Claim OwnershipKärlek vid första setet
Subscribed: 6Played: 376
Subscribe
© Rebecca Eklöv & Linn Von Bahr
Description
Kärlek vid första setet – En podcast av Rebecca Eklöv & Linn von Bahr. Här bjuder vi på äkta samtal där vi, som två passionerade itness tjejer, dyker ner i allt som rör hälsa, träning och livsstil. Från personliga berättelser och tips, till inspirerande insikter – vi delar med oss av allt som får oss att må bra och utvecklas. Häng med oss på en resa fylld av motivation och välmående!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 Episodes
Reverse
I veckans avsnitt recap:ar vi den galna påsken – full av oväntade vändningar och minnesvärda stunder! Vi pratar om vad vi hissar och dissar och bjuder på både skratt och insikter. Och glöm inte att följa oss så du inte missar något avsnitt! Pusss! 🎧✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt avslöjar vi vad vi egentligen har i våra gymväskor och delar med oss av våra bästa tips på redskap och produkter som du verkligen har nytta av att ha med dig! Missa inte dessa smarta must-haves för ditt träningspass.Följ oss så du inte missar något av våra spännande avsnitt! Puss och kram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt recapar vi veckan som varit! Allt från en händelserik helg i Göteborg till att vi spräcker hål på träningsmyter gällande att bygga muskler! Häng med!Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Då vi nu har 4 roliga år i rygggsäcken med er bubblare, är det dags för Bex att fokusera på annat och lämna över stafettpinnen till Rebecca Eklöv! Vi tackar Bex för hennes tid i bubblan <3 Tack för allt! Från och med nästa avsnitt är det alltså Linn och Rebecca Eklöv som kommer att vara med i era öron framöver! Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Richard Dellerenti eller även kallad ers Knåd . En sjukt kunnig massör som brinner för att hjälpa folk till en starkare och skadefri kropp! I avsnittet går vi igenom lyssnar frågor och får lära oss på djupet hur vi kan förebygga kroppen mot skador och vad vi gör om dom uppstår - häng med!!Instagram: @dellerentiGlöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt låter vi ChatGPT fråga ut oss! Linn delar även med sig av några goda recept och Bex berättar om hur det har gått på hennes första veckor på diet! Häng med!Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt pratar vi om vad du ska prioritera i din träning för att få bästa möjliga utveckling! Vi går exemplevis igenom varför det är så viktigt att standardisera ditt utförande i övningar och hur det kan hjälpa dig att få mer effekt av varje pass. Vi delar med oss av våra bästa tips, övningar och träningsprinciper för att hjälpa dig att ta din träning och utveckling till nästa nivå!Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt dyker vi in i hur du kan bygga ett starkt självförtroende och öka din självkänsla! Vi delar med oss av våra bästa tips, övningar och mindset-tekniker för att hjälpa dig känna dig tryggare i dig själv, oavsett var du står just nu. Häng med och lär dig hur du kan stärka både ditt inre och yttre för att ta ditt självförtroende till nästa nivå!Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt dyker vi in i hur du kan bygga ett par starka och vältränade glutes! Vi delar med oss av våra bästa tips, övningar och tekniker för att hjälpa dig nå maximala resultat, oavsett om du är nybörjare eller redan har erfarenhet. Häng med och lär dig hur du tar din träning – och dina glutes – till nästa nivå!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Detta avsnitt är till dig som är trött på att aldrig uppnå de målen du sätter. I år är det slut på orimliga krav och på att skjuta upp saker som du borde tagit tag i för längesen. I detta avsnitt går vi igenom hur du uppnår just detta - Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! PussssRebeccas poddcast: Obrytbar Podcast Tips på en lärorik youtube: @TheDiaryOfACEO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt går vi igenom årets sista tävling, våra julfiranden och tankar/känslor inför 2025! Vi ursäktar för ett rörigt avsnitt denna vecka, lyssna och häng med så gott det går! XDVill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Sandrina som gjorde sin första tävlingssäsong nu i höstas! Hör om hennes resa och hennes tips till en lyckad tävlingsdiet! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt går vi igenom hur viktigt det är med reversediet, hur du hanterar tiden efter tävling, vad träning gör för vårt mående och mycket mer! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt recapar vi allt från proffsdebuten i Spanien och London!! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt svarar vi på era tävlingsfrågor och taggar igång inför Linns proffs-debut!! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt sammanfattar vi årets SM och NPC- tävling! Tindra är 7 veckor ut från sin proffsdebut och Linn reser nästa vecka till Madrid för att inta hennes första proffsscen! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt svarar vi på ytterligare frågor av de som ni skickat in på instagram! Tusen tack för stort engagemang! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt svarar vi på frågor som ni har skickat in på instagram! Tusen tack för stort engagemang, så mycket frågor vi fått in och nu var inte blyga, hahah! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt intar Tindra Lindh fitnessbubblan och är här för att stanna under hösten! Hör henne berätta om vägen till proffskortet och mycket mer! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt tar vi upp hur alkohol och dåliga rutiner kan påverka din träning och prestation. Häng med!Tack till alla som kom på vårt event i Helsingborg! Ni var grymma! Vi ser redan fram emot nästa gång!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;)Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States