Dryk.Consult'

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue, et dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Murielle, qui partage un témoignage rare et bouleversant sur la maladie de Lyme.Pendant six ans, Murielle a vécu une errance médicale éprouvante.Trois pays. Trois systèmes de santé. Trois façons différentes d’aborder ses symptômes.Et une seule confirmation du diagnostic, obtenue aux États-Unis.Entre-temps, elle a dû faire face à :– des symptômes multiples et fluctuants– des crises, des rechutes, une fatigue profonde– une absence de reconnaissance de la maladie de Lyme chronique– et un quotidien bouleversé, sur les plans personnel, professionnel et mentalDans cet épisode, Murielle raconte ce que vivent de nombreux patients atteints de maladies dites invisibles :ne pas être écouté, ne pas être cru, devoir se battre pour comprendre ce qui arrive à son propre corps.🎯 Un échange essentiel pour mieux comprendre la réalité de la maladie de Lyme, l’impact de l’errance médicale, et la difficulté de vivre avec une maladie dont on ne guérit pas, mais avec laquelle on apprend à composer.Si toi ou l’un de tes proches êtes concernés par des symptômes inexpliqués, une maladie chronique ou un parcours médical sans réponses, cet épisode est pour vous.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de contenus santé et prévention : @dryk.cardio------Pour plus d'infos sur la maladie de lyme rendez-vous : https://francelyme.fr/site/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue, et dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Noémie, kinésithérapeute, pour parler d’un sujet trop souvent banalisé : les chutes et la perte d’équilibre.Une chute n’est jamais anodine.Elle peut bouleverser le quotidien, entraîner une perte d’autonomie, une peur de bouger, et parfois un véritable déclin physique et moral.Avec Noémie, on parle sans dramatiser, mais avec lucidité, de ce qui se joue avant, pendant et après une chute — et surtout de ce qu’on peut faire pour les éviter.💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :– Pourquoi l’équilibre se dégrade avec l’âge… mais aussi avec la sédentarité– Les signaux d’alerte à ne pas ignorer (instabilité, hésitations, chutes répétées)– L’impact réel d’une chute sur la mobilité et la confiance en soi– Comment rester actif, mobile et autonome plus longtemps– Les conseils concrets d’une kiné pour prévenir les chutes au quotidien🎯 Un épisode essentiel pour mieux vieillir, préserver son indépendance, et comprendre que bouger est l’un des meilleurs traitements préventifs.Que tu sois concerné directement, aidant, proche, ou simplement soucieux de ta santé à long terme, cet épisode te donnera des clés simples et utiles.------💬 Retrouve-moi sur les réseaux @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nathalie, atteinte d'une BPCO sévère, est en attente d'une greffe pulmonaire. Ancienne fumeuse, elle vit aujourd’hui avec une VNI (ventilation non invasive) pour pouvoir respirer, survivre… et espérer. À travers son témoignage, découvrez son quotidien bouleversant, ses arrêts respiratoires, ses doutes, mais aussi sa force de vivre. 🎥 Dans cet épisode du podcast Dryk.Consult' : Comment la VNI lui permet de “vivre normalement” Les défis invisibles d'une vie sous assistance respiratoire Son espoir face à la greffe pulmonaire 🙏 Ensemble, faisons entendre ces voix silencieuses. 📌 Abonnez-vous pour découvrir d'autres témoignages de résilience et d’espoir. ------🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.La sexualité fait partie intégrante de la santé globale, mais reste encore trop souvent entourée de tabous. Beaucoup de personnes n’osent pas poser leurs questions, alors que la vie intime est un véritable reflet du bien-être physique, mental et relationnel. Désir, plaisir, fatigue, stress ou maladies chroniques influencent directement la sexualité, et inversement. Ignorer ces signaux, c’est parfois passer à côté d’un message important du corps.Dans cet épisode de DRYK TALKS, j’échange librement avec une sexologue et infirmière en sexualité pour aborder sans détour les sujets que l’on n’ose pas toujours évoquer. On parle de troubles sexuels, de couple, d’hormones, de charge mentale et du lien entre santé cardiovasculaire et sexualité. Un échange clair, rassurant et déculpabilisant pour mieux comprendre son corps et oser en parler.