絕不出門 Our Living Room Theory

絕不出門祝大家新年快樂！ 因應台北書展泰國主題國，隊長看了《迷宮中的盲眼蚯蚓》，還拉平醬去聽了作者在書展現場跟吳明益老師的講座。大受感動！ 說書系列終於再度抓平醬一起來錄音，讓我們陪伴大家過年，祝大家馬上有錢、Horse 花生 🐎 📚 《迷宮中的盲眼蚯蚓》｜Veeraporn Nitiprapha｜聯經出版｜歡迎用 Readmoo AP 購買讓我們賺點呼吸費 《佛曆西沉與黑玫瑰貓的記憶的記憶》｜Veeraporn Nitiprapha｜聯經出版｜歡迎用 Readmoo AP 購買讓我們賺點呼吸費 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://portaly.cc/olrtheory 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg -- Hosting provided by SoundOn

又是赤裸的一集，赤裸到錄音時隊長和平醬一直無法進入狀況，中間整整暫停了三次，堪稱節目開播以來最難纏的大魔王，但我們挺過來了！ 我們從去年最感激的事開始聊起，聊到 podcast 改變了我們生活和工作中的哪些方面，再聊到個人今年最大的難關，最後呼應 ep6 burnout 那集，用最近生活中最感激的小事結尾。 本集步調較慢，推薦夜深人靜時收聽，請享受這害羞粗糙但真誠的年終回顧 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) (03:19) 開場：隊長叫平醬起床的祕訣 (07:14) 暖身：對方今年做過哪些小事讓你覺得很窩心？2025 最爆笑瞬間？ (11:20) 正式進入年度回顧 (55:03) 回應 EP6：此刻生活中最感激的小事？ 📚 《摘柿記》｜林琪香｜木馬文化｜歡迎用 Readmoo AP 購買讓我們賺點呼吸費 《每一天的覺醒》｜Mark Nepo｜木馬文化｜歡迎用 Readmoo AP 購買讓我們賺點呼吸費 《平凡人的28天行動冥想》｜Oliver Burkeman｜大塊文化｜即將於 2026/01/29 出版（節目中講的是《凡人沉思錄》）｜歡迎用 Readmoo AP 購買讓我們賺點呼吸費 🌼🏃‍♂️ 皮克敏好友代碼 與平醬同行：邀請代碼 BBZUGQXUY 與隊長同行：邀請代碼 TNANJORUW 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://portaly.cc/olrtheory 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg -- Hosting provided by SoundOn

特地在跨年這天上線～祝福大家今天過完，都能順利跳轉到 2026！2025 已逝，絕不回頭 🤣 本集除了節目中有個無獎問答，節目內容以外還有一個彩蛋（提示：和數字有關），難得一集有兩個遊戲，絕不出門用遊戲跟小三一起跨年。如果你找到彩蛋，歡迎到 Spotify 單集留言或到我們 IG 留言，先答對先贏得榮譽！ 《逃脫時光迴圈2：旅行》｜Solvej Balle｜潮浪文化｜歡迎用 Readmoo AP 購買讓我們賺一點呼吸費 《度冬：在人生的寒冷時刻，停止消耗自己，沉靜修復內在》｜Katherine May｜大家出版｜歡迎用 Readmoo AP 購買讓我們賺一點呼吸費 She Has Taken 30 Years to Write a 7-Part Novel About 1 Day. It’s a Sensation.｜The New York Times 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://portaly.cc/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

(15:49) 孝親首選，銀座老錢風第一飯店東京 (30:50) 點數玩家，用 33 折入住 Comfort Hotel (33:58) 從東京蚤之市變東京早知溼 (42:29) 首次公開！絕不出門獨家行程！ (53:05) 可以上黑白大廚的下北澤蕎麥麵 (01:04:23) 到底誰會去日本吃大戶屋？！我們。 遊記不可能不看圖的吧！請去我們 IG @olrtheory ① 裡面有大筍的楢製麵拉麵 ② 愛上青山椒！如果有人知道這款在哪裡買得到請告訴我們 🥹 ③ 一抵達就「早知溼」還堅定去落難 ④ 蚤之市門票一人兩千二日幣 ⑤ 隊長 & 平醬在蚤之市唯一的戰利品是入場就送的地圖 ⑥ 如果有 iPhone 17 Pro 大家就能看出雨有多大 ⑦ 歐洲布袋大特賣 ⑧ 終於要離開蚤之市時的天空是在耍我們嗎？ ⑨⑩ 絕不出門獨家景點增上寺，附加很近的東京鐵塔 ⑪ 跟朋友 CORTIS 一起逛下北澤（AI 寫的） ⑫⑬ 每次去東京都要吃的蕎麥麵 ⑭ 我們的下北澤黑白大廚 🧑‍🍳 ⑮ 到底有多餓，大戶屋清盤 ⑯ 吃到大戶屋祭出送客禮：黏黏聖代 ⑰ 老人百貨地下街的阿北賣的麝香葡萄 🤤 ⑱ 這才是正確的聖代 ⑲ 平醬幫隊長扭到的心愛水獺初公開 🦦 🥰 CORTIS登AAA趙雨凡飆舞帥翻 揪萬人齊唱「吳麗萍好像搭丟賽」 CORTIS 完整入坑表演 + 中文歌詞 《人生解憂》｜成慶｜理想國 無人知曉 Podcast｜E32 孟岩對話成慶：如果生命只是大夢一場｜Spotify｜Apple Podcast Red Velvet 瑟琪 YTㅣ하이슬기 Hi Seulgiㅣ浪漫年末東京是完美的 ✨ ㅣ 插圖, 堂吉訶德精選, 蒙賈亞基, 東京美食 葉家瑜 FBㅣ第一次帶爸媽出國如何避免毆打老人ㄋ 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

