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沉思者J-智慧引航

Author: 微小行動.解鎖潛能.改變未來

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歡迎來到《沉思者J-智慧引航》!我是您的主持人沉思者J,這是一個為追求智慧與成長的你量身打造的Podcast頻道。

每集以一句振奮人心的智慧語錄開啟,結合古今中外傑出人物的動人故事與傳奇經歷,引導你探索人生哲理,並提供立即可實行的「微行動」,讓你在聆聽後不僅收穫啟發,更能將智慧化為日常改變,點亮職場與人生。

我們獻給熱衷自我提升的聽眾朋友,不論你身在何處、來自何種背景,這裡是你汲取靈感、啟動蛻變的起點。準備好與我們一起,用智慧引航,開創更精彩的人生!

節目風格:
深刻啟發:以沉穩親切的語氣,帶領聽眾反思人生課題,從勇氣、創意到堅韌,每集聚焦一則核心智慧,激發內在成長的動力。

引人入勝的故事:
透過生動敘述,呈現典範人物的奮鬥歷程,讓智慧鮮活而貼近生活,無論是銀幕傳奇還是運動奇蹟,都讓你如臨其境。

實用行動:每集結尾獻上具體的「微行動」建議,簡單易行(如每天15分鐘學習新技能、分享個人價值),助你將靈感轉為行動,逐步實現目標。

節目特色:
智慧語錄點亮心靈:每集以一句與典範人物精神共鳴的語錄開場(如「成功源於堅持不懈,機會藏在準備之中」),為聽眾點燃思考,指引整集旅程。

跨領域典範傳奇:
從電影巨星周潤發的銀幕傳奇、藝術大師畢卡索的創意革命、科技先驅賈伯斯的創新精神,到棒球好手郭泓志的運動韌性、文學英雄郭靖的俠義之道,節目橫跨娛樂、藝術、科技、體育與文化,帶來耳目一新的感動。

微行動改變人生:
提供實用的行動方案,鼓勵聽眾從小處開始,將節目洞見化為現實改變,並透過留言區分享,與全球聽眾共創成長動能。

互動成長社群:
每集邀請聽眾分享微行動承諾,打造一個志同道合的學習圈,讓你與世界各地的朋友互相激勵,見證小行動的大力量。

中英文雙語智慧引航:
內容深植跨時代中外文化脈絡,同時包容全球視野,典範人物成就以「華人之光」等普世用語呈現,喚起強烈共鳴。

如果你想在忙碌生活中找到方向,從全球巨星與歷史英雄的故事中汲取勇氣,或透過小改變實現大夢想,《沉思者J-智慧引航》是你的最佳夥伴。

每集精彩深入的沉浸式旅程,帶你與周潤發的從容、畢卡索的創意、賈伯斯的遠見、郭泓志的韌性、郭靖的正義對話,激發你開創屬於自己的傳奇時刻。立即訂閱,開啟全新的成長體驗!

在Apple Podcasts、Spotify等平台找到《沉思者J》,訂閱並在留言區分享你的微行動,與全球聽眾一起用智慧點亮生活!