💡 Au programme :• Pourquoi sexualité et santé sont indissociables• Libido, désir et plaisir : comprendre les variations• Quand les troubles sexuels sont des signaux d’alerte• Stress, fatigue, hormones et impact sur la vie intime• Communication dans le couple• Quand et pourquoi consulter un professionnel------🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Les palpitations le soir sont un symptôme fréquent… et parfois inquiétant. Quand le cœur bat trop fort, trop vite ou de manière irrégulière, le silence de la nuit peut amplifier chaque sensation. Beaucoup se demandent si ces palpitations sont dangereuses ou simplement passagères. Comprendre ce qui se cache derrière ce « tambour intérieur » est essentiel. Cet épisode vous aide à distinguer le normal de l’inquiétant quand les palpitations perturbent vos soirées.Nous explorons pourquoi le cœur, comme un batteur de jazz, peut changer de rythme lorsque le système nerveux est plus actif en cas de manque de sommeil. Les données scientifiques sont claires : un sommeil insuffisant augmente la tension artérielle, favorise la calcification des artères, perturbe le rythme cardiaque et peut déclencher des palpitations. Même une seule heure de sommeil perdue — comme lors du passage à l’heure d’été — augmente le risque de crise cardiaque de 24 %. Le soir, quand le corps se détend et que l’attention se tourne vers les sensations internes, ces variations deviennent plus perceptibles.On passe en revue les causes possibles : stress, dette de sommeil, tension élevée, dépôts dans les artères, ou encore système nerveux suractivé. Mais aussi la conduite à tenir : ne jamais ignorer des palpitations intenses, répétées, ou accompagnées de douleur thoracique, malaise ou essoufflement. Un médecin est le seul à pouvoir déterminer si le cœur improvise… ou s’il appelle à l’aide.Cet épisode vous donne les clés pour comprendre, réagir correctement et protéger votre cœur.💡 Au programme :• Pourquoi les palpitations surviennent souvent le soir• Le rôle du manque de sommeil dans les troubles du rythme• Impact du stress, de la tension et du système nerveux• Données scientifiques : hypertension, calcification, heure d’été• Quand s’inquiéter d’une palpitation• Les signes d’alerte qui nécessitent une consultation urgente• Comment protéger son cœur au quotidien------🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Les fêtes de fin d’année sont un moment de joie, mais aussi une période où le cœur est mis à rude épreuve. Entre repas riches, alcool, stress et manque de sommeil, le risque cardiovasculaire augmente sans qu’on s’en rende compte. Beaucoup ignorent que les infarctus grimpent pendant cette période. Comprendre comment protéger son cœur pendant les fêtes de fin d’année peut littéralement faire la différence. Cet épisode vous donne des clés simples pour profiter sans danger.On explore pourquoi les fêtes de fin d’année créent un contexte à haut risque : excès alimentaires, alcool, émotions fortes, fatigue et ruptures de rythme. Une combinaison dangereuse pour ceux qui ont déjà un cœur fragile… parfois sans le savoir. Je vous explique les gestes les plus importants : écouter son corps, limiter les excès, s’hydrater, bouger un minimum, gérer le stress familial et ne surtout pas oublier ses traitements. Ce sont ces petites décisions du quotidien qui évitent les urgences du 24 ou du 31.On revient aussi sur les données scientifiques : les pics d’infarctus observés autour de Noël et du Nouvel An, l’impact du stress émotionnel, l’effet du manque de sommeil, ou encore les troubles du rythme favorisés par l’alcool. L’objectif : vous aider à célébrer en sécurité, sans renoncer au plaisir.Cet épisode est là pour que vous viviez les fêtes de fin d’année avec sérénité… et avec un cœur qui bat bien.