遊記不可能不看圖的吧！請去我們 IG @olrtheory ① 名古屋 one pick：na！神好吃的麝香葡萄布拉塔起司 ② na 真的是好吃到願意只為了它去名古屋 ③ 能吸乾你所有水分的鹹死人烏龍麵 ④ 我們與計程車阿北的魔幻時刻 ⑤ 看海獺餵食秀前，需要靜心冥想排隊四十分鐘 ⑥ 隊長圓夢之旅！！！看到了海獺奶奶本奶！！😍 ⑦ 🥹 不敢相信真的「揪～載窩眼前～～～五嗚無～～」 ⑧ 阿諾……可以跟你換扭蛋嗎？ ⑨ 從水族館出來路上狂風暴雨 ⑩ 伊勢神宮內宮商店一條街手打烏龍麵 ⑪ 日本人一生一定要參拜一次伊勢神宮，我們是一生一定要吃一次赤福 ⑫ 赤福本人，外表就是涮～～～的五十鈴川，加紅豆湯 ⑬ 內宮庭院深深深幾許 ⑭ 隊長虔誠抱樹 ⑮ 令和十五年第六十三回式年遷宮御敷地 ⑯ 一大清早的伊勢神宮外宮 ⑰ 牡蠣大餐 🦪 🤤 ⑱ 找到內心平靜的平醬 ⑲ 瘋看 MLB 世界大賽第七戰之大谷呆臉 ⑳ 離開名古屋前來顆限定泡芙 鳥羽水族館ラッコ水槽ライブカメラ TOBA AQUARIUM SEA OTTER LIVE CAMERA 天皇皇后両陛下、鳥羽水族館をご視察 完全是黑洞吧！小海獺從肚子狂掏玩具出來 藏超多還以為是百寶袋 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

二十年後再看，嗅到最不一樣的東西竟是裡面的 BL 成分，一句話 pitch：「如果死亡能成全你的執著，那我願意」，老派的浪漫就是這麼一回事。請自行感應 🥰 《風之影》｜Carlos Ruiz Zafon｜圓神｜已絕版 🚶🏽‍♂️【風之影】的世界地圖景點 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

隊長在日本逛書店被漂亮的書封吸引，使出漢字硬讀法，驚呆發現這不就是歐洲出差小日記裡美國羅曼史朋朋年度最愛？命運的相遇決定隊長聊書回歸就講這本。書很恐怖，但跟書相遇的故事很可愛，還有外加一則隊長遇到準小三的故事，請至少聽到 (13:10)，真心不騙！前面單口聊天可以聊這麼久，難道是時候開啟隊長聊天系列了嗎 🤐 📚 🇹🇼《食人輓歌》｜奧古斯蒂娜・巴斯特里卡｜小異出版｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 🇯🇵 肉は美し｜アグスティナ・バステリカ｜河出書房新社（2025/10/28 才首次出版！） 🇺🇸 Tender Is the Flesh｜Agustina Bazterrica｜Scribner 🍃 GET POWER 給力盒子 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

身體好，從從容容講幹話 身體壞，連滾帶爬叫媽媽 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

不可能邊出差邊上新 這集中間會爆雷，如果不想聽爆雷，請跟著下面的時間軸收聽，平醬說千萬不要錯過最後面！ (02:15) 星星突然不見了——故事基本介紹 (06:21) 隊長為何喜歡這本 (07:17) 竟然召喚出同事的高中記憶 (08:07) 💣💣💣 爆雷區 💣💣💣 (17:31) 總結——平醬說不想被爆雷也要聽這邊 《時間迴旋》｜Robert Charles Wilson｜貓頭鷹出版｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 〈2018 年諾貝爾文學獎得獎致詞：溫柔的敘事者〉收錄於《犁過亡者的骨骸》｜Olga Tokarczuk｜大塊文化｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

