PSYKE TILSTANDER

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag setter Tore og Therese søkelys på kraften av berøring og kroppen i terapiprosessen. Hvordan påvirker fysisk kontakt våre følelser og relasjoner? De deler tanker rundt viktigheten av å bli møtt med empati og medmenneskelighet, spesielt i sårbare øyeblikk. Hør hvordan de diskuterer forskjellige terapiformer, og hvordan berøring kan være et sentralt verktøy for å bearbeide følelser og styrke forbindelser. Bli med på en innsiktsfull samtale som utforsker hvordan vi kan lære å lytte til kroppens signaler og finne veien til større følelsesmessig frihet!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag setter Tore og Therese fokus på grensesetting og tilgivelse i relasjoner. Hvordan kan vi navigere våre egne følelser og behov når vi ofte godtar for mye og tilgir lett? Gjennom en åpenhjertig samtale dykker de inn i spørsmålet fra lytteren, som står mellom å godta andres oppførsel og å ivareta egne grenser. Hør dem diskutere hvordan våre tidligere erfaringer former måten vi forholder oss til andre, og betydningen av å si nei for å skape sunne relasjoner. Bli med på en innsiktsfull reise mot å forstå grensene dine og hvordan du kan ta ansvar for dine egne følelser!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag tar Therese og Tore oss med på en reise inn i juletiden, hvor de deler sine personlige erfaringer og tanker om julepynt, tradisjoner og følelsene knyttet til førjulstiden. Hvordan påvirker presset for å pynte og feire på den "rette" måten våre egne følelser? De snakker om viktigheten av å ta vare på seg selv midt i hektiske tider, og hvordan ærlige samtaler med de nærmeste kan åpne dørene for dypere relasjoner. I tillegg utforsker de følelser rundt endringer i livene våre – fra hormonelle tilstander til utfordringer med å være til stede for dem vi elsker. Bli med på en tankevekkende og hjertevarmende samtale som både kan inspirere og oppmuntre deg i din egen hverdag!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag tar Tore og Therese opp temaet "flink pike" – et fenomen mange av oss kjenner oss igjen i. Hvordan påvirker presset om å være perfekt våre liv og våre relasjoner? Gjennom en åpenhjertig diskusjon utforsker de hvordan dette negative mønsteret kan lede til utbrenthet og en følelse av utilstrekkelighet. Hør dem dele sine egne erfaringer og refleksjoner om hvordan man kan lære å sette grenser, samt viktigheten av å anerkjenne sin egen verdi uten å alltid måtte prestere. Bli med på en innsiktsfull reise mot større selvkjennskap og aksept!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag setter Tore og Therese fokus på betydningen av ærlighet og relasjonen til våre foreldre. Hva gjør det med oss når vi føler behov for å beskytte dem, samtidig som vi sliter med egne følelser? Gjennom en åpenhjertig samtale diskuterer de utfordringer knyttet til lojalitet og hvordan dette kan påvirke vårt velvære. Hør dem dele innsikter om hvordan vi kan lære å sette grenser, samtidig som vi gir rom for egenkjærlighet og aksept. Bli med på en tankevekkende reise der vi utforsker hvordan vi kan bli bedre versjoner av oss selv og styrke relasjoner – både med andre og oss selv!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag deler Tore og Therese sine tanker om vennskap, relasjoner og den emosjonelle verdien av våre forbindelser. Gjennom en gripende lytterhistorie utforsker de utfordringer knyttet til ubalanse, ensidighet og det å sette grenser i relasjoner. Er det alltid lett å gi, eller må vi også huske å ta imot? Hør dem diskutere viktigheten av emosjonell intelligens og hvordan det kan skape mer autentiske vennskap. Bli med på en dyp og forståelsesfull samtale som kan inspirere deg til å reflektere over dine egne relasjoner og hvordan du kan skape mer balanse i livet!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander på selveste Verdensdagen for Psykisk helse! Denne gangen dykker Tore og Therese inn i den fascinerende verdenen av emosjoner og terapi. Hvordan bearbeide gamle sår og hvilke metoder kan hjelpe oss med å finne vår indre styrke? Gjennom en samtale fylt med innsikt, utforsker de spørsmål fra lytterne om emosjonell bearbeiding og EQ-terapi. Hva betyr det å kontakte sine undertrykte følelser, og hvordan kan vi bruke disse opplevelsene til å vokse som mennesker? Bli med på denne tankevekkende reisen mot selvforståelse og personlig utvikling!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag dykker Tore og Therese inn i de følelsene som kan oppstå i vennskap, og hvordan usikkerhet og ubehagelige følelser kan påvirke relasjoner. Når er det greit å føle bitterhet overfor en nærstående venn? Gjennom en tankevekkende samtale utforsker de en lytterhistorie som tar opp temaer som skam, misunnelse, og dybden av emosjonell forbindelse i vennskap. Hvordan kan vi håndtere utfordrende følelser og skape helbredende samtaler? Bli med på en innsiktsfull diskusjon som kan hjelpe deg med å navigere i dine egne relasjoner!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! Denne praten er en utforskning av temaer fra terapirommet, der Tore og Therese tar for seg spørsmål rundt følelser, traumer, og viktigheten av selvkjærlighet. Hvordan påvirker barndommens erfaringer vårt liv som voksne? Hva skjer når vi sliter med å uttrykke følelser, som gråt, eller når vi unngår å stå opp for oss selv? De diskuterer hvordan barndommens uoppfylte behov kan skape utfordringer i hverdagen, og hvorfor det er helt normalt å føle seg usikker eller ulykkelig til tross for en tilsynelatende "perfekt" tilværelse. Bli med på en tankevekkende samtale som kan åpne døren til innsikt og personlig vekst!