💡 Au programme :• Pourquoi les fêtes de fin d’année augmentent le risque cardiovasculaire• Les excès alimentaires : l’impact réel sur le cœur• Alcool & déshydratation : un cocktail dangereux• Bouger un peu : la meilleure méthode pour équilibrer les repas• Gérer le stress familial et émotionnel• L’oubli des traitements : une cause trop fréquente d’accidents• Les gestes simples à appliquer dès maintenant• Comment profiter… sans mettre son cœur en danger------🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de DRYK TALKS, Ingrid, infirmière au SMUR, partage avec émotion de deux interventions avec le SMUR qui ont bouleversé sa vie. 🚑Un jeune homme retrouvé au sol. Un accident de moto. Un massage cardiaque où chaque seconde compte.Entre adrénaline, peur et sang-froid, elle raconte la réalité du SMUR sur le terrain : ces instants suspendus où tout peut basculer — et où un geste bien fait peut sauver une vie.Aujourd’hui, Ingrid forme à son tour le grand public aux gestes qui sauvent. Parce qu’elle en est convaincue : la prévention commence par la transmission. ❤️‍🔥Un témoignage authentique, puissant et humain, qui rappelle à chacun d’entre nous que face à l’urgence, nous pouvons tous devenir le premier maillon de la chaîne de survie.🎙️ Une conversation animée par le Dr Yoann Kiavue, cardiologue expert en longévité et prévention.Abonne-toi pour recevoir chaque semaine des histoires vraies et des conseils de prévention cardio — pour vivre plus longtemps, et surtout, en meilleure santé. 🫀💬 Envie qu’on aborde un sujet précis ? Tu veux témoigner ou raconter ton histoire ?Ecris-moi en DM sur mes réseaux : @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Une douleur au bras gauche associée à des fourmillements fait souvent très peur. Ces signaux peuvent ressembler à une alarme, et il est normal de s’en inquiéter. Le bras est un véritable réseau électrique complexe, où nerfs, muscles et articulations travaillent ensemble. Quand la sensation change, c’est qu’un message tente de passer. Comprendre ce qui provoque une douleur au bras est essentiel pour réagir correctement.Dans cet épisode, on explore les causes musculo-squelettiques les plus fréquentes derrière une douleur au bras avec fourmillements. Problèmes de coiffe des rotateurs, tendinites du coude (tennis elbow, golf elbow), syndrome du canal carpien, ou même irritation nerveuse au niveau du cou : chaque zone peut perturber le “câblage” du bras et provoquer des signaux anormaux. Comme le rappelle le Dr Alton Barron, un diagnostic fiable ne repose pas uniquement sur une IRM : l’examen clinique reste indispensable pour identifier précisément l’origine de la panne.On découvre comment les nerfs peuvent être comprimés à différents niveaux, créant des sensations de picotements, d’engourdissements ou de douleur irradiée. Et surtout : pourquoi il est crucial de consulter immédiatement pour éliminer toute cause grave et obtenir un traitement adapté. Le bras est un système sophistiqué, et seul un professionnel de santé peut en analyser correctement les signaux.💡 Au programme :• Les principales causes musculo-squelettiques de douleur au bras• Coiffe des rotateurs : mobilité… et fragilité• Tennis elbow, golf elbow : tendons en surcharge• Canal carpien : quand le nerf médian est comprimé• Quand la douleur vient du cou• Pourquoi une IRM seule ne suffit jamais• L’importance d’un examen clinique complet• Quand et pourquoi consulter en urgence🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Une baisse de libido est souvent perçue comme un simple problème intime, mais elle peut être bien plus que cela. Les recherches montrent qu’elle peut révéler un trouble cardiovasculaire sous-jacent. Ce symptôme agit parfois comme un voyant lumineux du corps. Beaucoup l’ignorent ou le minimisent. Pourtant, comprendre le lien entre cœur