Mente Libre | El Podcast outdoor de Canarias

Entrevista a la deportista canaria Tatiana Mujica. Especialista en trail con destacadas actuaciones, aunque otra de sus grandes pasiones es la natación, siendo actualmente campeona de canarias en esta disciplina deportiva. Además, este 2025 Tatiana también logró ser bronce en el campeonato de Canarias de Trail running por la FCA. Repasamos con ella sus inicios, cómo llegó del OCR a el trail y cómo logra combinar, 2 deportes con trabajo y vida personal. También su extraordinario 2024/25 y su participación en Marathon des Sables en Fuerteventura y Marruecos, en las que logró la victoria en la prestigiosa carrera por etapas.

Entrevistamos a Matías Huertas, joven corredor palmero convocado con la selección canaria para participar en la carrera por montaña de Chadrexa, que será campeonato de España y, además, segunda prueba de la Copa de España que organiza FEDME. Actualmente Matías, con 17 años recién cumplidos, ha sido campeón de Canarias cadete en línea y KV 2023 y 2024. Además, subcampeón de España en KV 2024. En lo poco que llevamos de 2025 el deportista que milita en el C.D. Hilera ya es Campeón de Canarias de KV por categoría y también en línea, repitiendo doblete como ya hizo años anteriores. Uno de los deportistas, del panorama regional Canario, que seguramente haya empezado más joven a practicar este deporte: con tan sólo 4 años ya tenía claro que este sería su deporte, lo llames Trail running, Sky running, correr por el monte o montaña, Matías, aunque muy joven, lo tiene claro y no cambia este deporte por ningún otro. Esta es su pasión y nos explica cómo lo practica y lo vive.

Entrevistamos a la deportista Asturiana, Alba Murcia, que reside en Tenerife y lleva años dedicándose al trail running. Enfocada en las largas - medias distancias ha sido 4ª clasificada en el Campeonato de Canarias de Ultras y este pasado enero 4ª clasificada también y tercera por categoría, en el Campeonato Skyrunning de Canarias celebrado en Tejeda. Ahora se enfrenta a uno de sus mayores retos en la Blue Trail, realizando la ultra de 110K que parte del sur de la isla, con salida en Los Cristianos, hasta llegar al Teide y luego desciende hasta El Puerto de la Cruz, donde también está situada la meta. Todo un reto personal que seguro que Alba es capaz de superar con éxito y en muy buena posición.

Todo un referente del trail en las islas, probablemente uno de los mejores corredores de trail de las islas, con mucho presente y futuro, no obstante actualmente tanto en 2024 como en 2025 ha sido subcampeón de Canarias con muy poca diferencia con los ganadores, a los que les puso las cosas muy difíciles.

Entrevistamos a Lorena Padrón, actual Campeona de Canarias Sky FECAMON 2025 y, tras la pasada edición de Transgrancanaria, también de verticales, en el Sky FECAMON Winter, previa a Acantilados del Norte 2025. La deportista de Gran Canaria afrontará tras los últimos resultados realizará la primera prueba de las Merrel Skyrunning World Series, que por segundo año consecutivo tendrán su prueba de inicio en La Palma, en la carrera que une los municipios de Barlovento y Garafía a través del sendero el GR-130.

Carlos Torrent, es uno de los responsables, dentro de Arista eventos, de una de las mayores carreras de trail running que se realizan en España, la Transgrancanaria, probablemente, de todas las pruebas nacionales, la que más élites es capaz de atraer año tras año, y no sólo para una distancia, desde su Kilómetro Vertical, hasta las grandes ultras como la Classic o Advance. También es uno de los artífices del nuevo circuito de carreras, que este 2025 vive su segunda edición el Gran Canaria World Trail Majors, un nuevo circuito que en su primer año de existencia fue capaz de que sus ganadores/as fueran, nada más y nada menos, que Courtney Daulwalter y Miguel Arsénio. Este año con dos pruebas más y novedades, como las Shorts o competiciones por equipos, promete ser uno de los circuitos más seguidos del panorama internacional. Además, este año cuenta con carreras en 5 continentes incluyendo Australia y una prueba más en Asia, concretamente en Vietnam.

