Claim Ownership"צריכות לדבר"- פודקאסט הזוגיות של מורן ולירן.
Subscribed: 0Played: 0
Subscribe
© Liran
Description
בפודקאסט נפגיש את היחיד עם הזוגי, ונאיר היבטים שונים בתחום המשפחה, ההורות, היחסים- ומה שבניהם.
נאתר נורות אזהרה, נבחן אסטרטגיות התנהלות בצמתים החשובים ביחסים, וניתן מענה וכלים דרך ההבנה, הידע, והניסיון המקצועי והאישי שלנו.
בכל פרק ננתח נושא אחר שמעסיק אותנו בזוגיות ויחסים, דרך סיטואציות חיים פשוטות ושיחה קלילה, אינטליגנטית- ולפעמים גם מצחיקה.
קצת עלינו:
מורן בכר- מטפלת משפחתית וזוגית, בעלת MA בייעוץ חינוכי, מנחת סדנאות במגזר הציבורי והפרטי בנושא העצמת צוותים וניהול לחצים, שילוב של גוף ונפש.
לירן נוסבאום- מטפלת רגשית בהבעה ויצירה, בעלת MA בייעוץ חינוכי, מדריכת הורים ומנחת קבוצות עם התמחות
נאתר נורות אזהרה, נבחן אסטרטגיות התנהלות בצמתים החשובים ביחסים, וניתן מענה וכלים דרך ההבנה, הידע, והניסיון המקצועי והאישי שלנו.
בכל פרק ננתח נושא אחר שמעסיק אותנו בזוגיות ויחסים, דרך סיטואציות חיים פשוטות ושיחה קלילה, אינטליגנטית- ולפעמים גם מצחיקה.
קצת עלינו:
מורן בכר- מטפלת משפחתית וזוגית, בעלת MA בייעוץ חינוכי, מנחת סדנאות במגזר הציבורי והפרטי בנושא העצמת צוותים וניהול לחצים, שילוב של גוף ונפש.
לירן נוסבאום- מטפלת רגשית בהבעה ויצירה, בעלת MA בייעוץ חינוכי, מדריכת הורים ומנחת קבוצות עם התמחות
38 Episodes
Reverse
בפרק הזה אירחנו את סיון יצחקי לשיחה אישית על זהות, זוגיות ועצמאות נשית. דיברנו על הפער בין איך שרואים אותנו מבחוץ לבין איך שאנחנו מרגישות מבפנים, ועל ההנחות שמלבישים לעיתים על נשים חזקות.המשכנו לשיחה כנה על זוגיות וגירושין מה אנחנו לומדות על עצמנו בתוך קשר, ואיך גם רגעים קשים יכולים להפוך לנקודת צמיחה.סיימנו בשאלה מה זה בכלל להיות “אישה חזקה”, האם יש מחיר לעצמאות, ואיך עם השנים אנחנו לומדות להגיע למקום שלם ובטוח יותר עם עצמנו.
בפרק הזה דיברנו על אחת התופעות שמעוררות הכי הרבה שיח, סקרנות ולעיתים גם שיפוט:מערכות יחסים שבהן האישה מבוגרת יותר מהגבר.ניסינו לשאול לא רק “האם זה עובד?”, אלאמה זה מפעיל בנו כחברה, בזוגיות, ובתוך הזהות הנשית עצמה.דיברנו על כך שפער גילאים הפוך מאתגר נורמות ישנות.לאורך שנים התרגלנו לראות גבר מבוגר כאוטוריטה, כסמכות, כיציב יותר. וכשאישה מבוגרת יותר פתאום מתערערות היררכיות לא מדוברות.
בפרק הזה אירחנו את רעות אופיר לשיחה על בגדים כדרך לבטא זהות ולפעמים גם להסתיר, להגן או לחפש אישור.דיברנו על הפער בין מי שאנחנו בפנים לבין מה שאנחנו לובשות בחוץ, ועל סטייל כשריון או כהעצמה אמיתית.זה פרק שמעלה שאלה פשוטה ועמוקה: האם אנחנו באמת מתלבשות בשביל עצמנו ?