et libido peut réellement changer la prévention.Dans cet épisode, on explore comment la dysfonction érectile, souvent associée à une baisse de libido, peut être un signal précoce de dysfonction endothéliale — le système qui régule la dilatation des vaisseaux sanguins. Lorsque l’oxyde nitrique se fait rare (stress, tabac, diabète, vieillissement…), la circulation se détériore : le cœur souffre, et l’érection aussi. Les études montrent que les troubles sexuels apparaissent 2 à 5 ans avant les maladies du cœur, ce qui donne une fenêtre unique pour agir tôt.On parle également des solutions : alimentation saine, activité physique, perte de poids, arrêt du tabac, gestion du stress… tout ce qui améliore les artères améliore aussi la fonction sexuelle. Les traitements comme le tadalafil ou le sildénafil montrent même des effets protecteurs cardiovasculaires dans des études récentes sur des centaines de milliers de patients.Cet épisode est une invitation à écouter ce signal du corps plutôt que le cacher. Parler de sexualité, c’est parler de santé vasculaire — et c’est parfois la première étape pour éviter un accident cardiovasculaire.💡 Au programme :• Pourquoi une baisse de libido peut révéler un problème cardiovasculaire• L’endothélium : la clé du lien cœur-érection• Troubles sexuels : un signal d’alerte 2 à 5 ans avant les maladies du cœur• Facteurs de risque qui abîment les artères• Les habitudes de vie qui améliorent cœur + sexualité• Les effets potentiels du tadalafil et du sildénafil• Pourquoi consulter tôt change tout pour la santé globale----🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.L’hypertension artérielle est l’une des maladies les plus dangereuses… et pourtant la plus silencieuse. Elle agit en coulisses, sans douleur, sans signe évident, pendant que les dégâts s’accumulent. Beaucoup de gens ignorent totalement qu’ils en souffrent. Le corps encaisse, les artères se fatiguent, et les complications arrivent souvent trop tard. Comprendre l’hypertension artérielle est donc essentiel pour reprendre le contrôle.Dans cet épisode, on plonge dans la mécanique de cette “plomberie interne” qui maintient en vie chaque organe. L’hypertension artérielle touche plus d’un milliard de personnes et augmente sans cesse, surtout parce que la majorité des gens ne surveille pas sa tension. Une pression trop élevée fragilise le cœur, les reins, le cerveau et les artères : AVC, infarctus, déclin cognitif, insuffisance rénale… les conséquences sont sérieuses. Les chiffres sont frappants : +10 mmHg systolique = +53 % de risque coronarien, et +20 mmHg au-dessus de 120 = risque d’AVC doublé.On explore aussi un lien souvent méconnu : la résistance à l’insuline, liée au surpoids, au manque d’activité physique et à l’alimentation, suit une progression parallèle à la montée de la pression artérielle. Heureusement, agir tôt change tout : mesurer régulièrement sa tension, bouger davantage, perdre un peu de poids, ajuster son alimentation, limiter l’alcool, et consulter avant que les dégâts ne s’installent.Cet épisode est une invitation à prendre votre santé en main : mieux vaut prévenir avant que le “tueur silencieux” n’endommage votre cœur.💡 Au programme :• Pourquoi l’hypertension artérielle est si dangereuse• Les dégâts invisibles sur le cœur, le cerveau et les reins• Les risques réels même avec des chiffres “pas très élevés”• Le lien entre hypertension et résistance à l’insuline• Les facteurs aggravants : poids, alcool, sédentarité• Les gestes simples qui font baisser la tension• Pourquoi mesurer régulièrement change la trajectoire• Quand consulter pour éviter les complications-----🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.