der im Liegen aufgezeichnet wird. Bei mir zu Hause, in meinem Bett :-)
Aufklärung, Öffentlichkeit, Infotainment.
Einzigartige Talks führen, neue Facetten von Persönlichkeiten zeigen und Awareness für unsichtbare Erkrankungen schaffen. Ein Podcast, der Menschen inspiriert, verbindet und berührt.
33 Episodes
Reverse
Was bedeutet Familie – und warum ist es für manche Paare immer noch so schwer, Eltern zu werden?
Markus Kempf-Tschirko und sein Mann Patrick haben fast drei Jahre dafür gekämpft, ihren Kinderwunsch zu erfüllen.
Da Leihmutterschaft in Deutschland verboten ist, führte ihr Weg schließlich über eine Leihmutter in den USA.
In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ erzählt Markus offen von dieser intensiven Reise:
von emotionalen Höhen und Tiefen, von bürokratischen Hürden, gesellschaftlichen Debatten und der Frage, wie ein solcher Weg überhaupt möglich ist.
Ein Gespräch über Elternschaft, Verantwortung, Kritik – und über das, worum es am Ende vielleicht wirklich geht: bedingungslose Liebe.
„Ich darf jetzt nicht sterben.“
In dieser sehr persönlichen Folge von „Hör mal, wer da liegt“ spricht Annett Louisan über die tiefgreifenden Veränderungen, die das Muttersein mit sich gebracht hat – über Angst, Verantwortung und neue Prioritäten.
Wir sprechen über ihre Entscheidung, keinen Alkohol mehr zu trinken, über zwei neue Alben und kommende Tourneen, über Spiritualität, Quantenphysik und eine Darmspiegelung als Glücksbringer :)
Donald Trump hat angekündigt, UFO- bzw. UAP-Akten veröffentlichen zu wollen.
Aufgrund der aktuellen Entwicklungen erscheint diese Folge ausnahmsweise früher als geplant.
Seit Monaten beschäftigen sich US-Behörden offiziell mit sogenannten UAPs.
In dieser Episode spreche ich mit Journalist Robert Fleischer über Hintergründe, politische Prozesse und die Frage, was realistisch von einer möglichen „Disclosure“ zu erwarten ist.
Ein sachliches Gespräch über Transparenz, Geheimhaltung und Medienkompetenz.
Dr. Marius Gawlik ist Arzt, Sportmediziner und ehemaliger Hubschrauber-Notarzt - aber auch Extremsportler.
Er lief zum Beispiel 250 Kilometer durch die Sahara beim "Marathon des Sable"s und wanderte etwa 1.000 Kilometer von der Zugspitze bis nach Neumünster.
In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ ist Zauberer Jeff de Fire zu Gast. Wir sprechen über Magie als Gefühl, über das Staunen aus der Kindheit, über Wahrnehmung, Illusionen – und darüber, warum Zauberei uns emotional so tief berührt.
Jeff erzählt von seiner Zauberschule mit Hogwarts-Vibes, von der Arbeit hinter den Tricks und davon, warum Magie weit über Unterhaltung hinausgeht.
Eine leichte, warme und gleichzeitig tiefgründige Folge – mit echter Magie im Bett.
In dieser Folge ist Kirsten Bruhn zu Gast – mehrfache Paralympics-Siegerin, Weltmeisterin, Speakerin und ab Mai 2026 auch Ehrenbürgerin des Landes Schleswig-Holstein für ihr sportliches Lebenswerk.
Marco Ludwig ist Leiter der Sternwarte Neumünster.
Er hat sein Leben den Sternen gewidmet – obwohl ihm selbst das Sehen zunehmend verloren geht.
Mit nur noch rund fünf Prozent Visus führt er weiterhin Besucher durch die Wunder des Nachthimmels. In dieser Folge sprechen wir über spektakuläre Himmelsereignisse 2026, einen Kleinplaneten mit seinem Namen, den Elmshorner Meteoriten, Berührungspunkte zu ME/CFS – und darüber, warum Staunen manchmal stärker ist als jede Einschränkung.
Diese Folge ist kein Rückblick und kein Best-of.
Es ist einfach ein Danke ☺️🫶
Danke an alle Gäste, Zuhörerinnen und Zuhörer, und an alle, die sich auf ehrliche Gespräche eingelassen haben.
2025 war ein Jahr voller Begegnungen, Tiefe und Wirkung.
2026 geht es weiter – genauso! 🙃
Danke fürs Dabeisein 💛
🎄 Weihnachtsspecial – Folge 24
Weihnachten ist für jeden etwas anderes.
Für die einen Kitsch und Lichterketten.
Für andere Tradition, Glaube, Stille – oder auch Schmerz.