בפרק הזה אירחנו את פרופ’ רוטשטיין לשיחה רגישה ומעמיקה על טיקים אצל ילדים, אבחנה ותפיסה.דיברנו על ההבדל בין סימפטום לבין זהות, ועל האופן שבו תגובות של מבוגרים יכולות להשפיע עמוקות על ילדים.זה פרק שמזמין לעצור, להאט, וללמוד לראות ילדים מעבר למה שקופץ לעין.
בפרק הזה אירחנו את דניס, המנכ״לית והמייסדת של עמותת Make-A-Wish ישראל, שוחחנו על איך כאב ואובדן עמוק יכולים להפוך למשמעות ולשליחות. דרך סיפורה האישי דיברנו על טרנספורמציית משמעות, צמיחה פוסט טראומטית, נתינה שנולדת מעצב ועל הכוח שנוצר כשכאב פוגש עשייה. פרק על אנושיות, ריפוי ותקווה, שמראה איך גם מהמקומות הכי שוברי-לב יכולה לצמוח עשייה שמאירה לאחרים.
בפרק הזה דיברנו עם מירי דדש, מעצבת תכשיטים, על המשמעות העמוקה שתכשיטים מקבלים בתוך מערכות יחסים.בחַנו למה יהלומים ומתנות יוקרתיות מעוררים ערך, ביטחון ולעיתים גם פיצוי.וגילינו מה מסתתר מאחורי הנוצץ, רגשות, ציפיות ומה שאנחנו באמת מבקשים כשאנחנו נותנים או מקבלים תכשיט?.
אירחנו את אורית דרור-הראל לשיחה על חוזה שלום-בית לחילופין גירושין – כלי זוגי שיש בו גם פוטנציאל וגם מורכבות.דיברנו על מה החוזה הזה כולל, למה הוא יכול ליצור סדר ובהירות ברגעים רגישים, אבל גם למה הוא בעייתי: ברגע שחותמים עליו, הוא עלול להפוך בפועל להסכם גירושין עתידי.שוחחנו על מתי נכון לשקול אותו, אילו שאלות חייבות להישאל לפני שחותמים, ואיך לוודא שהוא לא מחליף תקשורת אלא משרת אותה.
בפרק זה אירחנו את שי פרנקו – אחד הצלמים המוערכים בארץ.דיברנו על מה שקורה מאחורי העדשה וגם מול המצלמה: הדינמיקה העדינה בין צלם ומצולם, איך נוצר רגע אותנטי, ומה קורה כשחיים אישיים חודרים לעבודה שכולה אינטימיות, חשיפה ואמון.שיחה כנה, מצחיקה ומלאת אמת על יצירה, אנושיות ומה זה אומר להיות בשני צדי המצלמה
מה קורה כשאבא בוחר לחשוף את עצמו לעיני כל?בפרק הזה אנחנו מארחות את מתן מ“חתונה ממבט שני” לשיחה אמיצה על מה שקורה מאחורי הקלעים של הריאליטי כשהילדים רואים, שואלים, ומרגישים.דיברנו על ההשפעה של החשיפה עליהם, על ההתמודדות של הגרושה, על זוגיות חדשה שנכנסת לתמונה, ועל האחריות ההורית בעידן שבו הכול גלוי.שיחה כנה על גבולות, פגיעוּת, ואומץ להיות הורה שגם נחשף וגם נוכח.
האם אפשר באמת "לעשות הכול" ולשרוד את זה?הילי, סמנכ”לית, אמא ומובילת קהילת נשים במדיה החברתית, משתפת אותנו במסע שלה בין ישיבות, ילדים, ושקט פנימי.דיברנו על רגשות אשמה, על הרצון להספיק הכול, על המקום של סטייל וסדר בתוך כאוס יומיומי, ועל למה איזון הוא לא יעד אלא תנועה מתמדת.פרק מלא השראה, רוך ותובנות לחיים האמיתיים
איך ממשיכים – או בעצם, חיים בתוךמציאות רוויית פחד, מתח וטראומה.איך בונים לעצמנו רגעים קטנים של שקט,שגרות שמזכירות לנו נשימה,וקשר שמחזיר אותנו לעצמנו גם כשהכולרועד.דיברנו על החיים בתוך טקסטים של קיצון–בין חרדה לתפקוד, בין כאב לשגרה ועל איך למצוא את המקומות שבהם הלב והנפש יכולרגע לנוח.