À l’approche des fêtes, beaucoup se demandent comment profiter pleinement tout en limitant les risques de Noël pour la santé, le poids et l’équilibre métabolique. Entre repas riches, desserts, restes et tentations constantes, la période peut vite devenir un terrain glissant. L’objectif de cet épisode : t’aider à vivre un Noël serein, sans frustration, en maîtrisant les risques de Noël grâce à quelques stratégies simples.Je t’explique pourquoi ce ne sont pas les repas festifs en eux-mêmes qui posent problème, mais l’enchaînement de repas copieux, les restes qui s’accumulent, et l’alimentation contre-régulatoire — ce fameux “effet what-the-hell” qui pousse à continuer à trop manger après un écart. Comprendre ce mécanisme permet déjà d’éviter la prise de poids, la fatigue et le déséquilibre métabolique.Tu vas voir que ce n’est pas un repas isolé qui fait dérailler ton mode de vie, mais l’environnement alimentaire : invitations multiples, chocolats qui traînent, frigo rempli. La meilleure stratégie n’est donc pas la volonté, mais la modification de l’environnement : partager les restes, préparer moins, choisir les plats essentiels et alléger le superflu. Des gestes simples pour réduire les risques de Noël tout en profitant.Les fêtes doivent rester un moment de joie, pas de frustration. Noël n’est pas une menace : c’est l’absence de stratégie qui crée les dérives. Avec les bons réflexes, tu peux savourer chaque instant et rester aligné avec tes objectifs.💡 Dans cet épisode :• Pourquoi ce ne sont pas les repas de fête qui posent problème• Le véritable impact des restes et de l’environnement alimentaire• Le phénomène d’alimentation contre-régulatoire• Comment réduire les risques de Noël sans frustration• Les stratégies de Peter Attia appliquées aux fêtes• Comment préparer moins mais mieux• Pourquoi la volonté seule n’est pas une stratégie fiable• Comment garder le plaisir sans perdre l’équilibre🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Dans ce nouvel épisode de DRYK TALKS, j’accueille Solène, diététicienne, pour un échange essentiel : comment l’alimentation influence ta santé cardiovasculaire et pourquoi ton assiette peut littéralement te sauver… ou te détruire la santé.Chaque jour, Solène accompagne des patients qui veulent mieux manger, prévenir les maladies du cœur ou retrouver un équilibre durable. Avec elle, on déconstruit les fausses croyances, on démystifie les régimes “miracles”, et on revient aux bases de la santé cardiovasculaire : une alimentation simple, accessible et cohérente avec le fonctionnement du corps.Dans cet épisode, Solène nous explique comment certains choix alimentaires abîment les artères, favorisent l’hypertension, augmentent le cholestérol ou dérèglent le métabolisme — et à l’inverse, comment d’autres choix renforcent la santé cardiovasculaire, améliorent l’énergie, diminuent l’inflammation et aident à vivre plus longtemps en bonne santé.On parle de graisses, de sucres, d’équilibre alimentaire, d’alimentation méditerranéenne, de charge mentale liée à la nutrition… et surtout de prévention : comment reprendre le contrôle sans frustration et sans “tout ou rien”.Cet épisode est une invitation à comprendre ce qui se passe réellement dans ton corps lorsque tu manges, et pourquoi chaque repas peut être un geste de longévité.💡 Au programme :• Les bases de l'alimentation qui améliorent la santé cardiovasculaire• Pourquoi certains aliments abîment les artères sans qu’on s’en rende compte• Les graisses bonnes vs mauvaises pour le cœur• Le rôle du sucre, des fibres et des antioxydants• Comment mieux manger sans frustration• L’alimentation méditerranéenne expliquée simplement• Les erreurs alimentaires les plus fréquentes que Solène observe• Les conseils concrets pour renforcer ta santé cardiovasculaire au quotidien🎯 Un épisode motivant et pratique pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Le pré-diabète est un signal d’alarme que beaucoup ignorent : une zone grise entre la santé métabolique normale et le diabète de type 2. Une zone dans laquelle le corps commence à perdre le contrôle de la glycémie… mais où il est encore totalement possible d’agir.Dans cet épisode de DRYK TIPS, je réponds à une question essentielle : peut-on vraiment inverser un pré-diabète grâce au sport, à l’alimentation et