INSIDE JOB Le Podcast

🎧 Épisode 27 - Chaque année les mêmes résolutions… et les mêmes échecsChaque année, c’est la même histoire : nouvelles résolutions, nouvelle motivation… et quelques semaines plus tard, tout s’effondre. Alors pourquoi nos bonnes résolutions personnelles ne tiennent-elles pas, alors que dans le monde professionnel, les objectifs, les plans d’action et les engagements sont bien plus souvent respectés ?Dans cet épisode d'Inside Job, on décortique les mécanismes qui expliquent cet écart :Pourquoi la motivation ne suffit pas,Le rôle du cadre, de la structure et de la pression sociale,La différence entre un objectif flou et un objectif SMART,Ce que le monde professionnel fait mieux que nous… et comment s’en inspirer.Tu découvriras comment transformer une résolution vague en objectif réaliste, durable et mesurable, en appliquant les mêmes leviers que ceux utilisés en entreprise.🎯 Un épisode essentiel si tu veux enfin comprendre pourquoi tu abandonnes, et surtout comment arrêter de recommencer chaque année les mêmes résolutions.🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 25 - Inside Job : ce que vous réserve le podcast en 2026Bienvenu.e dans ce premier épisode de l’année 2026! On se retrouve pour lancer une nouvelle saison et poser les bases de ce qui arrive cette année.Même énergie, même sincérité, mais encore plus loin. ✨ Au programme de cet épisode d'Inside Job: Le retour d’Inside Job pour une nouvelle annéeCe qui ne change pas dans le podcast (et ce qui évolue)Les nouveautés 2026 : davantage d’interviews, des profils variés, des formats différentsUn appel à la communauté : vos idées, vos sujets, vos envies d’invitésInside Job, ce n’est pas un podcast qui donne des réponses toutes faites.C’est un espace de discussion et de réflexion sur le monde du travail, ses réalités, ses contradictions et ce qu’on ressent vraiment, que l’on soit salarié, indépendant ou en recherche d’emploi.🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 25 — Qui est Sara ? Interview exclusive menée par LeilaDans cet épisode très spécial d’Inside Job, les rôles s’inversent : Leila prend le micro pour interviewer Sara, la co-fondatrice, la voix de joie, de la spontanéité, … et des quatre snoozes du matin.C’est une conversation vraie, intime, drôle, pleine d’aveux et de vérités sur l’ambition, le travail, la peur, la motivation… et tout ce qui fait Sara.Tu vas découvrir :Son parcours et le moment qui a tout changéCe que 2025 lui a appris sur l’ambition, les limites et l’envie de se challengerLes coulisses d’Inside Job : apprentissages, galères, victoires et évolutionSes valeurs fondamentalesSa vraie vision du travail, des associations et de la création de contenuSon rapport à la motivation, à la discipline… et aux snoozes (beaucoup trop nombreux)Un quizz "Fast & Curious" hilarantC’est un épisode humain, inspirant, brut qui révèle Sara comme tu ne l’as jamais entendue.🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 24 — Qui est Leila ? Interview exclusive menée par SaraDans cet épisode spécial d’Inside Job, les rôles s’inversent. Sara prend le lead et interviewe Leila, co-fondatrice du podcast - la voix de la réflexion, des grandes remises en question, l’insomniaque et aventurière, celle qui a proposé un simple café … et lancé une aventure devenue bien plus grande.Une conversation sincère et spontanée, parfois vulnérable, dans laquelle Leila se raconte sans filtre :Un parcours non linéaireLes leçons que 2025 lui a apprisesSes doutes — et pourquoi elle n’a jamais abandonnéLes coulisses d’Inside JobLe travail à deux : confiance, complémentarité et équilibreCe qui l’anime profondémentUn épisode authentique, qui révèle ce qu’il y a derrière la voix.Si tu veux comprendre ce qui se cache derrière Inside Job, ce qui nous porte depuis le premier jour, et découvrir qui est vraiment la voix que tu entends chaque semaine… cet épisode est fait pour toi 🎙️🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 23 – Quiet quitting ou l'art de dire stop sans démissionnerLe « quiet quitting », ou démission silencieuse, n’a rien d’un simple manque d’envie. C’est souvent la réponse à une accumulation : surcharge, manque de reconnaissance, frustrations, épuisement, management toxique ou perte de sens. Dans cet épisode d'Inside Job, on décortique ce phénomène : comment il apparaît, pourquoi il s’installe, et surtout comment l’éviter, que l’on soit salarié, collègue ou manager.On explore des exemples réels, les signaux d’alerte, l’impact sur les équipes, et les solutions pour reprendre le contrôle : fixer des limites, oser dire non, demander de la reconnaissance, ajuster sa charge de travail, changer de poste ou d’équipe, ou encore utiliser les ressources internes avant de tout quitter.Un épisode de prévention pour mieux comprendre le quiet quitting, reconnaître les signes avant qu’il ne soit trop tard, protéger sa santé mentale et préserver l’équilibre au travail.🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 22 — Auto-financer son rêve : comment une étudiante sans expérience a ouvert son café (part 2)Dans cette seconde partie d’Inside Job, on plonge encore plus loin dans les coulisses du projet de Nora : comment une étudiante sans expérience, sans financement bancaire et sans réseau a réussi à construire un coffee shop rentable en seulement trois semaines.Elle raconte :comment elle a auto-financé l’intégralité du projet,les imprévus, coûts réels et erreurs financières qu’elle a dû gérer,l’importance de bien s’entourer et de choisir les bons conseils,les réalités quotidiennes d’un coffee shop entre charge mentale, organisation et discipline,les leçons tirées : persévérance, confiance en soi et adaptation constante.On parle aussi mindset, discipline, charge mentale, pression sociale, critiques, entourage…Et surtout : comment avancer quand tout est nouveau et que personne ne vous attend.Un épisode extrêmement concret pour celles et ceux qui veulent lancer un projet avec peu de moyens mais beaucoup de détermination.🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 21 — Auto-financer son rêve : comment une étudiante sans expérience a ouvert son café (part 1)Cette semaine, Inside Job plonge dans le parcours de Nora, 24 ans, étudiante et fondatrice d’un coffee shop devenu l’un des lieux les plus appréciés de Mons. Sans expérience, sans financement et sans réseau, elle a réalisé son rêve en quelques mois seulement: lancer son café avec pour seules armes sa détermination et sa créativité.Elle raconte comment elle a trouvé un local, convaincu un propriétaire malgré son jeune âge, géré les refus, affronté les doutes et surmonté les obstacles liés à son statut d’étudiante et au port du voile.On analyse aussi les leviers qui lui ont permis d’avancer : mindset, discipline, et gestion d’un projet entrepreneurial quand personne ne vous attend.Un épisode à la fois inspirant et concret pour tous ceux qui rêvent d’entreprendre.🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 20 — Relations affectueuses au bureau: quand les émotions s'invitent au travailLes romances au bureau… entre coup de foudre, coup de stress et parfois coup de théâtre.On décrypte ce qui se passe quand les sentiments débordent sur le lieu de travail : les histoires qui finissent bien, celles qui tournent au chaos, les commérages, les limites à poser et les vraies questions à se poser avant de mélanger pro & perso.Dans cet épisode d'Inside Job, on explore :Les avantages (vraiment?) d’un couple au bureau ;Les risques: réputation, conflits, jalousie, rumeurs… ;Les politiques d’entreprise à respecter ;Comment rester pro quand les émotions s’en mêlent ;Les limites, le consentement, et les signaux à ne pas ignorer ;Les situations qui dérapent… et celles qui deviennent de belles histoires.C’est un épisode cash, utile et sans jugement, parfait si tu t’es déjà demandé 🧐 :“Est-ce une bonne idée de sortir avec quelqu’un du travail… ou une galère assurée ?” 🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 19 – Les collègues fantômes au travail : leur mission ? Ne rien faire (et le faire bien)On les connaît tous : ces collègues invisibles, qui “ne savent pas comment faire”, “cherchent encore la bonne info”… et réussissent l’exploit de ne rien faire sans jamais se faire repérer.Dans cet épisode d’Inside Job, on parle de ces pros de la fuite de responsabilité et de leurs effets sur l’équipe.On aborde :• Pourquoi certains disparaissent dès qu’il faut agir ;• Comment gérer sans exploser (ni tout faire à leur place) ;• Et comment poser des limites claires pour protéger ton énergie.Parce qu’entre charge mentale et frustrations , la vraie question reste :💬 faut-il continuer à rattraper les autres, ou apprendre à dire stop ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode 18 – Évènements d’entreprise : bonnes pratiques et faux pas qui coûtent cherAfterworks, team buildings, repas de fin d’année… ces moments censés renforcer l’esprit d’équipe peuvent vite devenir des pièges si on oublie qu’ils restent avant tout professionnels.Dans cet épisode d’Inside Job, on partage des conseils simples et concrets pour :Profiter des évènements sans compromettre ton image ;Savoir quand (et comment) partir sans paraître impoli(e) ;Éviter les faux pas : alcool, ragots, discussions gênantes ou malaise social ;Trouver le bon équilibre entre détente et professionnalisme.Parce qu’un évènement d’entreprise, ce n’est pas juste une soirée : c’est aussi une extension de ton image au travail.