Yoel de Paz se impuso el pasado domingo 8 de diciembre en la mítica prueba de San Cristóbal de La Laguna K42 Anaga Maratón. Una carrera que llevaba mucho tiempo disputando y logrando muy buenos resultados pero que la victoria final, a pesar de lograr tiempos muy ajustados se la disputaba nada más y nada menos que a Miguel Heras, todo un referente a nivel nacional y mundial del trail running que había logrado el pasado 2023 su 5ª victoria de la carrera, una de las fijas en su calendario. Yoel se impuso en una disputadísima carrera con muy poca diferencia de un extraordinario Miguel que en ningún momento dió tregua. Esta entrevista, realizada el pasado mes de septiembre refleja el día a día de un corredor como Yoel de Paz, una realidad no solo para él si no para muchos corredores/as de trail, trabajo, familia, el estrés del día a día, sacar tiempo para los entrenos, son los aspectos que realmente llenan el día a día de un corredor llamado "élite".

Álvaro Escuela y Estela Guerra son los actuales campeones de Canarias tras el campeonato celebrado en la vertical de la Tenerife Blue Trail, en la subida de El Asomadero, donde se disputó el campeonato regional. Repasamos con ambos corredores el campeonato, futuras pruebas y objetivos, además, Álvaro, igual que ya lo hiciera Estela, nos cuenta cómo llegó al trail running para convertirse en uno de los corredores más importantes de Canarias en la actualidad. Estela y Álvaro afincados en la isla de La Gomera, también nos explican cómo llegan a la gran cita isleña, La Gomera Paradise. Junto a ellos también entrevistamos a José Antonio Rodríguez, gerente de Gomesport y responsable de la prueba más importante que se desarrolla en la isla colombina. Por primera vez entrevistamos a un director/a de carrera y nos cuenta cómo se organiza una prueba de esta envergadura, además, de repasar con él los recorridos, ¡muy atento si no los conoces!!!

Entrevista a varios de los integrantes de la selección canaria que nos representarán en Paüls en Trencacims, en el Campeonato de España. Invitados/as: - Dunia Cruz - Aarón Felipe - Daniel Eliecer - Yasmina Castro - Elsa Padrón También participa nuestra compañera Nayra Noble, que además es miembro de la propia selección canaria, entrevistando a Elsa Padrón.

En esta edición de nuestro programa entrevistamos a la corredora burgalesa, recientemente fichada por JOMA, y que nos explica cómo llegó al trail running, además, cómo fue evolucionando hasta hacerse una habitual de las pruebas en Canarias. Repasamos con ella su intenso 2023 e inicio, igual de intenso, 2024. Tras participar en Transgrancanaria o Reventón El Paso y el pasado fin de semana en la mítica MIM de Penyagolosa Trail, volverá a La Palma para hacer la maratón de la Transvulcania. Además, este año si nada se lo impide estará también en la salida de la mítica K42 Anaga Maratón. Un lujo poder contar con ella y agradecemos el trato que nos dio, una enamorada de nuestras islas y, especialmente como corredora de trail, de nuestros senderos.

En este episodio entrevistamos a: 𝗔𝗹𝗯𝗶 𝗖𝗲𝗱𝗿é𝘀: Campeón de Canarias de Ultras 3 veces, dos de ellas consecutivas, además, subcampeón de España, con la selección Canaria de montaña, en ultras, con una selección en la que aparecen, además de él, otros nombres ilustres del trail en nuestras islas como David Lutzardo o Oswaldo Medina. Muy centrado en el próximo campeonato de España de ultras, tras ser convocado por la selección, que será a principios de julio en la mítica prueba de DesafiOSOmiedo, repasamos con él su carrera y próximas pruebas y retos a realizar esta temporada. 𝗖𝗿𝗶𝘀 𝗕𝗿𝗮𝘃𝗼: Responsable del proyecto Muchachas Bike Tenerife, nos habla de cómo el pasado mes de marzo, mes de la mujer, fueron capaces de realizar un reto viral para alcanzar 18.000 mil kilómetros en un mes, que finalmente fue un éxito superando la cifra, alcanzando más de 22 mil kilómetros. 𝗡𝗮𝘆𝗿𝗮 𝗡𝗼𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗛𝗲𝗿𝗻á𝗻𝗱𝗲𝘇: Repasamos con nuestras compañeras su año 2024, que está siendo dispar, con una Marina que afronta una recuperación de una lesión que se ha alargado, además, de otros inconvenientes, operación incluida por una caída. Nayra mantiene el ritmo del pasado año con unos extraordinarios resultados en Acantilados del Norte o Maratón del Meridiano que le han valido para ser convocada con la selección FECAMON para el Campeonato de España en Trencacims. Tras todo ello, ambas afrontarán la maratón de Transvulcania. 𝗟𝘅𝘀 "𝗗𝗲-𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀" 𝗟𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝘃𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝘃𝘂𝗹𝗰𝗮𝗻𝗶𝗮 😜