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag dykker Tore og Therese ned i det komplekse spørsmålet om når det er riktig å forlate et ekteskap. De utforsker hvordan vi noen ganger blir værende i relasjoner på grunn av løfter om å støtte hverandre i gode og dårlige dager, men også hvordan man kan innse at en relasjon ikke lenger er sunn. Med kloke refleksjoner og personlige erfaringer, snakker de om viktigheten av kommunikasjon, egne behov og tydelig grensesetting. I tillegg deler de konkrete spørsmål som kan hjelpe lyttere til å revurdere sine egne forhold. Bli med på en ærlig og innsiktsfull samtale som kan gi deg nye perspektiver på kjærlighet og relasjoner!

Velkommen tilbake til Psyke Tilstander! Denne episoden er en dypdykk i temaet relasjoner og mobilbrukens påvirkning på samlivet. Therese og Tore utforsker hvordan skjermbruk kan skape avstand og ensomhet, selv når man deler tak. De diskuterer erfaringer fra terapirommet, strategier for å gjenvinne nærhet, og hvordan små handlinger kan gjøre en stor forskjell i forholdet. Hva kan vi gjøre for å styrke forbindelsen med partneren? I tillegg deler de tanker om hvordan kommunikasjon og bevissthet rundt behov kan være essensielle for et sunt samliv. Bli med og lær hvordan du kan forbedre din egen relasjon!

I denne episoden av Psyke tilstander tar Tore og Therese et dypdykk i flere interessante spørsmål fra terapirommet. Hva betyr egentlig tilgivelse, og hvordan kan vi bearbeide våre egne smerter? Tore deler personlige erfaringer og refleksjoner som kan hjelpe lytterne til å forstå og gi slipp på vondt. De snakker også om følelsene våre, både de gode og de vonde, og hvordan disse påvirker våre liv og relasjoner. Hva om man er konfliktsky? Hvorfor tiltrekker vi oss egentlig konflikter? Bli med når de diskuterer hvordan vi best kan håndtere våre følelser og de dynamikkene som oppstår i parforhold. Få med deg denne innsiktsfulle og ærlige samtalen!

I denne episoden av Psyke Tilstander tar Tore og Therese et dypdykk i hverdagslivets utfordringer, fra teknologiske stressmomenter til unnvikende samtaler om mental helse. Therese deler sine opplevelser med en stalker og refleksjoner om kvinner og frykt i hverdagen, mens Tore fremhever viktigheten av at menn tar ansvar for å skape trygghet. De diskuterer også muligheten for å bo kollektivt og deler egne erfaringer fra kollektiv-liv. Kan det være en løsning på ensomhet og frihetsfølelsen? Blant annet i temaene som omhandler hvordan vi kan hjelpe hverandre, viktigheten av fellesskap, og hvorfor menn bør forstå kvinners utfordringer bedre. Tune in for en ærlig og tankevekkende samtale!

I denne episoden av Psyke Tilstander er Tore Petterson og Therese Tonning tilbake for en åpen og ærlig samtale om mental helse og hverdagslivets utfordringer. Therese deler sine tanker om at stress kan gjøre mennesker umenneskelige og hvorfor hun er glad for at moren hennes har fått plass på rehabiliteringsplass. De diskuterer også den økende trenden av sykemeldinger i samfunnet, og hvordan det påvirker både foreldre og barn. I tillegg reflekterer de over betydningen av støtte for de som opplever utmattelse og angst. Hva trenger vi for å bryte mønstrene og finne balanse i livet? Denne episoden er et must for alle som ønsker å forstå mer om samspillet mellom egen helse, samfunnets forventninger og relasjoner. Bli med på en tankevekkende reise!

Therese er oppgitt over morens behandling av helsevesenet. Et leserinnlegg forteller om anger og uro etter brudd, selvom det var det eneste riktige.

MANN SPESIAL: I denne bonusversjonen av PSYKE TILSTANDER møter du Tore Petterson sammen med sin kollega Gregor Falkner. Sammen driver de terapigruppen EQ-MANN: En gruppe for menn, av menn. De snakker om sine første møter med terapirommet, om hvordan det står til med den mannlige mentale helsen og tar også en prat om bruken at Ai som terapeut.

Både Therese og Tore er i ferd med å gjøre store forandringer i livene sine og en mann skriver at han ikke føler seg sett og ønsket av sin egen familie.

Vi setter en fot i bakken og snakker litt som alt det fine, men også alle utfordringer som sommeren og ferie kommer med. Tore øver seg på å sette grenser og Therese har vært på en 14 timers ytre reise.. med tog.

Therese heier på Ai-terapeut og Tore gleder seg til Relasjonskraft-2025. En lytter har spørsmål rundt narsissisme og hvordan vi kan bygge oss selv opp igjen etter endt forhold.

Therese skal på langtur til Sverige og Tore savner mer farger i livet. De snakker om den dårlige samvittigheten som kommer når vi setter grenser.