שיחה פתוחה עם דנה קנר סיידה, מטפלת אינטגרטיבית ומייסדת מותג קוסמטיקה, על מה קורה לנו כשאנחנו בוחרות לטפח ולהזין את עצמנו לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.על הקשר שבין תודעה לעור,על מה טיפולים יכולים לאפשר לנו מעבר לזוהר ולמראה,ועל איך העור שלנו הוא בעצם מראה של הנפש שמספר לנו מתי אנחנו עייפות, מתוחות, או פשוט צריכות חיבוק.
בפרק הזה אירחנו את מורן זוהר, נטורופתית, מרצה, יזמית, אמא לשלוש בנות ומרתוניסטית:-)דיברנו על איך מגדלים ילדים שאוכלים נכון – בלי לחץ, בלי אשמה ובלי מאבקי כוח. מה זו בעצם היגיינת אכילה, למה “מגירת הממתקים” לא חייבת להיות אויב ואיך שיחה קטנה על אוכל יכולה להפוך לשיעור גדול באהבה, חיבור והרגלים בריאים בבית.
כולנו שמענו את הביטוי “חמות מהגיהנום” – אבל מה באמת מסתתר מאחוריו?בפרק הזה דיברנו על אחת המערכות הכי טעונות (והכי מושתקות) במשפחה – הקשר בין כלה לחמה.למה זה כל כך מורכב, איך הגבולות מיטשטשים, ולמה לפעמים זו לא היא… אלא אנחנו. שיחה פתוחה, מצחיקה ומרגשת על אהבה, שליטה, קנאה ויכולת לשחרר.
בפרק הזה אירחנו את אלי מויאל, מייסד קבוצות הפייסבוק “החבר׳ה הטובים”.דיברנו על איך גירושים לא חייבים להיות סיפור של בדידות – אלא הזדמנות לחיבור, קהילה ותמיכה.שיחה כנה ומרגשת על פרק ב׳, זוגיות חדשה, ועל הכוח בלדעת שאתה לא לבד.
בפרק הזה אירחנו את ד”ר רונית מושונוב-רפואה אסתטית, לשיחה פתוחה וכנה על יופי, בריאות וביטחון עצמי.דיברנו על הקשר שבין המראה החיצוני לתחושה הפנימית, על הבחירות שכל אחד ואחת מאיתנו עושה כדי להרגיש טוב עם עצמו, ועל איך רפואה אסתטית משתלבת בחיים המודרניים – בלי מסכות ובלי שיפוטיות.
חופשה משפחתית בפרק ב’ נשמעת כמו חלום– אבל לפעמים היא מרגישה כמו מבחן.ילדים משני הצדדים, פערים בציפיות,רגשות לא פתורים ומתח שמסתתר מאחורי אריזות החטיפים.בפרק הזה אנחנו מדברות על המורכבות שלנופש בפרק ב’ – איך אפשר לייצר חיבור בלי לטשטש את הקשיים, ואיפה בדיוק עובר הגבולבין פנטזיה לבין מציאות זוגית ומשפחתית.
כשהשליטה בכסף פוגשת את מבנה החברה שיחה חשובה עם עו”ד אורית על אלימות כלכלית, ועל הקווים המטושטשים שבין דינמיקה זוגית רגילה להתנהגות פוגענית.
פגישה מרתקת עם הרב דוד לקחה אותנו למסע עמוק אל תוך מקומה של הדת בזוגיות – מסע שנוגע בכל המגזרים.שוחחנו על מקומו של כבוד ההורים בתוך הקשר הזוגי – מתי הוא הופך לנאמנות כפולה? איך משפחת המוצא, האמונות וההרגלים שלה, ממשיכים להשפיע גם שנים אחרי החתונה? ומה עושים עם הסיפורים המורכבים של חמות וכלה?דרך עיניו של רב שהוא גם מטפל זוגי ורשם נישואין, ניסינו להבין איפה עובר הגבול, ואיך אפשר לגשר בין אהבה למסורת, בין רצון אישי לציפיות המשפחה
חופשה משפחתית יכולה להיות חוויה מקרבת ומלאת זיכרונות – אבל בלי תיאום ציפיות ותכנון מראש, היא עלולה להפוך לסיוט מתמשך.אז איך מתכננים חופשה שמתאימה לכולם? איך מדברים מראש על מה שחשוב לנו? ואיך שומרים על אווירה טובה גם כשהמציאות קצת פחות רגועה..
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States