En este programa contamos como invitados/as a: 𝗘𝘀𝘁𝗲𝗯𝗮𝗻 𝗚𝗮𝗿𝗰í𝗮: Uno de los corredores que iniciaron el Trail running en las Islas Canarias, compitiendo desde 2006, hablamos con él. Tras todos estos años nos explica cómo sigue compitiendo, tras su extraordinario resultado en Reventón el paso, 7º de la ultra y 2º máster 40. Repasamos también sus carreras anteriores, como la Transgrancanaria, donde participó en pruebas todos los días: KmV, Promo, Maratón y Advanced. Repasamos con él también su extraordinaria temporada 2023, que entre otros méritos, le ha servido para recibir el reconocimiento deportivo del Excmo. Ayuntamiento de Arucas. 𝗠𝘆𝗿𝗶𝗮𝗺 𝗕á𝗲𝘇; Charlamos con la corredora tras conocerse su convocatoria con la selección FECAMON para competir en mayo en Trencacims en el Campeonato de España. Repasamos su trayectoria y sus próximas carreras y objetivos para este 2024. 𝗔𝗹𝗲𝘅𝗶𝘀 𝗠𝗮𝗿𝘁í𝗻: 3º de la General en la pasada ultra "cumbre vieja" celebrada en Reventón El Paso. Charlamos con él tras superar una lesión que lo tuvo apartado más de 8 meses y su impresionante vuelta, también primer canario en la Classic de la Transgrancanaria y19ª en la general.

Repasamos con Cristofer Clemente su carrera deportiva, sus inicios en el deporte en los que tuvo que soportar burlas y lo que es ahora mismo, uno de los mejores trail runners de España y el mejor atleta canario de trail de la historia. Campeón de la copa del mundo, subcampeón, por selecciones 2 veces campeón del mundo y, otras dos veces, subcampeón a nivel individual del mundo, no ha habido atleta español que supere estos datos hasta ahora, con Cristofer la selección nacional vivió su mejor etapa en los mundiales en toda su historia, logrando cotas nunca soñadas. Hoy ya centra su carrera deportiva en hacer las carreras que más le gustan y conocer mundo, que otra de sus pasiones. También es un firme defensor de nuestros espacios naturales y, como tal, exige el respeto que merecen, como él dice "está bien lo de hablar, pero también hay que sancionar, y eso no está pasando". Una entrevista previa a la Patagonia Run en la que este pasado sábado Cristofer Clemente se alzó con el segundo puesto en su debut en las 100 millas, primera vez que realizaba esta distancia, con unas condiciones sumamente extremas de frío y un segundo puesto, que estamos seguros que le supieron a gloria.

Programa en el que participan Loly Sandoval, Claudia Mola, Yurena San Fiel, Edwin Camacho y Aythami Brito. En él los diferentes atletas que participarán en la prueba repasan la misma y dan sus opiniones sobre ella y la modalidad que van a realizar. Además, hablamos con Yurena San Fiel y Aythami Brito por primera vez, realizando una entrevista más amplia a ambos corredores, tanto de su trayectoria como de lo que esperan que sea su temporada 2024.

Repasamos con el recientemente proclamado Campeón de España, Álex García, lo que fue el Chinte Trail en Ojós Murcia, donde se proclamó campeón de España por tercera vez de forma consecutiva y, junto a su selección autonómica, por primera vez se proclamó campeona. También abordamos lo que fue su temporada 2023 y su gran objetivo para este 2024: El Europeo. Loly Sandoval, reconocida corredora de trail de Canarias, también se trajo consigo el subcampeonato de España tras una brillante participación en Ojós, una nueva medalla para Canarias. Repasamos con ella cómo llegó al trail y lo que fue su pasada temporada y la forma que tiene de entrenar. Además, nos desvela sus objetivos para esta temporada.