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294 Episodes
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哈囉大家,我是Jenny!歡迎收聽Jenny週末來閒聊~ 你知道嗎?有一個古老的金融騙術,從一九一九年開始,到二十一世紀的今天,騙子們依然在用「同一招」讓無數人上當。它就是——「龐氏騙局」! 本集節目,我們將用最輕鬆的閒聊方式,帶你回到一百年前,認識這位「騙術祖師爺」查爾斯·龐茲,看他如何用「三個月獲利百分之五十」的誘惑,讓四萬多名波士頓市民瘋狂投入。我們還會聊聊近代史上最大的金融詐騙案——伯納德·馬多夫如何用同樣手法,騙走六百五十億美元!當然,也會談談我們身邊熟悉的「鴻源案」。 為什麼這麼簡單的騙局,能流傳百年?為什麼連聰明絕頂的專業人士也會中招?Jenny將為你拆解龐氏騙局背後的「人性陷阱」,並分享五個超實用的小技巧,教你一眼看穿投資騙局,保護好自己的錢包! 記得訂閱「Jenny週末來閒聊」,每週六日播出,讓我們在週末時光,一起閒聊有趣又有料的主題吧! Powered by Firstory Hosting
那個看久了好像會消失的微笑,真的是微笑嗎?🤔 歡迎回到「Jenny週末來閒聊」!本週我們要當藝術偵探,用科學工具破解這個困擾全球五百多年的「達文西密碼」! 你可能不知道: 🔍 為什麼直盯著看,笑容就消失?這跟你的「眼睛構造」有直接關係! 🔍 達文西運用了什麼名為「Sfumato」的神奇畫法,像煙霧一樣模糊了界線? 🔍 神經科學家如何解釋這個「視覺魔術」?你的大腦是如何自動「腦補」出這個笑容的? 🔍 德國研究團隊用情緒識別軟體分析,竟得出她含有83%快樂、9%厭惡的驚人結果? 我們將拋開枯燥的藝術史,用最輕鬆有趣的朋友口吻,帶你從神經科學、心理學、光學原理,一路聊到達文西的解剖學知識!每一項說法都經過維基百科與主流科學報導驗證,讓你在週末放鬆的同時,也能吸收到最正確的趣味知識! 準備好被顛覆認知了嗎?跟著Jenny一起解開蒙娜麗莎的微笑之謎吧! Powered by Firstory Hosting
明天就是中秋節了!但你真的了解這個充滿月光的節日嗎?本集Jenny要帶你潛入月球的陰暗面,揭開那些浪漫傳說背後,不為人知的孤獨與犧牲…… 💔 嫦娥的眼淚:她飛上月亮,真的是因為一場美麗的誤會嗎?我們將告訴你兩個截然不同的版本,其中一個她甚至是為了蒼生而犧牲的英雄! 🐇 玉兔的祕密:這隻可愛的兔子為什麼會在月亮上?牠日夜不停地搗藥,背後竟藏著一個火中取義、感人至深的故事…… 🌳 吳剛的永劫:為什麼他永遠砍不倒那棵桂樹?他的故事,簡直是神話版的最強「無限循環」! 🥮 月餅的暗黑歷史:朱元璋真的用月餅傳遞起義訊息嗎?歷史學家怎麼說?Jenny查證給你看! 🔥 台灣獨有的烤肉節:為什麼全世界只有我們在中秋節瘋狂烤肉?答案竟然跟「兩家醬油廠商」有關! 🍊 吃柚子的禁忌:香甜多汁的柚子,竟然不能和某些藥物一起吃?為了健康,這個提醒你一定要聽! 韓國、越南、日本又是怎麼過中秋? 讓Jenny用最輕鬆有趣的口吻,陪你度過一個充滿故事感的中秋節前夕! Powered by Firstory Hosting
嗨大家~我是Jenny!這個週末,我們要來聊一個超酷的主題:日本忍者!🦹♂️ 你以為他們真的像《火影忍者》或電影裡一樣,會瞬間移動、會分身術、能在天上飛嗎?答案是……不會! 這集節目,我們要一起穿越時空,回到日本的戰國時代,揭開忍者的神祕面紗!你會發現: ▪️ 忍者不會飛,那他們是靠什麼飛簷走壁的? ▪️ 真實的忍術,其實是一套超強的「古代生存哲學」? ▪️ 現代還有忍者嗎?他們現在都在做什麼?難道是在忍者村表演?! ▪️ 帶你直擊日本伊賀流的忍者博物館! 準備好顛覆你對忍者的想像了嗎?快點開影片,跟Jenny一起破解千年以來的忍者之謎吧! Powered by Firstory Hosting