不可能出差前一天還上新 這本書隊長帶回家很久，平醬一直興趣缺缺，直到隊長看完書、錄完音、發給平醬審核，平醬聽到隊長唸出英文書名 On the Calculation of Volume 嚇得馬上關掉，跑過來對著隊長大喊：「這就是 On the Calculation of Volume 嗎？！這本我等超久﹑超想看！！我不要聽，你直接上架。」習慣送審的隊長真慌張，差點把這集直接丟倒垃圾桶。 後來為了挽留這集，平醬火速看完書 + 再度動刀！ 《逃脫時光迴圈1：謎團》｜Solvej Balle｜潮浪文化｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

第十集啦！大三元！ 《三分入魂》｜Stephen Curry｜堡壘｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

平醬聽了上一集之後有話想說 《重點不是創意》｜Seth Godin｜遠流｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

想不到就空白，反正不是重點 《重點不是創意》｜Seth Godin｜遠流｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 費德勒給畢業生的三堂網球人生課 TheKellyYang｜出現了！你身邊那個生完小孩就消失的朋友🙋🏻‍♀️🙈 劉QUIZ ON THE BLOCK EP310 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

重新定義「不定期更新」 《防守的藝術》｜Chad Harbach｜時報出版｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 《往日柔情》（For Love of the Game） 《球手之美學：運動的 52 個文學視角》｜詹偉雄｜遠流 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

所以下了這個決定 《創造力的修行》｜Rick Rubin｜大塊文化｜歡迎用 Readmoo AP 讓我們賺一點呼吸費 曼報 EP112 | 曼報Pro 第一屆股東會 ft. Vincent & Leslie 史塔茲的療癒之道 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

夏天進入尾聲，隊長遇到了今年最好看的奇幻小說，《遺忘之國提嘉納》。 她很想拉平醬一起看，但平醬才看兩頁就抱怨人名地名搞得她頭好痛。 到底要怎樣才能逼平醬讀進去這本 700 頁的巨作呢？這集，就是隊長的答案。 (1:03) 上一集聊戀綜的收聽成績很好 (2:57) 下一部看什麼：《社內聯誼》在同事面前談戀愛 (6:14) 回覆聽眾問卷：感謝小三幫挑錯字｜平醬被羊追｜朝聖日本網紅海獺 (13:45) 隊長永遠不記得自己的人類圖 (15:12) 今年最好看奇幻小說《遺忘之國提嘉納》（無雷） 【以下進入首爾行 Day2-5 回顧】 (37:51) Artist Bakery 全員血糖飆升事件 (44:33) 逛街時另一半突然心情不好，怎解 (46:39) 和韓國朋友初次見面就開聊感情 (53:38) 店員對待睡衣的態度，就是我們該對待睡眠的態度 (1:01:57) 如何在書店讓另一半重新愛上你 (1:22:17) J 人跟朋友出遊的體悟 📚 《遺忘之國提嘉納》｜Guy Gavriel Kay｜臉譜出版 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

身為戀愛綜藝狂熱分子，這集終於回到我們的主場啦！ 你還記得自己母胎單身的挫樣嗎？真愛能跨越家庭背景嗎？想在對方身上實現怎樣的自己？ 今天隊長和平醬要從自己的戀愛綜藝觀影史出發，來聊聊《母胎單身戀愛大作戰》帶給我們的娛樂，最後還有我們錄到流淚的其他戀綜節目推薦喔！ (01:59) 如何放下 podcast 更新焦慮 (12:22) 永遠可以相信佐藤健的帥 (20:40) 隊長沒有想過自己有一天會成為戀綜 TA (24:11) 母胎單身初印象：期待看他們被打回原形 【以下開始爆雷】 (30:53) 廷穆該不該罵 (40:46) 同樣被三個人喜歡，志受怎麼解這題？ (44:29) 志受是 A/B test 王者 (50:57) 其他選手短評 (1:02:56) 平醬回憶換乘戀愛 S1 激動落淚 (1:05:54) 換乘戀愛 S2：感情中自尊碎落一地的真實 (1:08:12) 讓隊長走不出來的戀愛兄妹 (1:13:21) 戀綜王者真姝 PD 的魅力 👀 和我老公結婚吧日本版 母胎單身戀愛大作戰 換乘戀愛 戀愛兄妹 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