aux changements de mode de vie ?La réponse est oui — mais elle demande de comprendre les mécanismes biologiques qui conduisent au pré-diabète : la résistance à l’insuline, l’excès de sucre circulant, le rôle du tissu abdominal profond, mais aussi l’impact du manque de sommeil, du stress et de la sédentarité.Le pré-diabète est loin d’être une fatalité. C’est même l’un des états les plus réversibles lorsqu’on intervient tôt et correctement. Mieux : c’est l’occasion de reprendre le contrôle, d’améliorer son énergie, sa composition corporelle, sa santé cardiovasculaire et son espérance de vie.Dans cet épisode, je t’explique comment l’activité physique améliore la sensibilité à l’insuline, pourquoi certains aliments créent des pics glycémiques délétères, et quelles habitudes simples peuvent transformer ton métabolisme.Tu vas découvrir ce qu’il faut vraiment changer, ce qui compte le plus, ce qui n’est pas si important… et les erreurs que je vois trop souvent chez les personnes qui veulent sortir du pré-diabète, mais qui s’y prennent mal.💡 Au programme :• Comprendre ce qu’est réellement le pré-diabète• Pourquoi il est réversible dans la plupart des cas• Comment l’activité physique améliore la sensibilité à l’insuline• Les aliments qui favorisent le pré-diabète et ceux qui le freinent• L’impact du stress, du sommeil et du poids abdominal• Les 5 changements qui améliorent la glycémie dès les premières semaines• Les erreurs fréquentes quand on veut “mieux manger”• Le lien direct entre pré-diabète et santé cardiovasculaire🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Le café augmente-t-il vraiment la tension artérielle ou est-ce un mythe tenace ? Dans cet épisode, on démêle enfin le vrai du faux. Entre effet temporaire de la caféine, tolérance des consommateurs réguliers et rôle protecteur des antioxydants, tu vas découvrir pourquoi le café pourrait être bien moins dangereux — et parfois plus bénéfique — que tu ne le pensais pour ton cœur. Une mise au point simple, claire et indispensable pour comprendre la vraie relation entre café et santé cardiovasculaire.💡 Dans cet épisode :Le vrai impact du café et de la tension artériellePourquoi le café n’est pas forcément un ennemi du cœurLes bénéfices cardiovasculaires potentiels du caféLes effets réels de la caféine sur la tensionLa tolérance des consommateurs réguliersLa sensibilité individuelle à la caféineLes liens entre café et sommeilPourquoi la consommation modérée reste la meilleure stratégie🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un témoignage bouleversant et porteur d’espoir. ❤️‍🩹Dans cet épisode de DRYK TALKS, Alain la pose de son stent, et surtout, sa renaissance et l'envie d'agir pour les autres.De la peur à la résilience, il partage avec sincérité son parcours, ses doutes, et les changements profonds qu’il a opérés dans sa vie pour protéger son cœur et sa sérénité.🎙️ Aux côtés du Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire, Alain revient sur :💡 Les signes avant-coureurs qu’il n’avait pas vus venir💡 Le moment du choc, la prise en charge en urgence💡 Le retour à la vie normale après la pose d’un stent💡 Les peurs, les émotions, mais aussi la nouvelle philosophie de vie qui en a découléCet épisode, c’est un message d’espoir pour tous ceux qui ont traversé — ou craignent — un problème cardiaque.Parce que vivre avec un stent, ce n’est pas une fin, c’est un nouveau départ.🎯 Un épisode puissant, sincère et inspirant, qui montre qu’après un choc, on peut reconstruire plus fort — et plus conscient.