💬 Et toi, tu maîtrises les codes (et les non-dits) des évènements d’entreprise ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTiktok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 17 — Ce meeting aurait pu être un mail : pourquoi on déteste les réunions inutilesTu passes ta journée en réunion sans jamais avoir le temps d’avancer sur ton vrai travail ? Cet épisode d’Inside Job va te parler.On décrypte pourquoi les réunions s’accumulent et comment retrouver de l’efficacité au travail.Dans cet épisode d’Inside Job, on explore comment :Identifier les réunions réellement utiles ;Dire non aux invitations inutiles sans culpabiliser ;Organiser des meetings courts, clairs et productifs ;Gérer ton agenda pour regagner en concentration et en temps.Entre surcharge, désorganisation et besoin constant de collaborer, on t’aide à remettre du sens dans ton quotidien professionnel.Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent travailler mieux.💬 Et toi, combien de tes réunions auraient pu être un simple mail ? 😏🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTikTok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 16 — Obtenir son augmentation salariale: les secrets d'une négociation réussieTu veux demander une augmentation, mais tu ne sais pas comment t'y prendre? Cet épisode est fait pour toi.On partage des conseils concrets pour préparer, négocier et assurer le suivi de ta demande:Choisir le bon moment pour en parler;Mettre en avant ta valeur sans te comparer aux autres;Gérer un refus et préparer la suite;Et surtout, formaliser ton échange pour poser les bases de la prochaine négociation.Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent oser demander, défendre leur valeur et obtenir la reconnaissance qu'ils méritent. 🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTikTok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 15 — Réussir son entretien d'évaluation: le guide essentiel pour brillerC'est la période des entretiens d'évaluation, ce moment qu'on redoute souvent mais qui peut devenir une vraie opportunité de faire la différence. Dans cet épisode d'Inside Job, on te partage nos meilleurs conseils pour bien préparer avant, pendant et après ton entretien, afin de transformer ce rendez-vous en un véritable levier d'évolution professionnelle.Voici ce qu'on aborde ensemble:Mettre en valeur tes réussites sans paraître arrogant;Préparer ton évaluation plusieurs semaines à l'avance;Réagir efficacement aux feedbacks de ton manager;Utiliser cet échange pour booster ta carrière.Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent gagner en confiance, briller lors de leur évaluation et obtenir la reconnaissance qu'ils méritent. 🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTikTok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 14 — Pas heureux dans ton job ? Retrouve du sens grâce à un side projectTon boulot paie les factures mais ne te fait pas vibrer ? Tu n’es pas seule.Un side project peut être l’échappatoire idéal : sport, créativité, bénévolat, apprentissage… tout ce qui rallume ta motivation.Dans cet épisode d’Inside Job, on explore :Comment identifier ce qui te passionne vraiment (et par où commencer),Pourquoi un projet perso booste confiance, autonomie et équilibre,Le rôle de la créativité, de l’apprentissage et de la communauté dans ton bien-être pro/perso.Un épisode pour celles et ceux qui veulent se sentir alignés malgré un job qui n’épanouit pas.💡 L’idée clé : transformer la frustration en moteur, les doutes en action. Un side project, c’est une bouffée d’air frais qui peut rester un simple hobby, devenir une passion durable… ou parfois même évoluer en nouvelle carrière.💬 Et toi, tu as déjà un projet perso qui te fait vibrer ? Ou tu aimerais en lancer un ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastTikTok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 13 — Amis au travail : jusqu’où tracer la ligne ?Au bureau, faut-il se faire des amis ou garder une stricte distance pro ?Entre convivialité et vie privée, la frontière n’est pas toujours claire.Dans cet épisode d’Inside Job, on explore :Comment poser ses limites sans paraître froide ou distante,Être sociable sans tout dévoiler de sa vie perso,Gérer bises, poignées de main et gestes qui peuvent être mal interprétés,Trouver l’équilibre quand on est introverti·e ou extraverti·e,Partager juste assez pour éviter rumeurs et malentendus.Un épisode pour celles et ceux qui veulent protéger leur vie privée tout en créant du lien au travail.