賀！絕不出門收聽量破百，成功解鎖「公布粉絲名」，再送好評加碼：QA 特輯！ 本集一一回答聽眾提問，包含為何想錄 Podcast、節目假想敵、兩人如何分工和「絕不出門」的由來等等 各位〇〇記得收聽到最後，認領自己的粉絲名～那我們今天就算第一天囉 😎 (02:31) 為什麼開始錄 podacst：一切都要從隊長不知道的那封 PTT 站內信說起 (06:08) 平醬三顧茅廬的求才血淚史 (12:14) 錄音前一晚兩人在大街上僵持 (17:49) 兩人怎麼分工：隊長拉出神奇表格｜靠一張畫坐上藝術總監大位｜嘟嘴就表示事情大條 (24:27) 為什麼要叫絕不出門 (28:41) 第一集上線抓馬：剪輯失誤，對談變對唱｜AI 的嘴，騙人的鬼 (33:59) 假想敵大公開：臣妾做不到阿｜隊長沒有假想敵的原因 (46:45) 公布粉絲名 (49:31) 節目 PM 公告 🎧 疲憊嬌娃 曼報 Manny's Newsletter miku / 未来 失職日記 銩銩科幻電波 206｜高分動漫製造機森見登美彥：春宵苦短四疊宇宙 無人知曉｜E13 Zara 對話孟岩：最好的投資，是投資自己 阿苗的臺北百科全書 dato：POP LIFE CITY BOY 的使用說明書 🍃 GET POWER 給力盒子 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg Sound Effect by Amber, DRAGON-STUDIO from Pixabay 🗣️💬 跟我們說話 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

絕不出門才剛剛正式上線，隊長和平醬竟立刻違背節目初衷，出門出到首爾去啦！ 這趟美其名是去朝聖被《做書的人》燒到的首爾書展，其實是跟著網紅的腳步吃美食，還有假裝自己是換乘戀愛成員，在絕美民宿裡和室友深夜大聊戀愛話題 ❤️‍🔥 由於錄音時爆聊四個多小時，中間甚至休息兩次，吃了頓飯、睡了頓午覺、還買了個包，所以節目將會分三集上線，霸占你各位的暑假 🫶 (02:12) 太少出門的兩人看 F1 被 IMAX 票價嚇到 (06:44) 第一集上線後心得：隊長在平醬不知情的情況下發出三張金卡｜收聽破百就公布粉絲名 (10:35) 想念旅遊流水帳：旅遊好玩的地方其實是行程和行程之間那些「沒發生什麼事」的時間｜平醬對住宿的執念 (16:43) 隊長發現自己在旅遊上是 P 人 (17:58) Day1 流水帳開始 (22:31) 此行最滿意：訂到絕美弘大 airbnb (26:18) 金豬食堂：排隊候位冷汗直流｜包手女師傅｜被豬頸肉耽誤的大蔥店 (31:18) 弘大獨立書店 THANKS BOOKS：初夏的陽光和茂盛的綠葉是通往某處的入口｜比看書更帥的是穿軍裝看書｜喜歡去書店做想做的事 👀 《做書的人》｜陳雨汝 & 廖建華｜逗點文創結社 《Hiruko 여행 3부작》（尋根之旅三部曲，暫譯）｜다와다 요코 저 多和田葉子｜은행나무 銀杏樹｜Thanks Books 多和田葉子展覽 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg Sound Effect by Amber from Pixabay 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn

平醬和隊長是鄭中淵 PD 的粉絲，看完 Netflix 益智生存遊戲實境秀《魔鬼的計謀 2》之後，有很多話想說（大量爆雷預警 💣） 另外，平醬最近發現，隊長變了。一切都是因為一本書 想直接聽生活閒聊的朋朋，請直接從 1:06:09 開始 00:27 錄 podcast 怎麼這麼難 01:46 還我換乘戀愛的泫揆 07:30 泫揆到底哪裡討厭？表面篇 15:58 泫揆到底哪裡討厭？無從辯解篇 41:02 魔鬼的計謀和 The Genius 最大的差別 45:30 邵熙想要的贏是哪種贏 01:00:31 平醬被網友指教 01:08:12 隊長讀了《如此盲目的愛》 就變了 01:19:26 《和平的代價》讓平醬愛上凱因斯 01:25:22 想看凱因斯上魔鬼的計謀 📚 《如此盲目的愛》｜Javier Marías｜時報出版 《和平的代價》｜Zachary D. Carter｜春山出版 🎼 Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/szEfp07r5Cg 🚪➡️ 找到我們 olrtheory@gmail.com https://linktr.ee/olrtheory -- Hosting provided by SoundOn