這個週末,來點刺激的!Jenny要帶你潛入一場橫跨百年的商業間諜劇!🔥 你以為可樂只是飲料?不,它是紅色帝國與藍色王朝的戰場!本集將揭露: 🍿 百事可樂如何靠「一首歌」在經濟大蕭條中絕地反攻? 🍿 「百事挑戰」盲測真的是憑口感?背後藏了什麼驚人心理學陷阱? 🍿 可口可樂為何竟敢改變百年配方,推出史上最失敗的「新可樂」?結局讓百事笑開懷! 🍿 戰爭甚至打到外太空!為了爭奪「第一罐太空可樂」,兩家公司如何角力? 🍿 從麥可·傑克森到貝克漢,天價明星代言背後的心機攻防戰! 這不僅是商業競爭,更是一場關於人性、行銷與文化的頂級對決!準備好你的可樂,一起來閒聊這場比八點檔還狗血、比間諜片還心機的【可樂戰爭】吧! 🔔 訂閱「Jenny週末來閒聊」:每週六日,準時開聊有趣的故事! 👍 如果喜歡這集內容,別忘了按讚、分享並開啟小鈴鐺! 📢 歡迎在下方留言告訴我:你是「紅色派」還是「藍色派」? 並分享你最愛的可樂喝法! Powered by Firstory Hosting
你有沒有過這種經驗:看完一部電影,結局讓你滿頭問號,卻又忍不住一想再想,甚至隔幾年後又翻出來看?今天我們要聊的柯恩兄弟,就是專門製造這種「魔力」的電影鬼才! 他們的電影,像是《冰血暴》、《謀殺綠腳趾》、《險路勿近》,總是混雜著黑色幽默、犯罪懸疑和人生的荒謬感,讓你笑著笑著卻又感到一絲寒意。為什麼一堆倒楣蛋主角和失控的計畫,能變成影史經典?為什麼他們總能發掘出演員最獨特的一面? 本集節目將帶你回到柯恩兄弟的起點,聊聊: ➤ 他們從明尼蘇達州開始的電影夢! ➤ 《血迷宮》如何一鳴驚人,開啟獨特風格? ➤ 經典神作《冰血暴》、《險路勿近》背後的故事與奧斯卡榮耀! ➤ 他們電影中那些讓你忘不掉的「非典型」英雄角色! ➤ 解析柯恩兄弟電影讓人欲罷不能的三大魅力關鍵! 無論你是資深柯恩迷,還是第一次聽說他們的名字,這集內容都能讓你收穫滿滿,這個週末就讓Jenny用朋友閒聊的方式,帶你進入柯恩兄弟精彩萬分的電影世界吧! 記得訂閱頻道「Jenny週末來閒聊」,每個週末都有有趣的新主題等你來發掘! Powered by Firstory Hosting
你是不是也覺得總是睡不好、注意力不集中,身體莫名緊繃?問題可能出在你「每天都在做,卻從沒注意過」的事情上——呼吸! 我們人一天呼吸超過兩萬次,但90%的人竟然都做錯了?!錯誤的呼吸方式,可能會讓你陷入「慢性缺氧」的狀態,導致焦慮、失眠、專注力下降! 本週Jenny要帶大家深入探討《3.3秒的呼吸奧秘》這本書,用最輕鬆閒聊的方式,為你揭開: 🔹 為什麼「吐氣3.3秒」是科學認證的黃金放鬆比例? 🔹 呼吸如何成為你「免費的壓力消除器」? 🔹 現代人最常犯的3大呼吸錯誤,你中了幾個? 🔹 簡單的「3.3秒呼吸法」實作教學,馬上就能騙大腦進入放鬆模式! Powered by Firstory Hosting
本集我們來閒聊一個聽起來很課本,但其實浪漫到不行的主題——24節氣!🌞🌧️🍂❄️ 你知不知道,在沒有氣象APP的三千年前,古人竟然是抬頭看太陽,就創造出這套超精準的「天文曆法」?這根本是史上最潮的黑科技!我們會聊聊這份智慧如何運作,又是如何影響我們的生活至今。 ▶️ 本集你會聽到: • 「驚蟄」原來要驅蟲?「小滿」的人生哲學是什麼? • 夏至約會聖地推薦?白露的露水竟然有傳說? • 哪些節氣隱藏了吃貨必懂的美食訊號?(冬至湯圓只是其中之一!) • 分享我最近發現,美到讓人起雞皮疙瘩的「24節氣專屬音樂」,用聽覺感受每個節氣的獨特氣息! 24節氣不只是古老的曆法,更是我們的生活指南、養生秘訣和浪漫源泉。跟著Jenny用朋友閒聊的方式,輕鬆聽懂這份穿越三千年的智慧,保證讓你覺得有趣又收穫滿滿! 記得訂閱頻道並開啟小鈴鐺🔔,每週末都有有趣的主題陪你過假期! 歡迎在留言區分享: 你最喜歡哪一個節氣?為什麼? 你的家鄉在特定節氣有什麼特別的習俗或美食嗎? 推薦其他好聽的節氣相關音樂給我們吧! Powered by Firstory Hosting