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Aujourd’hui, on parle d’un danger invisible qui menace ton cœur au quotidien : le sel.Le sel fait partie de notre alimentation depuis toujours, mais en excès, il devient un véritable tueur discret. Il augmente la tension artérielle, abîme les artères, accélère le vieillissement cardiovasculaire et favorise les AVC et infarctus… sans provoquer le moindre symptôme pendant des années.Et c’est précisément ce silence qui le rend si dangereux : le sel agit comme une fuite lente dans tes murs, imperceptible mais dévastatrice.Dans cet épisode de DRYK TIPS, je t’explique pourquoi notre organisme devient plus sensible au sel en prenant de l’âge, comment l’inflammation dans les reins entretient l’hypertension, pourquoi la majorité du sel que tu consommes ne vient pas de la salière, et comment ce simple condiment peut dérégler ton équilibre cardiovasculaire.Tu vas comprendre comment ce “chef invisible” perturbe ton système de plomberie interne, pourquoi certaines personnes y réagissent plus violemment, et quelles sont les erreurs alimentaires qui augmentent ton exposition au sel sans même que tu t’en rendes compte.💡 Au programme :• Comment le sel augmente la tension artérielle sans aucun symptôme• Pourquoi le sel rigidifie les artères et accélère le vieillissement cardiovasculaire• La sensibilité au sel : comprendre pourquoi elle augmente avec l’âge• Le rôle de l’inflammation des reins dans le cercle vicieux de l’hypertension• Les principales sources de sel caché dans l’alimentation moderne• Les stratégies efficaces pour diminuer le sel au quotidien• Les alternatives simples pour garder du goût sans mettre ton cœur en dangerTon alimentation est ton premier médicament.En comprenant l’impact du sel sur ton organisme, tu peux diminuer ta tension, protéger tes artères et réduire drastiquement le risque de complications cardiovasculaires.🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Dans cet épisode de DRYK TIPS, je te partage les chiffres les plus frappants du Mois Sans Tabac, ceux qui réveillent, motivent et prouvent qu’arrêter de fumer est l’une des décisions les plus puissantes pour ta santé. 🚭Imagine ton corps comme un jardin.Tes cellules sont les plantes, tes organes les arbres, et tes artères, le système d’irrigation qui les nourrit.Le tabac, lui, agit comme une invasion de mauvaises herbes toxiques : il appauvrit le sol, étouffe la vie, et abîme ton réseau vasculaire.Mais la bonne nouvelle, c’est que chaque cigarette arrêtée est une graine de guérison plantée dans ton jardin intérieur. 🌱💡 Dans cet épisode :Les chiffres qui marquent : 8 millions de morts par an dans le monde, dont 1 million de non-fumeurs 😮Pourquoi un fumeur sur deux mourra d’une maladie liée au tabacLes effets du vapotage, encore trop sous-estimésLe nombre moyen de tentatives avant la réussite (entre 6 et 29 !)Et les outils concrets pour réussir : substituts, thérapies, soutien collectif 💪Arrêter de fumer, c’est redonner vie à ton jardin. Dès le premier jour, ton corps se régénère.Même si chaque tentative n’est pas parfaite, chaque effort compte, et chaque pas loin du tabac est un pas vers plus de vie, plus d’énergie, plus de cœur. ❤️🎯 Cet épisode te donnera les repères, la motivation et la science pour franchir le cap et dire stop durablement.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Selim Ramla, anatopathologiste, l’un de ces médecins qui voient l’invisible : les dégâts microscopiques laissés par la fumée sur nos tissus. Chaque jour, au laboratoire, il observe sous son microscope la progression silencieuse du cancer du tabac – une maladie qui se développe longtemps avant que les symptômes n’apparaissent.Le cancer du tabac n’est pas seulement une statistique ou une mise en garde sur un paquet de cigarettes. C’est une transformation progressive, méthodique, presque mécanique, des cellules qui deviennent anormales, agressives, puis incontrôlables. Selim nous explique ce qu’il voit, ce qu’il analyse, et ce que les tissus révèlent sur l’impact du tabagisme à long terme.Loin du sensationnel, cet échange te plonge dans la réalité biologique du cancer du tabac :des cellules pulmonaires brûlées et déformées, un ADN agressé par des milliers de toxiques, des lésions précancéreuses qui évoluent en silence… jusqu’au moment où la maladie explose. Selim raconte aussi le paradoxe du tabac : les dégâts commencent bien avant que la personne ne se sente malade, parfois 10 ou 15 ans avant les premiers symptômes.Nous parlons de prévention, de responsabilité, mais aussi d’ignorance : beaucoup de gens ne réalisent pas ce qui se joue dans leur corps lorsqu’ils s’exposent au tabac. Cet épisode donne un visage, une matière, une texture à ce que le cancer du tabac représente réellement.