In dieser Weihnachtsfolge liegt meine Frau Lena wieder mit mir im Podcastbett. Wir sprechen darüber, wie wir Weihnachten feiern, was es für uns bedeutet – und warum sich das im Laufe des Lebens verändert.
In dieser besonderen Podcastfolge begrüße ich gleich zwei Gäste in meinem Bett: Special Olympics Athletin Michaela Harder und ihre langjährige Trainerin Katja Reimer von den Schleswiger Werkstätten.
TW: sexualisierte Gewalt (allgemeiner Kontext)
Keine Details in dieser Folge.
Emely Unger ist die Gründerin der Wanderausstellung „Was hattest du an?“, die in ganz Deutschland aufrüttelt und sichtbar macht, wie tief Victim Blaming in unserer Gesellschaft verankert ist.
Eine der wichtigsten Stimmen der ME/CFS-Bewegung liegt in dieser Folge neben mir im Bett!
Elena Lierck ist Gründerin von NichtGenesenKids, Mutter eines schwer an ME/CFS erkrankten Kindes – und wurde gemeinsam mit Prof. Carmen Scheibenbogen in der Enquete-Kommission des Bundestages zur Pandemie-Aufarbeitung befragt.
York Lange liegt heute neben mir im Bett! 🙂 Stadionsprecher, Moderator, Rampensau und gleichzeitig ein überraschend ruhiger Mensch.
Diese Folge ist anders – und sehr persönlich.
Heute liegt meine Frau Lena neben mir – und wir sprechen offen darüber, was es bedeutet, Paar und Eltern zu sein, wenn chronische Krankheit den Alltag bestimmt.
Über Liebe, Erschöpfung, Hoffnung, unsere fast dreijährige Tochter – und darüber, was Familie zusammenhält, wenn Pläne plötzlich nicht mehr gelten.
Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Herausforderungen, Ängste und Zusammenhalt.
🎙️ Zu Lenas eigenem Podcast "Sehnsucht Mama":
Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/1Xarn7ZGGFcQxaGcNyfxxr?si=b5d1d78c4c7049e6
Ranga Yogeshwar gehört zu den bekanntesten Wissenschaftsjournalisten Deutschlands.
Mit mir spricht er über:
ME/CFS, die Pandemie, Aufrüstung, Krieg und Klimawandel, Astronomie, außerirdisches Leben und den Blick auf die Zukunft seiner Kinder und Enkel.
Christoph Trockel ist ärztlicher Leiter des Rettungsdienstes der Stadt Neumünster bei der Berufsfeuerwehr Neumünster – und er will verändern, wie in Deutschland mit ME/CFS-Notfällen umgegangen wird.
Gemeinsam mit seinem Team entwickelt er die ersten Einsatz-Algorithmen und Schulungen für Rettungskräfte im Umgang mit Betroffenen.
Ein Gespräch über Verantwortung, Haltung und Hoffnung.
🎧 Jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.
Er kennt sie alle – von Helene Fischer bis Kai Pflaume. Doch heute liegt er selbst vor der Kamera im Bett:
Stefan Wolter, Deutschlands bekanntester Warm-Upper, spricht über Promis, Publikum – und das Leben abseits der Scheinwerfer.
🎧 Jetzt reinhören – eine Folge voller Witz, Vertrauen und Tiefgang.
Schauspielerin Mellie Broska lebt mit Fibromyalgie – einer unsichtbaren, oft missverstandenen Krankheit. In dieser Folge sprechen wir offen über Schmerz, Schauspielerei und Selbstbehauptung – und darüber, warum wir nicht einfach mal krank sein dürfen, sondern immer funktionieren sollen. Ein ernstes, aber auch humorvolles Gespräch zweier chronisch Kranker mit Haltung.
Er ist geblieben, wo sein Herz schlägt – im Norden. 🌊
Ex-Profi-Fußballer Fin Bartels spricht im Podcast-Bett über Heimat, Familie und Werte, über sein Leben auf und neben dem Platz – und warum er auch nach seiner Profi-Karriere ein echter Teamplayer geblieben ist. ⚽💛
Ein ehrliches Gespräch über Bodenständigkeit, Verantwortung und das, was im Leben wirklich zählt.
🎥 Das Video zur Folge findest du auf YouTube:
👉 youtube.com/@hoermalwerdaliegt
„Wie hält man das noch aus?“
Diese Frage stellen sich viele – auch Sebastian Rabsahl aka Sebastian 23 und bei Instagram mondschaf23: Künstler, Slam-Poet, Vater.
Zwischen Auftritten in Lübeck und Hamburg legt er sich zu mir ins Bett, um über die großen Themen unserer Zeit zu sprechen.
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