💬 Et toi, tu considères tes collègues comme de vrais amis… ou tu gardes ta bulle ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour prolonger la conversation :Instagram : @insidejob_podcastTikTok : @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 12 — Réseaux sociaux au travail : alliés ou ennemis de ta carrière ?Un collègue t’envoie une demande sur tes réseaux perso… tu cliques « accepter » ou « ignorer » ?Entre vie privée et vie pro, la frontière devient floue.Dans cet épisode d'Inside Job, on explore :Comment les réseaux peuvent booster une carrière, Les limites à poser pour éviter la surveillance ou la gêne au bureau,Pourquoi LinkedIn n’est pas le seul terrain pro : Instagram, TikTok ou Facebook peuvent aussi être stratégiques,L’art de « nettoyer » son réseau et de rester maître de son image.Un épisode pour ceux qui se demandent jusqu’où laisser le bureau entrer dans leur fil d’actualité.💬 Et toi, tu laisses tes collègues entrer dans ton univers en ligne… ou pas ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: @insidejob_podcastTikTok: @insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 11 — Période creuse au travail : transformer le vide en opportunitéIl y a ces moments étranges au bureau : les agendas s’allègent, les réunions disparaissent, l’activité ralentit.Alors, on fait quoi de ce temps libre ?Dans cet épisode d'Inside Job, on explore :- Comment profiter d’une période creuse sans culpabiliser,- Les façons de transformer ce “vide” en opportunité (projets, formation, sport, repos…),- Pourquoi ne rien faire peut aussi être bénéfique,- L'art de trouver son propre équilibre, entre productivité et lâcher-prise. Un épisode pour celles et ceux qui se demandent comment occuper — ou savourer — les temps plus calmes au travail.💬 Et toi, tu fais quoi quand ton agenda se vide ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 10 — Entre job et side hustle : comment trouver l’équilibre ?Métro, boulot… et projet perso.On rêve tous de lancer ce projet qui nous tient à cœur. Mais quand la journée de travail se termine, il faut encore trouver l’énergie de créer, avancer, persévérer.Dans cet épisode d'Inside Job, on parle :✨ De l’équilibre fragile entre job et passion💡 De la discipline et des petits rituels pour avancer💭 Des doutes, de la fatigue… mais aussi de la satisfaction unique qu’apporte un projet perso.Un épisode pour celles et ceux qui jonglent entre deadlines et rêves, et qui savent que parfois… le plus dur, c’est de commencer.💬 Et toi, tu as un projet perso qui attend dans ton bloc-notes ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 9 : On mange ensemble ? (Mais t’as le droit de dire non)Au bureau, la pause déjeuner est souvent perçue comme un moment convivial… mais est-ce que ça l’est vraiment pour tout le monde ?Entre les invitations à la cantine, les déjeuners d’équipe et la fameuse question “Tu manges avec nous ?”, certains y voient une opportunité de créer du lien, tandis que d’autres ressentent une vraie pression sociale.Dans cet épisode d'Inside Job, on explore :- Pourquoi le fait de manger avec ses collègues peut être source de stress ou d’inconfort.- Comment poser ses limites sans passer pour “l’asocial(e)” de l’équipe.- La différence entre un moment convivial choisi… et une obligation déguisée.- Nos propres expériences et réflexions sur la vie sociale au bureau.🎯 Objectif : vous aider à mieux vivre ces moments en respectant vos besoins, tout en gardant des relations professionnelles saines.Parce qu’au travail, comme dans la vie, vous avez le droit de dire non.Si toi aussi tu t’es déjà senti(e) obligé(e) de partager ton repas pour “faire plaisir”, cet épisode est pour toi.💬 Et toi, tu manges avec tes collègues… par plaisir ou par politesse ?🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Episode 8 – Au travail, ton attitude en dit plus que tes motsDans cet épisode d'Inside Job, on s’intéresse à un sujet souvent négligé : l’attitude au travail. Parce qu’au bureau, tes compétences techniques comptent, mais ton comportement & ton attitude parlent encore plus fort que ton CV.- Quels comportements renforcent ou plombent la cohésion d’équipe ?- Comment éviter les pièges du micro-management ou des commentaires intrusifs ?- Et comment ton attitude peut faire (ou défaire) ta carrière?On partage nos expériences, nos irritations, mais aussi nos conseils pour mieux naviguer dans ce terrain subtil :- Les signaux d’alerte à repérer dans les comportements d’équipe,- Les limites à poser pour préserver sa vie privée,- Comment un manager peut trouver le juste équilibre entre suivi et confiance,- Et pourquoi certaines attitudes, même involontaires, peuvent briser la motivation. Si tu veux mieux comprendre l’impact de ton attitude au bureau, éviter les malentendus et contribuer à une ambiance saine, cet épisode est pour toi.🎧 Écoute maintenant et découvre comment ton comportement peut faire toute la différence au travail.🎉 Merci à vous qui écoutez, partagez, réagissez. Votre soutien donne tout son sens à ce projet.📲 Pour aller plus loin et continuer la conversation, retrouvez-nous sur :Instagram: Insidejob_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.