En este Vol. 12 entrevistamos a los dos referentes del trail en la isla de La Palma: 𝗠𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗞𝗲𝗵𝗿𝗲𝘀: Repasamos con la joven corredora palmera su año 2023, y hablamos con ella de sus primeras participaciones en las grandes pruebas de la isla, desde sus inicios en la Transvulcania Kids, hasta llegar a la media de Transvulcania y Reventón El Paso, ya en modalidad absoluta, en 2018. Ya el pasado año añadía otra victoria, segunda en verticales en la prueba palmera por excelencia. También, como no podía ser de otra manera, repasamos con ella su participación en el pasado campeonato de España, con la selección autonómica, en Ojós, Murcia y sus objetivos para 2024. 𝗬𝗼𝗲𝗹 𝗗𝗲 𝗣𝗮𝘇: Repasamos con el corredor de Fuencaliente su año 2023 en que figuran victorias tan importantes como en la carrera por etapas "Euráfrica Trail" y su segundo puesto en la K42, así como convirtiéndose en campeón de Canarias en Verticales en 2023 tras imponerse en esta disciplina en la misma carrera de La Laguna que albergaba el campeonato de Canarias de Verticales.

Javier Fernández es uno de los corredores jóvenes canarios con mayor proyección, se lo ha ganado con mucho esfuerzo combinando estudios, entrenos y competiciones. Repasamos con él lo que ha sido su trayectoria, desde que se inició en el trail, paseando a su perra, y sus primeras carreras, hasta firmar un contrato con la marca Brooks®. Tras una temporada 2023 complicada nos explica el por qué, que incluso le hizo abandonar la idea inicial de realizar el circuito Skyrun World Series, se rehizo y logró buenos resultados en pruebas complicadas, como Ultra Sanabria o Eurafrica, por ejemplo.

Entrevistas a: Elsa Padrón, Silvia Caso, Areski Habibi e Ione Guerra. Repasamos con cuatro de los miembros de la selección canaria que este fin de semana participarán en el Campeonato de España de Trail, este domingo, por la RFEA que se disputa en Murcia. También entrevistamos a Daura García, segunda en la Subida de Tágara en Guía de Isora y, además, nos habla sobre el reto en el que participa con "Muchachas Bike Tenerife" para lograr hacer este mes 18.000 kilómetros.

Entrevistas a Yasmina Castro Chacón, Alejandro Mayor y Josué Martín

En este nuevo episodio nos centramos en la prueba Advanced de la, que seguro ya es por número de corredoras/es élites, la mejor Transgrancanaria. Y es que esta prueba va a ser, además, Campeonato de Canarias en la modalidad Ultra. Entrevistamos en esta ocasión a: Claudia Mola: Ha sido campeona en esta modalidad los 2 últimos años de forma consecutiva y mañana tratará de hacerse con su tercer título. Pero como ella misma nos comenta, siempre tratando de disfrutar de la carrera y del recorrido, que es lo más importante. También nos desvelará sus inicios en el trail, tras un inicio fallido, ahora no puede estar sin pasar horas en la montaña. y un poco de lo que será esta temporada 2024 que está empezando. Oswaldo Medina: Con una trayectoria impresionante, 2 veces campeón en ruta, un tercer puesto este pasado 2023 y 2 veces campeón de la Copa Canarias, además, de un subcampeonato del mundo con la selección y, también, subcampeonato de Copa de España. Repasamos con él su inicio tras el maratón del Meridiano, ya que también estará mañana en la distancia Advanced de la prueba por excelencia en Gran Canaria para tratar de dar el salto a este tipo de distancias, y lo hace, nada más y nada menos, que corriendo por el Campeonato de Canarias. Mucha suerte a todos los corredores y corredoras que estos días disfrutan de la Transgrancanaria, una prueba única. Muy agradecidos por el tiempo, como siempre, que nos han dedicado nuestros dos entrevistados. Esperamos que lo disfruten, como lo hemos hecho nosotros/as haciendo el programa, y, como siempre, el protagonista eres tú.