你是否覺得人生總是在重複一樣的模式?神經科學家Joe Dispenza博士告訴我們,這是因為我們95%的時間都被大腦的「自動導航」習慣所控制。 本集將分享Joe Dispenza博士傳奇性的個人故事——他如何在一場嚴重車禍摔斷脊椎後,拒絕手術,僅憑「未來預演」的冥想方式,讓脊椎奇蹟般地自我修復,並在數個月後重新奔跑! 我們將深入探討「未來預演」背後的科學原理: 🔬 為什麼你的大腦分不清想像和現實? 🧠 如何打破過去的習慣迴路,為大腦鋪設通往理想未來的「神經高速公路」? 💖 為什麼「情緒」是啟動改變的關鍵開關? 節目最後,我們還會對比百年經典《世界上最神奇的24堂課》中的古老智慧,你會發現,最頂尖的神經科學與百年前的哲學思想,竟然在「內在創造外在」這個觀點上驚人地一致! 這不是心靈雞湯,而是一份實用的「大腦使用手冊」。我們將在影片中教大家簡單易學的「未來預演」四步驟,這個週末就一起練習,親自體驗意念的力量吧! Powered by Firstory Hosting
歡迎來到Jenny週末來閒聊~ 本週我們要來深度揭秘一本傳奇之作:《世界上最神奇的24堂課》! 💎 你聽過這些傳說嗎? → 它真的是被封殺70年的「禁書」嗎? → 比爾蓋茲是因為讀了它才從哈佛輟學? → 這本書真的價值$1500美金(1920年代的天價!)? 我們將一一查證這些都市傳說,並為你解析這本百年經典的核心智慧: ✨ 為什麼說它是「吸引力法則」的祖師爺? ✨ 查爾斯·哈奈爾(Charles F. Haanel)提出的「宇宙心智」論是什麼? ✨ 書中提到的「靜默練習」到底要怎麼做? ✨ 現代心理學與神經科學如何印證這些百年觀點? Powered by Firstory Hosting
你知道嗎?現代瑜珈的普及,都要感謝一位曾經被醫生判定活不過20歲的病弱少年——艾揚格大師!本集Jenny將帶你深入瞭解這位傳奇人物的奇幻人生: ✨ 從印度貧困家庭的第11個孩子,到影響全球數百萬人的瑜珈大師 ✨ 革命性的「輔具瑜珈」如何讓80歲比利時皇后學會頭倒立? ✨ 他與小提琴大師梅紐因的相遇,如何改變了西方世界對瑜珈的看法? ✨《瑜伽之樹》的深層智慧:不只是體位法,更是生命哲學 ✨ 艾揚格瑜珈的獨特之處:為什麼強調順位與精準? ✨ 給新手的實用建議:如何開始你的瑜珈旅程? 無論你是瑜珈新手還是資深練習者,這集都將讓你對瑜珈有全新的認識!艾揚格大師用他的一生證明:「身體不是瑜珈的障礙,而是瑜珈的入口。」 馬上點擊播放,一起探索這位用生命點亮瑜珈之燈的傳奇大師! Powered by Firstory Hosting
本週末,Jenny要來跟大家聊聊風靡全球的「冰人呼吸法」(Wim Hof Method)!這個由「冰人」Wim Hof開創的方法,結合了特殊的呼吸技巧、冷暴露與心態訓練,號稱能幫助我們釋放壓力、提升能量,甚至增強免疫力?這聽起來很玄,但背後竟然有科學根據? 這集你會聽到: ❄️ 「冰人」Wim Hof 光著身子爬珠峰、破世界紀錄的瘋狂故事! 🔬 荷蘭拉德堡德大學的科學研究怎麼說?呼吸真的能控制免疫系統? 💡 Wim Hof Method 的三大核心是什麼?呼吸、寒冷、心態如何結合? 🛁 Jenny親身嘗試冷水澡的初體驗分享(有尖叫聲!) ⚠️ 安全第一!如果你想嘗試,有哪些重要的注意事項? ✨ 送給你一個週末早上就能輕鬆試試的入門呼吸練習! 準備好以最輕鬆的心情,來探索這個有趣又神奇的方法了嗎?這個週末,就讓Jenny用朋友聊天的方式,帶你一起進入冰人呼吸法的世界! Powered by Firstory Hosting