💡 Au programme :Ce que voit un anatopathologiste lorsqu’il analyse des tissus au microscopeComment naît et évolue le cancer du tabac cellule par cellulePourquoi les premières mutations passent complètement inaperçuesLe rôle des toxiques de la fumée sur l’ADNLe temps long et silencieux du cancer : des années sans symptômesLes lésions précancéreuses que les patients ignorent souventLe message essentiel de prévention selon Selim Ramla🎯 Un épisode puissant et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Dans cet épisode de DRYK TIPS, je te révèle pourquoi le sexe n’est pas seulement une question de plaisir, mais aussi un indicateur précieux de la santé de ton cœur. ❤️Imagine ton corps comme une maison, avec un réseau de plomberie sophistiqué : tes artères.Elles transportent le sang riche en oxygène vers chaque organe, y compris ceux impliqués dans la fonction sexuelle.Pour que tout circule bien, il faut un revêtement interne – l’endothélium – en parfait état. C’est lui qui produit une molécule clé : l’oxyde nitrique (NO), responsable de la dilatation des vaisseaux… et donc, de l’érection.💡 Dans cet épisode :Le lien entre fonction érectile et santé cardiovasculaire 🫀Pourquoi une dysfonction érectile est souvent un signal d’alerte précoceComment elle peut révéler une athérosclérose silencieuseEt surtout, pourquoi prendre soin de sa santé sexuelle, c’est protéger son cœurLa dysfonction érectile n’est pas qu’un problème intime. C’est souvent le premier signe d’un dysfonctionnement vasculaire, parfois des années avant un infarctus ou un AVC.Reconnaître ce signal, c’est l’opportunité d’agir tôt, de prévenir et de prolonger sa longévité.🌿 En parler avec son médecin, c’est bien plus qu’un geste de santé sexuelle :c’est un acte de prévention cardiaque et un choix de vie épanouie et durable.🎯 Le plaisir, la vitalité et la santé du cœur sont profondément liés.Comprendre ce lien, c’est apprendre à vivre mieux et plus longtemps.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Dans cet épisode de DRYK TIPS, je t’explique pourquoi le risque d’AVC explose chez les fumeurs, et comment le tabac — ou même la cigarette électronique — abîme silencieusement ton système vasculaire. 🚭🧠Imagine ton réseau artériel comme un ensemble de routes vitales, acheminant le sang vers chaque organe, jusqu’à ton cerveau.Chaque bouffée de cigarette agit comme une pluie de débris qui fissure ces routes et crée des aspérités. Résultat : les graisses s’y accrochent, les caillots s’y forment, et parfois, la circulation s’interrompt brutalement — c’est l’AVC.💡 Dans cet épisode :Comment le tabac endommage la paroi interne de tes artères (l’endothélium)Pourquoi le risque d’AVC et d’infarctus est bien plus élevé chez les fumeursLes effets comparés du tabac et du vapotage sur ton système cardiovasculairePourquoi les femmes sont encore plus vulnérables aux effets du tabacEt surtout, comment arrêter peut sauver jusqu’à 10 ans de vieLe tabac est une véritable bombe à retardement pour ton cœur et ton cerveau. Même les cigarettes électroniques ne sont pas “sans danger” : elles favorisent elles aussi les inflammations et les hausses de tension artérielle.Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour agir.Dès les premiers jours sans tabac, ton corps commence à se régénérer et ton risque cardiovasculaire chute.Chaque tentative d’arrêt compte, et chaque jour sans cigarette est un pas concret vers la longévité.🎯 Un épisode essentiel pour comprendre ce qui se joue dans tes artères et pourquoi le sevrage tabagique est l’un des meilleurs cadeaux que tu puisses offrir à ton cœur… et à ton cerveau.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.