週末好!我是你的老朋友 Jenny,這集我們來聊聊許多人心中的夢想:「財務自由」。 為什麼我們總覺得時間不夠用,薪水也永遠追不上物價?這集節目,Jenny 將帶你從三位大師的經典著作中,找到通往自由人生的秘密。 從《富爸爸窮爸爸》的資產與負債思維,到《每週工作四小時》的系統與槓桿,再到《納瓦爾寶典》中關於「特殊知識」與「致富」的深刻洞見。這些觀念將徹底顛覆你對工作與金錢的看法。 搞懂這集節目的精華,或許,你的人生方程式也將從此改寫! - 本集重點回顧: - 《富爸爸窮爸爸》:搞懂資產與負債,跨越 ESBI 四大象限 - 《每週工作四小時》:如何利用系統與槓桿,聰明地工作? - 《納瓦爾寶典》:何謂「特殊知識」?如何成為一個「能致富的人」? - 如何用被動收入,活出你想要的斜槓人生? Powered by Firstory Hosting
週末午安,我是你的老朋友 Jenny!有沒有哪一段旋律,光是響起,就能把你帶回某部電影的場景? 這一集,我們一起來聊聊那些用音符說故事的電影配樂大師們。 從《新天堂樂園》裡,顏尼奧.莫利克奈那段溫柔又懷舊的鋼琴旋律,到《星際效應》裡,漢斯.季默那股震撼人心的宇宙洪流。我們也別忘了,台灣也有一位國寶級的配樂詩人──陳明章老師,他用吉他寫下《戀戀風塵》的鄉愁,用月琴描繪《戲夢人生》的悲歡離合。 讓音樂成為你的時光機,帶你回到那些最觸動人心的電影時刻。 這是一個關於音樂、關於光影、也關於我們共同回憶的故事。 - 本集重點回顧: - 《新天堂樂園》《海上鋼琴師》:顏尼奧.莫利克奈如何用音樂為電影注入靈魂? - 《星際效應》《神鬼戰士》:漢斯.季默如何用史詩配樂打造電影氣場? - 台灣之光:陳明章老師的電影配樂,如何讓世界聽見台灣的聲音? Powered by Firstory Hosting
Hello,我是Jenny,又到了週末的閒聊時光。 這集想跟大家分享我最近很著迷的一個主題:心念的力量。 從一百多年前的經典《世界上最神奇的24堂課》,到風靡全球的《秘密》吸引力法則,再到古老的致富智慧《巴比倫人致富密碼》。這些看似各自獨立的書籍,背後其實都指向一個核心觀念——「你所想的,正在創造你的現實」。 但,這難道只是玄學嗎? 這次,我特別想跟大家聊聊,美國神經科學家喬·迪斯本札(Joe Dispenza)博士。他用嚴謹的科學研究,證明了我們的心念、冥想,真的能改變大腦的迴路,進而影響我們的健康與人生。 這集,我會分享如何將這些抽象的理論,落實到日常生活中,從存下收入的10%開始,到每天練習冥想,一點一滴地,為自己的人生進行一場「量子躍遷」。 如果你也想了解如何透過改變心念,來改變自己的人生,這集絕對不能錯過! Powered by Firstory Hosting
哈囉大家好~我是 Jenny。 今天我們的週末閒聊,要開一扇很特別的門——從小叮噹的任意門,一路聊到諾蘭的燒腦科幻《星際效應》,還有漢斯季默那段讓人心跳跟著宇宙律動的配樂。 你知道嗎?這部電影其實很像日本童話「浦島太郎」的科幻版本——只是在龍宮的一日,換成了黑洞旁的幾個小時;而人間的幾十年,就在他回頭的一瞬間流逝。 這集,我們會聊:如果任意門真的存在,你會怎麼用?(除了買雞排)《星際效應》裡最催淚的父女情與書櫃秘密從浦島太郎到太空旅行,時間的禮物與代價週末的午後,讓我們在故事裡穿越時空,最後再回到此刻——因為當下,才是最珍貴的旅行。 Powered by Firstory Hosting
哈囉,我是 Jenny!歡迎來到週末的心靈咖啡館。 這集想跟大家聊聊一位熟悉又陌生的音樂家:莫札特。 他被譽為音樂神童,三歲就能彈琴、五歲開始作曲,短短三十五年的人生,卻寫下了超過六百部不朽作品。但光鮮亮麗的背後,他的人生也充滿了不為人知的掙扎與心碎。 在這集節目裡,我將用閒聊的方式,帶你重新認識這位天才:他不只是一個頂著白色假髮的貴族,而是會調皮惡作劇的男孩。他有著驚人的創作才華,卻也一生都在為錢煩惱,甚至被羞辱。他擁有一段不被看好的婚姻,卻也遇見了最懂他的靈魂伴侶。他的音樂充滿了歡樂,人生結尾卻是悲劇和孤獨。讓我們一起,剝開天才的光環,走進莫札特真實又充滿情感的一生。 生活很快,但週末要慢慢過,跟我一起聊點人、聊點故事~ Powered by Firstory Hosting
歡迎來到 Jenny週末來閒聊! 今天要和你聊的,是一位你一定聽過的大人物——乾隆皇帝。 他在位六十年,退休後還當了三年太上皇,身分是清朝盛世的最後一位領導者。 他不只愛寫詩,更是收藏狂熱者、品味設計師,還是永遠捨不得離開舞台的權力玩家。 在這一集裡, 我會用輕鬆的週末聊天方式,帶你走進乾隆的世界—— 你會聽到他的詩詞故事、收藏趣事、感情遺憾、以及那些少有人提到的可愛一面。 還有,Jenny 怎麼從乾隆的執著與孤獨裡,看見我們自己的人生投影。 找一個舒服的角落, 泡杯咖啡或茶, 一起來聽故事吧~ ⏳ 節目重點 乾隆的四萬首詩 收藏與「乾隆款」的品味哲學 富察皇后的愛與離別 權力舞台上的不退休皇帝 小故事:放風箏與茶館偶遇 從乾隆看見我們的孤獨與不捨 Powered by Firstory Hosting
嗨~週末好,我是 Jenny!歡迎來到《Jenny週末來閒聊》第一集! 今天我們要聊聊一位我超級喜歡的藝術家:印象派之父——克勞德・莫內。 他不是畫得最像的畫家,但卻最能畫出光的感覺。他用畫筆追光、用心情捕捉風景,甚至為了畫睡蓮,自己蓋花園、挖池塘、種滿一池子夢境。這集,我們會一起走進他的光影世界,也聊聊他生命裡的浪漫、執著與溫柔。 這不只是一段藝術故事,也是一次週末的心靈散步。 喜歡的話,記得按讚、留言,或分享給也在追光路上的朋友喔! 🌿 本集亮點:「印象派」這名字,其實是被酸出來的?莫內怎麼為畫畫變成了一位園藝狂魔?他晚年失明,卻畫出了最動人的光影?Jenny 的週末閒聊感悟:從畫裡找到人生的呼吸節奏下一集,你想聽誰的故事呢?歡迎留言給我,我會挑最有趣的人物來陪你過週末。 Powered by Firstory Hosting
嗨,我是 Jenny,歡迎來到《Jenny週末來閒聊》~ 這一集,我們一起走進宋代最有生活品味的詩人:蘇東坡。 他是大文豪、政治家、美食家、哲學家,也是一位被命運反覆貶謫,卻依然活得灑脫又有趣的生活智者。 從黃州的灶腳香,到海南的心安之地,他用一鍋東坡肉、一首赤壁懷古,把苦難煮成滋味,把人生寫成傳奇。 📌 在這集你會聽到: ‣ 蘇東坡的「被貶人生」如何煉出灶腳哲學? ‣ 他如何用「慢火、省水」成就一鍋慰藉人心的肉? ‣ 「此心安處是吾鄉」這句話,如何療癒無數現代人? ‣ 他怎麼把幽默、智慧與深情,一起揉進詩詞與日常? 如果你也曾經迷惘、被否定、被迫離開舒適圈, 那麼,蘇東坡的故事,會陪你走過這些路, 而且讓你笑著走。 👂 在耳機裡,讓我陪你聊點人、聊點故事~ 🌿 新集數每週六、週日更新,記得訂閱開啟小鈴鐺! ✅【YouTube 標籤 Tags】 #Jenny週末來閒聊 #蘇東坡 #東坡肉 #灶腳哲學 #生活智慧 #古人故事 #詩人哲學家 #心安處是吾鄉 #慢活人生 #宋代人物 #人物故事 #美食與人生 #正向能量 #Podcast風格 #華人文化 #文學名人 Powered by Firstory Hosting
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